Tracey Cox este unul dintre cei mai cunoscui i mediatizai consilieri

pe teme legate de sex i relaii de cuplu. Ne-o putem imagina ca pe o

Carrie Bradshaw, personajul principal din Sex and the City, serialul TV
intitulat la noi Totul despre sex.
S-a nscut n Marea Britanie, dar a trit muli ani n Australia, unde a
lucrat ca editor asociat al revistei Cosmopolitan i a avut o emisiune
sptmnal de radio. S-a mutat apoi la Londra, pentru prima ei serie
televizat, Hot Love, un show de discuii despre relaiile amoroase.
Telespectatorii din lumea ntreag o cunosc n calitate de gazd a unor
emisiuni precum i sexul se nva, nu-i aa? sau Lecia de sex, difu-
zate i n Romnia.
Este liceniat n psihologie i a fcut consiliere n reviste i emisiuni
TV vreme de peste 15 ani; este sexpertul de serviciu pe site-ul per-
sonal i pe platforme online precum ivillage.com i creatoarea unei game
de accesorii i jucrii sexuale.
Hot sex: Ghidul complet, tradus n peste 20 de limbi i vndut n 140 de
ri, este prima carte publicat de Tracey. I-au urmat bestsellerurile inter-
naionale Hot relationships, Supersex, Superflirt, Superdate, Superhotsex,
Kama Sutra i Doctor Sex (traducere n curs de apariie la Humanitas).
Traducere din englez de
S. Exy
Redactor: Oana Brna
Coperta: Angela Rotaru
Corector: Ioana Cucu
DTP: Emilia Ionacu, Carmen Petrescu
Tiprit la Proeditur i Tipografie
Tracey Cox
Hot Sex. How To Do It
First published in Australia and New Zeeland in 1998
by Bantam
Tracey Cox, 1998
All rights reserved
HUMANITAS, 2004, 2011, pentru prezenta versiune
romneasc
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei
COX, TRACEY
Hot Sex: ghidul complet / Tracey Cox; trad.: S. Exy.
Ed. a 3-a. - Bucureti: Humanitas, 2011
ISBN 978-973-50-2910-4
I. Exy, S. (trad.)
613.88
EDITURA HUMANITAS
Piaa Presei Libere 1, 013701 Bucureti, Romnia
tel. 021/408 83 50, fax 021/408 83 51
www.humanitas.ro
Comenzi Carte prin pot: tel./fax 021/311 23 30
C.P.C.E. CP 14, Bucureti
e-mail: cpp@humanitas.ro
www.libhumanitas.ro
Introducere
Oricine poate fi bun la pat. Dimensiunea organelor geni-
tale nu conteaz. nfiarea fizic nu conteaz. Nu trebuie s
ai picioare lungi pn la brbie sau brae ca Arnie Schwarze-
negger, nu trebuie s conduci o main sport ori s te rosto-
goleti pe bancheta ei ca s fii cel mai bun amant* pe care
l-a avut vreodat partenerul tu. Dar ai nevoie de cunotine
serioase, eficiente pe aceast tem. Uor de zis, greu de fcut!
Mai toat lumea vorbete despre sex. Ne ludm cu X
ct este de grozav n pat i lsm s se neleag adevratul
motiv al mutrei obosite cu care aprem la serviciu (adic
tii tu). ns rareori mrturisim detalii sau spunem ceva pre-
cis. E posibil ca Jane s-i ncredineze tirea c Brad i-a fcut
cel mai extraordinar sex oral din viaa ei, dar nu se va lansa
ntr-o analiz lins-cu-lins a cauzelor i pun pariu c nici
nu-i vei cere asta.
De aceea cumprm cri despre sex: ca s aflm amnun-
te inavuabile legate de lucruri prea jenante ca s le discutm
cu prietenii sau iubiii. Problema este c puine cri ofer ceea
ce vrem s tim. Manualele de sex au tendina s eludeze tre-
burile practice i rmn la generaliti cum ar fi necesita-
tea stimulrii clitoridiene la femei i faptul c fesele unui brbat
*
Vom folosi, pentru simplitate, doar masculinul (amant, partener),
atunci cnd textul se refer la ambele genuri (amant/amant, parte-
ner/partener). (N.t.)
6 / HOT SEX
sunt o veritabil zon fierbinte. Bun sfat, dar dac habar n-ai
ce s faci cu el inutil.
Iat unde se deosebete Hot Sex de celelalte cri. n loc
s presupun c tii tot, am presupus c nu tii nimic i am struc-
turat toate amnuntele acelea criminale ntr-un format uor
de urmrit, de tip pas-cu-pas. Singurul mod n care puteam
vorbi mai explicit i mai la obiect ar fi fost s m aflu m-
preun cu tine n dormitor, cluzindu-i minile i tot ce mai
foloseti (ceea ce, sincer s fiu, nu prea mi-ar plcea).
Asta nu nseamn c aceast carte se ocup doar de lu-
cruri elementare. i amanii cu experien vor profita de Hot
Sex, care conine attea sugestii, trucuri i tehnici nct s-o mul-
umeasc pn i pe Madame Lash. Totui, sfatul meu este
ca toat lumea s parcurg capitolele introductive. Foarte des,
tocmai cei care cred c tiu ce fac au cel mai mult nevoie s
fie instruii. Sexul seamn un pic cu dactilografia. Reueti
i cu dou degete, ns nu vei fi niciodat la fel de bun ca ci-
neva care a absolvit un curs de birotic i a exersat sear de
sear. Nu-i o idee rea, indiferent cine eti, s te rentorci la
origini fie i numai ca s verifici c eti pe drumul cel bun.
Aptitudinile sexuale pot fi nvate i cu toii ni le putem per-
feciona.
Am scris aceast carte ntr-un limbaj obinuit din motive
similare. Termenii coreci, tehnici sun teribil de impresionant,
dar dac nu tii c un vis umed e numit n realitate polu-
ie nocturn, habar n-ai avea ce spun cnd a folosi acest
termen. Cteodat, cuvintele nu vor fi nici mcar corecte. De
exemplu, majoritatea oamenilor spun sperm, dei se refer
la spermatozoizi. Dar, uite, dac aa-i spui, aa i-am spus
(n general) i eu, pentru c vreau s te poi raporta la ceea
ce citeti.
Mai am o vin: am fcut o serie de generalizri despre
sex. S sperm c nu prea multe, dar, dac descoperi ceva cu
care nu eti de acord, iart-m. Dac a fi epuizat fiecare pre-
ferin individual, fiecare dat statistic, fiecare excepie i
caz extrem, a mai fi stat n faa computerului i astzi!
Hot Sex e o carte conceput s fie citit de la cap la coad,
dar este la fel de potrivit s-o deschizi ici i colo, n cutare
de inspiraie, oricnd ai chef. Pentru c sexul de bun calitate
e cu putin doar cnd ambii parteneri i se druiesc, am in-
trodus adesea sfaturi pentru el i pentru ea. Hot Sex nu face
nici discriminri de vrst. Exist informaii pentru toate eta-
pele vieii noastre sexuale: de la prima masturbare i pierde-
rea virginitii pn la sexul n timpul sarcinii i nlturarea
monotoniei aduse uneori de monogamie. Gndete-te apoi la
sugestiile privind eliminarea anumitor inhibiii, la cele despre
formarea aptitudinilor de comunicare i la un munte de sfa-
turi referitoare la relaia de cuplu i pun pariu c ai s m-
nnci cartea cu fulgi cu tot!
INTRODUCERE / 7
1
Masturbarea
Primul i cel mai important pas pe care dac-l sari
eti pierdut pentru a deveni (s)expert
Oamenii sunt nite creaturi hazlii. Discut chicotind de-
spre a nghii sau nu tii-tu-ce i fac din ncercarea euat a
unei noi poziii sexuale deliciul conversaiilor la petreceri. n
schimb, cnd vine vorba despre cel mai inocent i fundamen-
tal act sexual, tac la fel de temeinic ca cineva care sufer de
o criz de hemoroizi. Om fi noi generaia cea mai dezinhiba-
t sexual de pn acum, dar masturbarea, mai ales cea femi-
nin, sun murdar.
Ce faci pentru a scpa de monotonia ceasurilor nesfri-
te de stat la computer? m-a ntrebat de curnd o amic, n
timp ce prnzeam cu un grup de prieteni.
Beau cafea i-am rspuns. A! i m masturbez. E o mic
bucurie care pune capt muncii i m remonteaz teribil.
n jurul meu s-a lsat o tcere grea. Cuitele i furculiele
s-au oprit n aer la jumtatea drumului, iar cineva s-a necat
n timp ce sorbea vin.
Poftim? s-a blbit prietena mea, fcndu-se mai roie
dect sfecla de pe platoul dinainte.
Fac pauze i m masturbez am repetat mai ncet, cci
ncepusem s m simt i eu uor stnjenit.
Chestiunea este c, dei toate lumea o face (iar dac nu,
ar trebui), puini recunosc i nimeni nu discut despre asta.
Masturbarea rmne unul dintre puinele subiecte sexuale ce
pot aprinde la fa pn i persoana cea mai deschis la min-
te. Aceeai fat care s-ar masturba ntr-o veselie n perioadele
UNU
cnd n-are partener se simte vinovat dac, dei face sex n
mod regulat, continu s se masturbeze. Muli consider nc
masturbarea ceva ce se face atunci cnd n-ai parte de altce-
va, temndu-se c, dac au ajuns s se masturbeze, nu mai
sunt suficient de dezirabili sexual pentru treaba pe bune.
n realitate, cu ct eti mai activ sexual cu att e mai pro-
babil s te masturbezi, indiferent dac ai sau nu un partener.
Kinsey, cel mai cunoscut sexolog din lume, a descoperit c oa-
menii care ncep s se masturbeze devreme duc o via sexua-
l mai viguroas dect ceilali, pe care o vor continua mult
timp dup ce alii au ncheiat-o.
Iat un domeniu n care brbaii sunt n avantaj. Majorita-
tea femeilor se masturbeaz o dat pe sptmn, adesea ne-
fcnd-o n mod regulat nainte de 1718 ani. Majoritatea
brbailor se masturbeaz de cel puin dou ori mai mult i
ncep pe la 12 sau 13 ani. Dintre femeile care au descoperit
bucuriile masturbrii, practic toate ajung la orgasm 95% (ba
unii cercettori dau o cifr i mai mare). Pe de alt parte, dac
eti o femeie care nu s-a masturbat niciodat, e foarte proba-
bil, conform statisticilor, s nu fi avut niciodat orgasm. Un
argument zdrobitor n favoarea sexului solo!
Adevrul este c i fetele cumini o fac, iar dac n-ai fcut-o
niciodat i nici nu vrei s ncerci, s nu ai pretenia de a te
bucura vreodat de o via sexual mplinit. Masturbarea este
o metod sigur (uneori singura) de a descoperi ce te excit
sexual, iar dac tu nu tii cum s te excii n-ai nici o ans s-i
spui partenerului cum s-o fac. Puine dintre noi au norocul
s-i nceap viaa sexual cu un brbat care s aib rbdarea
i priceperea s ne nvee ce trebuie despre propriul corp. n
plus, masturbarea face bine. Diminueaz tensiunea, eliberea-
z inhibiiile, te face s te simi independent i e de milioa-
ne de ori mai tare dect numratul oilor atunci cnd nu poi
s adormi!
Te-am convins, dar nu ai habar cum s procedezi? Din fe-
ricire, n acest capitol ai s gseti informaii practice, expli-
cate pe leau, despre absolut tot ce ai dorit vreodat s tii
privind actul sexual solo.
10 / HOT SEX
O lecie de biologie
cum nu se pred la coal
Aface amor este o aptitudine dobndit i trebuie s mun-
ceti serios pentru a deveni expert. N-o s stpneti niciodat
chitara dac nu tii unde s pui
degetele ca s cni o anume
not. La fel i cu sexul. Trebuie
s cunoti ceva anatomie. n
mod surprinztor, puini oameni
i fac timp s descopere cum
funcioneaz sistemul de rspuns
sexual al corpului. Cu penisul treaba e simpl nu trebuie de-
ct s te uii n jos i s te joci puin cu el. Organele genitale
feminine nu sunt ns la vedere i de aceea explicaiile urm-
toare se adreseaz femeii. Dintre voi doi, probabil c tu tii
mai puin i despre organele genitale masculine, i despre ale
tale. Combin informaiile de mai jos cu studii pe teren
atingerea i observarea zonelor care produc plcere cnd sunt
stimulate i vei fi deja pe cale de a deveni (s)expert.
Cel mai bine este s ncepi singur studiul anatomiei i exer-
ciiile de masturbare, pe care le poi repeta apoi cu partenerul.
nva cum s-i oferi ie nsi maximum de plcere i vei
avea mai multe anse s-i transmii i lui tiina ta. Dac urmai
sfaturile din acest capitol, cnd vei ajunge la sfrit ar trebui
ca amndoi s v cunoatei reciproc punctele fierbini. Nu e
vorba de un examen. Nu sugerez s tii pe dinafar denumi-
rile tehnice ale tuturor prilor din care se compun organele
sexuale. Dragoste, i place cnd te ating aici? este o ntre-
bare la fel de eficient (chiar dac nu sun impresionant) pre-
cum: i-ar plcea s aplic mai mult presiune asupra frenului
n timp ce i stimulez concomitent perineul? n orice caz,
cu niic tiin ajungi departe, mai ales n dormitor.
Cum funcioneaz penisul. Vei profita mai mult de aceas-
t seciune dac ai n fa, ca material didactic, un specimen
MASTURBAREA / 11
n medie, brbatul produce zil-
nic 100 de milioane de sperma-
tozoizi cu o vitez de 1 000 pe
secund. Dar nu fi prea impre-
sionat! i cobaiul tu produce
cam tot ati
n carne i oase. Vorbesc serios! F-i curaj i cere-i partene-
rului s-i pozeze. E mult mai uor s identifici componentele
de care vom vorbi. Spune-i c i oferi o lecie despre func-
ionarea penisului lui ca s-i mbunteti performanele n
pat. Nu vd cum s te refuze. Poate doar dac faci asta la prima
ntlnire ine minte totui c penisul pe care-l vei studia
cu mult atenie este prins nc de un trup. Prietenul tu se va
simi probabil ciudat i stnjenit la nceput, temndu-se c n-o
s fie la nlime. Risipete-i temerile vorbind n timp ce-l
examinezi i transformnd totul ntr-o lecie pentru amndoi.
El tie, firete, unde-i place s-l atingi i unde nu, dar se prea
poate s nu tie cum se cheam locurile cu pricina!
Gndete-te la penisul lui ca la ceva din patru pri: capul
sau glandul (ciuperca din vrful penisului), uretra (crptura
mic din vrf prin care urineaz i ejaculeaz), membrul sau
corpul (ntinderea penisului) i frenul (bucica de piele care
unete capul cu membrul). Partenerul tu poate avea sau nu
prepu (pielea mobil care acoper capul penisului). Dac a
fost circumcis, prepuul i-a fost ndeprtat cnd era bebelu.
Dac nu, el se retrage n timpul actului sexual, dezgolind capul
i dndu-i aceleai senzaii ca unui brbat circumcis. Abor-
deaz prepuul cu grij i nu-l trage brusc, cu prea mult elan,
ca s vezi ce se ascunde dedesubt. Folosete un lubrifiant i
deplaseaz-l cu blndee sau mai bine cere-i lui s-i arate
cum se face.
Ca regul general, membrul este partea cea mai puin sen-
sibil, iar capul cea mai sensibil. Capul este extrem de sen-
sibil la stimulri deoarece conine numeroase terminaii nervoase
aflate imediat sub piele. Cu alte cuvinte, aici se simte cel mai
bine o mngiere. Chiar mai sensibil este frenul, care se g-
sete pe partea inferioar (de dedesubt) a penisului. Caut lo-
cul unde capul ntlnete membrul i vei descoperi o piele
creponat n zona de mijloc. Acesta e frenul cu care te
vei mprieteni foarte tare dac vrei s-i oferi plcere!
12 / HOT SEX
Penisurile variaz ca dimensiune, dar unul mediu, n stare
normal (nu n erecie) are cam 9,5 cm lungime i 3,9 cm l-
ime. n urma excitrii, esutul erectil se umple cu snge, astfel
c penisul se mrete i devine tare. n timpul orgasmului (ter-
minatului), de obicei va ejacula, adic va propulsa sperma
n afara penisului, printr-o succesiune de contracii musculare.
n ciuda credinelor populare, orgasmul i ejacularea sunt dou
procese diferite i nu au loc neaprat n acelai timp. Orgas-
mul este senzaia, ejacularea este eliminarea de sperm. Br-
batul poate ejacula fr s aib orgasm sau poate avea orgasm
fr s ejaculeze. Deci poate i el s se prefac!
Scrotul este punga de piele de la baza penisului, care con-
ine testiculele. Acestea au dou
funcii: s produc sperm i hor-
moni masculini cum ar fi testos-
teronul. Unora dintre brbai le
place ca, n timpul sexului, s li
se in n palm scrotul, s li se maseze uor ori s li se trea-
c limba peste el. i regiunea anal este foarte sensibil, dar,
din nou, unora le place s fie atins, altora nu. Perineul este
zona dintre anus i testicule. Este plin de terminaii nervoa-
se i rspunde bine la mngieri cu mna sau cu limba.
Punctul G masculin (vezi p. 109 pentru detalii), identificat
acum cu glanda prostat, se gsete n apropiere de canalul
uretral, la gura vezicii urinare. Nu te sftuiesc s purcezi cu
entuziasm la palparea prostatei n timpul studiului excep-
tnd, desigur, cazul n care penisul e n erecie cci s-ar pu-
tea ca materialul didactic s sar n tavan n loc s se excite.
n timp ce faci dragoste, i poi introduce uor un deget bine
lubrifiat n anus, apsnd spre peretele din fa. Vei simi o
mas tare de mrimea unei nuci mari. Maseaz-o viguros sau
mngi-o de sus n jos n timpul actului sexual oral sau ge-
nital, de preferin chiar nainte de orgasmul lui.
Cum funcioneaz vaginul. El a nceput s-i priveasc pe-
nisul de cnd a fost n stare s-i focalizeze ochii. Organele
MASTURBAREA / 13
Cel mai frecvent se masturbea-
z brbaii homo- sau bisexuali:
o datde dou ori pe zi sau
chiar mai des.
tale genitale sunt ascunse vederii. Orice femeie a avut proba-
bil curiozitatea s ia o oglind i s-i priveasc vaginul, dar,
chiar dac eti la fel de familiar cu el ca brbaii cu penisul,
vei nva multe din exerciiul pe care i-l propun. Te sftuiesc
s exersezi singur nainte de a repeta totul cu partenerul. Sigur,
o s fii cam stnjenit tiindu-l acolo jos, uitndu-se la ceva
expus att de rar. Dar e musai s-o fac dac vrei s te bucuri
de o relaie sexual bun. Cred c-i dai seama c, dac nu a
dat niciodat ochii cu vaginul tu, este puin probabil s des-
copere singur cum s te mulumeasc. Organele genitale au
personalitate i difer de la persoan la persoan. Clitorisul
tu nu este amplasat exact acolo unde era cel al ultimei lui
prietene i a bjbi pe ntuneric n cutarea sa nu este cea mai
potrivit metod de a-l gsi.
Organul sexual feminin este deosebit de complex, dar, ca
i cel masculin, se mparte n mai multe seciuni. Organele
externe adic tot ce se vede sunt cunoscute sub numele
colectiv de vulv. Muntele pubian este ridictura crnoas aco-
perit de pr i formnd un V, pe care o vezi cnd stai n faa
oglinzii. El acioneaz ca o pern n timpul actului sexual.
Stai cu picioarele deprtate, ntins confortabil, i primul lu-
cru pe care-l vei vedea sunt pliurile de piele acoperite cu pr
pubian. Se numesc labiile (buzele) mari. Deschide-le i vei
da la iveal buzele interioare sau labiile mici. Dimensiunea
i forma ambelor labii variaz enorm. De obicei, labiile exte-
rioare le acoper pe cele interioare, dar este absolut normal
i ca labiile interioare s ias n afar. Ele conin glande ce
secret sebum, fluidul care lubrifiaz vaginul. Cnd eti ex-
citat, labiile se umplu de snge (ca i penisul lui), i m-
resc dimensiunea i devin mai roii.
Dac eti virgin poi avea himen, o membran subire care
acoper orificiul vaginului. Cnd himenul este intact, el are de
obicei gurele care permit sngelui menstrual s ias. Nu in-
tra n panic dac, dei nu ai avut relaii sexuale, himenul pare
s nu existe. E posibil s se fi rupt n copilrie n timpul unor
14 / HOT SEX
activiti fizice, precum echitaia ori anumite exerciii de gim-
nastic, sau ca urmare a folosirii tampoanelor intravaginale.
ntre orificiul vaginului i anus se gsete o zon acoperit
cu piele neted, numit perineu. Este foarte sensibil la stimu-
larea sexual. Ca i brbailor, unora dintre femei le place s
li se introduc un deget n anus atunci cnd au orgasm, dar asta
depinde foarte mult de femeie (sau de brbatul care face asta).
Exact deasupra deschizturii vaginului se afl minusculul
orificiu prin care urinezi, numit uretr. Clitorisul, cel mai sen-
sibil organ, este amplasat n partea de sus (partea mai apro-
piat de buric) i arat ca un bob mic de mazre acoperit de
o glug protectoare de piele. Zona aceasta ieit n afar a
clitorisului face parte de fapt dintr-un organ mult mai mare,
aflat n interior. ntreg clitorisul are cam 10 cm, iar cnd vrful
lui este stimulat (cu degetul, limba sau capul unui penis n sta-
re de erecie), el se umple tot cu snge, devenind foarte sensibil
i tare. Clitorisul are aceleai componente ca penisul, numai
c ele sunt ascunse vederii. Brbaii au ceva de tipul clitori-
sului pe partea superioar a penisului, dar complet acoperit
de piele, n timp ce vrful clitorisului femeii iese n afar. Aa
c, dei considerm c organele genitale ale femeii sunt nun-
tru, iar ale brbatului n afar, zona cea mai sensibil se-
xual a femeii se gsete, bine mersi, afar! Penisul mai are i
alte ntrebuinri (transportul de sperm sau de urin), pe cnd
clitorisul nostru este expus numai i numai pentru a ne oferi
plcere. Este singurul organ avnd drept rol doar s transmit
i s primeasc stimuli sexuali. Aa c uit de invidia de pe-
nis* el ar trebui s te invidieze!
i vei descoperi punctul G introducnd dou degete n va-
gin i apsnd n sus, pe peretele lui (partea dinspre fa, nu
din spate). Vei simi o mic mas spongioas pe acest perete
anterior (vezi capitolul 4 pentru mai multe detalii).
MASTURBAREA / 15
*
Invidie de penis, concept psihanalitic care definete, dup Freud,
unul dintre elementele fundamentale ale sexualitii feminine, instituit
n copilrie manifestarea complexului de castrare la feti. (N.t.)
Cuprins
Introducere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Capitolul 1
Masturbarea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
O lecie de biologie cum nu se pred la coal . . . . . . . . . . . 11
Ghidul minilor pentru sexul solo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Cum i poate mbunti masturbarea
performanele sexuale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
De ce e bine s-o facei unul n faa celuilalt . . . . . . . . . . . . . 32
Capitolul 2
Preludiul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Ce vrea toat lumea mai mult? Masaj! . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
De la mijloc n sus: ghid pentru stimularea snilor
(ai ei sau ai lui) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Ocoluri delicioase . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Dezbrcatul pe ndelete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Pipieli (la punct fix) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Ia-i minile! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Avantajele i dezavantajele unui 69 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Capitolul 3
Actul sexual genital . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Cele cinci poziii favorite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Mic ghid despre cum s-i pierzi virginitatea . . . . . . . . . . . . . 74
Pe ce butoane s apsm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
n pas de dans spre orgasm:
un mod inedit de a face dragoste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Pot s m opresc acum? Cteva cuvinte despre mpins . . . . . 82
Sus fundul! Mic ghid de stimulare anal . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Una rapid . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
i totui, mrimea conteaz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Sexul n timpul sarcinii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Capitolul 4
Orgasmul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
Cum este cnd ai orgasm? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
Cnd te prefaci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Esena problemei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Punctul G: mit sau realitate? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
Punctul A(hhhh) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Mai adnc, mai mult, mai bine, mai . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
Cum s faci ca orgasmul s dureze
de 1790 de ori mai mult . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Dac nu ai avut niciodat orgasm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Dac altdat aveai orgasm, iar acum nu ai . . . . . . . . . . . . . . 119
Capitolul 5
Norme de politee sexual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
Dileme legate de ntlniri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Sexul fr complicaii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Sex de dragul sexului: regulile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Cursa devin persoana cu care ies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
A doua oar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
Faci sex prima oar cu altcineva,
dup ce te-ai desprit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140
Capitolul 6
Contracepia i BTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
Cum s nu rmi nsrcinat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
Sexul n vacan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Mult temutele BTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Mrturisirea: cum s-i spui iubitului/iubitei
c ai o BTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
Ar trebui s fac un test SIDA? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
Alte lucruri care pot s se mai ntmple acolo jos . . . . . . . 179
Chiar dac totul e n regul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
Capitolul 7
Performane slabe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
Probleme legate de penis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
Cum s-i determini iubitul s consulte
un terapeut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
278 / CUPRINS
CUPRINS / 279
Nu pot, nu vreau, nu se cuvine: trei dintre cele
mai obinuite probleme sexuale feminine . . . . . . . . . . . . . . . 194
Bombe emoionale cu explozie ntrziat . . . . . . . . . . . . . . . . 202
Alte elemente apte s strice o relaie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
Un trio funcional: cuplul nefericit plus consilierul . . . . . . . . 213
Capitolul 8
Fantezii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218
Ce viseaz el: cele mai obinuite
fantezii masculine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
Jocurile ei mentale hedoniste:
primele 10 fantezii feminine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
Rspunsuri la cele mai frecvente ntrebri
despre fantezii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
Lumini, camer, erecie! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230
Capitolul 9
Mituri sexuale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
Cele 10 minciuni gogonate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
Ceva brici: circumcis sau necircumcis? . . . . . . . . . . . . . . . 239
Dragoste artificial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242
Trei n pat: triouri, schimb de parteneri
i sex n grup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246
Capitolul 10
Cupluri obinuite, sex excepional . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
Ce are bun monogamia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250
Ce are mai puin bun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
Diferene de libido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
De ce s fac sex cu el? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
Cinci lucruri pe care amndoi
ar trebui s le tii deja despre sex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 258
Preludiu pentru partenerii vechi
(i idei bune pentru aproape toat lumea) . . . . . . . . . . . . . . . 260
Sugestii din partea sexperilor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267
Jucrii sexuale verificate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271
Pornografia: mai arunc totui o privire . . . . . . . . . . . . . . . . . 273