Repere st interne si internationale , iintifice , , ,

BRAINSPOTTING , ,

O noua tehnica de vindecare a traumelor

BRAINSPOTTING a new trauma healing technique
Articol tradus i adaptat de ctre Andrei Arooaie dup: What is Brainspotting D. Grand PhD.

Abstract: Where we look affects how we feel. BSP makes use of this natural phenomenon through its use of relevant eye positions. This helps the BSP therapist to locate, focus, process and release a wide range of emotionally and bodily-based conditions. BSP is also a brain-based tool to support the therapy relationship. We believe that BSP taps into and harnesses the body's natural self-scanning, selfhealing ability. When a Brainspot is stimulated, the deep brain appears to reflexively signal the therapist that the source of the problem has been found. BSP can also be used to find and strengthen our natural resources and resilience. BSP is designed as a therapeutic tool that can be integrated into a many of healing modalities. BSP can also be used with performance and creativity enhancement. BSP is even more powerful when used with the enhancement of BioLateral Sound CDs. David Grand, Ph.D.

Brainspottingul este o dezvoltare a tehnicii EMDR renunndu-se la micarea bilateral a ochilor i reducnd protocolul la etapele sale eseniale. Contrar tehnicii EMDR, unde centrarea se face asupra experienei stressante, Brainspotting-ul consider c descoperirea punctului creierului este un obiectiv n sine atenia clientului trebuind ndreptat ctre acesta.

INSIDE 45

Repere st interne si internationale , iintifice , , ,

David Grand, PhD a descoperit aceasta metod promitoare de terapie din ntmplare n timp ce se utiliza n practic EMDR. Brainspotting este un instrument terapeutic folosit in psihoterapie, care funcioneaz prin identificarea, procesarea i eliberarea surselor neurofiziologice principale ale durerii emoionale/corporale, traumelor, disocierii i a unei ntregi game de alte simptome problematice. Brainspotting este simultan o form de diagnostic i un tratament, facilitat de muzica bilateral, care este profund, direct i puternic, dar focalizat i cuprinztoare. Brainspotting este i un instrument neurobiologic de sprijin n relaia clinic de vindecare. El nu nlocuiete prezena matur i ncurajatoare a unui terapeut i capacitatea de a angaja o fiin uman suferind ntr-o relaie ce ofer siguran i ncredere, n care aceasta se simte ascultat, acceptat i neleas. Brainspotting ne furnizeaz un instrument, n cadrul acestei relaii clinice, care localizeaz, focalizeaz, proceseaz i elibereaz n mod neurobiologic experientele i simptomele care n mod normal scap minii contiente i capacitii sale cognitive i de exprimare prin cuvinte. Brainspottingul acioneaz asupra creierului profund i a corpului prin accesul su direct la sistemele autonom i limbic din cadrul sistemului nervos central al corpului. Prin urmare, este un tratament/un instrument fiziologic cu profunde consecine psihologice, emoionale i fizice. n teorie, se afirm c brainspotting acceseaz i exploateaz capacitatea nnscut de autoevaluare a corpului, de a procesa i a elibera zonele vizate (sistemele) care se afl n homeostaz maladaptativ (moduri primitive de supravieuire blocate). Acest fapt explic capacitatea brainspotting-ului de a reduce i de a elimina n multe cazuri durerile corporale i tensiunile asociate cu strile fizice. Un brainspot" este poziia ochiului asociat cu activarea energetic/emoional a unei situaii traumatice/ncrcate emoional, localizate n creier, cel mai probabil n amigdal, hipocampus sau cortexul orbitofrontal al sistemului limbic. Localizat prin poziia ochiului, asociat cu rspunsuri reflexe observate din exterior i trite la nivel interior, un brainspot este de fapt un subsistem fiziologic care pstreaz experiena emoional sub forma amintirii. Atunci cnd un brainspot este stimulat, creierul profund trimite terapeutului un semnal reflex, c a fost localizat o arie cu semnificaii. Acest lucru se petrece, de obicei, n afara ariei de contientizare a pacientului. Exist o mulime de rspunsuri reflexe, inclusiv spasme ale ochiului, priviri oscilante sau fixe, clipiri (puternice i duble), dilatarea pupilei i strngerea ei, ngustarea ochilor, ticuri faciale, cute ale sprncenelor, tragerea aerului pe nas, nghiituri, cscat, tuse, cltinri ale capului, gesturi ale minilor, micrile picioarelor i schimbarea poziiei corpului.

46 INSIDE

Image: smokedsalmon / FreeDigitalPhotos.net

Repere st interne si internationale , iintifice , , ,

Expresiile faciale reflexe sunt indici puternici ai prezenei unui brainspot. Apariia unui rspuns reflex n momentul n care clientul acceseaz experiena somaticsenzitiv a unei traume, probleme somatice sau emoionale, indic localizarea i activarea unui brainspot. Atunci, brainspot-ul poate fi accesat i stimulat prin meninerea poziiei ochiului clientului n timp ce acesta este focalizat pe experimentarea somatic / senzorial a simptomului sau problemei creia i se adreseaz terapia. Meninerea acelei poziii a ochiului/brainspot-ului aflat n centrul ateniei, asupra senzaiei corporale" generate de acea problem sau traum, declaneaz un proces profund de integrare i vindecare la nivelul creierului. Acest proces, care pare s aib loc la nivel reflex sau celular n sistemul nervos, produce o decondiionare a rspunsurilor emoionale sau fiziologice care au fost n prealabil condiionate i maladaptative. Brainspotting pare s stimuleze, s vizeze i s activeze capacitatea inerent a corpului de a se vindeca singur de traume. n etapa de aplicare a tehnicii, numit fereastra spre interior, terapeutul i clientul localizeaz mpreun brainspot-uri prin intermediul senzaiilor clientului legate de experien, care produc cel mai intens disconfort afectiv/corporal. Brainspotting-ul se poate face cu un singur ochi sau cu amndoi. Brainspotting-ul poate fi ndreptat asupra disconfortului sau poate urmri definirea i consolidarea resurselor. Brainspotting este de asemenea foarte util la accesarea i dezvoltarea strilor i experienelor interioare pline de resurse. Aceste resurse le permit terapeutului i pacientului, la nevoie, s penduleze" ntre resurse sau strile pozitive i strile traumatice n timpul procesului de brainspotting, ceea ce permite o asimilare succesiv, gradat i o desensibilizare a situaiilor i simptomelor intens traumatice i ncrcate emoional. Brainspotting ptrunde pn la centrul reflex. Adeseori, cnd cineva pare s fi ajuns la nivelul zero de stres, se ptrunde ntr-un nou strat sau nivel, ajungndu-se mai adnc n creier. Centrul reflex se afl n corpul profund, incontient al creierului. Este n afara contientizrii noastre, la fel ca respiraia, circulaia i digestia. Brainspotting demonteaz traumele, simptomele, stresurile somatice i credinele disfuncionale la nivelul centrului reflex. Este o abordare corp la corp. Stresul este activat i localizat n corp, care conduce apoi la localizarea brainspot-ului n funcie de poziia ochiului. Spre deosebire de EDMR unde se vizeaz amintirea traumatic, n brainspotting, brainspot-ul este inta sau punctul focal sau de activare. Totul urmrete activarea, localizarea i procesarea brainspot-ului. Brainspotting este foarte puternic i eficient cnd se realizeaz cu ajutorul CDurilor cu muzic bilateral. Sunetele bilaterale stimuleaz capacitatea de procesare a creierului prin stimularea alternativ a celor dou emisfere cerebrale. n cazul clienilor cu un grad nalt de disociere sau foarte fragili, brainspotting-ul poate fi nceput fr nici o stimulare bilateral, ea putnd fi adugat mai trziu cnd clientul este mai integrat i mai flexibil. Sunetul vindector intr direct n creier prin nervii auditivi n timp ce timpanele sunt puse n vibraie bilateral. Orice eveniment din via care produce rni zice i/sau emoionale semnificative i disconfort, n care persoana resimte acut sentimentul c este copleit, neajutorat sau blocat, poate fi o experien traumatic. n cadrul profesiilor terapeutice, se recunoate tot mai mult c experienele rnilor fizice i/sau emoionale, a durerilor cronice sau acute, a afeciunilor fizice grave, a interveniilor medicale dificile, INSIDE 47

Repere st interne si internationale , iintifice , , ,

a tulburrilor sociale, dezastrelor naturale, ct i a multor alte evenimente problematice, vor contribui la dezvoltarea unui rezervor substanial de traume. Acele traume sunt pstrate n corp. n cele mai multe cazuri individul traumatizat nu are, de regul, ocazia sau susinerea s proceseze n mod adecvat i s integreze aceste evenimente traumatice. Atunci, experiena traumatic devine parte a rezervorului de traume al acelui individ. Corpul i psihicul nu pot rmne neafectate de costurile fizice, energetice i emoionale generate de aceast ncrctur de traume. Literatura medical i psihologic admite n prezent c aproximativ 75% din solicitrile de asisten medical sunt legate de aciunile sau consecinele acestei acumulri de stres i/sau traume asupra sistemelor corpului uman. Orice terapeut profesionist ntlnete situaii n care simptomele fizice nu pot fi separate de consecinele lor emoionale sau psihologice. Experienele traumatizante de via, fie fizice sau "emoionale, sunt adeseori factori importani ce contribuie la apariia i/sau meninerea majoritii simptomelor i problemelor ntlnite n asistena medical. Brainspotting-ul este un instrument fiziologic terapeutic care poate fi integrat ntr-o gam larg de modaliti de vindecare, inclusiv abordri psihologice, ct i somatice de tratament. Brainspotting-ul poate fi util n completarea diverselor terapii corporale, inclusiv a exerciiilor fizice avansate, a chiropraxiei, acupuncturii, terapiilor somatice, terapiei fizice, ngrijirii bolnavilor, medicinei i a altor abordri specializate ale vindecrii fizice. Este o resurs valoroas n tratamentul unei game vaste de probleme medicale, fizice i psihoemoionale i a simptomelor ntlnite de terapeuii profesioniti. 48 INSIDE Brainspotting ofer un instrument neurobiologic pentru accesarea, diagnoza i tratarea unei game largi de stri somatice i emoionale. Exemplu clinic: Domnul W trebuia ca, n fiecare sear i diminea, n drumul su spre cas, s traverseze un tunel, dar de aproximativ un an, dup cum afirma, pur i simplu nu mai putea. Acum un an, n mijlocul tunelului a avut o pan. De fapt, tocmai se ntorcea de la nmormntarea mamei lui i, n mijlocul tunelului, pneul s-a spart. A reuit s se gareze n spaiul de servicii fr probleme, dar, odat ajuns n acel loc, fu copleit de panic. Nu i-a trebuit mult timp pentru a schimba roata, ns apoi de-abia s-a simit capabil s conduc n continuare. Minile i tremurau, iar el se simea mic i neputincios. Prima edin la cabinetul meu: i-am propus Brainspotting, deoarece mi se prea c la nivelul corpului su nc erau nregistrate amintiri violente. Dup ce domnul W mi descrisese cu precizie ce i se ntmplase, l-am ntrebat: Cum v evaluai astzi stresul provocat de acest eveniment pe o scar de la 1 la 10?. El mi rspunse opt, iar eu, n continuare, l-am ntrebat: Unde simii n corp acest stres?. Apoi i-am ghidat privirea sa foarte lent, utiliznd un pointer pe vertical, de sus n jos. L-am ntrebat n continuare n care moment a resimit stresul cel mai important: Sus, jos sau la mijloc? El a rspuns: Atunci cnd privesc la nlimea ochilor, iar eu l-am ntrebat apoi: Unde l simii cel mai tare: la dreapta, la stnga sau la mijloc?. Punctul unde dl. W a afirmat n mod subiectiv c resimea stresul cel mai tare era brainspot -ul su. Apoi l-am ntrebat unde resimte stresul exact n corp? Mi-a rspuns c avea un sentiment de opresiune n torace.

Repere st interne si internationale , iintifice , , ,

punctul descoperit. Cum v evaluai stresul?. Cinci, era ntr-adevr o form de educaie total ridicol, nici mcar unui animal nu i s-ar fi cuvenit un asemenea tratament. Stresul sczuse din nou la nivelul zero. Chiar i atunci cnd l-am invitat s evoce traversarea tunelului, stresul sczuse la unu. Acum avea un sentiment de cldur i confort n corpul su, un sentiment de pace i de linite. Ce semnific unu? l-am ntrebat. Mi-a rspuns fr ezitare c atunci cnd va pleca va merge acas chiar prin tunel.

L-am invitat s continue s fixeze punctul acela i s observe ce se ntmpl nuntrul su (idei, emoii, senzaii corporale, amintiri) fr a judeca i fr expectane: Observai pur i simplu ce v vine n mod spontan i ce se ntmpl apoi. La fel ca marea majoritate a clienilor, dl. W a fcut ntocmai fr a spune nimic. Apoi a zis: Sunt n beci, am patru sau cinci ani, este sumbru i foarte frig, este deja o eternitate de cnd sunt nchis aici. L-am ncurajat: Foarte bine, continuai s observai, orice se ntmpl. Da, spune el dup o lung pauz, afind o min speriat i tremurnd uor, Este mama mea, pur i simplu m-a ncuiat aici. Apoi, mai trziu: Acum vine s m caute, m consoleaz... ah nu am tiut atunci c i-a dat seama ct de speriat eram i ca m-a consolat o bun perioad. Dl. W respira profund, tremurturile i erau atenuate. Acum nu mai mi este frig, spune cu uurare. Am observat aceasta schimbare i l rog din nou s i evalueze stresul: rspunde fr ezitare zero. Concentrai-v asupra senzaiilor dumneavoastr i cretei stresul ct de mult putei continund s fixai

David Grand este liceniat n studii sociale clinice fiind doctor al Universitii Internaionale i este renumit pentru descoperirile sale extraordinare n vindecarea traumelor i stimularea performanei. Brainspotting un dveloppement ultrieur prometteur de l'EMDR - Oliver Schubbe et Nora Affolter.

INSIDE 49