PROIECT DIDACTIC Educaie fizic Clasa: a IV-a Locul desfurrii: curte amenajat Tipul leciei: predare-nvare Mijloace didactice:

mingi de handba ! cr"n"metru! # uier$ Bibliografie: %et"dica predrii educaiei #i&ice n cic u primar Obiectiv funda ental:! de&v" tarea deprinderi "r m"trice de ba& 'i (p"rtive (peci#ice at eti(mu ui 'i j"cu ui de handba - ( mani#e(te intere( #a de activitatea (p"rtiv Te a ": #lergare de vitez $% & cu start de sus ' coala alergrii Te a $: Mini(andbal ' poziii funda entale& )rinderea i pasarea Obiective de referin:)* (-'i n(u'ea(c mecani(mu de ba& a a ergrii ingii de pe loc& $& ( e+ecute c"rect e emente e din 'c"a a a ergrii Obiective de referin: "&(-'i n(u'ea(c c"rect p"&ii e #undamenta e de prindere 'i pa(are a mingii! din j"cu de handba * $& (-'i n(u'ea(c mecani(mu de ba&a prinderii 'i pa(rii mingii de pe "c* *r& crt& )* +ituaii de instruire Organi&area c" ectivu ui de e evi durata ,Coninuturi -a'e&area c" ectivu ui n #"rmaia de adunare (tabi it! - veri#icarea pre&enei! a inutei! a (trii de (ntate* - captarea ateniei* - anunarea "biective "r "perai"na e a e eciei* - a inieri n inie 'i n c" "an* - nt"arceri de pe "c* - p"&iia drepi 'i pe "c repau(* - mpr'tieri 'i regrupri de #"rmaii* - mer( pe v0r#uri cu brae e (u(* - mer( pe c c0ie cu pa me e a cea#* - mer( ghemuit cu pa me e pe genunchi* - a ergare u'"ar* - a ergare cu pendu area gambe "r nainte! nap"i* - a ergare cu genunchii a piept* - a ergare atera cu ncruci'area brae "r* dozare ,or aii -ndicaii etodice - n inie pe un r0nd* Obs&

.*

Pregtirea e#"rt

"rgani(mu ui

pentru 12

.-, repetri ,-/ repetri )1m )1m )3m .3m .3m .3m .3m

-n inie pe un r0nd* - n c" "an c0te unu *

,*

In# uenarea (e ectiv a aparatu ui 12 "c"m"t"r

/*

Predarea- nvarea n"i "r c"ninuturi

.12

- c"mp e+ de de&v" tare #i&ic arm"ni"a(4 E+* )4 din (t0nd cu brae e pe 0ng c"rp T)- ducerea m0ini "r a umeri* T.- ducerea brae "r (u(* T,- revenire cu m0ini e a umeri* T/- revenire n (t0nd* E+* .4 din (t0nd deprtat cu brae e nd"ite a piept T)!.-# e+ia (imu tan a brae "r cu arcuire* T,!/- e+ten(ia (imu tan a brae "r cu arcuire* E+* ,4 din (t0nd deprtat cu brae e pe '" duri T)!.- nd"ire atera (pre (t0nga! cu arcuire T,!/- nd"ire atera (pre dreapta! cu arcuire* E+*/4 din (t0nd deprtat cu brae e ncruci'ate a cea# T)!.- r(ucirea trunchiu ui (pre (t0nga! cu arcuire T,!/- r(ucirea trunchiu ui (pre dreapta! cu arcuire* E+* 14din (t0nd deprtat cu brae e (u( T)!.- e+ten(ia trunchiu ui cu arcuire T,!/- nd"irea trunchiu ui a 53 grade cu brae e etera ! cu arcuire* E+*64 din (t0nd deprtat! brae e pe '" d T)!.- #andare atera (pre (t0nga! cu arcuire T,!/- #andare atera (pre dreapta! cu arcuire E+*74 din (tnd apr"piat! brae e n #a* - gen"# e+iuni E+*84 din (t0nd cu brae e nd"ite pe 0ng c"rp* - (rituri (ucce(ive pe ambe e pici"are! pe "c* Tema )4 'c"a a a ergrii - j"c de g e&n cu (prijinu pa me "r pe perete* - j"c de g e&n cu dep a(are* - e+er(area ucru ui brae "r pe "c! din p"&iia (t0nd u'"r deprtat! trunchiu nd"it nainte*

- c" "an de gimna(tic /+/ timpi

/+/ timpi /+/ timpi /+/ timpi

/+/ timpi /+/ timpi )3 #ete! )1 biei /+/ timpi )32 .+)19 .+)1m .+)19 - (e in(i(t pe (prijinu pe t"at ta pa - #r"nta - n inie pe d"u rnduri! a ternativ!

- a ergare u'"ar cu accent pe p"&iia c"rect a c"rpu ui 'i ucru c"rect a brae "r* - a ergare cu genunchii a piept! pe "c 'i cu dep a(are* - a ergare cu pendu area gambe "r nap"i* Tema .4 P"&iii #undamenta e* Prinderea 'i pa(area mingii de pe "c 'i cu dep a(are* - p"&iii e #undamenta e a e brae "r! a trunchiu ui! a pici"are "r pentru prinderea 'i pa(area mingii:e+p icaii! dem"n(traii! c"rectri;* - prinderea mingii cu d"u m0ini a piept 'i pa(area cu d"u m0ini de dea(upra capu ui de pe "c* - j"c4 %ingea a cpitan - prinderea 'i pa(area mingii de pe "c! cu partener! cu dep a(are a 'iru pr"priu: (uveica (imp ; - j"c4 Cercu campi"ni "r 1* De&v" tarea ca iti "r m"trice ,2 - re&i(ten - a ergare n temp" uni#"rm a ternat cu mer( u'"r! - mer( cu e+erciii de re(piraie* - j"c4 <uchee e e - captarea ateniei - aprecieri cu evidenierea a(pecte "r p"&itive - rec"mandri privind activitatea independent - dep a(area "rgani&at (pre (a a de c a(*

.+)1m .+)1m .+)1m )12 .2 /2 ,2 /2 .2 ,2 ,+/19 cu,+)19 mer( )1m 8 repetri .2 - #r"nta - n inie pe d"u r0nduri! #a n #a* - n cerc - n c" "an c0te unu ! #a n #a* - n / cercuri - n c" "an c0te unu

6* 7*

Revenirea "rgani(mu ui dup e#"rt .2 =ncheierea "rgani&at a eciei .2

- n c" "an c0te unu - n inie pe un r0nd