TUTUNUL

TAI C
35% din populaia lumii este dependent de nicotin
n Romnia peste 30% din populaia activ (44% barbai i 17,5% femei) fumeaz
Fumatul omoara peste 33.000 de romani in fiecare an, 70% dintre acestia avand intre 35 si 69 de an
65-70% din consumatori sunt fumtori de igar; alte forme de consum: pipa, trabucul, tabacul de
prizat, tutunul mestecat
90% din cancerul pulmonar i 75% din bronitele cronice apar la fumtori.
25% din decesele bolnavilor de inim sunt legate de consumul de tutun.
Persoanele care stau ntr-un mediu cu fum, consum pn la 30% din fumul persoanelor care fumeaz.
Daca stai ntr-un mediu cu fum hainele tale vor mirosi a tutun.
Tehnicile de renunare la fumat sunt eficiente doar n proporie de 50% din cazuri i dup doar 6 luni,
jumtate din cei care au renunat se reapuc de fumat.
Nou din zece fumtori au ncercat sa se lase de fumat de cel puin 10 ori.
Petrecerea timpului ntr-o camera cu fum irit ochii i gatul i produce dureri de cap.
Lipsa nicotinei la un fumtor duce la iritabilitate, anxietate, dificultate de concentrare, insomnii i apetit
excesiv.

Ceea ce se gsete n fumul de tutun:
NICOTINA: Este o substan care acioneaz ca un stimulent asupra sistemului nervos, accelereaz btile
inimii, crete presiunea arterial i ngroa vasele de snge. Nicotina este cauza dependenei fizice i din
aceast cauz, atunci cnd se ncearc renunarea brusc la consum apar diverse stri deranjante.
TARUL: Este un nume folosit n general pentru a denumi o mixtur de substane care se produc n momentul
arderii nicotinei i care se depoziteaz n plmni. S-a demonstrat relaionarea sa direct cu apariia
cancerului pulmonar i altor tipuri de tumori.
MONOXIDUL DE CARBON: Este un gaz toxic care ader la hemoglobinele din snge i care face ca acestea s
transporte n organism mai puin oxigen dect cantitatea normal.
GAZELE IRITANTE: Sunt responsabile de tuse, faringite i bronite ntlnite foarte frecvente la fumtori.
Acioneaz alternd mecanismele defensive ale plmnului i favorizeaz infeciile.

NICOTINA
Tutunul provine din frunzele unei plante. El conine un drog numit nicotin, care provoac un grad nalt de
dependen. n cele mai multe cazuri, tutunul este fumat, dar unii oameni l mestec. Tutunul conine peste 400 de
substane chimice. Multe din ele au efecte negative asupra corpului uman. Nicotina te poate face s te simi relaxat
de la nceput i pentru o perioad scurt de timp. Aceasta se ntmpl pentru c, la nceput, nicotina dintr-o igar
face ca mai mult snge s circule prin creier Dup un timp, apar efecte opuse. Dac fumezi mai mult, mai puin
snge i oxigen va circula prin creier i corp. Aceasta ncetinete activitatea organismului i te poi simi obosit, sau
deprimat.
Din pcate, unele spoturi publicitare sau prietenii sugereaz c fumatul este la mod i matur. Dar, niciodat nu se
vorbete despre efectele negative asupra sntii i dificultatea de a abandona fumatul. Dac cineva ncearc s
fumeze mai puin sau s renun definitiv, el/ea va simi o reacie neplcut i dureroas de rezisten
(ncordare,dificulti de concentrare, ameeal, dereglri de somn noaptea, creterea apetitului i a greutii). Muli
fumtori dependeni nu fumeaz pentru plcere, dar pentru a evita durerea cauzat de sindromul de rezisten.
Nicotina este un drog ce provoac o dependen puternic. Fumtorii pot deveni foarte uor dependeni i poate s
dureze ani buni i eforturi enorme s se dezic de acest obicei. Att inhalarea ct i respirarea fumului de igar sunt


duntoare. Dac v aflai aproape de un fumtor, inspirai elementele otrvitoare ale tutunului. Cantitatea sporit
de nicotin poate duce la grea, vom, diaree, dureri de cap, ritm cardiac sporit, tensiune arterial, tremur i
transpiraii reci. Fumtorii au anse mai mari s rceasc, s dezvolte infecii pulmonare i astm. Dup fumatul unui
numr mare de igri, persoana poate avea intoxicare grav cu nicotin, care poate cauza deces imediat. Pe termen
lung, fumtorul poate muri de cancer sau boli cardiace.
Potrivit studiilor, fumtorul mediu moare cu 7 ani mai devreme dect un nefumtor. n baza acestor calcule,
putei face concluzia: Dac fumai un pachet de igri pe zi, vei pierde 10 minute din via cu fiecare igar.
Riscuri datorate consumului:
Boli de inim (infarct miocardic i anghin pectoral)
Circulaie sangvin deficitar
Boli respiratorii (iritri ale aparatului respirator, tuse cronic, bronite)
Diferite tipuri de cancer (de gur, de laringe, esofag, duoden i mai ales de plmni)
n cazul femeilor nsrcinate: copii cu greutate sczut, creterea ritmului cardiac, crweterea
probabilitii de a aprea malformaii, un numr sporit de avorturi, risc mrit de moarte la natere
Efectele cresc progresiv n funcie de consum

MIT & REALITATE:
MIT:

REALITATE:

Tutunul
dauneaz doar
celor care
fumeaz.

-Persoanele care triesc cu fumtori au anse mai mari de a rci dect cei are nu stau cu
fumtori.
- De cele mai multe ori gseti locuri unde fumatul este interzis.
- Persoanele care stau ntr-un mediu cu fum, consum pana la 30% din fumul
persoanelor care fumeaz.
- Petrecerea timpului ntr-o camera cu fum irita ochii i gatul i produce dureri de cap.
- Copiii fumtorilor au cea mai mare probabilitate de a dezvolta bronite i alte infecii
pulmonare.
Tutunul nu este
un drog periculos
aa cum se
spune
- Tutunul este un drog i ca toate celelalte droguri, produce alterri la nivelul sistemului
nervos central, mai mult dect att este drogul de nceput pentru majoritatea
consumatorilor de droguri.
- 90% din cancerele pulmonare i 75% din bronitele cronice apar la fumtori.
- 25% din decesele legate de bolile de inim sunt legate de consumul de tutun.
Efectele
duntoare ale
tutunului apar
dup foarte mult
timp.
- Produce respiraie urt mirositoare i face ca alimentele s aib un gust ciudat.
- O persoan care fumeaz are o probabilitate mai mare de a produce carii dect o
persoan care nu fumeaz.
- Provoac tuse i expectoraii matinale.
- nglbenete dinii, unghiile i degetele.
- ngreuneaz exerciiile fizice ntruct diminueaz capacitatea pulmonar.
Nu este greu s
te lai de fumat.

- Tehnicile de renunare la fumat dezvoltate sunt doar n proporie de 50% din cazuri
eficiente i n jumtate de cazuri acestea se reapuca de fumat.
- Lipsa nicotinei la un fumtor duce la iritabilitate, anxietate, dificultate de
concentrare,insomnii si apetit excesiv.
- Nou din zece fumtori au ncercat s se lase de fumat de cel puin 10 ori.




B.A.- Cls. a X-a