Obiceiurile zilnice

acest material a fost facut pt mine, candva.......ia-l ca si cand ti-

ar fi adresat tie direct......


1.Obiceiurile zilnice
- dimineata, inainte de a te da jos din pat, te intinzi bine, ca un pisoi, cu ochii inchisi.
- tot cu ochii inchisi, spui in gand Doamne, iti multumesc ca imi daruiesti o noua zi de viata, in
care sa te iubesc si sa te slujesc numai pe tine, si sa fac numai voia Ta!
Iti faci semnul crucii inainte de a te da jos din pat.
- cand te speli pe fata, spui in gand Doamne, cum spala apa fata mea, asa sa ma speli tu pe mine
de pacate!
- bei o cafea, iei micul dejun, pleci.
- pe drum, chiar daca ai ceva anume de facut (sa cumperi ceva pana la metrou, sau sa treci
neaparat pe undeva inainte de asta), spui in gand rugaciunea inimii:Doamne Iisuse Hristoase,
fiul lui Dumnezeu, miluieste-ma pe mine, pacatosul! de cate ori poti
- incerci, pe cat posibil, sa nu iei in seama aspectele urate sau neplacute ale mediului, desi ele se
afla la tot pasul.
- la serviciu, muncesti concentrandu-te doar asupra munciicand e de munca
- daca ai de facut vreo lucrare mai dificila sau care crezi ca te-ar putea pune in dificultate,
inchide ochii o clipa si spune in gand Doamne, munca mea ti-o dedic Tie, te rog trimite-mi
ingerii de lumina cei mai potriviti care sa ma ajute sa fac cat mai bine aceasta munca . Dupa ce
ai facut treaba respectiva, nu uita sa multumesti lui Dumnezeu si ingerilor care te-au ajutat. Toate
aceste lucruri nu-ti vor lua mai mult de cateva clipe, dat fiind ca le vei face mental
- cand iei o gustare la munca, iti faci semnul crucii inainte si spui mental Doamne ajuta! Daca
esti intr-o colectivitate si poate te jenezi, desi n-ar trebui, multumesti in gand si sa faci crucea tot
in gand.
- pe drum spre casa, te comporti ca si dimineata la plecare
- cand pranzesti sau cinezi, procedezi ca si la gustarea de la munca, iar cand ai terminat de
mancat, multumesti in gand si inchei facandu-ti cruce.
- daca iti calci rufe, spui in gand Doamne, cum netezesc eu rufa asta, asa sa-mi netezesti Tu
drumul spre Tine.
- in toate actiunile tale, chiar si in trebile gospodaresti, incearca sa stabilesti o legatura a acestora
cu El
- inainte de culcare, sa spui o rugaciune. Daca nu mai ai puterea de a te aseza in genunchi la
icoana, macar cand ajungi sub patura, inainte de a adormi, multumeste pentru ziua care a trecut si
roaga-L pe Dumnezeu sa aiba grija de sufletul tau in noaptea care urmeaza. Iti faci cruce si te
culci.

2.Obiceiurile alimentare
- ideal ar fi sa renunti la carne. Stiu ca e greu si ca nu ai inca o motivatie suficient de puternica
pentru a face asta, dar cel putin incearca sa inlocuiesti carnea rosie cu carne alba (peste, in
principal, sau fructe de mare daca iti plac si ti le poti permite), pe cat posibil ;
- miercurea si vinerea mananci de post, pare dificil, dar nu e; daca vrei, pot sa te ajut cu idei de
meniu usor de pregatit si gustos ;
- atunci cand vei fi suficient de antrenat in asta, tii cele 4 posturi mari de peste an: postul
Craciunului, postul Pastelui, postul Sf.Apostoli Petru si Pavel si postul Adormirii Maicii
Domnului;
- te lasi de fumat
- daca gusti ocazional vreo bautura, sa fie vin curat sau tuica de casa, evita bauturile foarte
procesate
- evita sucurile gen Coca Cola, Pepsi, MountainDew si alte chestii colorate. Cea mai buna pentru
tine este apa simpla.
- chestiunea cafelei in exces nu o mai aduc in discutie, problema e rezolvata deja.

3.Viata spirituala si sociala
- in fiecare zi te rogi, asa cum ti-am spus la pct.1, dar si ori de cate ori simti nevoia
- te spovedesti si te impartasesti, macar in cele 4 posturi mari
- in fiecare duminica mergi la liturghie; daca nu ajungi de la inceput, macar sa nu pleci inainte de
sfarsitul slujbei
- te ingrijesti sa faci cele cuvenite pentru pomenirea mortilor
- faci sfestania casei macar o data pe an
- cand ai o problema, ceri ajutorul Sfintei Fecioare, ti-l va da mai rapid decat poti crede
- faci fapte bune de cate ori ai ocazia
- nu intri in rezonanta cu subiecte urate: barfe, certuri, evenimente neplacute, stiri despre crime,
catastrofe etc. Sigur ca nu le poti evita, dar multumeste-te sa le constati, daca poti sa ajuti -
ajuta, dar sa nu faci obsesii din asa ceva
- atentia sa-ti fie centrata pe ajutorul ce l-ai putea da altora, indiferent daca esti in dispozitie sau
nu, daca ai chef sau nu. Asta nu inseamna sa tragi de ei, e suficient sa observi ce este in jurul tau,
iar atunci cand e momentul, sa oferi ajutorul.
- fii intelegator cu limitarile altora, gandeste-te ca in anumite situatii in care s-au comportat
lamentabil, probabil ca nu puteau mai mult
- intelegerea, toleranta fata de anumite slabiciuni nu inseamna sa accepti sa-ti fie terfelita
demnitatea;
- cauta lecturi, filme, carti sau site-uri care sa-ti largeasca orizontul cultural, cele de socializare
sunt bune, dar insuficiente pentru sufletul si mintea ta
- practica un sport daca ai timpul necesar si ai unde sa te duci, ori macar fa zilnic putina
gimnastica acasa, in fata ferestrei deschise.
- fa un tel din ajutorarea celorlalti, gandind ca astfel il slujesti cel mai bine pe Dumnezeu si, mai
ales, nu astepta vreo rasplata de la oameni.
- identifica in tine insuti orice pornire de orgoliu si stopeaz-o inainte de a se manifesta ; orgoliul
are multe fete, care pot sa te insele la un moment dat, de exemplu stiai ca exista un orgoliu
al.smereniei ? Cei care merg la biserica si isi fac cruci peste cruci ca sa-i vada lumea, care
postesc si spun asta si altora, uitati-va la mine cat sunt de smerit.
- atentia ta sa fie centrata asupra celorlalti, si la urma de tot asupra ta, avand grija sa te pastrezi in
buna stare de..functionare, altminteri nu ai eficienta in nimic.
- ponderea intereselor tale sa fie : spirituale, rationale, materiale



Toate acestea va trebui sa le faci fara fasoane, fara pardon si in mod constant, pana cand vor
deveni mod de viata.
***

La pct.1, scopul este sa constientizezi ca tot ce faci si tot ce iti trebuie pentru a ramane in viata,
vine numai de la Tatal Ceresc, prin nesfarsita Sa mila si dragoste de oameni. Pentru ca o fiinta sa
reuseasca sa indeplineasca tot ce are de facut intr-o zi, e absolut necesar sa mentina in
permanenta contactul cu entitatile divine.
Faptul ca legi toate activitatile de numele Lui, faptul ca-i ceri ajutorul si multumesti dupa,
rugaciunile pe care le faci, aceasta menire o au : de a mentine mereu contactul intre tine si El.

La 2, lucrurile cred ca sunt absolut de bun-simt. Scopul lor este sa determine dezintoxicarea
corpului si sa induca in structurile si campurile tale bioenergetice vibratii mai inalte, mai curate.
Toata hrana, bauturile, tot ce consumam, sunt purtatoare de informatii si energii care murdaresc
organismul mai mult sau mai putin. Consumul de carne e profund nociv, stii bine asta. Si-apoi,
exista si aspectul etic al ideii ca o fiinta trebuie ucisa pentru ca omul s-o manance..in conditiile
in care sunt atatea alte cele, cu care hrana lui poate fi asigurata.
Personal, atunci cand am decis ca nu mai vreau sa mananc carne, n-am resimtit asta drept o
frustrare decat, poate, vreo luna-doua ; m-am mai gandit inca la ceva, mi-am zis ca daca o
persoana si-a jertfit viata pentru ca sufletul meu sa fie mantuit, pot sa jertfesc si eu un obicei
nesanatos, o placere de care sa ma lipsesc..macar asa, simbolic, pe masura putintelor mele.
Nu-i musai sa gandesti si tu asa, nu-i musai sa renunti la consumul de carne. Este doar o
explicatie.
Din punct de vedere energetic, pestele este considerat leguma, deci poate fi mancat fara restrictii.
Cineva foarte carcotas ar putea obiecta si argumenta ca si plantele sunt fiinte ; sigur ca sunt, dar
pe scara evolutiva se afla ceva mai in urma la capitolul constient, constienta, constiinta.
Daca o sa urmezi macar atat cat e cu putinta cele scrise aici, o sa vezi efectele in timp : n-o sa
mai ai probleme de indigestie, vor disparea durerile de cap cauzate de aceasta, oboseala cronica,
gandirea se va limpezi, somnul va deveni odihnitor si linistit, ti se vor imbunatati peformantele,
inclusiv cele sexuale (nu ca acum n-ai fi ok, iti spun doar efectele, fara nici o alta conotatie).

La 3. trebuie sa fii cel mai staruitor. Daca ai hotarat ca faci vreunul din acele lucruri, apoi le faci
fara sa te lasi abatut din drumul tau !
Deja ai constatat tu insuti cate piedici aparUratul nu doarme, iar atunci cand vede ca un om
iese din rand, fii sigur ca nu lasa sa treaca de la el.
Sa nu te temi de asta, si de nici o alta agresiune de tip energetic. Atata timp cat tu te rogi cu
inima curata, cat te straduiesti sa faci voia Domnului, esti protejat si ajutat. Nimeni vreodata nu
va trece de aparatorul Iisus, oricat ar incerca.
Am atins si chestiunea practicarii unui sport sau a gimnasticii. Nu e vorba doar de simpla
oxigenare a creierului, ci si de entitatile benefice care sosesc si isi fac treaba. Sunt specializate sa
realizeze o curatire la nivel celular, care se concretizeaza fizic in senzatia de oboseala placuta,
tonus ridicat si buna dispozitie, iar in nevazut iti curata culorile .

Ai zis ca ai vrea sa ti se spuna du-te acolo si fa asta..ori asta. Atunci cand o sa te consideri
suficient de pregatit si de dispus sa inveti dar sa si aplici ceea ce afli, te rog sa-mi spui.
Calea spre indumnezeire si-o poate alege fiecare dupa cum, daca vrei sa urci un munte si sa
ajungi in varf, poti s-o faci mergand pieptis, sau pe o carare ocolitoare. In final, tot in varf
ajungi.De ce aceasta scoala si nu alta ? Pentru ca, prin ceea ce ofera, iti asigura maximum
de evolutie in minimum de timp, adica o carare sigura, dreapta si ceva mai scurta.

Poate unele din cele scrise aici ti se vor parea usor puerile, altele poate prea simple ca sa
genereze vreun efect, altele prea greu de urmat. Iti spun la modul cel mai serios ca nu e o joaca,
totul te va ajuta si este spre binele tau, cu singura conditie SA VREI.
Cred ca ai vazut ca nimic nu trebuie facut in exces, insa trebuie sa ai rabdare, rabdare, rabdare.
Fa totul cu masura, dar ferm. Cu ingaduinta, dar neclintit. Fii exigent cu tine, dar nu intransigent.
Lupta cea mai grea o vei duce cu tine insuti. Va trebui sa te omori , pentru a putea sa
renasti..alta cale nu e.

Ai spus ca vrei sa simti, sa stii si sa vezi, ti-am promis ca vei avea toate acestea intr-un fel pe
care nici macar nu ti-l poti imagina. Nimic nu iti va pica de-a gata, ti se da, dar in traista trebuie
sa bagi singur. Atat cat te straduiesti, o sa si primesti.

E greu ? E usor ?
..conteaza cum este ???