Educatie pentru sanatate la copii despre diabet

Educatie pentru sanatate1: Ce este diabetul?

Diabetul este o boala care afecteaza modul in care organismul utilizeaza glucoza
(zaharul din sange), principalul combustibil al corpului uman. In mod normal, dupa
ce mancam, alimentele sunt transformate in glucoza si alti nutrienti, care sunt
absorbiti in sange. Cu cat creste nivelul de glucoza din sange, cu atat pancreasul
produce mai multa insulina pe care o elibereaza in sange. La copiii cu diabet insa,
corpul nu produce suficienta insulina pentru a raspunde optim nivelului crescut al
glucozei din sange.
La diabetul de tip 1, cunoscut si ca diabetul infantil sau diabetul insulino-dependent,
sistemul imunitar ataca si distruge celulele pancreasului. Din pacate, odata distruse
aceste celule, ele nu se mai pot reface si cel mai probabil nu vor mai produce
niciodata insulina. Ce face sistemul imunitar sa atace celulele pancreatice nu se stie
inca. Iar cei care au aceasta problema trebuie sa-si injecteze singuri insulina de care
au nevoie pentru a putea supravietui.
Cei mai multi dintre copii au diabet de tip 1, insa numarul celor cu diabet de tip 2
este in continua crestere. Acest lucru se intampla din cauza vietii sedentare pe care o
duc cei mai multi dintre copiii din ziua de azi. Ei acorda mai putina atentie sportului
si exercitiilor fizice si mai multa televizorului, jocurilor video sau calculatorului. In al
doilea rand, alimentatia deficitara, bazata in special pe mancarea fast-food, chipsuri,
sucuri acidulate, dulciuri in exces, fac ca randurile copiilor supraponderali, obezi si
diabetici sa fie intr-o continua crestere.




Educatie pentru sanatate2: Simptomele diabetului la copii
Simptomele diabetului de tip 1 la copii apar rapid, de obicei intr-o perioada de cateva
saptamani de declansarea bolii. Acestea sunt:
- senzatie continua de sete si urinari frecvente. Nivelul ridicat al zaharului din sange ii
creeaza copilului aceasta senzatie de sete, iar din cauza faptului ca bea multa apa,
evident, urinarile sunt frecvente.
- foame excesiva. Neavand ajutorul insulinei care fixeaza glucoza in celulele corpului,
organele isi pierd repede energia si cer de mancare. De aici, creierul transmite
imediat mesajul de foame.
- scadere in greutate. Cu toate ca mananca mai mult, copilul cu diabet slabeste
foarte mult si foarte repede. Din cauza lipsei de energie, muschii si tesuturile se
atrofiaza.
- oboseala cronica. Pentru ca este privat de glucoza, corpul este din ce in ce mai
sfarsit, se instaleaza oboseala si starea de letargie.
- iritabilitate si comportament neobisnuit
- vedere in ceata
- infectii bacteriene la nivelul organelor genitale, in special la fetite
- dureri de stomac asociate cu febra
- greata si voma
- respiratie care miroase a fructe
- probleme de respiratie
- pierderea cunostintei.

Educatie pentru sanatate 3: Cum previi si tratezi diabetul la copii
Tehnologia moderna este in avantajul copiilor care sufera de diabet. Exista cum mai
multe tipuri de aparate usor de folosit pentru masurarea glicemiei, precum si
mijloace de injectare a insulinei. Insa cel mai important este sa educati copilul pentru
sanatate, iar acest lucru inseamna mai multa mancare sanatoasa, mai multa miscare
si mai putine dulciuri.
Alimentatie sanatoasa: Incurajati copilul sa manance fructe si legume, sa aiba o
dieta echilibrata pentru a evita complicatiile ulterioare ale diabetului. Daca refuza sa
manance un anumit fruct sau leguma, nu-l fortati. Dati-i sa aleaga dintr-o gama
variata alte fructe si legume. Intocmiti si respectati un program strict de mese.

Exercitii fizice: Obezitatea asociata cu diabetul poate fi fatala pentru copii. Asa ca
este absolut necesar sa introduceti in programul zilnic al copilului exercitii fizice.
Specialistii spun ca un copil cu diabet ar trebui sa faca cel putin 60 de minute de
miscare in fiecare zi. Atentie! Nu este vorba despre exercitii fizice intense, care sa-l
oboseasca. Sunt suficiente plimbarile, alergatul usor si chiar activitati casnice.
Urmarirea nivelului glicemiei: Nivelul glucozei din sange trebuie masurat de cel
putin patru ori pe zi.
Injectiile cu insulina sau pompa de insulina. Pentru diabetul de tip 1, injectiile cu
insulina sunt imperios necesare. Stim cu totii ca sunt dureroase, iar unii copii au frica
de ace. Pentru ei exista alternativa pompei de insulina.

Educatie pentru sanatate 4: Complicatiile diabetului la copii
Cele mai multe complicatii din cauza diabetului apar dupa ani lungi de boala si daca
diabetul nu este tinut sub control. Aceste complicatii se dezvolta incet, gradat, chiar
fara sa dea simptome, iar cand simptomele apar sa fie prea tarziu pentru a mai putea
fi tratate. Desi sunt inspaimantatoare, atat parintii, cat si copiii trebuie sa fie
constienti de ele, pentru a fi mai motivati in a avea un stil de viata echilibrat care sa-
i tina departe de aceste complicatii.
In general, copiii, ca de altfel si adultii, diabetici, pot dezvolta probleme la ochi
(cataracte, retinopatii, glaucom), probleme la rinichi (de obicei nu apar simptome
inainte de pubertate), neuropatie diabetica (afectarea nervilor), boli cardiovasculare
si gingivale etc.)