substante nutritive benefice si isi merita locul intr-o dieta sanatoasa. Beneficiile nutritive ale untului de arahide ar trebui sa compenseze caloriile suplimentare pe care acesta le contine. Doua linguri de unt de arahide contin 7 grame de proteine. . Untul de arahide va contribui la mentinerea pe termen lung a senzatiei de satietate. Untul de arahide procesat ar putea contine adaosuri de acizi grasi trans (care s-a dovedit ca ar creste riscul de boli cardiovasculare).
Cea mai buna algere ar fi untul de arahide natural, deoarece conservarea incorecta a untului de arhide ar putea dezvolta mucegai. Acest produs il puteti achizitiona din marile magazine sau il puteti prepara simplu si usor in casa.
Pretul unui astfel de produs variaza in functie de gramaj si calitate.