ZILELE OBSERVATII

Macaroane/ paste 1 (prima zi) putin ulei sau unt si

branza
Cartofi fierti, copti sau
piure
5 (a cincea zi) Salata (putin ulei)
Orez 7 (a saptea zi) Salata (+ ulei)
Carne, peste sau
combinat
2,4,,! (zilele) Salata (+ ulei)
"aine (# felii)/mamali$a
%actate, branzeturi si
fructe
# (ziua a treia)
INGREDIENTE PERMISE LA GATIT:
&S'()
&O*)*
&%'M'+)
&,)(-)*.(+
&CO/-+M)/*)
&C)'"'
&.S*.(O+
&M.S*'(
&0()'/
&'(-)+ +.*)
AVETI VOIE SA BETI DOAR APA, CAFEA SAU
CEAI NEINDULCIT (MIERE)
Nu conteaa !e cate o"# $ancat# %e # &# n#c# 'a ce o"a(
atata t#$% cat t#net# ace&t t#% !e "e)#$
Paua: *+ #'e
#ua *: Macaroane/ paste
#ua ,: Carne, peste sau combinat
#ua -: %actate, branzeturi si fructe
#ua +: Carne, peste sau combinat
#ua .: Cartofi fierti, copti sau piure
#ua /: Carne, peste sau combinat
#ua 0: Orez
#ua 1: Carne, peste sau combinat