Stranutul este un act reflex ce se declanseaza in momentul in care caile nazale devin iritate si

infundate, iar organismul incearca automat sa le desfunde.

Stranutul nu poate fi controlat, ochii inchizandu-se automat din cauza reflexului, ca parte a
intregului proces. Prin intermediul stranutului, se elimina din organism substante purtatoare de
microbi. De aceea, este recomandat sa stranutam intr-un servetel sau intr-o batista.

Cauzele stranutului

Exista mai multe cauze care ne pot determina sa stranutam. Printre acestea, cele mai comune ar fi:

Alergia la anumite substante, precum polenul sau parul de animale. In urma inhalarii acestor
substante este afectat tractul respirator superior, iar nasul infundat este insotit de stranutatul
frecvent;
Substantele iritante: praful, mirosurile puternice sau piperul;
Gripa, raceala sau infectiile virale, moment in care se produce stranutul, ca urmare a eliberarii cailor
respiratorii.
De asemenea, schimbarile de temperatura sunt o cauza foarte frecventa a stranutatului, cauza fiind
trecerea de la cald la rece sau invers. Astfel, temperatura este un factor iritant. Putem observa acest
lucru atunci cand, de exemplu, pornim aerul conditionat.

Lumina stralucitoare poate genera si ea stranuturi. Se pare ca acest reflex fotic este o trasatura
genetica. Nu se stie insa cu exactitate de ce stranutam la lumina, insa se pare ca responsabil ar fi
nervul optic.

Unii oameni stranuta o singura data, altii nu se mai pot opri. Exista persoane care stranuta de 10-20
de ori o singura data, altii stranuta foarte tare, iar altii mai incet. Toate aceste lucruri sunt provocate
de nivelul de iritatie al nasului, reflexul neurologic si faptul ca oamenii nu pot controla volumul
stranutului.

Stranutul poate transmite boli

In timpul stranutului, se imprastie picaturi de secretie nazala ce contin virusuri. Tocmai de aceea,
pentru a-i proteja pe cei din jurul nostru, este bine sa folosim un servetel sau o batista pentru a stopa
imprastierea germenilor. Daca nu le avem la indemana, putem stranuta in palme, conditia fiind ca
apoi sa ne spalam pe maini.

Cum scapam de stranut?

Printre tratamentele naturiste impotriva stranutatului se numara usturoiul, ce are proprietati
antibacteriene, care trebuie consumat crud. De asemenea, ceaiul de galbenele protejeaza impotriva
infectiilor si reface tesuturile. Nu trebuie ignorant aportul de vitamina C, antihistaminic natural, si
nici vitaminele E, A si cele din grupul B care intaresc sistemul imunitar, protejeaza de radicalii
liberi, neutralizeaza factorii alergenici si scad gradul de iritare al membranelor nazale.

Stranutul si urarile de bine

Codul bunelor maniere aminteste ca persoanele care stranuta in public trebuie sa se scuze, iar cele
care se afla in jur nu trebuie nicidecum sa ureze Noroc! sau Sanatate!, ci, pur si simplu, sa
ignore intamplarea, deoarece nu este deloc elegant. In cultura americana se obisnuieste ca, in urma
unui stranut, sa primesti o binecuvantare