Cura cu lamaie, grepfruit si portocale pentru purificarea limfei

Prin regimul alimentar in care predomina carnea, combinat cu consumul de cafea a

lcool si tutun, se aduce un mare aport de toxine in organism. Dupa cum stim, maj
oritatea bolilor sunt rezultatul acestui regim de viata nesanotos care impurific
a fiecare celula a corpului nostru. Apare senzatia de greutate, confuzie, inerti
e imbacseala atat la nivel fizic cat si la nivel mental si chiar sufletesc. Aces
ta este un semnal de alarma pentru a ne transforma obiceiurile in mod benefic. L
amaia este unul dintre ajutoarele noastre.

Aceasta cura consta in a bea dimineata, la trezire, un pahar mare de apa cu sare
amara. Aceast gest are ca efect sa atraga toxinele prin intermediul limfei la n
ivelul intestinului gros, fiind apoi eliminate prin scaun. Pentru a preveni dezh
idratarea corpului, se beau 2 l de suc (pe zi) de lamaie, grapfruit, portocala s
i apa, din jumatate in jumatate de ora primul pahar, la jumatate de ora dupa ce
am baut solutia alcalina de dimineata. Nu se mananca nimic, in afara sucului. Da
ca totusi ne este foame putem manca portocale sau felii de telina. Aceasta cura
de dezintoxicare dureaza 3 zile. In a 4-a zi putem incepe sa bem sucuri de legum
e precum si din alte fructe decat citricele. De asemenea putem manca felii de fr
ucte sau legume sau orez bine fiert cu o lingurita de unt sau nuci macinate. Se
poate consuma si miere. Ar fi foarte bine ca in continuare, sa va orientati spre
un regim vegetarian sau lacto-vegetarian.