SCL 90

- SCALA DE AUTOEVALUARE A SIMPTOMELOR -

Ct de mult ai fost deranjat (suprat) de : DelocPuinModeratTare Extrem
1 Dureri de cap
! "er#o$itate
% &nduri nedorite' cu#inte sau idei ce nu #or s prseasc
mintea
( )en$aia de le*in sau ameeal
+ Pierderea interesului sau a plcerii sexuale
, )entimentul c alii sunt primejdio*i pentru dumnea#oastr
- .deea c cine#a # contolea$ /ndurile
0 )entimentul c alii sunt de #in pentru majoritatea
neca$urilor dumnea#oastr
1 Dificulti 2n a # aminti fapte sau lucruri
13)uprri le/ate de murdria *i nepsarea (altora)
11 )entimentul de plictiseal sau irita4ilitate
1!Dureri 2n piept sau 2n dreptul inimii
1%)en$aia de fric 2n spaii desc5ise sau pe str$i
1()en$aia de lips de ener/ie (mi*care lent' /reoaie)
1+.dei de a termina cu #iaa
1,6oci pe care alii nu le aud
1-Tremurturi
10"e2ncredere fa de majoritatea oamenilor
11Poft de mncare sc$ut
!37aptul c ipai cu u*urion (pentru orice)
!1Timiditate fa de o persoan de sex opus
!!)entimentul c ai fost 2nc5is sau prins 2ntr8o curs
!%)paim 4rusc' fr moti#
!(Explo$ii de temperament necontrolate
!+7ric de a ie*i sin/ur afar din cas
!,7aptul c # 2n#ino#ii sin/ur
!-Dureri de *ale
!0.mposi4ilitate de a face ce#a
!1)entimentul de sin/urtate
%3)entimentul de tristee
%1)uprare prea mare fa de ceea ce s8a 2ntmplat
%!9ipsa de interes
%%)en$aia de fric' nelini*te' parc mereu # amenin ce#a
%(7aptul c sentimentele dumnea#oastr au fost u*or rnite
%+7aptul c ali oameni cuno*teau /ndurile dumnea#oastr
intime
%,)entimentul c alii nu # 2nele/ *i # sunt antipatici
%-)entimentul c oamenii sunt neprieteno*i cu dumnea#oastr
*i # poart antipatie
%0"ecesitatea de a face lucrurile foarte 2ncet pentru a # asi/ura
de corectitudinea execuiei
%1Tropot sau 4taie rapid a inimii
(3&reuri sau #rsturi
(1)entimente de inferioritate fa de ceilali
(!Dureri musculare
(%)entimentul c suntei supra#e/5eat sau c alii #or4esc
despre dumnea#oastr
((&reutate la adormire
(+"e#oia de a #erifica *i re#erifica ceea ce ai fcut
(,Dificultatea de a lua o 5otrre
(-7ric de a cltori cu auto4u$ul' tram#aiul sau trenul
(0&reutate 2n a respira
(16aluri de cldur sau fri/
+3"e#oia de a ocoli anumite locuri' o4iecte sau acti#iti pentru
c # pro#oac fric
+1)en$aia c mintea funcionea$ (macin) 2n /ol
+!:moreli *i furnicturi 2n di#erse pri ale corpului
+%)en$aia de nod 2n /t
+(9ips de speran 2n #iitor
++Tul4urri ale capacitii de a # concentra
+,)en$aia de sl4iciune 2n diferite pri ale corpului
+-)en$aia de 2ncordare sau de aare
+0&reutate 2n mini *i 2n picioare
+1.dei de sinucidere
,3:petit exa/erat
,1.nconfort cnd alii # pri#esc sau discut despre
dumnea#oastr
,!.dei care nu sunt ale dumneaa#oastr
,%"e#oia de a 4ate' 2njura sau rni pe cine#a
,(7aptul c # tre$ii de#reme dimineaa
,+"e#oia de a repeta aciuni ca: atinsul' numratul' splatul
,,)omn 2ntrerupt sau tul4urat
,-"e#oia de a spar/e sau sfrma o4iecte
,0.dei sau con#in/eri pe care alii nu le 2mprt*esc
,1)entimentul c suntei foarte con*tiincios cu alii
-3.nconfort 2n mulime' ca de exemplu: la cinemato/raf' 2n
ma/a$ine
-1)entimentul c orice necesit efort
-!Perioade de teroare sau de panic
-%.nconfortul de a 4ea sau a mnca 2n pu4lic
-("e#oia de a ar/umenta' de a # justifica frec#ent
-+"er#o$itate cnd suntei prsit' sin/ur
-,:lii nu # dau credit pentru a o4ine ceea ce dorii
--)entimentul de sin/urtate c5iar atunci cnd suntei 2ntre
oameni
-0"eastmpr att de mare 2nct nu putei *edea lini*tit
-1)entimentul de inutilitate (c suntei nefolositor)
03)entimentul c lucrurile familiare # sunt strine *i ireale
017aptul c stri/ai *i aruncai lucruri
0!7ric de a le*ina 2n pu4lic
0%7ric de a fi pclit
0(.dei 2n le/tur cu pro4leme sexuale care # deranjea$
0+.deea c ai putea fi pedepsit pentru pcatele dumnea#oastr
0,"e#oia de a fi 2mpins pentru a termina ce#a
0-.deea c ce#a /ra# # afectea$ sntatea corporal
007aptul c niciodat nu #8ai simit apropiat de o alt persoan
01.dei de #ino#ie
90. Ceva e ru cu mintea dumneavoastr.