Shot din miere crud, usturoi i lmie

1 lmie (de preferin organic)

1-2 cei de usturoi (depinznd de dimensiune)
1/8 de linguri de boia de ardei iute de Cayenne
1 linguri de miere (preferabil Manuka)

Pasul 1 Tiai lmia n jumati
Pasul 2 Stoarcei sucul de lmie dintr-o jumtate i aezai ntr-un bol mic, pentru
a fi utilizat n pasul 6
Pasul 3 Feliai usturoiul i lsai-l s stea minim 10 minute. Apoi adugai-l la sucul
de lmie cu boiaua de Cayenne
Pasul 4 Adugai mierea i amestecai bine ingredientele.
Pasul 5 Turnai amestecul n jumatatea de lmie din care ai stors sucul.
Consumai produsul finit n ntregime incluznd pulpa de lmie. inei-o n mn ca
i cum ai ine un fruct. Repet reeta peste 4 ore cu cealalt jumatate.

Shot din miere crud, usturoi i lmie
1 lmie (de preferin organic)
1-2 cei de usturoi (depinznd de dimensiune)
1/8 de linguri de boia de ardei iute de Cayenne
1 linguri de miere (preferabil Manuka)

Pasul 1 Tiai lmia n jumati
Pasul 2 Stoarcei sucul de lmie dintr-o jumtate i aezai ntr-un bol mic, pentru
a fi utilizat n pasul 6
Pasul 3 Feliai usturoiul i lsai-l s stea minim 10 minute. Apoi adugai-l la sucul
de lmie cu boiaua de Cayenne
Pasul 4 Adugai mierea i amestecai bine ingredientele.
Pasul 5 Turnai amestecul n jumatatea de lmie din care ai stors sucul.
Consumai produsul finit n ntregime incluznd pulpa de lmie. inei-o n mn ca
i cum ai ine un fruct. Repet reeta peste 4 ore cu cealalt jumatate.