Caiet Practica

CAIET DE PRACTIC PEDAGOGIC
Student: Dina Mihai Valentin

Anul de studiu: 3
Facultatea de Educatie Fizica si Sport
Specialitatea: Educatie Fizica si Sport
Unitatea de nvatamnt pilot .......................sector....
Adresa unitatii de nvatamnt: ............................
Mijloace de transport: ...............................
Profesor mentor: Lupu Georgian
Directorul unitatii de nvatamnt pilot (semnatura si stampila):
Coordonatorul practicii pedagogice din Universitatea Spiru Haret:
B) Proiect didactic-sinteza
Obiectivele practicii pedagogice. Practica pedagogica, parte integranta a procesului de
nvatamnt, are urmatoarele obiective:
-
consolidarea si aprofundarea pregatirii de specialitate, psihopedagogice si metodice;

nvatarea, exersarea si formarea abilitatilor si competentelor necesare exercitarii
profesiunii didactice;
-
cunoasterea documentelor scolare care fundamenteaza organizarea si conducerea
procesului didactic;
-
aplicarea particularizata la disciplinele de nvatamnt a tuturor componentelor
procesului general de predare-nvatare-evaluare (principiile, finalitatile, continutul, metodele,

mijloacele, formele de organizare, sistemele de evaluare a rezultatelor scolare);
-
formarea si dezvoltarea abilitatilor practice de proiectare didactica;

efectuarea si exersarea unor actiuni specifice procesului de nvatamnt pe baza
pregatirii teoretice de psihologia educatiei, pedagogie, didactica a specialitatii;

-
formarea capacitatii de cunoastere a elevilor (individual si n grupul scolar), n vederea
tratarii diferentiate a acestora;

-
cultivarea abilitatilor si a capacitatilor de autoevaluare si de integrare a rezultatelor
autoevaluarii n proiectia personala a dezvoltarii profesionale.

Continutul si secventele practicii pedagogice
a) Componentele de baza ale continutului practicii pedagogice sunt:
-
cunoasterea unitatilor de nvatamnt, ca organizatii sociale avnd ca misiune formarea,
educarea si socializarea tinerei generatii;

-
cunoasterea structurii organizatorice, a relatiilor functionale dintre compartimentele si
serviciile componente, a sistemelor manageriale ale unitatilor scolare;

-
cunoasterea sistemului de activitati didactice, educationale, administrative, economico-
financiare, etc., a relatiilor si a interactiunilor reciproce dintre acestea;
ntelegerea raporturilor reciproce dintre scoala-familie-organizatiile sociale si ale
administratiei locale, comunitatile locale si a schimburilor permanente cu mediul n care

actioneaza;
-
asimilarea principalelor componente, calificari, responsabilitati, ndatoriri si drepturi
ale profesiei de cadru didactic ;

-
capacitatea de transpunere a continutului stiintific, de specialitate al obiectelor de
studiu, n continuturi didactice, n masura sa faca posibila si accesibila nsusirea de catre elevi
a valorilor stiintei, tehnologiei si culturii;
-
construirea de demersuri si strategii didactice adecvate finalitatilor si continuturilor
disciplinelor de studiu, formarea si dezvoltarea deprinderilor de apreciere si sustinere a

activitatilor didactice cu elevii;
-
formarea abilitatilor si a capacitatii de observare si de studiere a particularitatilor de
vrsta si individuale ale elevilor;

-
dezvoltarea capacitatii de evaluare si apreciere a activitatilor instructiv-educative
proprii, ale elevilor si ale colegilor.

b) Structura practicii pedagogice. Sistemul practicii pedagogice este structurat si contine
urmatoarele etape si secvente:
-
etapa pregatitoare, de nceput a practicii, n care se realizeaza primul contact cu
realitatile unitatilor scolare si se asigura cunoasterea de catre studenti a tuturor elementelor

teoretice si a instrumentelor necesare pentru trecerea la efectuarea propriu-zisa a activitatilor
practice;
-
practica observatorie care urmareste formarea capacitatilor de identificare a
principalelor componente ale procesului de nvatamnt, precizarea etapelor activitatilor

didactice n succesiunea lor si a capacitatii de observare a fiecarui eveniment al diferitelor
forme de activitati didactice (tipuri de lectii, activitati educative scolare si extrascolare,
dirigentie etc.);
-
proiectarea didactica care se concretizeaza n realizarea urmatoarelor documente
scolare: planificare calendaristica, proiectarea unei unitati de nvatare, proiectarea

principalelor tipuri de lectii; stabilirea, n timp util, a datelor necesare actiunilor de proiectare,
analiza curriculumului scolar, identificarea obiectivelor cadru/competentelor generale si a
3
obiectivelor de referinta/competente specifice, diagnoza nivelului de pregatire a elevilor ca

premisa n formularea obiectivelor operationale ale lectiei;
-
desfasurarea lectiilor de proba si a lectiilor finale, care presupune construirea de
demersuri didactice bazate pe adoptarea de strategii didactice adecvate continuturilor si

finalitatilor educationale urmarite; integrarea actiunilor evaluative n functie de celelalte
componente ale procesului didactic; exersarea capacitatilor de stimulare a creativitatii,
motivatiei, interesului elevilor prin intermediul interactiunilor si comunicarii educationale;
-
integrarea feed-back-ului n proiectia personala a dezvoltarii profesionale prin analiza si
autoanaliza activitatilor educationale (lectii, activitati extrascolare, ore de dirigentie)

desfasurate.
c) ndrumarea practicii pedagogice
Practica pedagogica, n ansamblul sau este coordonata de catre Departamentul pentru
Pregatirea Personalului Didactic si se efectueaza n scolile pilot de aplicatie, stabilite de
inspectoratele scolare, pe baza unor protocoale ncheiate ntre Rectoratul Universitatii si
inspectorate. ndrumarea si realizarea efectiva a practicii pedagogice este asigurata:
a) de personalul didactic al Departamentului pentru Pregatirea Personalului Didactic si al

facultatilor de profil care:
-
face legatura cu conducerile scolilor si cu profesorii-mentori care vor ndruma
nemijlocit practica studentilor;

-
asigura documentatia stiintifica necesara studentilor n pregatirea activitatilor din cadrul
practicii pedagogice;
-
analizeaza si avizeaza proiectele didactice pentru fiecare tip de activitati practice ale
studentilor;
-
analizeaza si evalueaza mpreuna cu profesorii- mentori rezultatele obtinute de studenti
la practica pedagogica;
-
nscrie n documentele scolare de evidenta-activitatile fiecarui student efectuate n
perioadele de practica pedagogica.
b) de catre profesorii-mentori din scolile pilot (de aplicatie), care actioneaza ca agenti
si garanti ai realizarii si calitatii practicii pedagogice asigurnd:
-
planificarea activitatilor instructiv-educative nscrise n programele de practica;
repartizarea saptamnala a studentilor la activitatile didactice pe care le desfasoara
profesorii-mentori;
-
ndrumarea stiintifica de specialitate si didactica a studentilor pentru toate categoriile si
tipurile de activitati practice ce se realizeaza, pe toata durata practicii pedagogice;

-
analizeaza, apreciaza si evalueaza rezultatele obtinute de studenti la practica
pedagogica.
Desfasurarea optima si realizarea corespunzatoare a obiectivelor practicii pedagogice implica
n mod necesar participarea efectiva si responsabila a studentilor la toate actiunile, proiectele
si programele nscrise n sistemul general al practicii pedagogice, componenta organica,
esentiala a pregatirii pentru profesiunea didactica.
PLANIFICAREA ACTIVITILOR DE PRACTIC PEDAGOGIC

ORARUL SPTMNAL AL PROFESORULUI MENTOR (pentru orele si activitatile
demonstrative)
LUNI
MARI
MIERCURI
JOI
VINERI
Disciplina
Clasa
Disciplina
Clasa
5
Disciplina
Clasa
Disciplina
Clasa
Disciplina
Clasa
PLANIFICAREA LECIILOR DE PROB SI A LECIEI FINALE
Lectia de proba nr.1
Lectia de proba nr.2
Lectia finala
Data/Ora
Subiectul
Clasa
Data/Ora
Subiectul
Clasa
Data/Ora
Subiectul
Clasa
PLANUL CALENDARISTIC
Disciplina: EDUCAIE FIZIC
Unitatea de nvmnt: ..
Anul colar: 2013-2014
Cadrul didactic: ...
CLASA a III-a Semestrul I

Obiective de
referin
Unitatea de nvare
01.
02.
03.
Formaii de
adunare
1.3.
2.1.
Elemente de
organizare a
activitilor
practice
sportive
Alinieri
Poziiile drepi
i pe loc repaus
2.1.
Caliti
motrice de
baz
Porniri i opriri
Formarea i
strngerea
coloanei de
gimnastic
Poziii
Influenarea
selectiv a
aparatului
locomotor
Atitudinea
corporal
corect
Complexul de
dezvoltare
fizic
Reglarea
ritmului
respirator n
efort
ndemnarea
Fora
Rezistena
Mobilitate i
stabilitate
articular
Mers
Alergare
1.3.
2.1.
3.1.
3.3.
5.1.
5.2.
Deprinderi
motrice de
baz
poziiile drepi i pe loc repaus.
Sptmna
Msuri de
reglare
05.
06.
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
raportul
caracter
principal
permanent
permanent
n 2 lecii au
Viteza
1.2.
1.3.
3.3.
5.1.
5.2.
formaii de adunare n linie pe dou

rnduri
aliniere n linie i n coloan de
gimnastic cte 4
poziiile drepi i pe loc repaus
ntoarceri de pe loc
alinierea n linie i n coloan
Numr de
lecii
alocate
04.
n 2 lecii au
Raportul
ntoarceri
Elemente ale
dezvoltrii
fizice
armonioase
Coninuturi
Srituri
Aruncri i
prinderi
ntoarceri la stnga i la dreapta de pe

loc.
pornire i oprire din mers.
formarea i strngerea coloanei de
gimnastic cte 4.
poziiile de baz i derivate
caracter
principal
permanent
permanent
n 4 lecii au
caracter
principal
permanent
permanent
1
permanent
permanent
2-3
permanent
permanent
exerciii de influenare analitic a

aparatului locomotor.
permanent
permanent
exerciii compensatorii i preventive

instalrii abaterilor de la atitudinea
corporal corect.
permanent
permanent
10-13
permanent
permanent
1-3
14-15
14-15
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
10-11
2-3
complex de dezvoltare fizic

armonioas
exerciii pentru reglarea ritmului
respirator n efort.
viteza de reacie i de execuie
vitez de deplasare n condiii variate
coordonarea segmentelor i a corpului
n spaiu i timp
coordonarea n manevrri de obiecte
n spaiu i timp
fora dinamic segmentar
*fora exploziv
n spaiu i timp
mers cu pas fandat, mers cu pas
adugat i cu diferite poziii ale
braelor
alergare cu pai ncruciai i adugai
alergare cu pendularea gambei nainte
alergare cu schimbri de direcie
srituri cu desprindere de pe un picior
srituri cu desprindere de pe dou
picioare
srituri cu trecere peste obstacole
srituri la coard
aruncri lansate, azvrlite, mpinse
aruncri la int
aruncri la distan
aruncri, prinderi, diverse mnuiri ale
mingii
aruncarea mingii din poziia stnd cu

faa pe direcia aruncrii
aruncarea mingii de oin cu latura
stng orientat pe direcia aruncrii
ntreceri
01.
02.
03.
Echilibru
1.3.
3.1.
5.1.
Deprinderi
motrice
utilitaraplicative
Trre
Crarecoborre
Escaladare
Traciunempingere
Transport de
obiecte
Specifice
atletismului
Specifice
gimnasticii
1.2.
1.3.
3.2.
4.1.
5.1.
5.2.
Deprinderi
motrice
sportive
elementare
Specifice
jocurilor
sportive
meninerea unor poziii statice cu

puncte reduse de sprijin
tehnica deplasrii pe suprafee nguste
i nlate
variante de deplasare n echilibru cu
ntoarceri 90 i 180 grade pe parcurs
-
Noiuni de
regulament
sportiv
5.1.
Informaii sportive
2.2.
3.2.
EVALUARE
12-13
06.
8-9
4-6
14-15
18
4-6, 8-13
permanent
permanent
permanent
permanent
6,13,15
transport individual
transport pe perechi
transport n grup
startul din picioare
pasul alergtor de accelerare
pasul lansat de vitez
reguli de concurs
cumpna pe un picior
semisfoara
podul de jos
stnd pe omoplai
deplasri n poziia fundamental
pasa cu o mn de la umr i prinderea
cu dou mini la piept
dribling simplu i multiplu
marcajul i demarcajul
aruncarea la poart din alergare
respectarea regulilor de pai i fault
dublu dribling
arbitrare de ctre elevi prin rotaie, cu
respectarea regulilor transmise
joc cu tem
promovarea rezultatelor obinute de
echipele reprezentative ale colii la
diferite competiii i concursuri colare
alergare de vitez
ndemnare
05.
Specifice
sporturilor
sezoniere
04.
PLANUL CALENDARISTIC
Disciplina: EDUCAIE FIZIC
Unitatea de nvmnt: ..
Cadrul didactic: ...
CLASA a III-a Semestrul al II-lea

Obiective de
referin
Unitatea de nvare
01.
02.
03.
Formaii de
adunare
1.3.
2.1.
2.1.
Elemente de
organizare a
activitilor
practice
sportive
Elemente ale
dezvoltrii
fizice
armonioase
Alinieri
Poziiile drepi
i pe loc repaus
Raportul
ntoarceri
Porniri i opriri
Formarea i
strngerea
coloanei de
gimnastic
Poziii
Influenarea
selectiv a
aparatului
locomotor
Atitudinea
corporal
corect
Complexul de
dezvoltare
fizic
Reglarea
ritmului
respirator n
efort
Viteza
ndemnarea
1.2.
1.3.
3.3.
5.1.
5.2.
Fora
Caliti
motrice de
baz
Rezistena
Mobilitate i
stabilitate
articular
Mers
1.3.
2.1.
3.1.
3.3.
5.1.
5.2.
Coninuturi
Alergare
Deprinderi
motrice de
baz
Srituri
formaii de adunare n linie pe dou

rnduri
aliniere n linie i n coloan de
gimnastic cte 4
ntoarceri de pe loc
alinierea n linie i n coloan
Deprinderi
motrice
utilitaraplicative
Echilibru
Trre
Sptmna
Msuri de
reglare
05.
06.
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
raportul
ntoarceri la stnga i la dreapta de pe
loc
pornire i oprire din mers
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
formarea i strngerea coloanei de

gimnastic cte 4
permanent
permanent
poziiile de baz i derivate
permanent
permanent
exerciii de influenare analitic a

aparatului locomotor
permanent
permanent
exerciii compensatorii i preventive

instalrii abaterilor de la atitudinea
corporal corect
permanent
permanent

armonioas fr obiecte
permanent
permanent
exerciii pentru reglarea ritmului

respirator n efort
permanent
permanent
36-38
19-20

n spaiu i timp
fora dinamic segmentar
*fora exploziv
dezvoltarea rezistenei la eforturi
aerobe, cu creterea progresiv a
duratei
*dezvoltarea rezistenei musculare
locale
n spaiu i timp
mers cu pas fandat, mers cu pas
adugat i cu diferite poziii ale
braelor
alergare cu pai ncruciai i adugai
alergare cu pendularea gambei nainte
alergare cu schimbri de direcie
srituri cu desprindere de pe un picior
srituri cu desprindere de pe dou
picioare
srituri cu trecere peste obstacole
srituri la coard
26-29
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
permanent
39-41
25
21-22, 25
Aruncri i
prinderi
1.3.
3.1.
5.1.
Numr de
lecii
alocate
04.
tehnica deplasrii pe suprafee nguste

i nlate
variante de deplasare n echilibru cu
ntoarceri 90 i 180 grade pe parcurs
trre joas cu bra i picior opus
*trre pe o latur
crare-coborre pe banca de
gimnastic nclinat i craredeplasare lateral-coborre la scara
fix
tehnica escaladrii peste lada de
gimnastic
variante de escaladare
traciuni din stnd, pe perechi
traciuni ntre nai muli executani
mpingeri pe perechi
mpingeri ntre mai muli executani
Crarecoborre
Escaladare
Traciunempingere
Transport de
obiecte
01.
23-25
23-25
25
04.
05.
33-35
19-21
34
22-29, 33-41
permanent
permanent
permanent
permanent
20, 21, 35, 39
03.
Specifice
atletismului
Specifice
gimnasticii
Deprinderi
motrice
sportive
elementare
21-22, 25
individual, pe perechi i n grup
02.
1.2.
1.3.
3.2.
4.1.
5.1.
5.2.
Specifice
jocurilor
sportive
pasul alergtor de semifond

startul din picioare
reglarea respiraiei
rulare pe spate
rostogolire nainte din ghemuit n
ghemuit
rostogolire napoi din ghemuit n
deprtat
deplasri n poziia fundamental
pasa cu o mn de la umr i prinderea
cu dou mini la piept
dribling simplu i multiplu
marcajul i demarcajul
aruncarea la poart din alergare
Specifice
sporturilor
sezoniere
Noiuni de
regulament
sportiv
5.1.
Informaii sportive
2.2.
3.2.
EVALUARE
respectarea regulilor de pai i fault

dublu dribling
arbitrare de ctre elevi prin rotaie, cu
respectarea regulilor transmise
joc cu tem
S ne cunoatem campionii
informaii sportive legate de rezultatele
sportivilor romni n competiiile
internaionale
for
elemente izolate din gimnastica
acrobatic
alergare de durat
handbal
06.
Unitatea de nvmnt: .
Cadrul didactic: ..
CLASA a III-a
UNITATEA DE NVARE: MINIHANDBAL ciclul tematic I
Nr.
leciei
Spt.
de
aplicare
Obiective
de
referin
Coninuturi supuse
instruirii
Activiti de nvare
01.
02.
03.
04.
05.
- inerea aruncarea i
prinderea mingii;
- poziii i deplasri
1-2
3.1
3.3
- driblingul simplu i
multiplu
- ntreceri i jocuri
pregtitoare
- informaii sportive
Timp
alocat
Materiale
utilizate
Tip de
evaluare/
instrumente de
evaluare
06.
07.
08.
20
min
- o minge
la doi elevi;
- cret;
chinograma
Resurse
* receptarea corect a demonstraiilor

i exersarea:
- inerii mingii cu dou mini la piept
- pasarea mingii cu o mn de
deasupra umrului la perete crescnd
progresiv distana de aruncare.
- prinderea stabil
* vizionarea unei plane specifice
* exersarea driblingului pe loc, din
mers, i uoar alergare modificnd
unghiul de mpingere a mingi n sol.
* aplicarea procedeelor de pasare i
dribling n cadrul unor tafete de
complexitate progresiv.
10
formativ
- pasa i driblingul
3-4
3.1
3.3
5.2
- aruncarea la poart.
5-6
3.1
3.3
5.2
7-8
3.1
3.3
5.2
- aruncare la poart din

dribling
- structuri motrice
cuprinznd:
pasarea dribling i
aruncare la poart.
- joc pregtitor
- pasarea mingii din
deplasare cu variaii de
ritm, alergare
dribling n prezena
unui aprtor semiactiv.
- aruncare la poart ( n
perechi ), crescnd
progresiv viteza de
deplasare.
- transmiterea
principalelor noiuni de
regulament ( pai,
dubludribling, fault ).
01.
9-10
1112
02.
10
03.
31
3.3
5.2
3.1
3.3
5.2
1314
11
- aruncarea la poart din

alergare i din dribling
respectnd regulamentul
de joc.
- driblingul din alergare

alergare respectnd
regulamentul de joc.
- marcajului i
demarcajului prin joc
pregtitor
1516
12
3.1
3.3
5.2
* exersarea de pe loc i precedat de

dribling;
* exersarea n perechi a procedeelor
de: aruncare prindere aruncare la
poart cu vitez crescut progresiv n
prezena unui aprtor semiactiv.
* ,, hutiuluc,,
* vizionarea demonstraiilor n
condiii diferit: fr i n prezena
unor aprtori.
* demarcajul, pe poziii viitoare
* asumarea rspunderi de aruncare la
poart n condiii favorizante
pregtitoare aplicnd procedeele
tehnice nsuite
- noiuni de regulament
20
min
- minge la
doi elevi
- marcare
cu creta;
- 4 pori
improvizate
- pieptrae
predictiv
20
min
- idem -
formativ
20
min
- idem -
formativ
* asumarea de elevi:arbitru, cpitan

de echip.
04.
- pasa n doi din alergare i
aruncare la poart.
- sistemul de joc 6: 0
- transmiterea regulilor:
fault, semicerc, minge
condus, pai.
- consolidarea pasrii
mingii.
- cunotine de regulament
i comportament util
echipei.
3.1
3.3
5.2
* vizionarea exerciiilor de pasare i

dribling efectuate de profesori;
* exersarea pasei n doi pe loc i din
deplasare crescnd progresiv viteza
de deplasare. tafete
- explicaii, demonstraii, corectri
05.
06.
07.
* exersarea aruncrii la poart n prezena

unui unic aprtor.
* recepia documentaiilor de profesor
* aplicarea n joc a procedeelor specific
juctorilor din aprare la semicerc.
20
min
- idem -
formativ
* exersarea procedeelor de pasare a mingi (

de la umr, din lateral de jos, n perechi )
n prezena unui aprtor fictiv.
* exersare n perechi; n 3 i 5 juctori n
prezena unei formaii de aprare 6: 0.
* asumare de roluri: conductor de joc;
cpitan de echip; arbitru.
* joc bilateral aplicnd regulile de joc
predate.
20
min
- idem -
formativ
* exersarea driblingului din alergare sub

form de tafet simpl urmat de pasarea
mingiei la urmtorul juctor.
* demonstraie, corectri
* joc bilateral aplicnd regulile de joc
predate( dublu dribling, pai)
20
min
-o
minge la
doi elevi;
formativ
* explicaie demonstraie
* exersarea marcajului demarcajului cu
ajutorul jocului ,, oglinda,, ,, comand
invers,,
* jocul cine ine mingea mai mult cu
aplicarea regulilor cunoscute i a marcajului
i demarcajului.
* joc bilateral cu tem: aplicarea marcajului
i demarcajului.
* corectri generale i individuale.
20
min
- minge
la doi
elevi
formativ
11
08.
1718
13
- joc bilateral cu aplicarea

procedeelor nsuite.
respectarea regulilor de
joc nsuite.
3.1
3.3
5.2
* explicaie
* exersarea jocului bilateral cu tem:
aplicarea n joc a tuturor procedeelor
nsuite.
* corectri i recomandri.
15
min
- mingi
handbal
formativ
PROIECTAREA UNITII DE NVARE

Unitatea de nvmnt: .
Cadrul didactic: ..
CLASA a III-a
UNITATEA DE NVARE: MINIHANDBAL ciclul tematic II
Nr.
leciei
Spt.
de
aplicare
Obiective
de
referin
Coninuturi supuse
instruirii
01.
02.
03.
04.
1-2
3-4
3.1
3.3
22
3.1
3.3
23
- prinderea, inerea i
pasarea mingiei cu o
mn de la umr, de
pe loc.
- ntreceri
- driblingul simplu i
multiplu
5.2
5-6
3.1
3.3
24
5.2
7-8
01.
9-10
3.1
3.3
5.2
25
02.
26
03.
3.1
3.3
5.2
- pasa i driblingul
multiplu
- pasa din alergare

- driblingul din
alergare
- aruncare la poart
din dribling.
- structuri motrice
cuprinznd: pasarea
dribling i
aruncarea la poart
Activiti de nvare
05.
* explicaii, demonstraii, corectri.

* exersarea prinderii, ineri i
transmiterii mingiei;
* exersarea pasei cu o mn de
deasupra umrului de pe loc, la perete
i n perechi de la distane variabile;
* demonstraii executate de profesor.
* tafete cu utilizarea pasei de pe loc,
precedat de deplasare.
* explicaii,demonstraii,corectri.
* exersarea driblingului pe loc, din
mers, i uoar alergare modificnd
unghiul de mpingere a mingi n sol.
* aplicarea procedeelor de pasare i
dribling n cadrul unor tafete de
complexitate progresiv.
* explicaii,demonstraii,corectri.
* exersarea pasei i a driblingului sub
form de tafet simpl i dubl
* exersarea driblingului printre jaloane
din mers i din alergare.
* exersarea driblingului din alergare
oprire pas
* joc pregtitor: aprarea cetii ( n
cerc cu un juctor )
* exersarea pasei din alergare n
perechi i n cerc cu schimb de locuri
* exersarea pasei n doi din alergare
crescnd progresiv viteza de deplasare.
* exersarea driblingului din alergare
sub form de tafet simpl urmat de
pasarea mingiei.
* exersarea n perechi a procedeelor de:
aruncare prindere aruncare la poart
cu vitez crescut progresiv n prezena
unui aprtor.
04.
- joc pregtitor
Tip de
evaluare/
instrumente de
evaluare
08.
Resurse
Timp
alocat
06.
Materiale
utilizate
07.
20
min
- mingi
predictiv
20
min
- mingi
handbal
formativ
20
min
- mingi,
jaloane
formativ
predictiv
20
min
- o minge
la doi
elevi;
- marcaje
cu cret
05.
06.
07.
* ,,hutiuluc,,
* jocul cloca i apr puii i leapa
cu ghemuire
* ,, oglinda;,
* ,, comanda invers,,
20
min
- mingi,
fluier
12
08.
formativ
* ,, cine ine mai mult mingea,,
1112
1314
1516
1718
1920
3.1
3.3
5.2
- aruncare la poart ( n
perechi), crescnd
progresiv viteza de
deplasare
- transmiterea
principalelor noiuni de
regulament ( pai
,dubludribling,fault )
3.1
3.3
5.2
- demarcajul
- pasa n doi din alergare
i aruncare la poart
alergare
3.1
3.3
5.2
- pasa n doi din alergare

i aruncare la poart
- sistemul de joc 6:0
- joc bilateral cu
aplicarea procedeelor
nsuite
33
3.1
3.3
5.2
- aezarea pe teren n
cadrul sistemului de atac
n semicerc aruncare la
poart din dribling
- joc cu tem
- transmiterea regulilor:
fault,semicerc, pai.
34
3.1
3.3
5.2
- joc bilateral cu
nsuite.
respectarea regulilor de
joc nsuite.
27
28
29
2122
35
01.
02.
2324
36
3.1
3.3
5.2
- joc pregtitor

* exersarea aruncrii la poart n
condiii favorizate
*exersarea aruncrii la poart din
alergare
* exersarea aruncrii la poart de pe loc
precedat de dribling pe distan de 3- 4
metri.
*jocuri pregtitoare aplicnd procedeele
tehnice nvate.
* exersarea alergrii cu schimbri de
direcie (demarcajul )
* exersarea pasei n doi intercalat cu
deplasri specifice
* exersarea pasei n doi cu creterea
progresiv a distanei dintre parteneri i
a vitezei de deplasare
* exersarea pasei sub form de suveic
intercalat cu pas la intermediar
* aruncare la poart din alergare
* exersarea poziiilor de aprare i a
deplasrilor specifice pe semicerc
* exersarea pasei n doi i aruncarea la
poart n prezena unui aprtor
* joc bilateral cu tem: retragerea pe
semicerc i efectuarea aciunilor
specifice aprrii 6:0
* arbitraj asigurat de profesor cu
intervenii pe parcurs i corectri.
* exersarea n formaie de atac n
semicerc i ameninarea porii
* exersarea aprrii 6: 0
* demonstraie efectuat de profesor
* corectri generale i individuale
* aruncare la poart n prezena unui
aprtor fictiv
* corectri
* joc bilateral cu tem: atac n semicerc,
aprare 6: 0
* respectarea regulilor: dubl, semicerc,
pai
* explicaie
aplicarea n joc a tuturol procedeelor
nsuite.
* corectri i recomandri.
* ,,hutiuluc,,
* jocul cloca i apr puii i leapa
cu ghemuire
* ,, oglinda;,
* ,, comanda invers,,
* ,, cine ine mai mult mingea,,
03.
04.
05.
06.
3.1
3.3
5.2
- demarcaj aruncare
la poart din alergare
- transmiterea
regulilor: intrare for,

* demarcaj cu schimbare de direcie
primirea pasei i aruncare la poart din
alergare
20
min.
13
20
min
- o minge
la doi
elevi
- marcaje;
pieptrae
formativ
20
min
- o minge
la doi
elevi
- marcaje;
pieptrae
formativ
20
min
- o minge
la doi
elevi
- marcaje
- fluier
pieptrae
formativ
20
min
- mingi
- fluier;
pieptrae
- pori cu
plas
formativ
20
min
- mingi
handbal
formativ
20
min
- mingi
- fluier;
pieptrae
- pori cu
plas
formativ
07.
- mingi
- fluier;
pieptrae
08.
-
formativ
fault n atac.
* joc bilateral
3.1
3.3
5.2
- joc pregtitor
- transmiterea
regulilor: ,,intrare
forat,, sau,, fault n
atac,, aruncare de la 7
m
38
3.1
3.3
5.2
- - joc pregtitor
- transmiterea
regulilor: ,,intrare
forat,, sau,, fault n
atac,, aruncare de la 7
m
2930
39
3.1
3.3
5.2
3132
40
3.1
3.3
5.2
3334
41
3.1
3.3
5.2
2526
2728
37
- joc bilateral cu
nsuite.
respectarea regulilor
de joc nsuite.
- joc bilateral cu
nsuite.
de joc nsuite.
- joc bilateral cu
nsuite.
de joc nsuite.
* demonstraie efectuat de profesor

- joc bilateral cu tem: aprare 6:0 (
retragerea rapid la semicerc )
- jocul hutiuluc
- explicarea regulilor jocului
- nvarea intrare forat sau fault
n atac; la nceput se joac fr reguli
specifice handbalului, scopul jocului
fiind depunerea mingii ntr-un cerc pe
linia de fund a terenului
* aruncare de la 7 m; exersarea
aruncrii de la 7 m.
* explicaii,demonstraii, corectri
- jocul hutiuluc
- explicarea regulilor jocului
- nvarea intrare forat sau fault
n atac; la nceput se joac fr reguli
specifice handbalului, scopul jocului
fiind depunerea mingii ntr-un cerc pe
linia de fund a terenului
* aruncare de la 7 m; exersarea
aruncrii de la 7 m.
* explicaii,demonstraii, corectri
* explicaie
nsuite.
* corectri i recomandri
* explicaie
nsuite.
* explicaie
nsuite.
14
20
min.
- mingi
- fluier;
pieptrae
20min
formativ
- mingi,
fluier
predictiv
15
min
- mingi,
fluier
formativ
15
min
- mingi,
fluier
formativ
15
min
- mingi,
fluier
formativ
EVALUAREA PRACTICII PEDAGOGICE:

Documentele portofoliului de evaluare
Proiect de lectie 1
Data:
Clasa : a III a
Nr. de elevi (prezenti/nscrisi) :
Disciplina :
Unitatea de nvmnt:
Data: 08.05.2012
Clasa: a VII-a
Efectiv:
Loc de desfurare: teren de sport n aer liber
Materiale
didactice:
mingi
de
Temele leciei:
1.Sritura n lungime cu un pas i jumtate cu elan
2.Consolidarea paselor n doi din alergare i nvarea ncrucirii simple
Obiective operaionale:
Motrice:
s execute pasarea i prinderea din alergare fr s scape mingea

Cognitive:
s cunoasc tipurle de sritur n lungime;
s cunoasc regulamentul jocului de handbal

Socio-afective
s coopereze cu colegii i s-i ncurajeze

15
handbal
s dea dovad de fair-play.

Estetice:
s remarce o execuie corect a colegilor.
16
Veriga
i Coninuturi
durata
(sisteme
Dozare Startegii didactice

de
acionare)
Formaii
de Metode
Indicaii
lucru
metodice
Organizarea
-adunarea
15
-n linie pe un -conversaia
-s
colectivului
-alinierea,salutul
15
rnd
-explicaia
linitea
de elevi (2 -controlul inutei
15
-exersarea
-s fie ateni la
frontal
comenzile
min.)
-controlul
strii
de 15
sntate
pstreze
profesorului
-comunicarea temelor 30
i obiectivelor leciei
30
-exerciii de atenie,
ntoarceri la comand
Pregtirea
15
-mers cu relaxare
organismului -mers pe vrfuri cu 15

pentru efort braele sus
(6 min.)
-mers pe clcie cu 15
minile la spate
-mers
ghemuit
cu 15
minile pe olduri
15
-mers cu relaxare
60
-alergare uoar
15
-alergare cu joc de 10
glezne
15
-mers cu relaxare
10
-alergare cu genunchii
sus
15
-mers cu relaxare
15
-alergare
pendularea
cu
gambei 15
17
-n
coloan -demonstraia
cte unu
-s
pstreze
-explicaia
distana
-exersarea
-s fie ateni la
frontal
comenzi
napoi
-deplasare
cu
pai 15
adugai, cu faa n 15
15
interior
-n
coloan
cte doi
- deplasare cu pai 15
adugai, cu faa n 1 diag.
exterior
1l
-mers cu relaxare
1 diag.
-alergare cu pas sltat
1l
-mers cu relaxare
-alergare cu pas srit
-mers cu relaxare
-sprint
-mers cu relaxare
-sprint
-mers cu relaxare
Influenarea
selectiv
aparatului
1.
P.I.-Stnd 2x8t
a deprtat cu palmele
pe old
-n coloan de -demonstraia
-s execute la
gimnastic
-descrierea
comenzi
cte trei
-exersarea
frontal
locomotor (8 1,2,5,6-aplecarea
min.)
capului
nainte
cu
arcuire
3,4,7,8capului
extensia
napoi
cu
arcuire
2.
2x8t
P.I.-Stnd
--
--
pstreze
ritmul
execuiei
deprtat cu palmele
pe old
1,2,5,6-rsucirea
capului spre dreapta
cu arcuire
-s
2x8t
18
3,4,7,8-
rsucirea 2x8t
capului spre stnga cu

arcuire
3.
2x8t
P.I.-Stnd
deprtat cu palmele
pe old
1-8 rotri de cap spre
--
--
-s
pstreze
stnga
distana
1-8 rotri de cap spre 2x8t
ntre elevi
dreapta
P.I.-Stnd 2x8t
4.
deprtat cu braele
pe lng corp
1,5-ridicarea umrului 2x8t
drept
2,4,6,8-revenire
3,6-ridicarea umrului
--
--
--
--
stng
5.
P.I.-Stnd
deprtat cu braele 2x8t

pe lng corp
1-8 rotarea braelor
spre nainte
1-8
rotarea braelor
2x8t
spre napoi
6.
P.I.-Stnd
deprtat cu palmele
-s urmreasc
pe olduri
direcia
1,2,5,6-ndoirea
trunchiului
execuie
2x8t
lateral
dreapta
-19
--
de
3,4,7,8-ndoirea
trunchiului
lateral
stnga
7.
P.I.-Stnd 2x8t
deprtat cu palmele
pe olduri
1-4 rotri de bazin
spre stnga
5-8 rotri de bazin
spre dreapta
8.
--
--
--
--
P.I.-Stnd
deprtat cu palmele
pe olduri
1,2,5,6-extensia
trunchiului cu arcuire
3,4,7,8-ndoirea
trunchiului cu arcuire
9. P.I.-Stnd
1,2,5,6-fandare
lateral
cu arcuire
spre stnga
3,4,7,8-fandare
lateral cu arcuire spre
dreapta
1,2,5,6-fandare nainte
cu arcuire cu piciorul
stng
3,4,7,8-fandare nainte
cu arcuire cu piciorul
drept
20
10. P.I.-Stnd
-srituri ca mingea, la
fluier
sritura
cu
genunchii la piept
Tema 1.
elan de 5-7 pai cu
Sritura
n meninerea
lungime
cu de
un
i timpul
pas
pas
-demonstraia
poziiei
sltat
zborului
-exersarea
urmrete
pe ntoarcerea
grupe
prin lateral la
i 2x
-explicaia
coada irului
-descrierea
-se insist pe
jumtate cu aterizare n ghemuit;

elan
-se
-elan de 5-7 pai cu
mninerea
meninerea
vitezei maxime
poziiei 2x
de pas srit in timpul
-pstrarea
zborului i aterizare
distanei ntre
n poziia fandat;
2x
elevi
-elan de 5-7 pai cu)

-saritura completa
Tema
Consolidarea
pentru
-demonstraia
paselor
jocul
-exersarea
de
handbal
-pase
in
doi
din
-se
urmrete
pe respectarea
grupe
execuiei
-explicaia
descrise
-descrierea
-se pune accent
alergare
pe
pstrarea
-Incrucisare simpla
distanei pentru
-joc bilateral
nu
se
incomoda
-se insist pe
exerciiile
relaxare
pauz
21
de
din
Revenirea
-mers cu exerciii de 60 m
organismului relaxare
5x6x
dup efort (2 -exerciii de respiraie
-n
coloan -conversaia
cte doi
-n
pstreze
distana ntre ei
-exersarea
coloan
min.)
profund
Concluzii,
-reorganizarea
aprecieri,
colectivului de elevi,
recomandri
adunarea, alinierea
(2 min.)
-aprecieri pozitive i
recomandri
negative a activitii 40
stimulative
cte unu
30
-n linie pe un -conversaia
-elevii pot face
rnd
i autoaprecieri
30-40
desfurate de elevi
-recomandri
-s
pentru
activitatea din timpul

liber
ntrebari si observatii pe baza discutiilor cu profesorul mentor
22
-exersarea
-aprecieri
Proiect de lectie-2
PROIECT DIDACTIC
Data:
Unitatea:
Clasa: a III-a
Obiectul: Educaie fizic
Temele leciei:
Complex de exerciii
Conducerea mingii printre obstacole
Joc: Cursa ntr-un picior
Tipul leciei: comunicare / nsuire de noi cunotine

Obiective pedagogice:
formarea deprinderii de a conduce mingia printre obstacole;
formarea deprinderii de executare corect a exerciiilor;
dezvoltarea forei generale;
dezvoltarea ndemnrii.
Obiective operaionale:
O1 s execute corect mecanismul de conducere a mingii printre obstacole;
O2 s execute corect complexul de exerciii;
O3 s-i educe spiritul de echip.
Metode i procedee: conversaia, observaia, explicaia, demonstraia,

corectarea, executarea
Mijloace i materiale: mingii, fluier, obstacole
Strategii didactice: inductiv semialgoritmice
Forma de organizare: frontal individual
Durata: 50 minute
Bibliografie:
Educaie fizic n nvmntul primar;
23
DESFURAREA ACTIVITII
Verigi i durata
Coninut
Formaii
Dozare
Indicaii metodice
Evaluare
1.
Organizarea - Adunarea, alinierea
clasei (3 min)
- Verificarea echipamentului
n linie pe
n linie pe un rnd, Receptivitatea
un rnd
adunarea.
- Raportul
3 min
2.
activitate.
- ntoarceri de pe loc la stnga, la dreapta
La stn-GA!
i la stnga-mprejur.
La dreap-TA!
Pregtirea - mers normal;
coloan
cte unul
organismului pentru - mers pe vrfuri cu braele ntinse sus;

efort
- mers pe clcie cu minile la ceaf;
(4 min)
- mers ghemuit, cu minile pe genunchi;
interesul pentru
- Anunarea temelor
a) Mers i variante de mers
elevilor
Corectitidinea
Spatele drept !
4 min
exerciiilor
executate.
Pstreaz distana !
- mers cu pas fandat.

b) Alergare i variante de alergare:
- alergare uoar;
Frecvena
de
alergare cu genunchii sus;
execuie
alergare cu pendularea gambei napoi.
micrilor.
Formarea coloanei de gimnastic
Sus genunchii !
Ex. 1:
Atinge ezuta !
24
P.I. stnd cu minile pe olduri

- rsuciri ale corpului de voie
Ex. 2:
coloan
P.I. stnd deprtat, minile pe lng cte patru

3.
Influenarea corp
selectiv
a T1 ducerea braelor la umr
aparatului
T2 ridicarea braelor sus concomitent cu
locomotor
ridicarea pe vrfurile picioarelor
(7 min)
T3 revenire la T1
20 sec
T4 revenire la poziia iniial

Ex. 3:
P.I. stnd deprtat cu braele ndoite la
piept
T1 T2 : extensia braelor ndoite cu
4x4T
arcuire
T3 T4 : extensia braelor cu arcuire,
ntinse lateral
T5 T6 : analog T1 T2
T7 T8 : analog T3 T4
Spatele drept !
Ex. 4 :
P.I. stnd deprtat
2 3X
T1 T2 ndoirea trunchiului spre

25
Braele ntinse !
dreapta
T3 T4 ndoirea truncghiului spre
stnga
8x4T
Ex. 5 :
P.I. poziia iniiala stnd
T1 ducerea piciorului stng nainte,
sprijinit pe vrf i a braelor ntinse sus
T2 revenire
T3 ducerea piciorului drept ntins
nainte, sprijinit pe vrf i a braelor
ntinse sus
Ex. 6:
P.I. poziia iniial stnd deprtat
braele ntinse sus
T1,
extensii de trunchi cu balansarea
Spatele drept !
braelor ntinse sus

T3,
ndoirea trunchiului nainte, cu
arcuire, palmele ating solul

Ex. 7:
P.I. stnd, minile pe lng corp
T1 ducerea piciorului stng lateral,
26
concomitent cu ducerea braelor ntinse

nainte
T3 ducerea piciorului drept lateral,
concomitent cu ducerea braelor ntinse
nainte
Ex. 8:
P.I. stnd
T1 T2 fandri nainte cu piciorul stng
T3 T4 fandri nainte cu piciorul drept
Ex. 9 : Srituri ca mingea pe loc
4x4 T
Tema 2 : Conducerea mingii printre

obstacole
Se poziioneaz obstacolele pe terenul de
sport. mpart elevii n dou echipe,
fiecare avnd un egal de juctori.
Echipele sunt dispuse pe dou iruri, n
spatele unei linii de plecare la 2 3 pai
interval ntre iruri. La 15 20 m n faa
fiecrei echipe se marcheaz punctul de
ntoarcere.
27
La semnalul de ncepere, primul juctor
Ritmul de execuie
din fiecare echip conduce mingea
lent
printre obstacole. Se ocolete punctul de

ntoarcere i se conduce mingea la
napoiere prin acelai procedeu. Jocul
Elasticitatea
continu pn cnd toi juctorii au
sriturilor
efectuat
conducerea
mingii.
Ctig
4x4 T
echipa care termin mai repede.

Joc dinamic
- mers
cte unul pe
- exerciii de mers
dou
- adunarea
rnduri.
- aprecieri generale i individuale

- recomandri
- salutul
28
coloan
20 sec
coloan
Inspir !
Exprir !
cte unul
Lecia s-a terminat

n linie
un rnd
4.
Revenirea
organismului
dup
efort
(2 min)
5. ncheierea leciei
(2 min)
29
pe
BUN ZIUA !
CURSA NTR-UN PICIOR

Colectivul clasei se mparte n echipe formate din 4 5 juctori, egale numeric,
dispuse pe iruri n spatele unei linii de plecare.
La distana de 5 10 m de linia de plecare, se aeaz n faa fiecrei echipe un
obstacol care va trebui ocolit.
La semnalul nvtorului, primii elevi din fiecare echip pornesc srind pe piciorul
stng, iar cu minile apuc piciorul drept de sub genunchi. Cnd au ajuns la obstacol, l
ocolesc i schimb n acelai timp pisiorul de sritur, revenins prin srituri pe piciorul
drept. Predau tafeta urmtorului din formaie, dup care se aaz la coada irului.
REGULI:
-
n timpul cursei, elevii un au voie s ating solul cu cellalt picior, nici s

dea drumul piciorului ndoit, pe care-l in cu braele;
obstacolul se ocolete prin exterior, iar pentru schimbarea piciorului de

sritur un este necesar s se fac pauz.
30
Proiect de lectie-3
Data:
Clasa: a III-a
Materiale necesare: fluier, saltele de gimnastica(3)
Temele lectiei:
1.Gimnastica rulare pe spate,rostogolire inainte din ghemuit in ghemuit-invatare
2.Forta dezvoltarea fortei musculaturiiabdomenului si spatelui
Momentele si
Indicatii metodice
durata lectiei
CONTINUTURI
Dozare si formatii de
OBS.
lucru
1.
2.
3.
30
1.Organizarea
-adunarea si alinierea
colectivului
-prezenta, verificarea tinutei si a 1
de elevi
starii de sanatate
(4)
-anuntarea temelor lectiei
-intoarceri de pe loc
130
2.Pregatirea
Variante de mers:
organismului
-mers in cadenta
pentru effort.
-mers pe varfuri
(6)
4.
5.
In linie pe un rand
In
coloana
cate
unul in jurul salii

2
-mers pe calcaie
-mers ghemuit
Variante de alergare:
-alergare usoara
1 tur
-mers normal
1l
-alergare cu pendularea gambelor 1 diag.

inapoi
1l
31
-mers normal
1 diag.
-alergare cu ducerea genunchilor 1l

la piept
1 diag.
-mers normal
1l
alergare cu pas saltat
1 diag.
-mers normal
1l
-alergare cu pas sarit
1diag.
-mers normal
1l
-alergare cu pas adaugat
2 diag.
-mers normal
3.Influientarea -Formarea coloanei de gimn.
selectiva
-cte
a - Exerciii libere:
trei
pe
mijlocul terenului.
aparatului
locomotor.
(10)
Exerciiul nr. 1.
P.I. Stnd deprtat, braul stng
ntins la vertical.
braul ntins blocat

3x8 t
T1-2 Extensia br.stng sus cu
la
articulaia
cotului
arcuire.
T3-4 Extensia br. drept sus cu
arcuire.
T5-6 Extensia ambelor brae sus
cu arcuire.
execuiei
T7-8 Extensia br.jos cu arcuire
spatele
pe lng trunchi.
drept.
pe
timpul
ex.
se
ine
- arcuirea ampl.
Exerciiul nr. 2.
P.I. Stnd deprtat minile pe
old.
-se execut amplu
T1-2. ndoire lateral de trunchi
n ritm moderat.
stnga cu arcuire, cu ducerea br.
-cu
stng oblic jos.
3x8 t
T3-4. ndoire lateral de trunchi

32
braul
ncearc
ating solul.
se
se
dreapta cu arcuire, cu ducerea
-picioarele
br.drept oblic jos.
orientate
T5-6. Braele la ceaf, rsucirea
nainte i blocate
tr. stnga cu arcuire.
la
T7-8. Rsucirea tr. dreapta cu
articulaiei
arcuire.
genunchiului.
Exerciiul nr. 3.
nivelul
coatele
P.I. Stnd deprtat cu braele

ntinse sus pe lng cap.
spre
se
trag napoi
4x4t
T1-2. Extensia tr. cu arcuire.
timpul
lucrului.
T3-4. ndoirea tr. nainte cu
arcuire, cu ducerea br. spre vrful
privirea
picioarelor.
braele.
Exerciiul nr. 4.
la
extensie,
urmeaz
- la indoirea tr.
P.I. Stnd deprtat braele pe

lng trunchi.
picioarele
4x4t
ntinse
blocate
la
T1. Ridicarea braelor ntinse
nivelul
lateral cu ridicarea genunchiului
genunchilor.
stng peste orizontal
- spatele drept.
T.2. Revenire n poziie iniial.
-braele se ridic la
T3-4.
Aceiai
micare
cu
art.
orizontal
schimbarea genunchiului.
la
nivelul umerilor.
Exerciiul nr. 5.
P.I. Stnd deprtat.
4x4 t
T1-2 Fandare cu arcuire cu
- spatele drept n
piciorul stng n fa.
timpul fandrii.
T3-4.
-arcuire ampl.
Fandare cu arcuire cu
piciorul drept n fa.

Exerciiul nr. 6.
1X
P.I. Stnd deprtat minile pe

old.
33
T1-12 Srituri ca mingea pe loc

cu forfecri de picioare.
4.
1.Gimnastica
rulare
pe
Se lucreaza pe 3
Consolidarea
spate,rostogolire
inainte
din
siruri la trei saltele
cunotinelor
ghemuit in ghemuit-invatare:
de gimnastica
priceperilor i -rulare pe spate-invatare;din
Dupa
executiese
deprinderilor
pozitia culcat dorsal cu corpul 8x
trece
la
grupat,rulari pe spate inainte si pauza
sirului
(18)
coada
inapoi,apoi din sezand sau sprijin 15

ghemuit,rulari
-rostogolire inainte din ghemuit
in
ghemuit-invatare;din
ghemuit
odatacu
asezarea
mainilor pe solprin impingerea

picioarelor se ridica sezutaCorpul
se
apleaca
,barbia
in
piept 6x
contactul cu salteaua incepe de pe pauza

ceafa,genunchii se apropiecat mai 15
mult de piept , iar mainile apuca
genuncii spre a ajuta gruparea
.Revenirea in ghemuit are loc cu
ajutorul avantarea trunchiului si a
corpului inainte
5.Dezvoltarea
2.Forta dezvoltarea fortei
Se
calitatii
musculaturiiabdomenului
saltele,in
motrice forta
spatelui:
pauzelor
-sezand, sprijin inapoi,ridicarea 3x
miscari
genunchilor
respiratie
(7)
la
si
piept
si pauza
15
revenire,10 retetari;
-culcat facial,brtatele intinse in
prelungitrea trunchiului,ridicarea 3x
34
-se
lucreaza
la
timpul
se
fac
de
urmareste
executia corecta
trunchiuluiin
extensie
bratele pauza
20
lateralsi revenire,8 repetari

6.Revenirea
Se va executa alergare
- se va insista pe
organismului
uoar n jurul terenului 1
lucrul
dupa effort
de handbal alternat cu
braelor n timpul
( 2)
mers
cu
exerciii
de
respiraie
-
corect
al
alergrii.
1
timpul
Plimbari de voie prin
mersului pe lng
toata sala
exerciii
respiraie
de
se
va
relaxa braele i
picioarele.
7.Incheerea
organizata
lectiei
(3)
- Aprecieri asupra obiectivelor 1 min.
In linie pe un rand

a propuse.
- Aprecierea elevilor care s-au 1 min.
evideniat.
- Alinierea i salutul.
1 min.
35
FISA DE CARACTERIZARE PSIHOPEDAGOGICA

A) Dosarul scolar al elevului (n vederea realizarii sarcinilor de profesor diriginte)
1.
Date personale generale (nume, prenume, data nasterii etc.)
2.
Fisa medicala
3.
Fisa psihologica
4.
Fisa rezultatelor scolare
5.
Rezultate la teste
6.
Fisa convorbirilor cu parintii
7.
Fisa anchetei sociale
8.
Mediul familial (scurta caracterizare)
9.
Dezvoltarea fizica (scurta caracterizare)
36
10. Trasaturi de personalitate caracteristice
11. Aptitudini speciale
12. Activitate extrascolara
13. Interese, pasiuni
14. Aspiratii educationale
15. Aspiratii profesionale
16. Realizari exceptionale
17. Nevoi speciale
18. Adaptarea sociala
19. Disciplina
20. Alte informatii

37
B)
Fisa psihopedagogica
I. Date generale:
1.
Numele si prenumele
2.
Data nasterii
3.
Locul nasterii
II. Date familiale

Profesia mamei
Profesia tatalui
Familia: normala, mama decedata, tata decedat, parinti divortati, tata vitreg,
mama vitrega
Numarul copiilor
Elevul este al. (n ordinea nasterilor)
Atmosfera social-morala a familiei si conditiile de munca ale elevului
38
III. Date medicale
Boli cronice
Deficiente fizice
Alte date
IV. Profil psihopedagogic
Nr. crt.
Indicatori
(Se consemneaza elementele semnificative; se recomanda colaborarea cu profesorul
consilier din scoala)
1.Nivel intelectual
2.Caracter
3.Stabilitate emotiva
4.Sanatate
5.Conditia economica si social culturala
6.Interes-vocatie speciala pentru domeniile (obiectele)
7.Lipsa de interes-vocatie pentru domeniile (obiectele)
8.Inteligenta teoretica-practica
39
V. Situatia scolara
Nr. crt.
1.Media generala anuala, ordinea clasificarii, din x elevi
2.Materii cu rezultatele cele mai bune, medii anuale, clasificarea
3.Materii cu rezultatele cele mai slabe, medii anuale, clasificarea
40
FISE DE EVALUARE A LECIILOR
FIS DE EVALUARE A LECIEI DE PROB nr.1

Data :
Clasa :
Disciplina :
Subiectul lectiei :
Tipul lectiei :
INDICATORI
PROIECTAREA LECIEI
Documentare metodico-stiintifica (concordanta cu programa, terminologie), formularea
obiectivelor operationale, unitatea obiective-continut-itemi de evaluare
2.DESFSURAREA LECIEI
Parcurgerea adecvata a etapelor lectiei, densitatea sarcinilor si ritmul de lucru, dozarea
rationala a timpului
Prezentarea continutului (stiintific, logic, accesibil, esential, exemplificat., interdisciplinar)
Realizarea obiectivelor operationale
Realizarea comunicarii didactice, dificultatea solicitarilor, succesiunea si tipologia

ntrebarilor,
Aspecte formativ-educative (dezvoltarea creativitatii, a capacitatilor intelectuale,

valorificarea educativa a continutului, a aspectelor moral-civice, interculturale, ecologice
etc); individualizare, motivare, activizare
Mijloace implicate n activitatile de nvatare, asigurarea caracterului practic-aplicativ
41
PERSONALITATEA STUDENTULUI PRACTICANT: inuta, autoritatea n fata clasei;

limbajul (corect, expresivitate, accesibilitate, corectarea raspunsurilor gresite); elemente de
creativitate didactica (ex.: micro-decizii luate n situatii de feed-back); atmosfera si
climatul afectiv-motivational n lectie; relatia profesor-elev, elev-elev.
3.CAPACITATEA DE EVALUARE sI DE AUTOEVALUARE: Formele de evaluare

folosite; constientizarea elevilor asupra rezultatelor evaluarii; propunerea unor masuri
corective pentru lectia viitoare; spirit autocritic; capacitate de identificare a aspectelor
reusite si a celor mai putin izbutite
NOTA
SEMNTURA
Profesor- mentor
.............
Nota finala = media notelor corespunzatoare indicatorilor 1, 2 si 3 = _________________

=
3
... .........
42
FIS DE EVALUARE A LECIEI DE PROB nr.2

Data :
Clasa :
Disciplina :
Subiectul lectiei :
Tipul lectiei :
PROIECTAREA LECIEI
DESFSURAREA LECIEI
ntrebarilor,
PERSONALITATEA STUDENTULUI PRACTICANT:

inuta, autoritatea n fata clasei; limbajul (corect, expresivitate, accesibilitate, corectarea
raspunsurilor gresite); elemente de creativitate didactica (ex.: micro-decizii luate n situatii
de feed-back); atmosfera si climatul afectiv-motivational n lectie; relatia profesor-elev,
elev-elev.
43
CAPACITATEA DE EVALUARE SI DE AUTOEVALUARE:

Formele de evaluare folosite; constientizarea elevilor asupra rezultatelor evaluarii;
propunerea unor masuri corective pentru lectia viitoare; spirit autocritic; capacitate de
identificare a aspectelor reusite si a celor mai putin izbutite
NOTA
SEMNTURA
Profesor- mentor
.............

=
3
... .........
44
FIS DE EVALUARE A LECIEI FINALE

Data :
Clasa :
Disciplina :
Subiectul lectiei :
Tipul lectiei :
PROIECTAREA LECIEI
DESFSURAREA LECIEI


ntrebarilor,

45
PERSONALITATEA STUDENTULUI PRACTICANT:

inuta, autoritatea n fata clasei; limbajul (corect, expresivitate, accesibilitate, corectarea
raspunsurilor gresite); elemente de creativitate didactica (ex.: micro-decizii luate n situatii
de feed-back); atmosfera si climatul afectiv-motivational n lectie; relatia profesor-elev,
elev-elev.
CAPACITATEA DE EVALUARE sI DE AUTOEVALUARE: Formele de evaluare

folosite; constientizarea elevilor asupra rezultatelor evaluarii; propunerea unor masuri
corective pentru lectia viitoare; spirit autocritic; capacitate de identificare a aspectelor
reusite si a celor mai putin izbutite
NOTA
1.
SEMNTURA
Profesor- mentor.............

=
3
... .........
46
2.
Profesor Didactica specialitatii
...................

=
3
...
.......
47

Caiet Practica

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Caiet Practica

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

CAIET DE PRACTIC PEDAGOGIC

Student: Dina Mihai Valentin

Directorul unitatii de nvatamnt pilot (semnatura si stampila):

Coordonatorul practicii pedagogice din Universitatea Spiru Haret:

consolidarea si aprofundarea pregatirii de specialitate, psihopedagogice si metodice;

cunoasterea documentelor scolare care fundamenteaza organizarea si conducerea

aplicarea particularizata la disciplinele de nvatamnt a tuturor componentelor

procesului general de predare-nvatare-evaluare (principiile, finalitatile, continutul, metodele,

formarea si dezvoltarea abilitatilor practice de proiectare didactica;

pregatirii teoretice de psihologia educatiei, pedagogie, didactica a specialitatii;

formarea capacitatii de cunoastere a elevilor (individual si n grupul scolar), n vederea

tratarii diferentiate a acestora;

cultivarea abilitatilor si a capacitatilor de autoevaluare si de integrare a rezultatelor

autoevaluarii n proiectia personala a dezvoltarii profesionale.

cunoasterea unitatilor de nvatamnt, ca organizatii sociale avnd ca misiune formarea,

educarea si socializarea tinerei generatii;

cunoasterea structurii organizatorice, a relatiilor functionale dintre compartimentele si

serviciile componente, a sistemelor manageriale ale unitatilor scolare;

cunoasterea sistemului de activitati didactice, educationale, administrative, economico-

financiare, etc., a relatiilor si a interactiunilor reciproce dintre acestea;

ntelegerea raporturilor reciproce dintre scoala-familie-organizatiile sociale si ale

administratiei locale, comunitatile locale si a schimburilor permanente cu mediul n care

asimilarea principalelor componente, calificari, responsabilitati, ndatoriri si drepturi

ale profesiei de cadru didactic ;

capacitatea de transpunere a continutului stiintific, de specialitate al obiectelor de

construirea de demersuri si strategii didactice adecvate finalitatilor si continuturilor

disciplinelor de studiu, formarea si dezvoltarea deprinderilor de apreciere si sustinere a

formarea abilitatilor si a capacitatii de observare si de studiere a particularitatilor de

vrsta si individuale ale elevilor;

dezvoltarea capacitatii de evaluare si apreciere a activitatilor instructiv-educative

proprii, ale elevilor si ale colegilor.

etapa pregatitoare, de nceput a practicii, n care se realizeaza primul contact cu

realitatile unitatilor scolare si se asigura cunoasterea de catre studenti a tuturor elementelor

practica observatorie care urmareste formarea capacitatilor de identificare a

principalelor componente ale procesului de nvatamnt, precizarea etapelor activitatilor

proiectarea didactica care se concretizeaza n realizarea urmatoarelor documente

scolare: planificare calendaristica, proiectarea unei unitati de nvatare, proiectarea

obiectivelor de referinta/competente specifice, diagnoza nivelului de pregatire a elevilor ca

desfasurarea lectiilor de proba si a lectiilor finale, care presupune construirea de

demersuri didactice bazate pe adoptarea de strategii didactice adecvate continuturilor si

integrarea feed-back-ului n proiectia personala a dezvoltarii profesionale prin analiza si

autoanaliza activitatilor educationale (lectii, activitati extrascolare, ore de dirigentie)

a) de personalul didactic al Departamentului pentru Pregatirea Personalului Didactic si al

face legatura cu conducerile scolilor si cu profesorii-mentori care vor ndruma

nemijlocit practica studentilor;

asigura documentatia stiintifica necesara studentilor n pregatirea activitatilor din cadrul

analizeaza si evalueaza mpreuna cu profesorii- mentori rezultatele obtinute de studenti

nscrie n documentele scolare de evidenta-activitatile fiecarui student efectuate n

perioadele de practica pedagogica.

planificarea activitatilor instructiv-educative nscrise n programele de practica;

repartizarea saptamnala a studentilor la activitatile didactice pe care le desfasoara

ndrumarea stiintifica de specialitate si didactica a studentilor pentru toate categoriile si

tipurile de activitati practice ce se realizeaza, pe toata durata practicii pedagogice;

analizeaza, apreciaza si evalueaza rezultatele obtinute de studenti la practica

PLANIFICAREA ACTIVITILOR DE PRACTIC PEDAGOGIC

CLASA a III-a Semestrul I

poziiile drepi i pe loc repaus.

formaii de adunare n linie pe dou

ntoarceri la stnga i la dreapta de pe

exerciii de influenare analitic a

exerciii compensatorii i preventive

complex de dezvoltare fizic

aruncarea mingii din poziia stnd cu

meninerea unor poziii statice cu