Dezvoltarea inteligententei

emotionale la adolescenti
Definiie, probleme i soluii

Inteligena

emoional reprezint
capacitatea uman de a percepe att
propriile emoii ct i pe ale celorlali, de
a recunoate i de a face distincie ntre
diferitele tipuri de emoii i de a utiliza
viaa emoional n vederea integrrii
sociale i a dezvoltrii personale.

Viaa

emoional a adolescenilor se
confrunt cu o serie de probleme
specifice, dintre care cele mai importante
sunt: dezvoltarea hormonal, crearea
identitii sexuale i lipsa stimei de sine.
Soluiile la care recurg tinerii sunt:
empatia i disimularea
Riscul cu care se confrunt de cele mai
multe ori este cderea n depresie i
apariia unui numr exagerat de emoii
negative.

Un adolescent sntos i poate dezvolta inteligen a

emoional avnd n vedere urmtoarele:
s exerseze autocontrolul emoiilor intense;
s contientizeze propriile emoii fr a se lsa copleii
de ele;
s neleag manifestrile autentice ale sentimentelor n
raport cu disimularea lor;
s contientizeze consecinele sincerit ii dar si cele
ale disimulrii;
s separe experiena emoional de identitate;
s contientizeze c eul poate rmne constant i
continuu n ciuda fluctuaiei emo ionale;
s evite raionarea pe cale emo ional i s- i
foloseasc deprinderile cognitive pentru a se informa
cu
privire la natura i sursa emoiei;

Educaia

pentru sntatea sexual

vine n ajutorul adolescenilor.
Scopul acestei materii colare este
acela de a forma atitudini, convingeri
i valori despre identitate de sine,
imagine corporal, relaii interpersonale, intimitate i iubire,
comunicare, decizie i
responsabilitate.