Metodica de studiere a ncrederii n sine

Romek V.G.
Scopul: determinarea nivelului ncrederii n forele proprii, abilitatea de a avea curaj n
plan social i capacitatea de a ntreine relaii interpersonale.
Vrsta: pentru subiecii de la 14 ani n sus.
Instrucii: V propunem un test alctuit din 30 de itemi, pentru a v face prim
imagine despre disponibilitatea dv. De a avea ncredere n forele proprii i studiaz
capacitatea Dvs. De a ntreine relaii interpersonale adecvate. Alegei din cele trei variante de
enunuri doar una, care reflect n cea mai mare msur propria prere n raport cu afirmaiile
prezentate mai jos. Enunurile din colonia B, strduii-v s le utilizai ct mai rar posibil (nu
mai des de 1 dat la 3 4 ntrebri).
Chestionarul

1.
2.
3.
4.

Afirmri

Enunuri

A
Chiar dac nu am dispoziie, am grij s nu - i adevrat
indispun pe ceilali.
n prezena unei persoane autoritare (de ex.
adevrat
directorul colii) m sfiiesc uor.
Eu sunt o persoan destul de independent.
adevrat

B
mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun
cte o
dat

C
nu-i adevrat

cte o
dat
mi-i greu
s spun

aproape tot
timpul
nu-i adevrat

deseori

cte o
dat

foarte rar

adevrat

mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun
cte o
dat
mi-i greu
s spun
cte o
dat
ceva de
mijloc

nu-i adevrat

deseori

8.

Atunci cnd apare o contradicie dintre mine i

o persoan apropiat, prefer s cedez pentru a
evita cearta.
Dac n timpul leciei, nvtorul se apropie de
banca mea, m simt incomod.
Eu destul de uor aleg acea strategie
comportamental, care mi ofer cele mai mari
posibiliti de a obine ceea ce mi-am propus ca
scop.
Circumstanele sunt mai puternice ca mine,
ceea ce m face s m refuz de la mai multe
lucruri.
M incomodez, dac alii mi propun ajutor.

9.

Pot spune c, n general, eu mi dirijez soarta.

adevrat

5.
6.

7.

nu
adevrat

10. mi este dificil s comunic altora despre

propriile sentimente, triri.
11. Sunt impus de a m lupta cu propria timiditate.

adevrat

12. Sunt multe lucruri cu care m pot mndri.

adevrat

13. Sunt nevoit de a-mi ascunde propriile

sentimente, triri.
14. Dac n timpul discuiei apare o pauz, atunci

deseori

permanent

m simt
incomod

nu-i adevrat
nu-i adevrat
foarte rar

nu
nu-i adevrat
foarte rar
nu-i adevrat
foarte rar
neaprat
gsesc ce s
spun

15. Decizia o iau repede, fr multe calculri pro

i contra
16. Reuesc uor s cer executarea cruiva lucru
17. Cnd m confrunt cu careva probleme colare
m sfiesc s m adresez dirigintei sau altei
persoane competente.
18. Sunt sigur c pe mine se poate miza n cele mai
dificile situaii.
19. Dac am nevoie de prietenul meu, l sun chiar
i la miezul nopii.
20. Nu am curajul s sun careva instituii oficiale
21. De regul, obin ceea de ce am nevoie.
22. mi este foarte greu s iniiez discuia cu o
persoan necunoscut.
23. Dac o rud sau o persoan apropiat m
inerveaz, atunci eu prefer

adevrat
nu-i
adevrat
adevrat
adevrat
adevrat
adevrat
nu-i
adevrat
adevrat
s ascund
aceasta

24. Am aptitudini i destul energie pentru a realiza adevrat

ceea ce mi planific.
25. Evit s spun lucruri care ar putea obijdui pe
adevrat
cineva.
26. Dac cineva m privete cnd fac ceva, atunci
aceasta m
ncurc
27. Cte o dat mi apar gnduri despre
deseori
inferioritatea mea.
28. Am grij s nu deranjez prietenii cu problemele adevrat
mele.
29. M sfiez atunci cnd primesc complimente.
deseori
30. Ai putea spune c eu m stimez

adevrat

ceva de
mijloc
mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun

nu-i adevrat

mi-i greu
s spun
cte o
dat
mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun
ceva de
mijloc

nu-i adevrat

mi-i greu
s spun
mi-i greu
s spun
ceva de
mijloc
foarte rar

da
nu-i adevrat

nu-i adevrat
nu-i adevrat
da
nu-i adevrat
s o anun
despre
aceasta
nu-i adevrat
nu-i adevrat
nu atrag
atenia
niciodat

mi-i greu nu-i adevrat

s spun
cte o
foarte rar
dat
n general, nu-i adevrat
e adevrat

Cotarea rspunsurilor i interpretarea rezultatelor: Se acord punctaj n funcie de

varianta aleas conform ceiei testului. Valoarea brut a fiecrei scale se calculeaz prin
adunarea punctajului pentru varianta aleas la ntrebrile potrivite scalei corespunztoare.
Cheia testul ncrederii n sine (Romek V.G.)

Nr.
scalei
I.

Scala
ncrederea n sine (S)

Nr.
ntrebrii

Punctajul pentru varianta aleas

A

3
3
2
1
6
3
2
1
9
3
2
1
12
3
2
1
15
3
2
1
18
3
2
1
21
1
2
3
24
3
2
1
27
1
2
3
30
3
2
1
II.
Curajul social (CS)
2
1
2
3
5
3
2
1
8
1
2
3
11
1
2
3
14
1
2
3
17
1
2
3
20
1
2
3
23
1
2
3
26
1
2
3
29
1
2
3
III.
Iniierea contactelor sociale (CS)
1
1
2
3
4
1
2
3
7
1
2
3
10
1
2
3
13
1
2
3
16
1
2
3
19
3
2
1
22
1
2
3
25
1
2
3
28
1
2
3
Pentru a transforma valorile brute n cele standard se utilizeaz urmtorul tabel de mai jos.
Indicii 1,2,3,4 corespund nivelului sczut; indicii 5,6,7 - nivelului mediu; indicii 8,9,10 nivelului nalt.
Scala
Valori standard (nivelul)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ncrederea n sine
10-13 14-15 16-17 18-20 21-22 23-24 25-26 27-28 29
30
Curajul social
10-13 14-15 16-18 19-20 21-22 23-24 25-26 27
28-29 30
Iniierea contactelor 10-12 13-14 15-16 17
18-20 21-23 24
25-26 27-28 29-30
sociale