Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Sanatate
Sanatate
prematura a pielii, trebuie sa-ti creezi un obicei din a acorda atentia cuvenita
tenului tau.
Curatarea fetei este cel mai important sfat de frumusete in adolescenta.
Specialistii in frumusete sunt de parere ca in adolescenta este important sa pui in
practica o rutina eficienta de curatare a fetei, tocmai pentru a preintampina aparitia
si dezvoltarea acneei. Este recomandat, deci, sa te speli pe fata de doua ori pe zi cu
un gel de curatare si cu apa calda. Nu exagera insa cu acest obicei, deoarece poti
crea exact efectul opus: uscarea fetei si cresterea probabilitatii de aparitie a
cosurilor. Cele mai recomandate produse sunt cele care contin benzoil peroxid, o
substanta care deblocheaza porii si distruge bacteriile care cauzeaza aparitia
cosurilor. Evita insa lotiunile pe baza de alcool care pot irita pielea si mai mult!
O alta problema a adolescentei, pielea grasa, merge mana in mana cu aparitia
cosurilor. Sebumul este produs in exces mai ales in perioada adolescentei datorita
activitatii mai intense a hormonilor care stimuleaza glandele sebacee. Ca sa
minimizezi excesul de sebum trebuie sa te speli atent pe fata si sa ai tot timpul la
tine servetele care absorb uleiul.
Dar pe langa curatarea adecvata a fetei, adolescentele trebuie sa mai tina cont si de
alte cateva sfaturi frumusete daca isi doresc sa aiba o piele cat mai sanatoasa.
Cosmetologii le sfatuiesc sa nu abordeze machiaje grele, elaborate. Motivul este
simplu: produsele cosmetice folosite in exces pot duce la aparitia ridurilor si la
imbatranirea pielii.
Toi aceia care sunt preocupai de sntatea lor ar trebui s tie c substanele din
cosmeticele pe care le folosim sunt absorbite de organism, prin piele. De multe ori,
ingredientele chimice ale cosmeticelor i ale produselor de ngrijire corporal sunt
toxice i au efecte dezastruoase asupra sntii noastre. Tot mai muli oameni se
intereseaz de alimentaia sntoas, natural. Un regim lacto-vegetarian care s
evite alimentele artificiale i aditivii alimentari reduce considerabil riscul de
expunere la toxine. n aceeai msur ca i hrana pe care o consumm, substanele
cosmetice pe care le folosim ne influeneaz pe multiple ci.
Absorbirea prin piele a toxinelor este mult mai periculoas dect nghiirea
lor Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Este un nveli viu, care
respir i are o mare capacitate de absorbie. Pielea practic absoarbe produsele
aplicate pe suprafaa ei. Dac acestea conin ingrediente benefice, efectele folosirii
lor vor fi benefice. Dar dac aceste produse conin substane chimice toxice,
acestea au efecte adverse att asupra pielii, ct i asupra organelor interne ale
corpului nostru.
6. Crema de fa.
Cea mai mare greeal este s ncepi s foloseti crem pentru fa de la o vrst
fraged. Mai bine folosete mti naturale din fructe, lapte i miere, apoi
hidrateaz-i faa splndu-te cu ap mineral.
7. Cura de slbire.
Dac eti plinu, nici nu te gndi s ncepi o cur de slbire! Nu faci dect s-i
chinui corpul i s te dereglezi hormonal. Plimbrile lungi n parc sau alergrile
uoare sunt soluia la problema ta.
8. Frumuseea interioar e cea care definete orice fat. Fii unic, perfect i
frumoas n interior, exteriorul se pierde cu timpul.
Pstrai-v frumoase i avei grij de sntatea i fumuseea voastr ntr-un
mod lent i natural!