Sunteți pe pagina 1din 74
ALCHIMIA INTERNA TAOISTA MANUALUL DE BAZA, Sistemul complet al disciplinelor taoiste ale corpului, minti si spiritului MANTAK CHIA ALCHIMIA INTERNA TAOISTA — MANUALUL DE BAZA inelor taoiste piritului Sistemmul complet al disci ale corpului, mingi MANTAK CHIA ‘Traducere autorizati de Mantak Chia: Adrian Cranta sf Carmen Cranta imprimeria ASOCIATIA ROMANA DE TAL CHI SI CHI KUNG. So ARTA GRAFICA ManTAK CA paste nants The Cours Se Pas Bons BCS Ievemaricn Ht Tao Boowters Copyright INTERNATIONAL HEALING TAO, 199 Deserves Ci iad Nationale ‘Manel debi steel complet al diginelar taste cr pul saat i Mania Chia ‘od: Adan Cat, Cum Cats Beart Asoeiatia Ront To Chi Chi Kang 2001 280: 2.5em ~(Aehini ena ois) crm, Abn nd) 1 rani, Came (e) 209.53 [ADRIAN CRANTA, CARMEN CRANTA, Copyright exclu © ADRIAN CRANTA, 2000, Tose dese pene sion crate tacts Nico fare din acest volun nv poy NAS fet pernisnen sess ‘in pce ar Dray pricteni din Romania, Acesta este primal Mansa! de ba emul Universal Tao, ‘manual care vi poate sjuta cu adevart. in vitor se vor publica sist ‘iti care 8 explice practicaintecioaa a lui Tao. Sper caciitorl g Practicantul si aprofundeze gi si avanseze in cunoasterea lui Tao ‘Va doresc tot ceea ce viata are mai bun sa ofere. Al dss. Tao, Mantak Chia “Tao Garden, Thailand, 2001 Pentru Ciiutorul din fiecare dintre noi, Acessta primi carte Bazelealehinie! interne tise este totodata ‘rimul manual 6eu2 internal solii Universal Tao care apare pentru ‘marele public prin bunavointa Maesiului Mantak Chia ‘Manualul de bazi este primul din seria de volume Adohinia tert aot care vemeazi si xpari in Remi, El este dedicat att incepatorilr, eit gi avansafilor, rturoreelor ‘are vor th se cunoascl gi sh igi desivargoasea scopurile majore ale efi fn cele patra dimensian’ existengiale ~statutol social, financiar, familial, si spiritual [Nota traducitorlui CUPRINS AVERTISMENT .. MAESTRUL MANTAK CHIA, PREPATA PREFATATA EDITIA IN LIMBA ROMANA Introducere: CE ESTE TAO? ‘SCOPURILE SISTEMULUI TAO VINDECATOR Independent spiritual wnivecsals so CCukivareacoepolu, ming spritulu «ny _ (CELE TREI CORPURI Vindecarea corpaluifizi:redevenind precam un eopit entry reveni la Surseoviginard a. Dezvoltareacorpului energetic. = Formarea corpul sprit sn = Cap. 1. CHE-UL (CE ESTE CHLUL? CHE-UL BN ALTE CULTURI VIZIUNEA VESTICA ASUPRA CHI-ULUL CHE-UL $1 AUTOVINDECAREA .... CELE DOUA TIPURI DE CHI INTERN: EREDITAR $1 DOBANDIT CHE-UL ORIGINAR LA OAMENT iS (Chil originar: suse fore vitae (Chis eriginar: bara corp (Cum si efacem si 38 sporim Chi-ul (CHLUL $1 MEDITATIA, Alehienia ater: Iueol ct emo Dezvoltarea puteti mini ‘Meditate woiste: un mod practic de abordare 4" 1B 0 28 n a 8 29 29 30 M 36 30 9 8 a 0 51 1 33 39 6 0 B ‘Manuatul de bazi Alchimia intema taois (CAP. 2, ANFRENAMENTUL DE BAZ AL, SISTEMULUL TAO VINDECATOR STABILIREA FUNDATIEL VIRTUTILE: INIMA PRACTICILOR SISTEMULUI TAO \VINDECATOR CAP. 3. SURASUL INTERIOR PRACTICA MEDITATIE! SURASULU! INTERIOR 1. Cele rei tease al Suis A. Surisul edie organe: raseu! frnial B, Sues da ungultaseulu incestnal:tascul median CC, Sucisul de-alungul coloane vertebrate: raseul posterior DD. Suroul doa long ntreul comp E. Colecare gi stocareaencrei in ombilic urs interior energizant . 3. Surdsul interior atenueaza i ehilibreazaeroti PRACTICA ZILNICA ‘CAMPUL AURIC CARE SURADE: 0 FORMA DE PROTECTIE, CAP. 4. CELE SASE SUNETE VINDECATOARE TEORIE PRACTICA ‘Sunetl plaménilor Sunetlenicilor Sunetl atu Suet! ini Sune! spinel ‘Sunetl Teiplli PRACTICA ZILNICA mRpeoee 6 1 8 an 87 cy 90 % 96 7 1 03 tos 105 tos 106 106 109 m ha ne 19 m1 : 2 a Maestrul Mantak Ch CAP. 8, MEDITATIA LUMINII VINDECATOARE |. PREGATIREA PENTRU ORBITA MICROCOSMICA A. Exerctide fnealire Chi Kung. BB. Adoptaio pozitie corecttDestindeticoloana vertebral CC. Verifeat! din now pzitia compu 1D. Retaxayj-va prin Sursul interior E. ineazizea,sobei™ 2. Practica meditate lamin vindectioare;deschiderea rbitei mierocosmice ‘A. Duceti eneryia din ombilie in perinew B._Ridicati nergiade-a ngul calcanet vertebrae C. Trimitet energs in jos, de-alungul meridians fontal pina in ombilic ape Yin: odihntea to Chi-ul origina D, BE. Incheiereamditaiel 3. PRACTICA ZILNICA A. Timpul penteu pratica B. Uniunea ew Tao CAP. 6. DESCHIDEREA CELOR TREI TAN TIEN-URI (CATRE CELE $ASE DIRECTIL INTRODUCERE 1 Relaxarea,destindere, sbandonarea si Ev-1 2. Mints, organele gi organcle sexual A. Orpanele sexuale B. Cecil © Organele D, Cole wei Tan Tien 3. Deschiderea color tei Tan Tie-uri (Cele ee Tan Tien-ur PRACTICA 1, Byori de inestvire ‘A. Rotires sacral B._Respiraiacoloanei vertebrate 2, Adevaratarespiratie — respiratia prin piele 157 3, Cele sase direct 39 4, Activarea celor ie focuri loa 5, Deschideres clortrei Tan Tien-uri 167 6, Deschiderea Orbite microcosmice 175 ANEXA 1: Prin puterea Sursulul interior. 189 ANEXA 2: Sistemul Universal Tao Center... 199 ANEXA 3: Tao Garden . nica 269 ANEXA 4 Asociaia Romind de Tai Chi si Chi Kung 216 ANERTISMENT Meditate, practice sites fi -uilzate ca 0 metoda alternativi la tratamentel medical specializat. Accast3 carte nu inceared si ofere nic ‘medical, tratament, refeti sau sugestie privind ingrijren medic Tn nici un fel de boala, durere, rinire,diformitate sau in orice alte SstUri Mizice. De asemenea, daci existt boli bazate pe dere ntale, ar rebui consultat un medic psibiatru saw an psiholog. Asifel de probleme ar trebui fadreptate inainte de a incepe Aeserise sci NU sunt pentru un diagnostic tal, Proctcile descvise in aceasts earte au fost de mii de ani de citre tavisi, antrenafi_printr-o instruire individual, Chitorul nu trebuie sa experimenteze practicile fri tun antrenament personal in cadrul sistemulai Tao vindecitor ecarece anumite practicl, dack nu sunt executate coreet, pot ‘cauza vniri sau probleme de sintate. Accasth carte este ‘i suplimenteze antrenamentul individual din eadral Sistemulat ‘Tao vindecitor si si servensed ea un ghid de referinfl pentru aceste practic Oricine care experimenteazi neeste practic pe bbaza prezentel cart o face pe propria rispundere. “Medicina chinezi pune aecentul pe echilibrarea si fortfiearea ccorpului pentru ca el singur si se poata vindeca. Meditaile, ‘xercitille interne si artele marfiale din sistemul Tao vindeestor ‘sunt modalititi prin care se poate atinge acest scop. Urmati cu atentie instructiunile date pentru fiecare exereti, Faria neghia exercitille suphimentare, special meditatia Orbitel verocosmice. De asemenea, ucordaji_atentie _speciala avertismentelor si sugestilor din ead:ul fiecirwi capil. iperton fnima sau au o stare izied gonerald precard ar trebui i continue Persoancle care suferi de 1 arterial, probleme eu nu 14 boli venerice nw ar tru cu prudent. Persoanele care previ s Inceree nici o practca in cate este antrenath energia sexual pind ce au s-au vindecat, Universal Tao Center nu este sin poate ft responsabil pentru i sau utilziri gresite a informatior ‘consecintle nici unel prac din aceasti carte. Daci cittorul experimenteazi exert fri a lurma strict instructiunile, observatile si responsabilitatea revine in totalitate cittor Maestrul Mantak Chia ‘Maestrul Mantak Chia este eresorul sistemului UNIVERSA\ TAO i dirctorul cenului TAO GARDEN, aflt la poalele muntilor Himalais, in nontul Thailandel, lings oragul Chiang Mai. Din copilrie a studiat abordarea tis a viet, precum si alte discipline Faptul e8 x stipanit aeast ti tor discipline a condus la crearea sister Univers Tao, care este redat in prezent in toate cele cinci continent. Metoda sa este din ce in ce mai cunoscutd deoarece, prin claritata si aspeetl ef practic ‘roe instrument de nefnlocut in scopul dezvoltsri individual Mantak Chia este descendeat al uneistrivechi fil: de macstri ‘avis, distrust de comunisml din China, din eate au mi rSmas citiva membri raspanditi dineolo de marile Chine, El -a nfscut pe data de 4 aprile 1944, in Bangkok, Thailanda, familia sa find resin. La varsia de 6 ani, recunoscnd potential mare pe ears jl veo pentru dezvoltarea spiritwala, lust budisti La invaat Posture de meditate si tenia opriei ming. A exceet in competitile sportve in timpul studilor liceale uemate ‘maestrl Lu care Fa Invijt Tai Chi Chusn, Put dupa accea mses Lu Fs introdus tn Aikido, Yor hi Jn acea perioadi, un coleg de clash mai in virti, Cheng Sue Sue Wweche, eombinat cu studierea la Hong Kong, in acea 2 invajat oval traditional thailandez si ba innit pe aprofundind totoda si practien To 1 print primal su profesor ezoteric gi cel msi important macs B ‘aoist,hermiul Yi Eng (Nor Alb) ~ originar din China central, dar telind in acen pevioadi in mung, aa departe de Hong Kong ~ Incopinduy afl primele studi aprofundate asupes modului de vst taoist. Astfel a favijat cum si ii ciecule energia in Orbite microcosmica, s8 descida cele sase meriiane speciale, Fuziunes celor cinei elemente, Alchimia interna, Tuminarea lui Kans Li, Sigilaea celor cinei simuri, Unirea Cerului eu Pimnul, Reuniunes ‘mula cu Cerul. Dupt ce a parcurs etapele mentionate, maestrul Yi Eng | autorizat pe maestul Mantak Chia st predea ss vindece at Abia trecut de 20 ani, Mantak Chia a studiat eu msestal Mevgi «in Singapore, care a invitat Yoga Kundalini, Yoga tois,precum si Palma badist, devenind curdnd capabil si infture blocaele ‘uxului energie vitae atit din propriul sau eorp, tsi din pacieni rmaestrului stu. El fifa, de aemenca, Chi Nei Tsang ew Dr. Mui Imwatana in Tasilands, {In apropierea vcste de 30 de ani, a stuiat cu maestal Pan Yu, ab cru sistem combina invagturile tote, budiste si Zen, precur gi eu smaesirul Cheng Yao-Lun, de unde a inviiat despre schimbul de forte ‘Yin si Yang cine barbati i femei si, de asemenea, “Corp de of", © tehnie# menitd sb previna imbitrniren corporal. Maestrul Cheng, Yao-Lun ica impirtgit secretul matodelor pute interne ale Shaolinuli, avand de le acesta cele mai ascunse secrete despre ‘organe, glande si miduve esoast cunoscute sub numele de Nei Kung-ul miduvei osoase s Fotficarea gi egenerarea tendoanelor. Pentru a Taelege mai bine mecanismele aflate in spatele energiei vindecitoare, maestrul Mantak Chia a stiat stinja. medicall $3 ia occidental timp de dei ani. Concomitent ex unmares Gestetner, care reduce echipamente de birou, tehnologie de editare offset copiatare Pomind de la cunoastere sistemulas complet al taismului, pe care La Imbogitit continuy pria intieres fm alte studi, mst Mantak Chin a dezvotatsistemul Tao vindecttor pe care a ineepat <8 stutlilor sale, el a devenit manager al compani 4 fmparajessca si sltora. A consttit apoi o echipa si a pregacit instructor! i profesor, Citiva ani mai trey in 1973, jnfinenct “Natural Healing Center” in Thailanda. Pesto eine ani, 10 1977, ia Aecizia sf se mute Ia New York, iar in 1979 a deschis “Healing Tao Center in Now York. Inte timp, maestrul Mantak Chia a continuat studieze still Wu eu maestul Edward Yee in New York [In mod wadiional, maeyti tig dezvaluiau puine tenet numi unui grup resttins de inva. Spre deosebire de acesia, maestrul Mantak Chia a venit in Occident pent a dezvilui tot cosa oe cunoaite tutor eel cae fi citese efile, ‘cursurile sale. Maestrul Chia a pregatit 2eci de mii de student pe toate continentele si peste 1000 de insirctori atesat. Decarece ‘examenele sunt deosebit de riguroase i necesita un efort series din multe poncte de vedere, au ining conte de progtice si veriticare in make tir, n peste 30 de state din Statcle Units, in Canada, Mexic, Argentina, Brazil, Anglia, Danemarca, Austria, Belg, Cipru, Franja, Germania, Olanda, Grecia, Ilanda, Kala, Norvegia, Rosia, Scotia, Spania, Suedia, Evetia, Tueia, Tara Gaile, Australia, Now, Zelanda India, China, Israel, Japonia, Malaezia, Thailanda, Flipine, Indonezia, Singapore, Affi de Sud Maniak Chia este o persoand cu un earacter eald,pritenos si mabil, care se consider in priml end profesor. El prezint sistem Tao vindecitor inten mod simply si practic, imbundtitindy-i permanent meiodole de predare. Atunei cind serie cfr sat tine cursuri se flosete din_plin de ultimele noutti ia domeniul {ehnologiet informatizat, nd acum a scrs gi a publica cAqi,precam si o malime de materiale audio vizuale (peste 70 de casete audio, 40 video, 30 de (CD-tr), care prozins Enciclopedia tanith din cadrul sistemului Tao vindecitor. Mantak Chia este autoral uemitoarelor cit: Trezirea energie’ vindecatoare a hui Tao, 1983; Secretele taviste ale inbiri ulivarea energiet sexuale masculine, 1984; Metadele tise de ‘ransformare a siresull ts vitaltte, 1985; Auomasajul Chi: cals ‘avit3. a reininerri, Chi Kung-el Cimagii de fir 1 si Ibivea accu casetele sn vin a 1s vindecdtoare prin Tao: cultivarea energie’ sexnale feminine, 1986 [Nel Kung-ul madi osoase, 1989; Fuziunea color einel element Is (Chi Net Tsang’ Masajud organetorinueme prin Chi Massage, 1990; Trezivealumini vndecdtoare a tai Tao, 1993; Structure intern a Tai Chala: Tad Chi Kuang 1, 1996; Barbarul multiorgasmic, (996: “Meditpia de conectare cu reaga lume, 1999 Tao Yin, 2000; Cup ‘muliiorgasmic, Chi Net Tsang Hl, ChicKung-ulvindecri casmice I-lL si Poarta caire toate minnie: relegerea lui To Te Ching, 2001 “Maestral Mantak Chis estimeaza eva sere peste 20 de cat prin fare si poati deserie sisemul Universal Tao in tutte, in iunie 1990 la San Francisco, Ia dincul festival Primului Congres Inermatonal de Medicina Chineea si Qi Gong (Chi Kang) macs Mantak Chia a fost onorat prin decernarea till de “Qt Gong Master of the Year", el find primul eiruia isa decemst aceasta listincie anuala, Este totodati. membew fondator al Federatic Mondiale de Qi Gong, Din 1994, dats cu deschiderea Instiuiului de cereetare si prewitre special Tao Garden, conducera gi sedial central se muti de I New York in Thailand, ling’ Chiang Mai, org in care waditia§ ‘modernismal se rogasese in linistea si pesajele extraordinare de Is poalele muntilor Himalaia din nord Thailand. ‘Maes de Qt Gong a Anos PREFATA CELE OPT RAMURI ALE LUITAO CA ARTE ALE CHI-ULUI nformatile despre cele opt ramuri ale srtalor si stinfelor lai ‘are folosese Chisul se ripndese ea vantul. Chill cts sau Inseamnd respira diving sau fora vital, Chi-ul este un eleme Tntant in mod obigauit tn multe arte antice ae lui Tao din Chi Primele dou ramuri sunt cunoseute ub numele de Chi Kung ata Stine a energici") si Nei Kung (‘eultvares mini nterioare ‘Acestea sunt asemenea bunielor penn ates enorgtice ale Noi Ey 4 ale celorate sase ramuri. Ele sunt implicate n medicins chinez cupuneturi, masa Ci sau masaj energetic (Tui-na gi Chi Net Tsang Fitoterapic si dit gi in artcle mania (Tai Chi, Ba Gua, Kune Fu Alte ramuri inclad Feng Shui (sti Chi-ulat din medi Inconjurster,sexolope g astologie (tina Chi-uui cosnie) Tao s rispindit in imreaga Asie devenind Aikido, presopunctur’, Shai Ini de alte forme de vindesae, ‘Tao inseam casa naturals. Este 0 intrpretre foarte loi Intemeiaté a Divinulu. Lainceput nu a fost oreligie, deyi uncle se tuoistes-au format ia jum ideilor acstuia, Este mai degrabao stint spiritual, Aeest tanisti nu se bazeazi pe preotime pent spn Fn oe st ereadl sau cum 8% se-vindsce, Ei sustin core stunci eind se relaxcaza 9 se pune in acond eu crculatia proprul Chi, ise vor revela cari sale naturale ev aceeasicerttuine cu co. Alrite iafloreseprimvara Insa chia si Norte erese mai bine atunei end au api $i soar Ast taoist pi “catia” propril “corp energetic” si propel “cory spiritual”, fn acelai mod in eare un griinar ii ingest plunte sl favorite. Acesa este sceretul sinatatt $4 prosperiéit Orise moda ‘are cuiv aceasta este ats Chiu 0 1 Ching, Yin-Yang si corpul energetic CChinezi au folost 1 Ching penta a rasa aretipurile universe ale ciculri energie’ in nar’ folosind grila Yin-Yang a potariitor vgativpentv care vibveazS in jurul unui pet neuru. Picken fmodernd confirm acest model prin trectura eleton-proton-neutron ‘a materi’ ns sinta 5 afla a ani lomind in weme ancl wot in fa infeloge constienta ca find inteigenta care controleazi din spatele lvestor tei fyfe ale Yeng-uli (poll pozitiv), Vinal (pola megativ) fi Yuan-olui (exa newts say originarh de circulae a Chiru. Chinezi au descoperit o modaitate de a trasacrcuital Chi-alu atanc cciad se transform din esenf sexualuleorporel Ji) intligent/minte (Shen). Ei ay vazut eu ochiul mintit canaste cnergetice sau meriditnele care Yeagh corpul fizie fnit cu oceanul infin al spirtului divin, Agadar, sting li Tao nu este una vagS, ci tina foarte sistematicd, care tezejte interesul camenilor de stim oridentai. nti de ce ncupunctura are un asemenea suoces in tmedizina occidental. Si, toate acestea, Tao se bazeazi foarte mult pe inti, arg astel ats sf cauttor spiritual Un ats fn Chi Kung ar putea folosi pictur, caigraia, migerile eorpolui sau rmuziea sub fommé de mediv de tansmitere a uxului de Chi. Acest frhetip Yin-Yang defineyte toate rclaile si este aplicabil i prihologia vested, © mets putericl de tipnize a viet emotionale texte cea demumitl Cele jase samete vindecdtoare. Prin aceasta 5= ClibereazA toxinele si Chissl emolillor blocate tm diferite orgene Culivarea Jingului (energia sexunla) este 0 alk ari plicuté # paternid cae poate Imbundti vate “Tao al psihologied aprofundate este un vimiloe anienament ming Proctici presum Fusimea eelor cine! elemente dizoWa ‘cetic Hemoragiile sau tensile profunde [a care neste wor de Suns prin metoda psihoterapci prin conversatie. De peste 8000 de ani foeate metode sau doveditefciente in reducer stresului, vindecarea bole $i rspndirea bucurei, beattudini iar 18 Alchimis stiinta transformarii proprii Muli cameni Ttreaba. ee este Alchimia taoist. Este stinta propre’ transforma, Teanaformarea sexuaitati (Jing-ui) in Chi, & Chieuai in-spisit (Shen) si a spirtului tm Wu Chi, supremul neconescut. Ca si alehimia vestica, ea wansformé “plumbul” in ‘corpul si minteanerafinate, endure si dorinfle apstoare in“ tan corp de lumina aura, compu spiritual ‘Clea taist de ereare a unui corp de lumind aur este wn secret foarte bine pit. Muli vid Lumina fie prin meditate, fie in cexperientadinaintes marti Ins pentru a capura esena Luminii sia 0 ‘menjne un timp in forma corpului uman nu este ugor. Punetul centr al Alchimiei interne este Formarea unui corp Yang de Luring sold ct timp omul ma este Tn vial Acest lucru nu trebuie confundst eu texperienteleiesirit din corp sau dia timpol sornulu, foarte populare fn aiua de asi, Acelea sunt metode ale compului Yin, foarte Fascinant, ins, din neferiire, corpul energetic Yin nu ve supravietui dupa moar Taoist au petrecut 8000 de ani dezvoltand cele sapte formule flchimice ale nemurti, Acestea sunt “nestematelecoroanei” Civilizaii chineze, Universal Tao este un sistem care pred pe s= larg aceste formule alchimiee saore care accelereazi dezvoltaea natural a omului Fiecare petsoand are o eale und. Ea se mumese Viata. Alchimia va oft o metod® practca pentru a va dezvotae&t de mult este posibil in aceast via (Cu ce se distinge meditaiaalchimica taistd de ceelaltee8i? Ea ‘fer o valoare unied corpul uman, fn timp ce altele unt preoeupat ‘und st fast afars din corp, tigi sunt preocupati i a jung i ‘mai mult in ieee proprilui corp. Noi adundm 5 afindm esentee sexuale, emotionale i ale organelor vital din corp pent ca, ukerir, ‘i brdinim corpurleenergetice subi. Prin aceasta se cladest putea ierioara si ajungem in echilibra gi armonie cu lumea. Aceastt ca este foarte dferit de jeoile de ilaminare-a mini. $i esteem 19 plus peru en tebuie sv simi! vinovat pene fap ef svt fin cop ei si va bucurat de o2ea ce fi revine fn mod natura Stiinta energetieii umane a secolului XI ‘Sunttisceptic chiar i tn existenta Chi-lui? Pin laura, este snviaiil, dif! de msurat. Ins a fel este gi mintea wand. Mites bs. esteinvizibil ji imposibil de msurat sc toate acestea credet tek o pute educa, No este acesta motivul pentru care mergett la coals? Ginditiv8 doar Chicul este 0 matice Functional a mint Genial Chi Kung-ului const in folosirea metodlorFzioe, a respiratst sia ming penira a reg citculajia Chi-ulu Chi Kungeal vi ajut st sii Chi-al eu ugorint ‘Corpul energetic este © rojen ivizibili de meridiane prin care circulé Chival ntligena ereditard(vceeaintrionr) modelesza acest ‘Chi inteun corp fizc, 0 sentiment, impulburi sexual, gindur, in cole mai mati inti, i orice, Chi-l este ineligenta care controle

S-ar putea să vă placă și