SEMINARUL TEOLOGIC ORTODOX Sf.

Iosif Mrturisitorul Baia Mare

Disciplina : Consiliere i orientare
An colar: 2011-2012

PLANIFICARE - CONSILIERE SI ORIENTARE

CLASA a-X
COMPETENE GENERALE
1.Exploatarea resurselor personale care influenteaza planificarea carierei.
2.Integrarea abilitatilor de interrelationare ,in vederea dezvoltarii personale si profesionale.
3. Utilizarea adecvata a informatiilor ,in propria activitate,pentru obtinerea succesului.
4. Elaborarea proiectului de dezvoltare personala si profesionala.
5. Exersarea abilitatilor de management al unui stil de viata de calitate.

Valori si atitudini
Domeniul Consiliere si orientare ,prin natura sa,impune interesul major pentru dezvoltarea dimensiunilor atitudinale si
valorice ale personalitatii,n context educational-fundament al viitorului adult.
Astfel , prin Consiliere i orientare au fost selectate,pentru a fi promovate prin invatare,pe intreg parcursul
scolaritatii,urmatorele valori si atitudini:
Respect si incredere in sine si in ceilali;
Recunoasterea unicitatii fiecarei persoane;
Receptivitate la emotiile celorlalti;
Volorizarea relatiilor interpersonale;
Valorificarea critica si selectiva a informatiilor;
Adaptare i deschidere la noi tipuri de invatare;
Motivatie si flexibilitate in elaborarea propriului traseu educational si profesional;
Responsabilitate si disponibilitate pentru decizii si actiuni privind propria cariera;
Interes pentru invatarea permanenta intr-o lume in schimbare si in societatea cunoasterii;
Orientare spre o viata de calitate ,in prezent si in viitor.

PLANIFICARE ANUALA
CLASA a X-a
UNITATEA DE INVATARE

NR ORE

SEM I

SEM II

1. Explorarea resurselor personale care

influenteaza cariera

5. .Exersarea abilitatilor de management

al unui stil de viata de calitate

6. Managementul clasei

Total ore

35

15

20

2. Integrarea abilitatilor de
interrelaionare,n vederea dezvoltarii
personale i profesionale
3. Utilizarea adecvata a informatiilor ,n
propria activitate pentru obtinerea
succesului
4. .Elaborarea proiectului de dezvoltare
personala si profesionala.

PLANIFICAREA CALENDARISTICA
Clasa a-X-a

UNITATEA
DE INVATARE

COMPETENTE SPECIFICE

1.Explorarea

1.1 Argumentarea importantei

resurselor
increderii in sine ,pentru
personale care evolutia personala.
influenteaza
cariera
(6 ore)

1.2 Examinarea
caracteristicilor specifice
adolescentei.

CONTINUTURI

TITLUL
LECTIEI

NR
ORE

Autocunoastere i
dezvoltare
personala
Autocunoastere
-increderea n sine
-factori care
influenteaza increderea
in sine

-Cine sunt eu?

1
-Actul meu de identitate 1
-Autocunoastere
1

Cretere i schimbare
- adolescenta
caracteristicile
dezvoltarii
fizice,cognitive si
emotionale

-Dezvoltarea fizica a
omului la varsta
adolescentei.
-Specificul starilor
emotionale la
adolescenti
-Potentialul cognitiv la
adolescent

SAPT.

S3
S13
S23

1
S4
1
S14
1
S24

OBS

2.Integrarea
abilitatilor de
interrelaionare
,in vederea
dezvoltarii
personale si
profesionale
(6 ore )

2.1 Exersarea comunicarii

eficiente

Comunicare si
abilitati sociale
comunicare:
-forme de comunicare
eficienta

-Triunghiul comunicarii 1
-Cum pot arata ca ascult 1
pe cineva;
-Tu vrei asta,eu vreau
1
asta

S5
S15
S25

S6
2.2 Aplicarea tehnicilor de
control emotional

Autocontrol emoional: -Dimensiunile emotiilor

-tehnici de autocontrol -Tehnici de control ale
emotional
Gandurilo
dezadaptative
-Acceptarea
neconditionata a
propriei persoane i a
celor din jur

1
S16
1
1
S26

3.Utilizarea
adecvata a
informatiilor
,in propria
activitate
pentru
obtinerea
succesului
(7 ore )

3.1 Exersarea abilitatilor de

utilizare a unor resurse de
informare variate ,referitoare
la propria activitate.

Managementul
informatiilor i al
nvatarii
Managementul
informatiilor;
-resurse informatice i
comunicationale cu
privire la invatare
,munca si cariera

-Stiu sa caut informatii?

-Pe cine sa credem?;
-Sa organizam
informatia
-Cine ce ne spune?

1
1
1
1
S7
S17
S27
S31

3.2 Analiza corespondentelor

dintre resursele personale de
invatare si cerinele scolare,
in context liceal.

4.Elaborarea
proiectului de
dezvoltare
personala si
profesionala.
(4 ore )

Analiza conceptului de
cariera si a factorilor care
influenteaza alegerea carierei.

Managementul
invatarii
-tipuri de invatare;
-tipuri i niveluri de
performante n
invatare;
-cerinte tcolare

-Ce stil de invatare am?

-Inteleg ce citesc?
-Inteligene multiple.
-Notitele mele.
-Cum imi utilizez
timpul?

Planificarea carierei
Planificarea si
dezvoltarea carierei:
-cariera definire

Mituri referitoare la
cariera;

-factorii care
influenteaza alegerea
carierei.

1
1
1
1
1

S19
S8
S28
S32
S9

1
S10

-Hexagonul intereselor;
-Valori si ocupatii;
-Profilul realizarilor
personale

1
1
1

S20
S34
S29

5.Exersarea
abilitatilor de
management al
unui stil de
viata de
calitate
(7 ore )

5.1 Identificarea
caracteristicilor relatiilor
sociale ,din perspective
calitatii acestora.

5.2 Analizarea relaiei dintre

stilul de via si alegerea
carierei

6.
Managementul
clasei
(5 ore)

Calitatea stilului de
viata
Calitatea relatiilor
sociale
-factori care
amelioreaza calitatea
relatiilor sociale
-factori care delioreaza
calitatea relatiilor
sociale;
-relatii sociale optime;

-Puterea anturajului
Roluri,drepturi,responsa
bilitati
-Cauzele violentei;
-Ce sa fac cand sunt
furios?
-Comportamente de risc
pentru sanatate(consu
mul de
alcool,tutun,droguri)

Calitatea opiunilor
privind cariera
-alegerea carierei din
perspective stilului de
via intenionat

-Riscul meseriei
(factorii care
influeneaza sanatatea
ocupationala)
-cunoasterea
regulamentului scolar;
-fixarea
responsabilitatilor n
clasa si regulilor de
desfasurare a orelor de
dirigentie;
-analiza situatiei
disciplinare i la
invatatura

1
1
1
1
1

S11
S21
S22
S12
S30

S33

S1
S2

S18,
34,35