Mintea Subconstienta

MINTEA SUBCONTIENT
PUTEREA TA NATURAL
ndeplinete-i cte dorine vrei !
DNU P. IONESCU
DEZVOLTAREUMAN.RO
Copyright 2014 DezvoltareUmana.ro All Rights Reserved
CUPRINS
Nota autorului: ......3
Parabol: ..4
Mintea contient i subcontient: .........................................................6
Puterea minii subcontiente: ...................................................................8
Cele patru strii: .......................................................................................10
Intrare n stare ALFA: ............................................................................... 12
Procesele creierului: ................................................................................ 16
Voina i puterea vointei:......................................................................... 19
Biocalculatorul tau uman: ........................................................................21
Acceptarea nseamn ncredere: .............................................................23
Mintea comand trupul: .....25
Comunicarea cu mintea subcontient: ......28
Comportamentul adecvat: ........................................................................32
Afirmaii dintr-un singur cuvnt: ...............................................................34
Calea catre succes:.....................................................................................38
nelepciune concentrat: ..........................................................................40
D ezvoltareUmana.r o
NOTA AUTORULUI
Acest ebook este destinat celor care doresc s fie i s rmn sntoi, care vor s
devin persoane prospere i de succes, celor care vor s descopere puterea ascuns din
mintea lor. Modalitiile n care pot fi folosite aceste informaii sunt nelimitate i
depinde doar de tine cum le vei folosi. Eu nu-mi asum nici-o responsabilitate pentru
modul cum le vei folosi (bun sau rau).
Acest ebook nu submineaz asistena medical i nu dorete s nlocuiasc asistena
medical de specialitate. Dac ai o problem de natur emoional sau psihic ar trebui
s consuli un medic de specialitate. Simtomele ca urmare a unei probleme nu este
cauza principal i eliminarea lor fara a elimina cauza principal, poate fi periculos.
Cartea de fa i propune s te nvee modurile de gndire n care trebuie s operam pe
tot parcusul zilei, ce trebuie s ne spunem pentru a ne motiva, ndeplinirea scopurilor
noastre, care sunt cauzele aumitor probleme emotionale i cum pot fi nlturate.
Exista procedee de relaxare n aceast carte, pe care nu trebuie s le folosii n timp ce
conducei autovehicole, sau alte utilaje sau n oricare situaie care necesit atenie
contient.
Aceast cartea electronic de fa, are scop educatia i informatia. Autorul nu i asum
responsabilitatea pentru modul n care aceste informaii vor fi folosite, cu privire la orice
pagub sau prejudiciu cauzat, direct sau indirect, ca urmare a informaiilor coninute
aici.
Lectur plcut !
Parabol
Se spune c a trit un btrn ce a auzit povestea unei femei, care a gsit pe plaj o sticl
cu un dop. Aceasta a scos dopul sticlei i ea i-a imaginat c din sticl iese un duh
fermecat care i indeplinete toate dorintele. Batrnul i-a perecut toat viaa cautnd-i
propria sticl cu un duh fermecat. A strbtut toate plajele de pe toate continentele n
cautarea ei, dar n zadar. i-a pierdut jumtate din via n cautarea ei, dar nimic bun nu
sa ntmplat.
Obosit din cauza obsesiei sale, nu a avut timp niciodat pentru relaii i a fost tot timpul
suprat pe el nsi, pentru nefericirea care sa abatut asupra sa. Era un om nefericit.
ntr-o zi pe plaja din spatele casei lui, btrnul a gasit o sticl cu un dop. Dintr-un
oarecare motiv a simit c n acea sticl se afl un duh fermecat. El a scos dopul sticlei
care a iei simplu si uor, diferit de celelalte sticle. Ca prin minune, din sticl a aparut un
duh care ia spus batrnului: Sunt aici pentru a ndeplini tot ce-i doreti.
Tot ce imi doresc ? a ntrebat batrnul.
Ei bine, a spus duhul aproape tot. Deorece eti btrn este foarte putin probabil s te
implici n politic i s devii preedintele arii. i nici nu cred ca este nelept s ntri n
echipa olimpic de fotbal. i nici nu cred c doreti ceva, de pe socoteala altcuiva. Deci,
nu chiar tot. i totui, mai mult dect tot ce ai putut visa vrodat. Suficiente ct s-i
aduc linitea.
Btrnul a czut n extaz, dar apoi sa nfuriat i la ntrebat: de ce mi-a luat att de mult
timp s te gsesc? A fi putut face att de multe lucruri, dac te-as fi gsit cnd eram
mai tnar.
Ah, stpne, a spus duhul, dar am fost cu tine tot timpul. Eu nu am ieit din sicla. Am
fost cu tine tot timpul i ti-am ndeplinit dorinele ntreaga via. i aduci aminte cnd
aveai apte ani i i doreai ca tatl tu s i acorde mai mult atenie ? Te-ai tiat la
deget i tatl tau a venit, a pansat rana i te-a luat n brae. Nu a fost un accident.
Apoi cnd ai euat la examenul pentru certificatul de autorizaie de expert contabil, ai

spus ca nu eti suficient de bun. i aduci aminte cum ai ngheat n timpul examenului ?
Am facut ntocmai ce mi-ai spus.
Din cauz c nu-i ddeai seama c i ndeplineam dorinele a continuat
duhul,dorinele tale te-au rnit adeseori. Uneori dorintele nu erau nici macar ale tale.
Erau ale parinilor tai, ale prietenilor ti, ale profesorilor tai, chiar i de la TV.
M bucur c ma-i gsit. Acum i vei dori lucruri bune i alese ntelept. Acum
putem coopera i ne putem bucura mpreun, de frumuseea veii aa cum este ea.
mpreun vom fi sntoi, putem avea linitea i armonia nemrginit i ne putem
bucura de bogia viei. Dar mai nti vreau s i dau aceast carte. Citete-o cu atenie.
Dac urmezi instruciunile din ea, i voi oferi linitea sufleteasc, prosperitate i
fericire.
MINTEA CONTIENT I SUBCONTIENT
Performanele minii subcontiente depesc cu mult ceea ce ne nchipuim noi despre

ea. Experi susin c ne folosim doar 10% din capacitaiile minii subcontiente.
Imaginai-v un aizberg foarte, foarte mare. Vrful aizbergului este scos la suprafa
aproximativ 10%, iar restul de 90% se afl sub ap. Fcnd o analogie, contientul este
vrful aizbergului, iar subcontientul este partea de jos (interioar).
n primul rnd trebuie s nelegem ce este mintea subcontient i mintea contient.
Partea din creier de care eti contient, este mintea contient. Iar partea din minte de
care nu eti contient, este mintea subcontient. Creierul este organul de 1,4 kg din
cap. Mintea este ceva mai larg i mai mai subtil, ce nu poate fi perceput ca pe ceva
raional.
Descoperiri recente din domeniul psihoneuroimunologiei arat c, creierul nu este
limitat numai la craniu (el se extinde defapt n tot corpul). Mintea i trupul nu mai sunt
doua entiti distincte. Mintea ta poate controla, direct sau indirect, trupul i viceversa.
Cu cteva deceni n urm tiina susinea c nu ne putem controla funciile involuntare,
cum ar fi batile inimii, temperatura corpului i tensiunea arterial. Aveau partial
dreptate, deoarece nu puteam face acest lucru direct (contient). ns, funciile
involuntare pot fi controlate indirect, folosind mintea contient, pentru a comunica
inteniile noastre, minii subcontiente.
Cheia folosirii mini subcontiente este s i dai sema ct de diferit este de mintea
contient. Chiar dac cele dou exist n acelai trup, ele au funcii diferite. Dac ceilali
oameni ar comunica cu tine aa cum comunic mintea subcontient ( prin imagini,
emoii, gnduri), ai zice c acetia sunt nebuni.
Dar mintea ta subcontient nu este nebun, tocmai de aceea este foarte diferit de
mintea contient.
Dac descoperi modalitiile prin care poi coopera cu mintea subcontient i nelegi
procesele necesare concluzionrii, va fi la fel de uor ca i cnd comunici cu o femeie sau
cu un barbat. Cerndu-i s fac un anume lucru pentru tine, bazndu-te pe dragostea
oferit necondiionat, avnd credin unul n cellat, multumindu-v reciproc pentru
relaia pe care o avei.
6
La fel cum cerei personei de lng voi s fac un anume lucru, asemenea trebuie s
cerei i minii subcontiente, ateptnd cu credin de nezdruncinat ceea ce ai cerut,
tiind c se va realiza (materializa).
Mintea contient i subcontient nu pot fi separate. Iar dac nu exist cooperare ntre
ele, urmarile pot fi dezastruoase. Rezultatele pot fi o sntate instabil, relaii
distructive, obiceiuri proaste, srcia, lipsa fericirii i armoniei.
Cu toii am vzut i am auzit miracolele care se produc n toate mediile, n ntreaga
lume, svrite att de brbai ct i de femei. Pentru ca aceste miracole s apar i n
viaa voastr este necesar o schimbare a percepiei i a gndirii, precum i imaginile
benefice ce trebuie cultivate cu perseveren n minte. Pentru a putea crea i schimba
cu adevrat propriul nostru destin.
Toate acestea pot fi posibile nelegnd c ceea ce gndete omul, aceea el devine.
Muli dintre noi am fost programai la ntmplare, cel mai adesea de prini, profesori,
colegi, prieteni,emisiunile de la TV i probabil jocurile pe calculator. Sigmund Freud,
numit i tatl psihologiei spunea: Noi nvm s reacionm emoional n copilrie i
apoi facem la fel i ca aduli. Cnd suntem copii, nu avem capacitiile pe care le avem
ca aduli. Nu tim ce vom avea de nfruntat ca aduli. De aceea, ca aduli, noi reactionm
(adesea) ca nite copii.
Dup ce vei nelege mintea subcontient i cteva din legile carora li se supune, i vei
putea schimba condiionrile din copilrie. Vei putea colabora cu duhul tau fermecat.
PUTEREA MINII SUBCONTIENTE
Mintea subcontient este asemenea unui univers neexplorat. n cele ce urmeaz v voi
prezenta cteva povestiri, a unor oameni obijnuii, cu minii obijnuite i cu trupuri
obijnuite. Vei putea observa c puterea minii subcontiente este nelimitat i aceasta
ne poate ndruma pe drumuri nedescoperite. Dac aceti oameni obijnuii pot face
asemenea lucruri (i nu numai acestia), atunci i TU i EU le putem face.
Totul st n puterea alegerii. Ceea ce alegem s facem ne nflueneaz viaa. Vreau s
reinei un un lucru. Mintea contient are voin. Iar mintea subcontient are
puterea nelimitat. n orice lupt pe care o duci cu mintea subcontient vei pierde.
7
Deoarece voina este limitat i necesit odihn, n schimb puterea subcontientului

este nelimitat.
Orict de mult ne vom lupta cu voin pentru a obine un anume lucru, nu vom ctiga
niciodat aceast lupt, fiindc este o lupt dintre puterea infinit i voina limitat.
Faptele din exemplele urmtoare nu au fost realizate cu ajutorul drogurilor sau al
rugciunii. n afar de aceste exemple, exist i vindecari miraculoase cum ar fi
retragerea spontan a cancerului sau a altor boli, datorit vizitei n anumite locuri
sacre sau a unor obiecte vindectoare, cum noi am mai auzit c s-au produs n orae
precum Ierusalim sau datorita vizitei la statuia lui Buddah, sau din antichitate omagii
aduse Zeilor.
Marea majoritate dintre voi ai observat cu siguran macar un hinotizator de
scen. n esen ceea ce fac ei este de a induce o sugestie n mintea voluntarului,
ulterior el conformndu-se sugestiei, creznd astfel c este un anume animal sau
o anume persoana i/sau multe altele.
Vasili Alexeev, un ridicator de greuti rus de talie mondiala, nu reuea s ridice
227 kg, dei putea s ridice 225kg. n 1974, antrenorul i-a jucat o fest pentru a-i
face o demonstraie. Creznd c erau numai 225 kg, el i-a schimbat modul de
gndire i a reuit s ridice aceast greutate i n competiii.
O mama care reuete s-i salveze copilul de o main care czuze peste el. Cum
oare a putut s fac asta ? Fiind cuprins de panic, mintea ei contient a fost
lsat deoparte i nu i spune c este imposibil s o ridice. n acel moment de
panic, corpul este invadat de adrenalin care o face pe mam un supra-om.
Eu am vzut o emisiune pe Discovery unde erau patru oameni din catrul armatei,
ce aveau o misiune undeva in padurile amazoniene. Acetia mergnd cu jeep-ul
pe o potec, au fost luai prin surprindere de ctre inamici, iar soldatii au
accelerat puternic pentru a scpa de inamici. ns ei au ajuns la un capt de drum
unde aveau doua posibilitai: s moar (de mana inamicilor) sau s ntoarc
maina cu propriile lor puterii.
Corpul lor fiind invadat de adrenalin, mintea contient a fost lsat deoparte
asftel nct (instinctul de supravieuire) puterea ascuns din interiorul soldailor, a
ieit la suprafa i ei au reuit s ntoarc jeep-ul i s se ntorc la baz. Cnd au
ntocmit raportul i au povestit ce s-a ntmplat, comandatul le-a cerut s ias in
curtea unitii i s-i fac odat o demonstraie. Desigur ei nu au reuit contieni
s fac acest lucru.
8
Dr. James Esdaile, un chirurg scoian care a trait n anii 1800, folosea hipnoza n
operaii, nainte de apariia anesteziei. Gradul su de succes era de zece ori mai
mare dect al colegilor si. Pacienii hipnotizai simeau mai puin durere i
nelinite, ceea ce permitea sistemului lor imunitar s resping infeciile. Dr.
Esdaile introducea sugestii in mintea lor subcontient pentru a grabii vindecarea.
Rata mortaliti n cazul operaiilor din anii 1800 era de 50%. Dar n 161 de
operaii realizate el a folosit hipnoza, iar rata mortalitii a fost numai de 5%.
Cei care au permis de conducere, i pot aminti nenumratele situaii n care
trebuiau s mearg la job sau n orice alt loc i dac vor ncearca s i aminteasc
colturile interseciilor sau anumite locaii pe lng care au trecut, vor constata c
nu le va fi foarte uor. Acetia au experimentat transa (hipnoza) din timpul
condusului. Contieni putem face doar un sigur lucru la un moment dat. Iar la
nivel de subcontient putem face trilioane de lucruri. n schimb programele pe
care le avem deja nstalate n subcontient, pot fi accesate cu ( i prin) ajutorul
contientului.
Prin analogie, credina este emoia care red butonul PLAY, la programul instalat.
Acestea sunt doar cteva exemple din sutele de exemple, care demonstreaz puterea
minii subcontiente. i aceast putere se afl i n mintea Ta.
Dac vei ntelege i vei respecta regulile minii subcontiente rezultatele nu vor ntrzia
s apar. i poi atinge obiective sau scopurile tale mai repede dect crezi c ar fi
posibil. Un lucru de menionat este c nimic extraordinar nu se va ntmpla n timp ce
sau dup ce i vei programa mintea.
Nu va veni nici un ngera care s i cnte la ureche c afrimaiile tale fucioneaz sau
dac i-ai atins scopurile. Trebuie s ai credin i s te astepi la rezultatul pe care-l
doreti. ISUS spunea...
Toate cte cerei, rugndu-v, s credei c le-ai primit
deja i le vei avea. (Marcu 11:24)
CELE PATRU STARI ALE MINII

Pentru a folosi cu succes mintea subcontient este necesar s ne aflam intr-o stare de
relaxare profund i cu o contiin modificat. Este necesar s calibrm cele dou stari
printr-o relaxare profund i s fim doar observatori la ce se ntml.
Specialitii din domeniu susin c, prima dovad a necesitii intrrii ntr-o stare
modificat de contiin a fost adus de catre soii Elmer i Alice Green la fundaia
Meninger ntre anii 1964 i 1973. Acetia au studiat indivizi care au realizat, la vremea
respectiv, fapte omeneti. Iau studiat pe fachiri indieni n timp ce erau ngropai de vii
timp de ase zile sau erau aezai pe un pat de cuie sau i schimbau ritmul batailor inimi
sau temperatura corpului.
Soii Green au demonstrat c toi aceti subieci aveau un singur lucru n comnun cnd
faceau acele lucruri umitoare: se aflau ntr-o stare de relaxare, cu o contiin
modificat.
Exist patru stari ale minii noastre: BETA, ALFA, TETA I DELTA. Dferena dintre ele este
printr-o modificare a undelor cerebrale, ce pot fi masurate cu un electroencefalograf.
Starea BETA este starea noastr normal de veghe i are o frecven a undelor
cerebrale de la 14 cps (cicluri pe secund) la 100 cps. Frecvena starii contiente este
cea mai mare in cps, deoarece mintea noastr in stare BETA (starea contient), este
ocupat cu toate lucrurile care se petrec n jurul nostru. Aceast stare este necesar
pentru colectarea de informai, evoluie i supravieiuire. Suntem aproape tot timpul n
stare beta ct timp suntem treji (constienti).
Starea ALFA este caracterizat de o frecven a undelor cerebrale ntre 8 i 13 cps.
ntrm de mai multe ori pe zi in aceast stare, numai c fugitiv. Astfel de situai le
putem ntlni spre exemplu, cnd suntem n staia de autobuz i ne distrage atenia un
anumit gnd. Rmnem cu acea privire n gol ( ALFA) pentru cteva secunde. Sau
purtm o conversaie cu un prieten i rmnem cu privirea n gol, dup care ne scuzm
pentru c nu i-am putut acorda atenie pentru cteva secunde (ori revenim imediat la
conversatie).
Starea TETA (ntre 4 i 7 cps) este similar starii ALFA numai c mult mai profund. n
acest stare avem micri intuitive brute i ntelegeri intuitive brute. Acesta poate fi
atins prin relaxare profund i prin meditaie. Pentru a nu mai meniona pe viitor cele
10
dou stari diferite, deoarece comunicare cu mintea subcontient se poate face n

ambele starii ALFA i TETA, le voi meniona ca una singur i anume starea ALFA.
Starea DELTA ( 3 cps sau mai putin) aceasta este starea de somn n care nu suntem
contieni. Visele apar n starea ALFA i TETA, iar impreun formeaz o stare ideal de
comunicare cu mintea subcontient.
Acestea sunt strile prin care trece mintea noastr zilnic. Cnd adormim trecem din
stare BETA n stare DELTA i viceversa.
Mintea subcontient va accepta promt sugestii i comenzi n strile ALFA si TETA.
De cnd ne natem i pn la vrsta de 3 ani mintea noastr este n stare TETA. Este
starea n care orice sugestie este acceptat imediat de mintea subcontient, din acest
cauza trebuie s ne comportm cu copii, la fel cum ne comportm ca i cu aduli.
Copiii memoreaz tot ceea ce li se sugereaz, mai ales acele sugestii venite din partea
personelor cu conotaie emoional, cum ar fi parinii. Prinii sunt primele modele n
via noastr, iar uneori din prea mult dragoste pentru noi, nu ne las s evoluam.
Fac o recapitulare scurt a ceea ce am discutat. Pentru a fi eficieni n orice ne
propunem i pentru a schimba anumite comportamente sau lucruri din viaa noastr, i
pentru a obine ntelepciunea cuvenit i pace interioar, trebuie s ntelegem mintea
subontient si capacitiile ei nelimitate.
CREDINA este secretul pe care toi mari iluminai vroiau s ne nvee (spun), prin
cuvintele lor pline de nelepciune. Credina este emoia fctoare de minuni.
Am gsit n cartea scris de Joseph Murphy - Puterea Extraordinar a Subcontientului,
un pasaj care mi-a plcut foarte mult. Acesta spunea:
Motivul pentru care, n lume, exist acum atta discordie i srcie, este acela c
oamenii nu neleg deloc legtura dintre contient i subcontient. Atta timp ct cele
dou faete ale fiinei sunt n deplin armonie, ntr-un deplin acord, convieuiesc n
pace i se sincronizeaz perfect, vei avea parte mereu de sntate, fericire, calm i
veselie. Nici ura i nici boala nu se vor manifesta n astfel de condiii.
Cnd a fost deschis mormntul lui Hermes, toi erau plini de curiozitate i de nerbdare
pentru c-i nchipuiau c n el se ascundea marele mister al lumii. Dar secretul era
simplu: Ceea ce este sus este i jos; ceea ce se afl n exterior , se afl i n interior.
Putem spune, deci, c tot ceea ce imprimai n subcontient se va proiecta pe
11
imensul ecran al spaiului. Acelai adevr a fost afirmat de ctre Moise, Isaia,
Iisus, Buddha, Zaratustra, Lao-Ts i de toi marii Iluminai din toate epocile. Tot
ceea ce credei c este adevrat, mai devreme sau mai trziu, va deveni posibil. De
aceea, este necesar ca emoiile s fie n echilibru perfect cu aciunile pe care le
svrii. Precum n cer (mentalul propriu), aa i pe pmnt (n corpul i anturajul
vostru). Aceasta este marea i secret lege a vieii.
INTRAREA N STARE ALFA
Pentru a ne folosi mintea subcontient eficient trebuie s nvm s intrm n aceast

stare de cte ori dorim. n starea ALFA putem intra relativ usor. Este nevoie de o
relaxare a ntregului corp, o abandonare a trupului, printr-un procedeu lejer lipsit de
voin, cu concentrarea ateniei asupra respiraiei. Asemenea procesului de meditaie.
V voi prezenta n cele ce urmeaz un procedeu de relaxare oferit de ctre Harry W.
Carpenter n cartea sa Mintea Subcontient.
nainte de procedeu vreau s v mai spun, c ne mai aflm n starea ALFA imediat cnd
ne trezim i cnd ne pregtim de somn. Acest stare dureaz cteva minute dimineaa
imediat cnd ne trezim (cnd gndurile, devin active ncet), de aceea unii dintre noi
spun c se trezesc buimaci. Ei se afl (i contientizeaz) n stare ALFA.
Acest starea ALFA este ideal pentru ai comunica minii subcontiente declaraiile sau
afirmaiile, pe care dorii s le materializai. Voi face o analogie, pentru a putea analiza
dintr-un alt punct de vedere, cum anume trebuiesc formulate afirmaiile catre
subcontient.
Imaginai-v c mintea contient este un cpitan de vapor. Iar mintea subcontient
este ntregul vapor, cu tot cu cei care au grija de buna funcionare a sistemelor, cu cei
care sunt respunztori de navigare, cu tot cu cei care au grij ca toate sistemele s
funcioneze n parametri normali. i ce face un capitan de vas ? Comand impunator
far s se gndeasc c cineva anume de la bordul navei, nu va face intocmai ce i s-a
ordonat. Iar apoi i multumete pentru serviciile oferite.
12
Datoria Cpitanului este de a supraveghea, de a aduna informaii din exterior pentru a

comunica subalternului deciziile luate. Cpitanul trebuie s aleag ce anume trebuie
fcut n fiecare secund i se ateap (cu credin) ca subalternul, s execute ntocmai
ordinile primite.
Atitudinea cpitanului de mai sus trebuie s o adoptm cu toii.
Plantai o smn, iar mai apoi udai-o (reamintind prin afirmaie) pn cnd aceasta
va ncolii n mintea voastr i va da roadele a ceea ce semnai.
Afirmaiile trebuiesc formulate comunicnd exact ce anume dorii s obinei.
Mai jos sunt cteva exemple de afirmaii sau declarai (pe care le puteti folosi) pentru
mintea subcontient. Desigur este indicat s v formulai singuri aceste afirmaii:
Afirmaii:
Pe zi ce trece eu sunt din ce n ce mai prosper.
Veniturile mele cresc in fiecare zi, am din ce in ce mai mult succes.
Sunt dorit de o femeie (un brbat) foarte frumosa, cu simtul umorului, inteligent si care
m iubeste si m respect.
Bani pe care i cheltuiesc se ntorc la mine multiplicai de zeci de mii de ori.
sau Declaraii
Inteligenta nesfarsita care mi-a oferit aceaste dorine, m orienteaza, m conduce si m
releveaz in cel mai bun mod in care ea poate fi ndeplinita. Stiu ca intelepciunea
profunda a subconstientului, v-a raspunde favorabil si c tot ceea ce simt si doresc in
interiorul fiintei mele se v-a manivesta in exterior. Totul in mine este in armonie si
echilibru.
mi plac banii pentru ceea ce pot realiza cu ei i i folosesc cu nelepciune, n mod
constructiv. Banii circul n mod constant n viaa mea, eu i cheltui cu bucurie, iar ei se
ntorc la mine multiplicai. Banii sunt un lucru foarte bun. Am parte de ei din abunden
i nu-i folosesc dect pentru a face bine. Sunt recunosctor pentru prosperitatea de care
m bucur i pentru recunoaterea spiritual pe care o dein.
Subcontientul meu este sediul ntregii nelepciuni. Doar el poate gsi casa ideal
pentru mine, astfel nct s fie dotat cu tot ceea ce trebuie, fr s aib un pre prea
13
mare. Trimit aceste dorine ctre subcontient, fiind sigur c nu m va dezamgi. Am o

ncredere deplin c aceste gnduri vor da roadele ateptate.
Acestea sunt cteva exemple de afirmaii sau declarai pe care le putei spune
dimineaa i seara, pn cnd nelepciunea divin le va materializa. Le putei folosi pe
acestea din exemplele de mai sus i le putei modifica sau adapta la viaa voastr, dar s
nu le schimbai sensul.
Afirmatiile sau declaratiile sunt mult mai eficitente daca le sunt adugate emoii
puternice i (sau) s le trecei prin cele 5 simuri. Imediat discutam aceste aspecte i
care sunt scopul lor. ns mai vreau s meionez ceva aici i anume:
Mintea subcontient traiete doar n timpul prezent. Deci cererea trebuie facut la
timpul prezent. Trecutul este amintire, iar viitorul este viziunea. Deoarece ea nu-i poate
da seama cnd anume vrei s se implineasc cererea (numai dac specifici exact), acesta
trebuie s fie mai nti construit in imaginaia noastr. Trebuie s avem imagini clare cu
scopurile nostre i s cerem indicai cum s ajungem acolo unde dorim.
Imaginile create de noi trebuiesc traite ( la nivel emoional), mai
exact trebuie s le trecem prin cele 5 simiri naturale ale noastre, n
timp ce vizualizm. Vz, Auz, Sim, Miros, Tactil. Cu alte cuvinte...
Dac vreau o main nou, m vd in maina dorit, simt tapieria
din piele, respir mirosul de main nou, aud motorul de 600 de cai
care se dezlnuie sub capot i dau o plimbare imaginar pentru a
traii emoiile ce mi le ofer. (Nu putem gusta maina )
Dac ve-i respecta ntocmai aceste indicai, nu va dura prea mult timp pn cnd
mintea subcontient va accepta aceste sugestii comunicate (imagini, emoii, gnduri,
sunete, mirosuri) ca fiind adevrate i s se pun la treab pentru obinerea lor.
ATENIE ! Mintea subcontient respect aceleai legi n orice loc te-ai afla pe acest
pmnt (univers) i dac euai n ncercarea de a coopera cu subcontientul, acestea
ncercare este subminat din cauza gndirii i a mentaliti, i a ne-ncrederi n acestea.
Subcontientul raspunde de fiecare dat cnd i cerei negreit, aa c daca ceva nu
funcioneaz dup cum dorii, nu v descurajai i perseverai. V vei trezii intr-o zi n
armonie i pace launtric, ca de nicieri aprut.
Urmeaz s-i prezint un procedeu de relaxare extras din cartea lui Harry W. Carpenter.
Acest tehnic poate fi nregistrat pe un dispozitiv de ascultare sau poate s fie citita
14
de ctre prieten, cu o voce joas i linitit. Dac nu ai asemenea opiuni la ndemn nu

este nici o probleme, este necesar doar s rmi n acea stare de linite i pace,
vizualiznd sensul cuvintele pe care le rostesti i trecnd (simind) prin cele 5 simuri;
pentru o ancorare emoional mai bun a dorinelor tale.
Putem asocia starile i comportamentele cu actori de film care au de ndeplinit roluri.
Vreau s-i imaginezi acum c un hipnotizator profesionist, te-a hipnotizat. ti cum arat
i cum se poart oamenii hipnotizai. Par complet relaxai i dac au ochii deschii, par
s priveasc fr a vedea ce este n faa lor. Capul i este probabil czut ntr-o parte
odihnindu-se pe umar, iar minile sunt relaxate i atrn pe lng corp.
Acum citete cele ce urmeaz complet relaxat ascultnd doar cuvintele imaginndu-i
cele ce urmeaz ...
Imagineaz-i c te afli pe o scen. Eti un actor care exerseaz pentru un rol

important. n sal nu se mai afl nimeni n afar de mine, autorul i regizorul piesei.
Acum, n prima scen trebuie s proiectezi emoia unei DORINE puternice. Gndete-te
la un moment n care ai simit o DORIN puternic... un moment cnd ai simit o
motivaie puternic de a realiza ceva. Poate c a fost vorba de a ctiga un meci, de a
lua nota 10 la un test. Privete-te cu ochii minii. Vezi cum i ncruni chipul, fiind plin de
hotrre. Vezi cum ai acionat. Retrieti ceea ce ai simit. Auzi ce se petrecea n acel
moment. Fi absorbit n atmosfera acestei DORINE puternice. Acum imagineaz-i
acest carte. Imagineaz-i c citeti aceste lecii i c le aprofundezi. Suprapune
imaginea ta citind aceste lecii .. Suprapune imaginea ta citind aceste lecii peste
imaginea din momentul cnd ai avut o DORIN puternic. Las aceste senzaii s se
sedimenteze timp de un minut... Acum este momentul pentru a repeta urmtoarea
scen din pies. n aceast scen trebuie s manifeti o stare de expectativ. Acest
scen este uoar. Este suficient s-i aminteti, s spunem, o noapte de ajun de Crciun.
Vizualizeaz toate cadourile de sub pomul de Craciun. Vizualizeaz ambalajele i
fundiele viu colorate. Amintete-i ct de nerbdtor erai s deschizi acele cadouri...
pentru a afla ce se afl nuntru. Reamintete-i ct erai de nerbdtor. Simeai c vei
exploda de nerbdare. Adu-i aminte c nu puteai dormi noaptea din cauz c
ATEPTAREA era foarte intens. Vezi .. simi .. i auzi admosfera din acel ajun de Crciun.
Acum las ca aceste senzaii s se amorseze timp de un minut.. Acum suprapune
imaginea mental a momentului cnd aveai ATEPTRI foarte intense peste imaginea ta
citit i nvnd aceste lecii. Suprapune imaginea ta citind acest carte, ea i propune
15
s i aduc linitea, peste imaginea Ajunului de Craciun cnd triai aceleai sentimente
i emoii. Acum este momentul s repei ultima scen. n acest scen, trebuie s
manifeti NCREDERE deplin, deci ncepe prin a arta ncredere deplin n regizorul i
autorul piesei. Adic arat ncredere n tine. Tu eti regizorul orcrui spectacol din
mintea ta. Ai NCREDERE deplin n mintea ta i n puterile Ei. Simte dragostea i
ncredere din fiina ta, ai ntr-un totul ncredere n propria ta persoan. Las acest
sentimente de NCREDERE s se aprofundeze.. Acum este momentul s te trezeti din
starea AFLA i ncepi s devi contient de locul unde te afli. Voi numara de la 1 pn la 3
i cnd vei auzi 3 eti pe perfect contient. 1 te trezeti... 2 te simi revigorat i relaxat..
3 eti perfect treaz i contient la ce urmeaz s citeti.
Dac ai urmat instruciunile de mai sus felicitri, ai experimentat starea ALFA.

Ei deci cum a fost ? Crezi c a fost prea uor pentru a nsemna ceva ?
Dac nu este uor, dac nu este lipsit de efort, atunci ceva nu faci cum trebuie. Astfel de
procedee care nu dureaz mai mult de 5-10 minute pe zi, fac minuni. Acest procedeu de
relaxare, prin care trieti starile dorite, te vor aduce mai aproape de obiectivele tale.
M repet spunnd: dac nu este uor i depui voin, faci ceva greit. Totul trebuie s
fie simplu n doar 10 minute de relaxare profund.
PROCESELE CREIERULUI
Muli dintre voi ai auzit probabil de teoria creierului stng i drept. Pe scurt specialiti
au demonstrat c partea stng a creierului proceseaz capaciti ligvistice, logice i
raionale. Iar partea dreapt a creierului proceseaz capacitiile intuitive, emoiile i
simurile.
Modelul triunic al creierului propus de dr. Paul MacLean, eful Laboratorului Pentru
Cercetarea Creierului e la Institutul Naional de Sntate Mintal, se bazeaz pe tri stadii
de evoluie: REPTILIAN - MAMIFER TIMPURIU - NEOCORTEX.
Creierul REPTILIAN este prima poriune din creier care a evoluat n
urma cu 250 dmilioane de ani i este numit creierul reptilian
sau baza creierului. Aceast parte a ncetat s se mai modifice n
16
urm cu 250 de milioane de ani. Astfel, creierul reptilian din om este modelul esenial
identic cu cel al reptilelor, cu tot cu reaciile i comportamentele acestora.
Creierul MAMIFER a evoluat n urm cu 50 de milioane de

ani. Creierul mamifer al omului este de asemenea identic
cu cel al tuturor mamiferelor. Acest parte a creierul
conine sentimente i emoii. Este jucu i este sursa
afeciuni materne. Partea de mamifer a creierului ne ofer
sentimentul a ceea ce este real , adevrat i important
pentru noi i este sursa sentimentelor i informaiilor sub
form de triri emoionale. i bazeaz sistemul de valori
bazat pe experien cu impact emoional.
NEOCORTEXUL este al treilea stadiu de evoluie. Acesta reprezint

partea contient a minii. Conform teoriei lu Carl Jung, celebrul
psiholog, sustine c acesta are aproximativ 40 000 de ani vechime i
nc evolueaz. O caracteristic important a minii contiente este
c ea nu ncepe s se dezvolte pn la vrsta de aproximativ 3 ani i
nu este pe deplin dezvoltat pn la 20 de ani. Aceste vrste
variaza de la un indivit la altul.
Cnd partea emoional a creierului nostru se dezvolt n primii ani din via, noi nu
avem mintea contient matur, ca s filtreze programele negative i s le selecteze pe
cele pozivite de care urmeaz s avem nevoie ca aduli.
Iar acum, noi nici mcar nu putem fi contienti de programele negative instalate, pentru
a le putea modifica sau schimba, deoarece ele sau instalat la o vrst fraged nct nu
avem nici-o amintire contient despre ele.
Marimea - Minii subcontiente reprezint un procent estimat de 92% din totalul
creierului. Mintea contient nsumeaz restul de 8%. Astfel nct mintea contient
este o parte foarte mic, n comparaie cu cea subcontient. Asemntor exemplului cu
aizbergul.
17
Vazul - Mintea contient vede cu ajutorul ochilor. Ea percepe experienele din lumea
exterioar, iar mai apoi sunt analizate n minte. Mintea contienta este cea care vede
aceast pagin de carte eletronic. Mintea subcontient pe de alt parte nu are nici un
contact cu lumea exterioar. Este pur si simplu oarb. Ea nu vede mai mult dect poate
vedea un calculator. Prin urmare mintea subcontient nu tie diferena dintre real i
imaginar.
Memoria - Mintea contient are o memorie limitat i deobicei pe termen scurt. Iar
mintea subcontient are o memorie, practic infinit. Da este adevrat. Ai suficient
memorie pentru tot ce ai experimentat n via. Reamintirea n mintea contient este
deficitar.
Compararea Minilor
CARACTERISTICI
Vrsta
Mrimea
Vederea
Comunicarea
Procese Cognitive
Maturitate
Timp
Puterea Vointei
Funcii
Sarcini
Memorie
Control
MINTEA CONTIENT
Nou
Mic
Vede
Cuvinte
Logice
Matur
Trecut, Prezent, Viitor
Voin
Voluntare
Una
Limitat
Al minii subcontiente
MINTEA SUBCONTIENT
Veche
Mare
Oarb
Imagini, Sentimente
Ilogice
Imatur
Prezent
Putere
Involuntare
Trilioane
Nelimitat
Trup i comportament
Exerciiu Ceasul Detepttor

Ceasul detepttor mental este un exerciu pe care il poi face
chiar n acest noapte. Dup ce mergi la culcare i simi c i
se face somn, chiar nainte de a-i pierde irul gndurilor,
spune-i n minte: Sunt perfect treaz la ora 08:00 dimineaa
vineri, 16 mai. Sau la ce or i dat vrei s fi treaz. Folosete
18
o or cu 5-10 minute nainte s sune ceasul detepttor din

camer, pentru a nu fi nelinitit c nu te vei trezi.
Folosete desigur vizualizarea, fi creativ, imagineaz-i cum ceasul din camer prinde
via i fuge prin camer. Vezi cum sare n pat cu un zmbet larg pe fa. Exagereaz ct
vrei i poi tu. Mintea subcontient este asemnea unui copil, jucu tot timpul.
Atitudinile cheie n orice doreti s primeti sau s faci sunt:
Imaginaie Dorin Ateptarea ncrederea
VOINA I PUTEREA VOINEI

Mintea contient are simul contiinei. Asta nseamn c mintea cunoate persoane;
locuri, mprejurri sau obiecte. Ea tie c noi suntem ceea ce suntem i c ne aflm aici.
Un lucru foarte important este c mintea contient are voin. Este limitat n fiecare
zi, n funcie de zona noastr de confort i de interaciunile pe care alegem s le facem
(de atitudinea i de mentalitatea noastr). Desigur este influenat i de sntatea
noastr i de condiia fizic. Voina este capacitatea minii contiente de a iniia i
direciona un gnd sau o aciune. Voina direcioneaz gndurile, iar fiinele umane au
voin liber (liberul arbritru).
Ah! DAR mintea subcontient are puterea.
Cercettori din anul 1974 au afirmat c: ... am descoperit c creierul este o surs de
energie electric, el poate realiza activiti electrice. Creierul produce o energie de
aproximativ 25 de wai. Mintea subcontient transmite aceast energie sub form de
nevoi, emoii, impulsuri, ticuri nervoase etc.
Energia din mintea subcontient este inepuizabil, iar creierul funcioneaz 24 de ore
pe zi, pe ntrega durat a vieii.
Ceea ce este umitor n folosirea subcontientului, este c acest lucru nu implic nici un
efort. Nu este necesar nici un efort contient, pentru a folosi mintea subcontient.
Efortul contient orict de bine intenionat ar fi, este un obstacol pentru mintea
subcontient. Contientul este doar instrumentul de cercetare in exterior, iar mintea
19
subcontient nu are nevoie de ajutorul minii contiente (ea a creat contientul), n

procesele pe care le creeaz. EA doar ascult ordine.
Orice actvitate faci contient foloseti voin. Spre exemplu, i-a luat ceva timp s nvei
s legi ireturile de la pantofi. Primele ncercri sunt complicate. magineaz-i c trebui
s scrii toi paii suficient de clar, nct s i poi descrie cuiva, acest proces.
Aa c, odat ce legarea unui nod devine un obicei ( adic sarcina a fost transferat
minii subcontiente), ea devine ceva uor. Asemntor acestui banal exemplu, noi
programm obiceiuri n viaa noastr.
Cu alte cuvinte, mintea contient are voin i mintea subcontient are puterea. Cnd
mintea contient i cea subcontient sunt n armonie, ai puterea voinei. Eti o
person cu o voin de fier.
mile Cou un renumit psiholog francez, a reuit s vindece n Europa o mare diversitate
de boli. El credea n rostirea rapid i coerent a unei afirmai ctre subcontient, pn
cnd mintea contient se plictisea i nu i mai acorda atenie. Astfel mintea
subcontient accepta imediat acele afirmai i se apuca imediat de treab. Una dintre
afirmaiile sale obijnuite era: n fiecare zi este din ce n ce mai bine, din toate punctele
de vedere.
Cou spunea: Cnd voina i imaginaia sunt n conflict imaginaia ctig ntotdeauna.
Cu alte cuvinte, atunci cnd mintea subcontient i cea contient sunt n conflict,
mintea subcontient ctig ntotdeauna. Deoarece EA are puterea. Ceea ce trebuie s
faci este s nvei cum s te foloseti de puterea minii subcontiente i s o foloseti n
avantajul tau. Exact cum o folosesc Eu n acest moment, pentru a scrie acest ebook.
Toi oamenii care tiu s citeasc au puterea de a se depi pe ei nii, de a multiplica
n mod creator modurile lor de existen, au puterea s fac n aa fel nct viaa lor s
fie interesant i plin de semnificaie. - Aldous Huxley
20
BIOCALCULATORUL TU UMAN
Performanele calculatorului tu personal din ziua de azi, sunt ntradevr
impresionante. Deine permormana de a face calcule exacte i diferite procedee dificile
pentru mintea noastr contient. Suntem uimii de modul su fulgertor de operare ,
de memoria sa uria i de capacitatea sa de a folosi mai multe programe n acelai
timp. Dar asemenea creierului nostru are un intrument (mouse-ul) pe care l folosim
pentru a face o singur operaiune, la un moment dat.
Stephen Hawking spunea: Calculatoarele actuale sunt depite ca performan, de
creierul unei simple rme. Iar creierul tau este de milioane de ori superior unei rme.
Are mai mult memorie dect ai putea opera vrodat i opereaz fr gre, cu excepia
situaiilor cnd mintea contient intervine. Este uor de programat cu sau fr intenie.
Funcioneaz spre deosebire de orice calculator, att cu energie electric, ct i cu
energie chimic. Informaia este transim prin intermediului sistemului nervos,
impulsuri electrice i traverseaz sinapsele prin mecanisme chimice.
Mintea subcontient este un biocalculator, care funcionez cu programe prestabilite
complexe, necesare supravieuirii. Programe pe care le considerm normale cum ar fi
mersul, vorbitul, alergatul, mncatul etc.
Memoria minii contiente este pe termen scurt i limitat. Testele specialitilor arat c
majoritatea oamenilor nu-i pot amintii mai mult de apte cifre niruite una dup alta.
Orice imagine, sunet, atingere miros i emoie pe care le-ai perceput de la natere i
pn acum, se afl n memoria TA. Dac nu-i poi aminti nu da vina pe memorie, pentru
c acel lucru se afla acolo stocat. D vina pe capacitatea ta de a-i aminti.
Dac accepi 10 noi informaii pe secund n timpul unei vei de 70 de ani, primeti 22 x
de bii de informaie. ns capacitatea memoriei tale este de 22x
bii de
informaie. Deci destul loc pentru a mai mai aduna informatii aproximatix 200 de ani.
Exist o legend care spune c, acum cateva sute de ani au trait undeva n muni
oameni care au atins vrsta de 300 de ani; hrnindu-se doar cu radcini i plante. Dac
uneti aceste doua informaii (memoria + legenda), ar putea rezulta adevarul acestei
legende. Ce vreau s spun este c, dac capacitatea memoriei noastre este 22x
bii
de informaie, (i intr-o viat de 70 de ani foloseti doar 22 x
) asta ar putea
demonstra, c omul poate atinge vrste de peste 250 de ani.
21
Am citit undeva c ntreaga reea mondial de telefonie ar putea fi stocat ntr-o zon
din creier, de marimea unui bob de mazre. Destul de impresionant.
n 1950 Wilder Penfield, doctor in medicin, a descris cazul unor pacieni supui
operaiilor pe creier fr anestezie. Cnd anumite pri din creier au fost atinse cu o
sond electric, pacienii i aminteau totul, fiecare imagine, miros, texur i gust n
legtur cu anumite momente din viaa lor.
Cnd avea 90 de ani, William James a memorat 12 volume din Paradisul pierdut al
lui John Milton ntr-o lun, deoarece credea c i pierde memoria.
Napoleon putea saluta 1 000 de soldai dupa numele mic.
James Farley, politician de pe timpul lui Roosevelt, putea saluta 50 000 de oameni
dupa nume.
Arturo Toscanini i putea amintea fiecare not a orcrui instrument din 100 de
opre i 250 de simfonii
Mintea subcontient accept lucrurile textual i nu raioneaz i nici nu judec. Ea ia

totul aa cum este, fr a ine seama de context i fr pic de sim al umorului. De
exemplu, dac cineva aflat sub hinoz este ntrebat: Poi s imi spui ci ani ai? ,
mintea logic ar tii defapt c hipnotiatorul o ntreab ce vrst are, i ar rspunde:
Da pot !.
S luam cteva exemple, care ne-au fost adresate n mot repetat, de ctre profesori sau
prini. i nu trebuie s uitm c mintea fraged a copilului care nu are contientul nc
pregtit s filtreze informaiile, ci le percepe textual.
Copil prostu sau Eti att de prostu.

Baiat mare i ru.
Ntng mai eti.
Niciodat nu te nvei minte.
i-am spus s nu pleci de lng mine.
Trebuie s mnnci mult pentru a fi sntos.
Sau exemple pe care ne li spunem fr s fim contieni de ele i fr s le negm

ulterior, iar mintea subcontient le acept textual i le pune n practic.
22
Chestia asta imi d dureri de cap.

Oh, ce m doare spatele.
Mi se face grea.
Sunt grele rau ...
Nu pot face asta.
Nu e vina mea.
n mod normal aceste afirmaii nu au efect asupra cuiva, dar pot avea efect dac sunt
repetate (afirmate) mereu, i sunt legate de o emoie puternic.
Carl Gustav Jung a relatat un caz n care un pacient astmatic, Nu putea respira
atmosfera de acas, i un pacient cu indigestie cronic, Nu putea digera o anumit
situaie.
Dr. Bernie Siegel a relatat un caz n cartea sa (Peace, Love and Healing), despre o
pacient cu mastectomie care simea nevoiea s dea jos povara de pe piept dup o
disput amar i ndelungat cu sora ei.
Astfel de exemple i nu numai, sunt o parte din lucrurile pe care le facem sau n-i le
spunem la nivel subcontient. Lipsa contientizri permite foarte usor sugestiilor s
ptrund n mintea noastr fr se le filtrm. Iar acest lucru poate fi dezastruos.
ACCEPTAREA NSEAMN NCREDERE
Acceptarea nseamn s accepi totul aa cum este. S-i accepi pe toi oamenii aa cum
sunt ei, cu comportamentele i atitudinile lor infantile sau nu. S ai compasiune pentru
ei, i s nelegi c fiecare om are problemele lui, cu experienele din viaa lui. Toi avem
probleme care ne schimb comportamentele fa de lumea exterioar, tocmai pentru
c le sunt acordate atenie, nloc s fie acceptate i s fie ndreptate ctre soluionare.
Foloseti Voina pentru a nvinge Puterea.
23
Problema oamenilor e c nu aprecieaz ceea ce au, cand au putin. Astfel, nu pot avea
mai mult din ceva ce nu apreciaz. Bani puini, iubire putin, speran puin. Dac nu
tii s le apreciezi, de ce ai primii mai mult? Ai tii ce s faci cu ele? Pera Novacovici
Acceptndu-i pe oameni i tot ce te nconjoar, nseamn s iubeti necondiionat.
Psihologii clinicieni i cei care practic psihologia, au demonstrat c sistemul nervos
omenesc nu poate face diferena dintre experiena efectiv i cea imaginat cu putere.
Dr. J.C. Eccles i Sir Charles Sherrington, experi n fiziologia creierului afirmau:
Cnd nvm ceva, n esutul creierului nostru se formeaz un tip de neuroni, care
formeaz un lan. Acest lan, sau model electric, este modalitatea creierului de a-i
aminti. Astfel, deoarece mintea subcontient nu poate distinge o experien real de
una imaginar, o practic mental perfect poate schimba i corecta modelele electrice
imperfecte ntiprite acolo datorit unor obijnuie rele.
Asta nseamn c poi nva i i poi mbuntii capaciiile mentale i fizice,
practicnd n minte. Avantajul acestui fapt este c nu vei face niciodat o micare sau o
aciune greit, pn cnd nu va fi acceptat de ctre Tine.
Am scris un articol despre Practica ncrederi de sine, unde vei gsi un exerciiu de
contientizare foarte bun, propus de psihologul Nathaniel Brandon. Click aici !
Experimente
Au fost realizate experimente pe trei grupuri de nceptori care au fost nvai ceva
nou. Unul dintre grupuri a fost pus s arunce cu sulia, un sport nu prea obijnuit pentru
omul modern. Primul grup a ascultat lecii despre arta aruncrii suliei. Al doilea grup a
aruncat efectiv sulie. Al treilea grup a practicat numai n imaginaie. Membrii celui de-l
treilea grup (imaginaia) s-au aezat confortabil n fotolii, li s-a citit o procedur de
relaxare i apoi au practicat aruncarea perfect a suliei n minte, lovind inta la fiecare
lovitur.
Dup ce fiecare dintre cele trei grupuri a practicat metoda specific pentru aceiai
perioad de timp, grupul care a folosit doar practica mental a aruncat sulia la fel de
bine, dac nu chiar mai bine dect celelalte dou grupuri.
Cercettori Rui au fcut un experiment mai exact. Patru grupuri de atlei rui s-au
antrenat fizic i mental dupa cum urmeaz:
24
Grup
1
2
3
4
Antrenament Fizic
100%
75%
50%
25%
Vizualizare
0%
25%
50%
75%
Dup o anumit perioad de antrenament, grupul 1 s-a clasat al patrulea, grupul nr. 2 al
treilea, grupul nr. 3 al doilea, i grupul nr. 4 a ieit primul. Vizualizarea este acum o
procedur standard n antrenamentul atletic. Desigur, practica fizic este esenial de
asemenea.
MINTEA COMAND TRUPUL

n timp ce mintea contient poate face numai un singur lucru la un moment dat,
mintea subcontient poate face miliarde de lucruri deodat. Gndete-te ce ar fi
necesar pentru construirea unui calculator care s controleze un robot, care ar face
toate lucrurile pe care le face trupul tu.
Mintea ta face toate procesele necesare supravieuirii s funcioneze cum ar fi: btile
inimii, temperatura, digestia, vindecarea, imunitatea, reproducerea, coordonarea
muchilor (nici un calculator nu ar putea face lucrul acesta, fr o contiin). i mai
presus de toate, ea comunic cu toate celulele din corp.
Este important faptul c mintea subcontient face toate aceste miliarde de lucruri fr
efort. i le face uor, n mod pasiv i fr efort.
Programele unui calculator pot fi asemntoare cu obiceiurile din viaa noastr. Fiecare
dintre noi reacionm n funcie de obiceiurile noastre, atunci cnd cineva apas sau
atinge anumii stimuli, declannd anumite comportamente. Obiceiurile reprezint
modalitile de a aciona procesele complicate ale minii subcontiente, n mod automat
i fr contribuia minii contiente. Ele pot fi utile precum:
Legarea unui nod

Mncatul
Condusul
Curarea dinilor
25
Mersul
Pot fi i comportamente duntoare, dar tot noi alegem s le activm:
Fumatul
Manierele
Nerbdarea
Mncatul excesiv
Majoritatea acestor obiceiuri au fost programte la o vrst fraged fr ca noi s le

putem filtra i aciona corespunztor. Cnd te-ai nscut majoritatea programelor pe
care le aveai erau n creierul reptilian. Programe precum btile controlate ale inimi,
temperatura corpului, respiraia, hrnirea i alte procese fundamentale supravieuirii.
Creierul unui copil ncepe doar cu un amestec de neuroni. Orice este perceput de el prin
cele cinci simuri ncepe s realizeze programe. Programele din mintea subcontient
evolueaz progresiv. Mai nti te trti, apoi te rostogoleti, apoi te ridici i mergi,
alergi, bei un pahar cu lapte i l bei fr s-l veri. Fiecare activitate este ea nsi un
program, chiar i statul n picioare necesit un program complex de echilibru.
Un lucru important pe care l susin specialiti, este c aceast fereastr a timpului n
care nvm tot ce percepem prin cele cinci simuri, odat nchis este foarte dificil de
nlocuit acele programe. Experi mai susin c aproape jumtate din celulele creierului
unui bebelu, mor n jurul vrstei de 5 ani deoarece nu sunt folosite.
Fereastra pentru vedere de exemplu, este deschis pn la vrsta de doi ani. Acest
concept a fost demonstrt de ctre cercettori in anul 1970 cnd acetia au cusut ochii
unor pui de pisic nou-nscui. Cnd ochii cusui au fost deschii dup dou sptmni,
acetia erau oribi i nu mai puteau vedea niciodat, deoarece neuroni destinai acestui
process complex au fost folosii pentru altceva (probail pentru un miros, auz, gust, sim
mai bun).
Fereastra pentru dezvoltarea vocabularului este deschis pn la vrsta de trei ani.
Chiar dac un bebelu aude cuvinte pe care nu le nelege, auzind aceste cuvinte, se
formeaz ci neuronale care cresc potenialul de a nva mai trziu.
Astfel mintea noastr subcontient instaleaz programe n memorie pentru a le folosi,
cnd va avea nevoie de ele. De aceea este bine s ne comportm cu copii la fel ca i cu
aduli, pentru ai putea nva ce este necesar supravieuirii (i nu ma refer doar la
hran).
26
Cele mai importante trsturi ale minii subcontiente sunt:
Nu face diferena ntre real i imaginar.

Este ntodeauna n cutare de scopuri.
Poate fi controlat de mintea contient.
Comunic prin imagini i sentimente.
Comunicarea este intensificat prin emoii.
Starea ALFA deschide fereastra ctre mintea subcontient.
Secretul pentru a ntreine o colaborare bun i congruent cu mintea ta subcontient,

este de a face pur i simplu lucrul la, fr s te gndeti la cosecinele limitative:
A muncii fr s-i spui n minte: e greu, nu-mi place, ursc munca, imi detest
seful...
A desena fr s-i spui n minte: ce va crede mama sau prieteni, nu-i va plcea
nimnui desenul meu, nu sunt bun() de nimic
A sustine un proiect fr s-i spui n minte: oare le va place, nu cred c este ce se
ateapt, cred c m vor respinge...
A scrie fr s-i spui n minte: oare ce vor spune oameni, nu tiu despre ce s
scriu, nu tiu cum s formulez, oare dac nu am s reuesc ?
Lista poate continua la nesfrit.
Nu atitudinea este problema, ci atitudinea ta fa de acel lucru, este problema
Jack Sparrow
27
COMUNICAREA CU MINTEA SUBCONTIENT

n cartea sa Mintea Subcontient, Harry Carpenter ne prezinta cteva metode foarte
folositoare de comunicare cu mintea subcontient.
Prima metod este foarte folositoare si funcioneaz negreit. Metoda Pendulului este
foarte folositoare cnd caui rspunsuri la ntrebarile tale. A doua metod Micare
Degetelor, este util n diferite situai care se petrec n aproprierea altor oameni.
nainte de a trece la studierea metodelor vreau s vorbim un pic despre Dialogul
Interior.
Noi vorbim cu noi nine mereu n minte. Unele lucrurii pe care le spunem in minte
noastr, nici nu le putem (sau nu vrem) analiza cu mintea contient. Nu ni le putem
aminti. Iar restul pe care le contientizm, uneori sunt doar o plvrgeal fr sens.
Dar sunt momente cnd trebuie s vorbeti cu mintea subcontient i atunci trebuie s
fi foarte precis.
S presupunem c am de susinut un seminar, n prezena a 100 de oameni. M ndrept
ctre ua de acces, unde se tine seminarul i descopr c mi-am uitat notiele acas.
Cuprins de panic imi pot spune n sinea mea: Relaxeaz-te Dan. Ia-o uor. Poi s o
faci; ti tot ce trebuie s spui pentru ai ajuta pe aceti oameni. Poi s o faci, va fi uor.
Cu ct m voi strdui mai mult s-mi amintesc ceea ce am de spus, cu att imi va fi mai
greu s aduc informaiile n contient. (Amintete-i: dac necesit efort contient, faci
ceva ce nu trebuie.)
Astfel, dac eu vreau s m relaxez i vorbesc cu Dan (mintea contient), nu imi va fi cu
nimic de ajutor. Memoria mea nelimitat se afl n mintea subcontient, unde se
gsesc toate informaiile de care am nevoie. Aici Dan este mintea contient - Capitanul
din povestea de mai sus. Capitanul degeaba cere Capitanului sa se relaxeze; nu el
execut comenzile. nelegi ce vreau s spun ?
Bine, deci ar trebui s vorbesc cu mintea subcontient ! Deci spun:Hei tu de acolo !
Treci la treab i relaxeaz-mi corpul i n acelai timp ajut-m s susin acest
seminar.
28
Acest mod de comunicare nu este amabil. Nici n realitate nostr. Tu vrei s fi prieten cu
mintea ta subcontient. Trebuie s comunici prietenos i s-i mulumeti. Vrei s avei
un dialog constructiv i s cooperai. Asemenea unui prieten foarte bun.
Iar orice prieten are un nume. Deci dac vrei s devi prieten cu mintea ta subcontient,
aceasta are nevoie de un nume.
Cnd vrei ceva de la mintea subcontient, cere acel lucru frumos dar ferm, asemnea
unui comandat de vas. ine minte c mintea subcontient nu este la fel de matur
emotional ca i tine. Imprietenite-te cu ea.
Cnd i ndeplinete rugmintea, mulumete-i de ce nu ? Cnd un prieten face un lucru
pentru tine, l apreciezi i i mulumeti. Mintea subcontient este cel mai bun prieten
al tau de acum ncolo. Dac vrei s ai o via frumoas ncontinuare alturi de prietenul
tau, trebuie s ai ncredere n fiina ta, care triete n acelai corp cu tine.
neleg, c probabil i este greu sa asimilezi aceste informaii, dar chiar nu eti curios s
descoperi: Cine eti Tu cu adevarat ?; Care este scopul tu pe acest pmnt ?
Tu eti singurul care poate s descopere cine eti TU cu adevrat, este alegerea ta dac
vrei s trieti prins n nchisoare propriei tale minii cuprins de iluzia fricii, sau dac
alegi s descoperi ce nseamn s fi cu adevrat fericit, din interiorul fiinei tale i din
afara ei.
Revenind la exemplul anterior, inainte s intru n sala unde trebuie s susin seminarul,
cuprins de teama mi-a spune: poate m voi bloca... sau dac nu tiu s rspund la
ntrebrile lor sau m blbi, vor rde de mine. Aceste afirmaii pot fi dezastruoase !
Aa c de ce s nu imi spun: O, Doamne Steven (sau numele ales de mintea voastr
subcontient), mi-am uitat notiele acas, dar am repetat (n minte) de attea ori acest
seminar i cunosc aspectele fiecrui titlu despre care vreau s le vorbesc oamenilor.
Suntem amndoi relaxai pe tot parcusul seminarului i doar avem nevoie de ordinea
leciilor pentru a le putea prezenta cu uurin cursul. Am ncredere n tine c imi vei da
toate nformaiile necesare pentru finalizarea cu succes a prezentri. Aadar hai s ne
purtm ca i cum avem leciile la noi i nu vom avea nevoie s ne inspirm din ele.
Multumesc c eti mereu att de sritor. Te iubesc.
29
Alegerea unui nume pentru mintea subcotient

Intr n starea ALFA i realizeaz acest exerciiu chiar n noaptea aceasta, cnd mintea
subcontient este mult mai receptiv i deschis sugestiilor tale.
Spune ceva de genul: Minte subcontient de acum ncolo, tu i cu mine suntem o
echip care conlucreaz spre binele nostru reciproc. Este spre binele amndurora s fim
ntr-o stare mental fizic i excelent. De acum ncolo tu i cu mine suntem cei mai buni
prieteni. De acum ncolo comunicm mai mult i cnd vorbesc cu tine vreau s-i spun pe
nume, aa c alegei tu un nume care i place. Poi s i alegi tu un numele pn...
(stabilete o dat limit, astfel mintea va amna s o fac).
Poate ar trebui s ii de asemenea seama de urmtoarele lucruri. n primul rnd, numele
nu trebuie s fie unul cu conotaii emoionale puternice, ca de exemplu numele unui
membru al familiei sau al fostului iubit.
Spune-i minii subcontiente s-i comunice acest nume ntr-un mod pe care s-l poi
nelege. Mintea subcontient poate fi pozna i te poate tachina, oferindu-i numai
indicii. Poate c vrea s se numeasc Violeta.
Astfel c este posibil s observi de mai multe ori pe zi culoarea violet a florilor, sau
anumite case violet, sau vezi toate mainile care sunt vopsite violet. Poate simi vrodat
c trebuie s i vopseti casa n violet. Se poate s nu-i dai seama c mintea ta, vrea si comunice c i-a ales numele Violeta.
n mod normal, numele i va veni n minte n mod natural. Probabil la nceput nu-i vei
acorda atenie, dar acel feeling va persista.
Metoda Pendulului
Urmtoarele metode pot fi folosite pentru comunicarea cu mintea
subcontient. Putei folosi aceast metod daca avei vro ndoial, n
legtur cu alegerea unui nume comunicat de mintea subcontient,
referitor la exerciiul de mai sus (alegerea unui nume).
Cutai un pendul ! El este format dintr-un fir lung de aproximativ 20 de
centimetri, atand de acesta o greutate mica (inel, cercel, medalion etc.)
ine captul firului ntre degetul mare i cel arttor. Sprijin-i cotul pe masa din faa
ta. Direcia n care se balanseaz pendulul reprezint rspunsul la ntrebare.
30
Sunt patru sensuri n care mintea subcontient poate rspunde: n sensul acelor de
ceas, n sens contrar acelor de ceas, de la stnga la dreapta, n fa i n spate.
i exist patru rspunsuri standard: Da, Nu, Nu tiu i Nu doresc s rspund la

aceast ntrebare.
Cel de-al patrulea rspuns este pentru cei care scormonesc adnc, n mintea
subcontient. Unele rspunsuri sunt pstrate departe de tine, pentru binele tau.
Nu ar trebui s ptrunzi foarte adnc n mintea subcontient fr o ghidare complet !
Pendulul se folosete dup cum urmeaz: aeaz-te pe un scaun i sprijin-i cotul n
faa ta pe mas. ine un capt al firului ntre degetul mare i cel arttor. Greutatea
trebuie s fie suspendat cam la 20 de cm n josul firului. ndoaie cotul suficient de mult,
pentru a-i permite pendulului s oscileze liber. Cerei minii subcontiente s aleag unul
dintre cele patru sensuri pentru da. Poi nchide ochii pentru a impiedica mintea
contient s analizeze.
Dac atunci cnd deschizi ochii, pendulul nu oscileaz, comand-i minii subcontiente
s exercite micri ct mai ample i ct mai largi. Apoi mulumii.
Eu am fcut acest exerciiu precum i cele care urmeaz, i mi-au reuit. De altfel am
discutat i cu prietenii mei crora le-am oferit cartea s o studieze, i au confirmat c
aceast tehnic funcioneaz.
Folosii i voi aceste technici de comunicare i dac dorii imi putei trimite un mail s
mi povestii cum a fost (Contact). Scriei-mi experiena voastr cu aceste tehnici.
Aceste metode au fost extrase din cartea lui Harry W. Carpenter-Mintea Subcontient.
Reine c, mintea subcontient ia lucrurile ad-litteram, deci formuleaz corect sensul
ntrebrilor, pentru a primi un rspuns foarte exact. Nu te gndi care va fi sau care var plcea s fie rspunsul. Rmi relaxat ntr-o poziie neutr.
31
Micare degetelor de la mini

S ne imaginm c eti la restaurant i vrei s comanzi carne de porc, dar tii ca ai avut
probleme cu stomacul n ultimile zile, i consideri ca poate nu este o alegere bun.
Dac ai scoate pendulul i i-ai ntreba mintea subcontient ... este nregul s
comand carne de porc, osptarul i ceilali clieni ar crede c eti nebun. Aa c putei
folosi aceast tehnica de comunicare cu mintea subcontient.
Tehnica este simplu de realizat. Pleaseaz confortabil mna dominant n faa ta.
Explic-i minii subcontiente c mai exist i alt metod de a raspunde cu Da, Nu,
Nu tiu . Comand-i minii subcontiente s ridice unul din degete pentru Da.
Probabil c rspunsul nu va fi spectaculos, dar unul dintre degete se va ridica uor de pe
mas. Comand-i apoi minii subcontiete s ridice degetul pentru rspunsul Nu. La fel
i pentru "Nu tiu. Acum poi vorbi n public cu mintea subcontient.
COMPORTAMENTUL ADECVAT
Mintea subcontient este un subaltern credincios. El face ntocmai ce i-ai cerut, far
urma de ndoial. Ea tie exact cum anume s fac rost de ce i-ai cerut, iar tu nu trebuie
s cunoti toate aceste procese pe care le intreprinde. Ci doar s crezi n EA negreit.
Este cel mai bun partener i cel mai bun prieten al tu.
n continuare vom aborda comportamentele adecvate, pentru ca succesul s apar
nentrziat. Aceste comportamete sunt strict necesare de practicat (abordat), pentru a
nva instrumetele pe care trebuie s te foloseti. Aadar ...
Atitudinea pozitiv este necesar pentru a fi entuziasmai, fericii i pentru a exercita
numai gnduri de fericire, armonie i pace. Atitudinea este printre cele mai importante
comportamente de nsuit. Dac vrei s devi doctor, trebuie s-i iei atitudinea de
doctor i s oferi oamenilor sfaturi n domeniu snati. O carte foarte bun despre
acest subiect este: Atitudinea este totul - JEFF KELLER.
32
Ateptrile Atunci cnd mintea subcontient se ateapt la ceva, ea tinde s fac ca

acel lucru s se produc. Ateptrile sunt o profeie care se auto-implinete. Trebuie s
te atepi la rezultate atunci cnd i dai comand minii subcontiente. Ai observat n
ceea ce ai citit pn acum, c mintea subcontient poate face orice lucru, s se
implineasc (materializeze). Cum face acest lucru nu este necesar s ntelegem. Noi
suntem aici, pentru a ne folosi de puterea Ei.
Deoarece te atepi la rezultate pozitive, s nu fi surprins cnd acestea vor aprea.
Surpiza arat nencredere. Doar spune multumesc i continu s-i ceri ce ai nevoie,
formulat corect. Acceptarea plin de recunotin, dovedete ncredere.
Detaarea Faptul de te gndi (mintea contient) afirmaiile pe care le faci, constitue
un ostacol pentru mintea subcontient. Mintea contient analitic i raional, i va
submina ncercarea de a comunica cu mintea subcontient, dac este lsat s
analizeze. Dac intervine mintea contient, pot aprea gnduri de insucces, frica.
Abandoneaz-te i las corpul s se relaxeze, n timp ce i imaginezi muschii corpului
cum se relaxeaz.
Totul se practic ntr-un mod uor si calm - prin nonaciune. A FACE: presupune a gndi,
a aciona, a ntreprinde.
Folosetete de emoii - Emoia este energie. Folosete emoiile n afirmaiile tale pe
care le spui, atunci cnd comunici cu mintea subcontient. Cel mai uor mod de crea o
emoie, este de a simi (trii) imaginilie vizualizate, prin cele cinci simuri: Vz, Auz,
Miros, Gust, Tactil (pipit).
Simurile - Cnd dai un scop minii tale subcontiente, folosete-i toate simurile. Dac
vizualizezi o main nou, privete acea main, miroase noua tapierie, auzi claxonul,
lovetei cauciucurile, simte senzaia de a conduce maina ta nou.
Intr n starea ALFA Starea ALFA este poarta ctre mintea subcontient. Folosete-o.
Comenziile i afirmaiile vor fi acceptate de sute de ori mai uor. Medideaz zilnic !
Repetiia Este mama nvturi. Hrnete-i mintea subcontient cu sugestii pn
cnd acestea devin predominante. Repetle periodic. Pentru a le sustine (a le uda). Prin
analogie, dac o afirmaie spus de tine este smna unui profit mai mare, atunci ud
acea smn, pn cnd aceasta rsare din pmnt.
Imaginaia Mintea subcontient nu face diferena ntre real i imaginar. Folosete
acest lucru n avantajul tu. Atitudinea cheie este:
33
Imaginaie Dorin (emoie) Ateptarea ncrederea

nlocuirea unui obicei ru Orict te-ai lupta s schimbi un obicei prost din viaa ta, vei
duce o lupt n zadarnic, deoarece i dai putere acelui lucru (foloseti Voina contra
Puterii). Dar l poi contracara cu lucrul opus. Meine atitudinea pozitiv i hrnete
aspectul pozitiv pn cnd acesta l va nlocuii pe cel negativ.
Supravegheaz-i gndurile Mintea subcontient este asemenea unui calculator n
cautare de scopuri. ntodeauna alimenteaz-o, hrnete-o numai cu scopuri pozitive,
constuctive, bine intenionate, binefctoare. Fi CONTIENT ntotdeauna de ceea ce
spui (sau i spui). ntotdeauna ! Tot timpul ct eti treaz, gndete-te la tine nsui
numai aa cum i-ar plcea s fii. Fi doar observatorul ! Fi doar martorul ! Nu aciona, nu
gndi. Doar privete. RMI TCUT.
Am scris un articol despre Practica Contientizrii de Sine cu un execiiu practic. Aceast
tehnic este adoptat i de ctre psihologul Nathaniel Brandon, care mai este cunoscut
i tatl ncrederii n sine, n psihologia modern. Click aici !
AFIRMAII DINTR-UN SINGUR CUVNT

Cuvintele au dou nelesuri. Unul este definiia care se gsete n dicionare, al doilea
este conotaia (nelesul). Aceste conotaii pe care le dm cuvintelor, provin din
ataarea emoional n circumstanele specifice, trecnd dincolo de definiia logic fiind
asociate cu sentimentele noastre personale.
De exemplu, definiia cuvntului steag este pies de stof purtnd culorile,
emblemele unei naiuni, ale unui stat, ca semn distintiv. Dar cnd ne gndim la cuvntul
steag ne vin n minte multe gnduri, emoii i imagini din mintea subcontient.
Aceste conotaii i imagini pot fi folosite n avantajul nostru.
A NCERCA Conotaia acestui cuvnt este de a te strdui s faci ceva, dar nu faci
acel lucru. ncearc s iei n mn un creion de pe birou. L-ai ridicat? Dac ai
fcut-o, nseamn nu ai ncercat s-l ridici. Ci nseamn c ai facut-o (vb. a face).
Altfel spus, pentru mintea subcontient conotaia cuvntului a ncerca
presupune a eua.
34
STERGE Cnd contientizezi (te prinzi) de exemplu, c i spui: Nu pot s fac

asta, Nu sunt bun pentru acest proiect, Ce prost sunt, c am uitat s;
sau cineva i spune: Nu ari prea bine azi. Sau o reclam de la televizor despre
un medicament, cnd spune: Data viitoare cnd rcii, vizualizeaz afirmaia
de pe ecran, selecteaz-o i STERGE-O. Oricnd doreti s nu i minte un lucru,
sau o afirmaie, pur i simplu spune STERGE.
ANULEAZ Folosete acest cuvnt la fel ca i mai sus. D putere acestui cuvnt
imaginndu-i o mare firm luminoas afind intermitent cuvntul ANULEAZ.
REALIZAT Oricine are de realizat sarcini. Ai ajuns vrodat la
birou i ai gsit biroul plin de hrtii care trebuiau rezolvate
imediat. Imagineaz-i c toate hrtiile sunt arnjate frumos pe
birou, iar tu stai n poziia de campion, strignd tare REALIZAT
asemenea figurii alturate.
TRECE - mile Cou a descris succesul acestui cuvnt, n cazul bolnavilor de
cancer. El le cerea bolnavilor s spun: TRECE ct de repede puteau. S-a gndit
c atunci cnd pacientul spunea acest cuvnt scurt, ct de repede putea, mintea
contient trebuia s se gndeasc s rosteasc, i nu la ntelesul a ceea ce
rostea. Astfel, sugestia TRECE, intra n mintea subcontient.
VINDECAT Folosete acest cuvnt pentru orice boala, lovitur, durere (de cap),
rceal etc. Folosete-l pentru orice poate fi vindecat de la sine.
SCHIMB Eu folosesc acest cuvnt des. De exemplu, dac am o zi nu tocmai
bun i imi vin n minte gnduri negative, spun SCHIMB. Cnd eti ngrijorat de
ceva anume, sau ai un gnd negativ care-i tot d trcoale, gndetete la cuvntul
SCHIMB.
AMORIT Cnd i prinzi degetul la ua mainii, reacia ta este s gndeti i s
strigi au. Acest cuvnt au denot durere i nu durerea i-o doreti. n schimb,
folosete folosete cuvntul AMORIT.
NORMAL Cnd i prinzi degetul n ua mainii sau te loveti de piciorul mesei,
corpul reacioneaz trimind fluide n acea zon, ceea ce produce umflarea ei.
35
Adeseori umflara este mai rea dect lovitura, aa c poi folosi aceste cuvinte
mpreun AMORITi NORMAL.
USCAT Dac simi c ncepe s i curg nasul gndete-te la cuvintele USCAT
i NORMAL. De exemplu, imagineaz-i deertul arid, care este att de uscat.
Sau simte cum i stergi mnile, pe un erveel uscat.
PRIND Poi folosi acest cuvnt pentru a fi creativ. Imagineaz-i cum PRINZI
ideii din aer i le introduci n cap. Sau cum PRINZI din zbor ideiile care ies dintr-o
carte.
EU SUNT- EU SUNT este o formulare puternic. Ceea ce spui dup EU SUNT
este o afirmaie trimis direct minii subcontiente. Folosete aceste cuvinte n
mod nelept deoarece le foloseti de zeci de ori pe zi. Le foloseti de fiecare data
cnd schimbi un salut cu cineva.
De fiecare dat cnd treci pe lng un prieten el spune probabil: Ce mai faci ?.
Este o formul de salut amical, pe care muli oameni o folosesc. Care sunt
rspunsurile obijnuite?
- Bine. Este un cuvnt foarte folosit i este incert pentru mintea subcontient
- OK. Nu vrei s te simi mai mult dect OK ?
- Am fost I mai bine. Astfel, dac ai fost i mai bine, i spui minii
subcontiente c nu acum nu eti bine. De ce s lai intrerpretarea acestor
rspunsuri banale, pe seama minii subcontiente, care ia totul ad-litteram ?
Cnd cineva te ntreab cum o mai duci, folosete aceast ocazie pentru a bombarda
mintea subcontient cu afrimaii pozitive:
- Am o zi minunat.
- M simt extraordinar.
- Minunat.
- Sunt sntos.
- Sunt plin de succes.
- Sunt bucuros i prosper.
- Sunt fericit.
Sau combinaii dintre acestea:
36
- M simt minunat i am o zi extraordinar. Sunt bucuros c voi finaliza

proiectul meu curnd i abea atept s simt gustul succesului. Sunt fericit de
ce am realizat.
- Tu ce mai faci ?
Observai diferena ?
Mai sunt i multe alte cuvinte care pot fi folosite ca afirmaii dintr-un singur cuvnt. Un
cuvnt poate fi foarte puternic pentru tine , dac i atribui anumite conotaii. De
exemplu dac vrei ca mintea contient i cea subcontient s lucreze mpreun,
gndetete la cuvntul MPREUN i imagineaz-i doi oameni mbriindu-se. Sau
doi camarazi de rzboi care se strng n brae, pentru c nu s-au mai vzut de mult timp.
Pentru a ntri i mai mult afirmaiile dint-un un sigur cuvnt, creaz-i parabole sau
povestiri metaforice. Parabolele se ntresc n mintea subcontient mai bine dect
cuvintele simple sau imaginile artistice.
Se spune c a trit un btrn cu chipul trist i chinuit care mergea printr-un sat. El
atrgea atenia stenilor deoarece ducea cu el foarte multe obiecte. Un bieel, care nu
tia c nu era politicos s ntrebe, l-a oprit pe btrn i l-a ntrebat de ce ducea n spate o
sob de font. A, a spus btrnul. De fapt nu am nevoie de ea acolo unde merg i este
i foarte grea. O las aici. Btrnul a mai mers putin i apoi o doamn n vrst l-a
ntrebat dac avea ntr-adevr nevoie de fierul de coafat pe care l avea agat de bru.
Nu, nu am nevoie de el, nu tiam c era aici, i-a spus el. i i-a dat cu drag inim fierul
de odulat. Puin mai trziu, un tnr s-a apropiat de el i la ntrebat dac vrea s i vnd
nicovala pe care o purta pe cap. M obijnuisem att de mult s o port, nct nu tiam
c este aici, a spus btrnul. i-o druiesc, pentru c sunt fericit s scap de ea.
Btrnul a trecut prin sat eliberndu-se de tot ceea ce nu i era necesar i nu i mai
producea sufein. Pn la ieirea din sat s-a eliberat de toate poverile. El le era foarte
recunosctor celor pe care l-au ajutat s i dea seama c purta lucruri care i duna i i
ngreuna viaa. Mersul su i era mai uor, iar chipul i era luminat de un zmbet larg,
cum nu mai avuse de ani de zile. A fluierat tot drumul spre cas, unde a trit dup aceea
muli, muli ani, i a avut o via fericit, mplinit i nfloritoare.
37
CALEA CTRE SUCCES

A dobndi mereu succesul, atunci cnd vi-l propunei, nseamn s reuii n via, s fii cu
adevrat fericii. Joseph Murphy spunea n cartea sa:
Experimentarea continu a acestor binefaceri, constituie chiar viaa etern la care se
referea Iisus, cnd afirma c lucrurile cele mai importante sunt pacea, armonia,
sigurana, libertatea individual i fericirea, i c acestea sunt intangibile, deoarece
nimeni nu vi le poate rpi. Ele provin din Sinele esen al fiinei voastre. Cine mediteaz
asupra acestor caliti, va intra imediat n rezonan cu sursa divin, umplndu-i
subcontientul cu ideii puternice. Acestea sunt adevratele comori pe care nici molia, nici
rugina nu le stric. (Matei 6: 20)
Primul pas const n a descoperi prin introspecie atent, care aciuni le facem ntradevr cu plcere, urmrind mereu s le realizm numai pe acestea. De exemplu, nu
este suficient ca cineva s obin o diplom de psiholog. Un astfel de specialist trebuie
s fie mereu la curent cu descoperirile din domeniul su, i s continue mereu studiul
asupra proceselor de la nivel mental.
Numai cel cu adevrat interesat de munca sa, va face toate cercetrile necesare pentru
a fi tot timpul la curent i s acumuleze noi cunotine pe msur ce ele apar.
Cel care spune c este maestru n domeniul su, mai are multe de nvat. Cel care spune
c nu le tie pe toate, devine maestru.
Al doilea pas pe drumul ctre succes sigur, cere specializarea ntr-un domeniu, pe care
s-l aprofundezi mereu, devenind cu adevrat un specialist. Asta nseamn c dac
cineva are meseria de medic, acesta trebuie s se specializeze ntr-o anumit ramur a
medicinei i s fie cu adevrat bun n ceea ce face. De asemnea trebuie s fie i o
person pozitv, carismatic pentru a ctia ncrederea pacienilor si (s ofere
credin), iar acest ncredere vine odat cu CREDINA lui, n mintea lui subcontient;
cea care deine toate cunotinele.
Al treilea pas este i cel mai important. n esen trebuie s v supunei contiina unui
examen, pentru a v da seama dac nu cumva, ceea ce facei are ca scop doar propria
voastr reuit, ntr-un mod egoist. Contiina este EGO-ul tu. Dorinele i idealurile
voastre nu trebuie s fie egoiste, ci s foloseasc ntregii lumi. Cu ct ataamentul fa
38
de obiectele din exterior este mai mare, cu att v ndeprtai mai mult de ceea ce se
numete fericire adevrat.
Fericirea vine din interior, iar TU eti singurl care o poate descoperii. Nimeni altcineva.
Scpnd de propriile limitri, vei realiza astfel creai autentice ce vor servii ca scop,
ndeplinirea scopului individual, al celorlali .
Este posibil ca unii s replice n felul urmtor: Bine, dar sunt muli oameni care au
facut avere n mod necinstit, nelnd pe ali. Aceti oameni par s obin rezultate
remarcabile pe moment, dar banii pe care i-au ctigat prin faud, se vor risipi uor.
Dac ncercai s nelai sau v gndii s producei bani necinstii, v vei pcli singuri.
Cci vei induce subcontientului sugestia c suntei sraci i plini de limitari. Aceste
sugestii se vor materializa mai trziu, n aciunile voastre, n relaiile voastre, n cminul
vostru, iar ncrederea n sine va fi subminat. Deoarece ceea ce simim i gndim,
aceea vom deveni.
"Suntem ceea ce gndim, tot ceea ce suntem ia natere din gndurile noastre, iar cu
gndurile noastre construim lumea" - Buddha
Un actor de cinema (nu mai i rein numele) spunea odat c, atunci cnd era copil, dei
nu avusese posibilitatea de a se duce prea des la scoal, visa s devin vedet. Toat
ziua, fie c prea sau ducea vacile la pune, i imagina numele scris cu litere
luminoase pe un teatru renumit.
El spunea: Timp de mai muli ani m-am gndit numai la asta, pn cnd am fugit de
acas. Am reuit s obin diferite roluri n cinematografie i a venit i ziua cnd am
devenit celebru, iar numele mi-a fost scris cu litere luminoase, aa cum visam cnd eram
mic. Sunt acum contient de forta uria a imaginaiei.
Meditai acum la cele ce urmeaz
Idei de reinut pentru a atinge succesul
- Succesul nseamn s reueti n tot ceea ce i-ai propus. Dac vei fi calmi,
fericii, mulumii i vei face mereu ceea ce v place, vei cunoate cu siguran
succesul deplin n via.
- Specializai-v n domeniul ales i cutai s aflai din ce n ce mai multe despre el.
- Reuita nu aparine celor egoiti, ci celor care i-au furit un ideal din servirea i
ajutorul ntregii umanitai.
39
- Dac v imaginai cu claritate scopul, subcontientul v va pune la dispoziie

tot ceea ce este necesar, pentru ndeplinirea lui.
- Gndul nsoit de sentiment i aspiraie pozitiv devine o for uria, creia
nimic nu i se poate opune.
- Ideea de succes conine n ea toate elementele i manifestrile succesului.
Repetai de mai multe ori, cu ncredere i convingere, cuvntul succes,
dinamiznd astfel puterile ascunse care v pot duce la obinerea unui succes
deplin.
NELEPCIUNE CONCENTRAT
Am ajuns i la sfritul acestui ebook. Vreau sa i mulumesc n primul rnd, pentru ca ai

citit pn aici i apreciez enorm timpul pe care mi l-ai acordat. Acest lucru nseamn
mult pentru mine, i astfel de oameni imi dau puterea de a cerceta i mai profund acest
domeniu, att de vast al Psihologiei.
Am ncredere n tine c vei aborda tehnicilie discutate n aceste lecii i le vei folosii
numai n scopuri constructive, care vor ajuta milioane de oameni. Poi schimba aceasta
lumea ncepnd cu schimbarea TA. n TINE se afl adevratul potenial de a schimba
ceva n aceasta lume.
Ai puterea s faci ceva frumos i minunat, de care s fii mndru(), pentru c ai creat
ceva cu mna ta. Eti un om minunat cu valori minunate, autentic n felul tu. Toi avem
ceva de nva de la TINE i din experienele tale, ntrebarea este dac ne vei nva?
Prin simplu fapt c tu alegi s fi mai bun n ceea ce ai ales s faci, vei schimba oamenii
din jurul tau, care la rndul lor vor schimba oamenii din jurul lor, care la rndul lor vor
schimba oamenii din jurul lor; astfel o lumea mai bun a nceput cu schimbarea ta.
Avem nevoie de Tine i de abilitile tale, pentru ai ajuta i pe cei care nc nu au
descoperit adevrata puterea a Minii Subcontiente.
Scrie-mi la adresa de mail orice ntrebri ai legate despre acest ebook sau cum pot s te
ajut. Feedback-ul tu este foarte important pentru mine, aa ca te rog s-mi scrii
gndurile tale, ca s pot crete i eu odat cu tine.
40
Rndurile ce urmeaz sunt culese din cartea lui Napoleon Hill: Puterea de Convingere i
sunt pline de ntelepcine i cunoatere. i doresc o via minunat !
La nceput te ignor, apoi rd de tine, apoi se lupt cu tine, apoi tu ctigi
- Mahatma Gandhi
Gndirea Corect
Cum i poi judeca n mod corect pe alii dac nu ai nvat s te judeci corect pe tine
nsui ?
Persoana care gndete nainte s acioneze rareori este nevoit s-i cear mai apoi
scuze pentru actele sale.
O analiz concret a modului n care trebuie s-i rezolvi problemele este mult mai bun
dect dorina de a trece peste probleme.
Mui dintre cei care cred c au reuit sunt surprini s afle c au mers n sens invers.
Dac nu gndeti, n-are rost s mai asculi.
Nu te pune cu cel care gndete nainte s treac la fapte.
Urmrete-l cu atenie pe cel care este naintea ta i-i vei da seama cum a ajuns acolo.
Apoi ncearc s-l ntreci.
Convingerea
Poi s faci un lucru dac ntr-adevr crezi c poi.
n final, omul ajunge s cread ceea ce-i spune lui nsui suficient de des, chiar i dac
nu este adevrat.
Dac nu crezi n tine nsui, nu cere altcuiva s cread n tine.
Prudena
Ferete-te de omul de care se tem cinii i copii.
Prudena exagerat este la fel de rea ca imprudena. i face pe ceilali bnuitori.
Cnd un strin pare prea nerbdtor s fac ceva pentru tine, vezi s nu-i fac vrun ru.
Ferete-te de cel care ncearc s te fac s crezi c se descurc mai bine dect tine.
41
Imboldul
Dac vrei s fii avansat, f servicii mai multe i mai bune dect se ateapt de la tine, ct
mai rapid i ct mai des.
De cte ori ai ceva de fcut strduiete-te s te depeti pe tine nsui.
Arat-mi cum se poate economisi un bnu ct de mic din costurile de producie dintr-o
fabric i am s-i art cum poi fi avansat.
Unde te vei afla i ce vei face peste zece ani, dac continui s mergipe drumul pe care
eti acum ?
ntr-un moment de nfrngere, muli au descoperit c adevrata mreie st n
acceptarea nfrngerii ca pe un imbold pentru a o lua de la capt.
Curajul
Dac nu tii, ai curajul s recunoti chiar i fa de tine nsui, i deja te afli pe drumul del
bun al nvturii.
Curajul se afl adesea doar la un pas de fric.
Cel care se plnge mereu c nu a avut niciodat vro ans, probabil c n-a avut curajul
s rite.
Critica
O modalitate de a scpa de critici este s nu faci nimic sau s fi un nimeni. Atunci lumea
nu te va mai deranja.
Nu te teme niciodat de criticile nedrepte dar asigur-te c sunt nedrepte.
Nu critica niciodat pe cineva pe care nu-l ntelegi. ncearc mai nti s pricepi cte
ceva despre el i atunci poate
Nu te teme de critici, dar fi pregtit s le accepi dac ai o nou idee de oferit.
Nu critica niciodat nevoile altuia, dac nu tii de ce le are. S-ar putea ca i tu s fi
reacionat la fel nr-o situaie similar.
Dac nu supori criticile, n-ai dreptul s-i critici pe alii.
Laud mai des dect critici, dac vrei s fi ndrgit.
42
Faptele
Dac eti cu ntr-adevr mre, le vei da ocazia celorlai s descopere asta din faptele
tale.
Ziua n care soarele apune i n-ai facut nici o fapt bun este o zi pierdut.
Singurul mod de a te luda este prin fapte constructive i nu prin vorbe.
Dup ce te-ai decis ce-i doreti, oprete-te i apuc-te de fapte.
Cea mai bun i sigur cale de a-l pedepsi pe cel care i-a fcut o nedreptate este s faci
pentru el o fapt bun.
Spunei lumii ct de bun eti. Dar mai nti arat.
Credina este o combinaie de gnduri i fapte.
Educaia
Educaia nseamn dezvoltarea minii din interior, astfel nct s te ajute s discerni
problemele i s le faci s fie n favoarea ta, i nu mpotriva ta. Aceast educaie o poi
dobndi doar de unul singur, pentru c nimeni nu-l poate educa pe altul n acest sens.
Omul nva ascultnd nu vorbind. Ca s-i treac ceva prin minte, trebuie mai nti s
existe ceva acolo.
Un bun profesor este ntodeauna i un bun student.
Cunotinele nu nseamn puterea. Cunotinele aplicate nseamn puterea.
Cu ct nvei mai multe despre munca ta, cu att poi ctiga mai mult de pe urma ei.
Poi nva multe studiind o albin, cu condiia s n-o nvei cum s-i fac treaba.
Vorbirea
Nu ntotdeauna conteaz ceea ce spui, ci cum o spui.
Ai observat ct de uor le este oamenilor s-i schimbe tonul ntr-unul pcut atuci cnd
cer o favoare ?
Vorbete cu blndee i nu va mai fi nevoie s-i cntreti cuvintele.
Cel care vorbete blnd este auzit mai bine.
43
Gndetete ce ceri i ai grij cum i exprimi gndurile.

Entuziasmul
Atunci cnd entuziasmul a devenit un obicei, frica i ngrijorarea nu mai au ce cuta.
Fr entuziasm nu poi avea un scop major precis.
Cei mai fericii oameni sunt cei care au nvat s fac o combinaie dintre munc i
joac totul le pare mai entuziasmant.
Frica
Ameninrile puternice ascund adesea o pric profund.
Frica este cel mai costositor sentiment uman, dei majoritatea temerilor nu sunt reale.
Nici cnile , nici mgarul n-au pic de respect pentru cel ce se teme.
nchide ua fricii dup tine i ai s vezi ct de repede se va deschide ua credinei n faa
ta.
Ghinionul se pare c-i prefer pe cei care se tem.
Sperana i frica nu pleac la drum mpreun.
Cel ce se teme de srcie nu se va mbogii niciodat.
Frica a omort mai muli oamenii dect majoritatea lucrurile de care se tem.
Eecul
Edison a cunoscut eecul de 10 000 ori nainte de a-i perfeciona becul electric. Deci nu
te speria dac dai gre o dat.
S bntui fr un scop precis este prima dintre cele 30 de cauze principale ale eecului.
Atunci cnd le facem copiilor viaa mai uoar, defapt le-o facem mai grea la vrst
adult.
Succesul nu are nevoie de explicaii. Numai eecul necesit alibiuri.
Exist o mare diferen ntre un eec i o nfrngere temporar.
Nimeni nu e niciodat ratat atta vreme ct nu accept nfrngerea ca fiind definitiv i
continu s ncerce.
44
Greeala altuia este o scuz prost pentru propria greeal.

Eecul nu este o ruine, dac ntr-adevr ai fcut tot posibilul.
Dac nu ai un scop precis, te ndrepi spre un eec sigur.
Credina
Credina nu poate fi creat, ci nsuit de ctre cei ce i-au pregtit gndirea s o
primeasc.
Credina nu se uzeaz niciodat prin folosin, ci sporete.
Cea mai mare minune dintre toate este puterea simplei credine.Credina se nate din
precizarea scopului ce acioneaz conform unei atitudini mentale pozitive.
Credina nu-i va aduce ceea ce-i doreti, dar i va arta calea pe care s-o apuci pentru
a obine ceea ce doreti.
Prietenii
Cel ce apeleaz la prieteni doar cnd urmrete ceva anume se va trezi curnd fr
prieteni.
Dac doreti s ai relaii, fii bogat. Dac doreti prieteni, fii prieten.
Prietenul este cel care tie totul despre tine i totui te respect.
Prietenia are nevoie de dovezi pentru a rmne n via.
Fericirea
Unii oameni aduna bani pentru a-i transforma n fericire, dar nelepii adun fericire
pentru a o da mai departe, lor rmnndu-le totodat din belug.
Fericirea poate fi nmulit nprtind-o i altora, frca izvorul ei s scad. Acesta este
singurul bun care sporete atunci cnd este dat mai departe.
Nu poi gsi fericirea furnd-o de la alii. Acelai lucru este valabil i pentru partea
financiar.
Un zmbet este o nimica toat, dar poate da rezultate mari.
Fericirea const n fapte. Nu n ceea ce ai.
Nu poi gsi fericirea furnd-o de la ali. Acelai lucru este valabil i pentru bani.
45
Biblografie Recomandat
Anthony Robbins Puterea nemrginit

Harry W. Carpenter - Mintea subconstient
Joseph OConnor, John Seymour - Introducere in NLP
Kevin Hogan, Mary Lee LaBay - Puterea mintii. Hipnoza si autohipnoza
Paul R. Scheele FotoCitirea
Joseph murphy - Puterea subconstientului tau
Documentar - Ce naiba tim noi
Documentar - Louise Hay: Poi s-i vindeci viaa
Documentar - Debby Ford: Efectul umbrei
Documentar - De la stiinta la Dumnezeu
Documentar - Mai presus de mine; Reincarnare i purificare spiritual
Documentar - DMT: Molecula Timpului
Succesul nseamn:
S fii dispus n orice moment s sacrifici ceea ce eti, pentru ceea ce poi deveni.
46

Mintea Subconstienta

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Mintea Subconstienta

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

MINTEA SUBCONTIENT

ndeplinete-i cte dorine vrei !

Apoi cnd ai euat la examenul pentru certificatul de autorizaie de expert contabil, ai

MINTEA CONTIENT I SUBCONTIENT

Performanele minii subcontiente depesc cu mult ceea ce ne nchipuim noi despre

PUTEREA MINII SUBCONTIENTE

Deoarece voina este limitat i necesit odihn, n schimb puterea subcontientului

CELE PATRU STARI ALE MINII

dou stari diferite, deoarece comunicare cu mintea subcontient se poate face n

INTRAREA N STARE ALFA

Pentru a ne folosi mintea subcontient eficient trebuie s nvm s intrm n aceast

Datoria Cpitanului este de a supraveghea, de a aduna informaii din exterior pentru a

mare. Trimit aceste dorine ctre subcontient, fiind sigur c nu m va dezamgi. Am o

de ctre prieten, cu o voce joas i linitit. Dac nu ai asemenea opiuni la ndemn nu

Imagineaz-i c te afli pe o scen. Eti un actor care exerseaz pentru un rol

Dac ai urmat instruciunile de mai sus felicitri, ai experimentat starea ALFA.

Creierul MAMIFER a evoluat n urm cu 50 de milioane de

NEOCORTEXUL este al treilea stadiu de evoluie. Acesta reprezint

Exerciiu Ceasul Detepttor

o or cu 5-10 minute nainte s sune ceasul detepttor din

VOINA I PUTEREA VOINEI

subcontient nu are nevoie de ajutorul minii contiente (ea a creat contientul), n

Mintea subcontient accept lucrurile textual i nu raioneaz i nici nu judec. Ea ia

Copil prostu sau Eti att de prostu.

Sau exemple pe care ne li spunem fr s fim contieni de ele i fr s le negm

Chestia asta imi d dureri de cap.

ACCEPTAREA NSEAMN NCREDERE

MINTEA COMAND TRUPUL

Legarea unui nod

Majoritatea acestor obiceiuri au fost programte la o vrst fraged fr ca noi s le

Cele mai importante trsturi ale minii subcontiente sunt:

Nu face diferena ntre real i imaginar.

Secretul pentru a ntreine o colaborare bun i congruent cu mintea ta subcontient,

COMUNICAREA CU MINTEA SUBCONTIENT

Alegerea unui nume pentru mintea subcotient

i exist patru rspunsuri standard: Da, Nu, Nu tiu i Nu doresc s rspund la

Micare degetelor de la mini

Ateptrile Atunci cnd mintea subcontient se ateapt la ceva, ea tinde s fac ca

Imaginaie Dorin (emoie) Ateptarea ncrederea

AFIRMAII DINTR-UN SINGUR CUVNT

STERGE Cnd contientizezi (te prinzi) de exemplu, c i spui: Nu pot s fac

- M simt minunat i am o zi extraordinar. Sunt bucuros c voi finaliza

CALEA CTRE SUCCES

- Dac v imaginai cu claritate scopul, subcontientul v va pune la dispoziie

Am ajuns i la sfritul acestui ebook. Vreau sa i mulumesc n primul rnd, pentru ca ai

Gndetete ce ceri i ai grij cum i exprimi gndurile.

Greeala altuia este o scuz prost pentru propria greeal.

Anthony Robbins Puterea nemrginit

S-ar putea să vă placă și