UNIVERSITATEA BABE-BOLYAI CLUJ-NAPOCA

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINE ALE EDUCAIEI

DEPARTAMENTUL DE DIDACTICA TIINELOR SOCIO-UMANE

MODUL PEDAGOGIC
NIVELUL I

PPO
Proiectul unei unitai de nvtare

NUMELE Rozsnyai
PRENUMELE
Radu
SECIA E.F.S
GRUPA 302
FORMA DE NVMNT Zi
LOCALITATEA Cluj-Napoca

2015

Proiectul unei uniti de nvaare

Denumire: Lovirea mingii cu iretul
Nr. de ore alocate: 6
Unitatea de nvmnt: coala general Cluj-Napoca
Clasa: a VIII-a
Disciplina: Educaie fizic i sport
Nr. de ore sptmn: 2
Coninuturi ale nvrii:
Lovirea mingii de jos, cu iretul, de pe loc i din deplasare

Nr.
lecie
i
1.

Obiective de
referin

2.1. S se
imite
procedeul
tehnic fr
minge si
biomecanica
lovirii mingii
2.2. S se
explice
concret zona
cu care se
lovete
mingea

2.

2.1. S se
imite
procedeul
ethnic far
minge din
deplasare
2.2.

Detalieri de
coninut

Activiti
nvare

de Resurse

-imitarea
lovirii
-Poziia
mingii de pe loc, cu
fundamental minge imaginar

-Explicarea
fazelor n
care se
folosete
procedeul

-imitarea
lovirii
mingii de pe loc, cu
iretul, cu minge n
fa

Evaluare

-mingi
-marcaje
pentru
delimitarea
spaiului de
lucru
individual
-fluier

-explicarea
procedeului

-plane
didactice

-exersarea individual

-Explicarea
zonelor n
care se
foloeste
procedeul

-corectri individuale
-explicare i
demonstrare
-exerciiu individual
-corectri individuale
-imitarea lovirii
mingii cu iretul din
deplasare, la diferite
viteze de deplasare
-recomandri

-marcaje
pentru
delimitarea
spaiului de
lucru
-jaloane
-fluier

individual

Obs.

3.

3.1.Exersarea
lovirii mingii
cu iretul, de
pe loc

-Explicarea
zonelor n
care se
foloeste
procedeul
-explicaii cu
privire la
biomecanica
loverii
mingii

4.

5.

6.

4.1.Exersarea
lovirii mingii
cu iretul din
deplasare
4.2. S se
realizeze
aciuni
motrice cu
structuri i
eforturi
diferite
3.1.
Zona
loviturilor
libere n
careu, cu
folosirea
lovirii mingii
cu iretul de
pe loc
Joc bilateral
de verificare
cu tem:
lovirea mingii
cu iretul

-explicarea

i
demonstrarea
-exerciiu individual
-exersarea lovirii
mingii cu iretul cte
doi de la o distan de
10m
-exersarea lovirii
mingii cu iretul de la
o distan de 15m
- ncercarea lovirii
conului (jalonului) de
la distana de 25 m,
din minge static
- exersare indivitual
-corectri individuale
-explicarea i
demonstrarea
-exerciiu individual
-corectri individuale
-exersarea lovirii
mingii din deplasare
-pase n doi cu iretul
din deplasare pn la
o zon delimitat
( 10m) i sut la poart
cu iretul
Executarea de lovituri
libere directe i
indirecte de la
distana de 20-25
metri prin lovirea
mingii cu iretul

-10

Joc la dou
pori

minute repriza
-2 atingeri fiecare
-finalizarea la poart,
din afara careului cu
iretul

-mingi

-jaloane
-fluier
-maieuri

-mingi
-marcaje
-fluier
demonstrar
e video

Individual

Pe Grupe
( pe perechi )

Individual

Pe grupe

-mingi

-video
-fluier
-zid de
plastic

Individual

-mingi

-marcaje
-jaloane
-fluier
-maieuri

Pe grupe