Sunteți pe pagina 1din 2

-Reduce anxietatea.

-Constituie o alternativ linititoare la tehnicile terapeutice verbale, cum ar fi consilierea


psihologic.
-Genereaz ncredere n sine i o stare general de bine.
-mbuntete ncrederea n capacitile proprii i imaginea de sine.
-Satisface nevoia unei atingeri plcute.
-Reduce sentimentul de izolare.
-Mrete contiina conexiunii dintre trup i minte.

Exist foarte multe beneficii ale masajului i, dac nu ai avut niciodat parte de
asemenea tratament, este cazul s l ncercai.

-Calmeaz durerea.
-Echilibreaz sistemul nervos; elibereaz stress-ul i ajut relaxarea.
-Reduce tensiunea muscular i nepenirea; activitile zilnice sunt din nou plcute cnd
micrile corpului tu sunt uoare.
-Vindec muchii suprasolicitai i ligamentele lezate.
-Asigur o mai mare mobilitate i flexibilitate, dndu-i posibilitatea de a face mai multe
lucruri care-i plac!
-mbuntete performanele atletice.
-Grbete vindecarea dup operaii sau leziuni; starea general de bine i revitalizarea
sunt mbuntite cnd esuturile corpului tu primesc destul oxigen.
-mbuntete circulaia sngelui i micarea lichidului limfatic; ntrete sistemul
imunitar.
-mbuntete sntatea pielii i o hrnete; ofer strlucire pielii.
-mbuntete inuta: distribuia corect a greutii pe articulaii va rafina fiecare micare
i poziia de care ai nevoie de-a lungul zilei.