-Constituie o alternativ linititoare la tehnicile terapeutice verbale, cum ar fi consilierea
psihologic. -Genereaz ncredere n sine i o stare general de bine. -mbuntete ncrederea n capacitile proprii i imaginea de sine. -Satisface nevoia unei atingeri plcute. -Reduce sentimentul de izolare. -Mrete contiina conexiunii dintre trup i minte.
Exist foarte multe beneficii ale masajului i, dac nu ai avut niciodat parte de asemenea tratament, este cazul s l ncercai.
-Calmeaz durerea. -Echilibreaz sistemul nervos; elibereaz stress-ul i ajut relaxarea. -Reduce tensiunea muscular i nepenirea; activitile zilnice sunt din nou plcute cnd micrile corpului tu sunt uoare. -Vindec muchii suprasolicitai i ligamentele lezate. -Asigur o mai mare mobilitate i flexibilitate, dndu-i posibilitatea de a face mai multe lucruri care-i plac! -mbuntete performanele atletice. -Grbete vindecarea dup operaii sau leziuni; starea general de bine i revitalizarea sunt mbuntite cnd esuturile corpului tu primesc destul oxigen. -mbuntete circulaia sngelui i micarea lichidului limfatic; ntrete sistemul imunitar. -mbuntete sntatea pielii i o hrnete; ofer strlucire pielii. -mbuntete inuta: distribuia corect a greutii pe articulaii va rafina fiecare micare i poziia de care ai nevoie de-a lungul zilei.
