Cat de importanta este puterea de a spune NU la copii si adolescenti

Asertivitatea nu este neaparat innascuta. In timp ce la unii oamenii vine in mod

natural, la majoritatea oamenilor este doar o deprindere, una foarte importanta atat
pentru adulti cat si pentru copii. Este una dintre cele mai sanatoase metode de
comunicare, pentru ca implica sa recunosti si sa ramai in picioare pentru ceea ceti doresti, pentru drepturile tale.
Copiii, ca si adultii pot intampina greutati in a spune nu. Unul dintre motivele
pentru care e dificil sa spui NU, este cel in care copiii vor sa obtina ce isi doresc
fara o potentiala durere sau respingere. Atunci cand cerem direct un anumit lucru,
exista posibilitatea de a fi refuzati, ceea ce ego-ul nostru ar suporta greu.
Asertivitatea la copii
Cum arata asertivitatea la copii? Sa luam exemplul unui copil care a primit o nota
proasta. Un copil pasiv va povesti colegilor ca a fost nedreptatit si va vorbi urat
despre profesor. Un copil agresiv poate face un comentariu vulgar la adresa
profesorului sau va lasa un mesaj injurios pe tabla. In schimb, un copil asertiv va
cere sa vorbeasca cu profesorul dupa curs pentru a-i spune ca se simte suparat si
nedumerit din cauza notei care nu reflecta si eforturile si cunostintele lui. In plus el
incearca sa obtina o explicatie care sa-l faca sa inteleaga de ce s-a intamplat asta.
Un alt exemplu de atitudine asertiva: un copil asteapta la rand pentru a-si cumpara
un sandwich, iar un alt copil il impinge si il scoate afara din rand. Copilul asertiv,
implicit cel impins, va spune: Cred ca ai vrut sa treci in fata mea, dar eu asteptam
sa-mi iau comanda. Poti sa treci exact in spatele meu, dar acum e randul meu.
Un copil asertiv este si acela care in momentul in care colegii de clasa rad sau
comenteaza pe seama pantofilor lui, el in loc sa fuga, sa se simta rusinat, sa tipe
sau sa inceapa o lupta, le spune ca de fapt lui ii plac mult pantofii lui.
Asertivitatea la adolescenti
Invata-ti copilul, actual adolescent sa spuna nu lucrurilor care l-ar putea rani.
Una dintre provocarile majore carora cei mai multi tineri trebuie sa le faca fata,
este aceea de a rezista presiunii grupului, iar in acest cadru el va avea de luat
decizii importante pentru el. Se pot simti presionati sa faca un anumit lucru cu care
nu se simt confortabili, sa consume droguri si alcool ori sa-si asume riscuri foarte
mari atunci cand conduc sau cand au contacte sexuale inainte de a fi pregatiti.
Tinerii trebuie sa fie incurajati sa aiba incredere in ei si sa se exprime cu fermitate
in fata anturajului lor, atunci cand li se propun lucruri pe care nu doresc sa le faca.
Este important sa aiba strategii de a face fata conflictelor si sa stie ca au la cine sa
apeleze in cazul in care nu reusesc sa faca fata singuri presiunii grupului.
Specialistii de la PsyMotion ii pot ajuta pe adolescenti sa fie independenti, sa
aleaga ce este mai bine pentru ei si sa nu se simta vinovati atunci cand spun nu.
Cu prietenii adevarati nu va trebui sa simti niciodata ca ai de oferit explicatii sau
scuze. Nu e usor sa rezisti constrangerilor grupului, dar daca reusesti sa o faci, te
vei simti mult mai bine si mai increzator in tine.