Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
8 Modalitati Prin Care Il Poti Ajuta Pe Copilul Tau Sa Aiba Mai Multa Incredere in El PDF
8 Modalitati Prin Care Il Poti Ajuta Pe Copilul Tau Sa Aiba Mai Multa Incredere in El PDF
www.copiiminunati.ro
Oana Popa
Sunt multe momente in viata mea cand ma gandesc ca am obosit si vreau o pauza de la propriii
mei copii.
In acelasi timp, stiu ca nu pot face asta, pentru ca ii iubesc si imi doresc foarte mult ca ei sa
devina oameni adevarati, sa fie fericiti si sa reuseasca in viata.
Unde mai pui faptul ca, uneori, ma simt foarte ingrijorata: Daca se intampla ceva cu ei si eu nu
sunt in preajma ca sa ii sprijin?, Cum pot face sa ii protejez de tot raul care exista pe lume?.
De aici, pana la sentimentul ca nu mai pot sa fac fata, este doar un pas.
Am auzit la parintii mei si la alti parinti, ca scopul vietii lor este sa-si creasca copiii in asa fel incat
sa o duca mai bine decat noi, sa nu mai sufere cum am suferit noi, sa aiba succes in viata,
sa ajunga bine, sa fie fericiti, sa fie descurcareti, sa nu fie dusi de nas de altii.
Sunt convinsa ca parintii isi doresc tot ce este mai bun pentru copiii lor, insa asta nu ma
impiedica sa vad adesea in jurul meu copii apatici, copii care nu stiu ce le place, copii carora, pe
masura ce cresc, le dispare bucuria din priviri, copii care nu au o comunicare eficienta cu parintii
lor si pornesc in viata pe un drum care nu le va oferi satisfactie si implinire.
Vad, de asemenea, adulti care nu au avut curajul sa-si urmeze visul si care se intreaba care este
sensul vietii lor si parinti care sunt ingrijorati si asaltati de tot felul de probleme noi, care nu
existau in trecut.
Viata poate fi mult mai frumoasa si relatiile dintre oameni mult mai profunde atunci cand stim
si facem cateva lucruri simple, la momentul potrivit (si anume in perioada copilariei).
Pentru ca imi sunt foarte dragi copiii, in ultimii ani m-am intrebat cum sa ii ajut sa manifeste
mai multa initiativa si perseverenta atunci cand se confrunta cu situatii dificile, sa fie creativi, sa
aiba incredere in calitatile lor si sa nu fie usor influentabili atunci cand decid pentru ei insisi.
Asa am ajuns sa caut explicatii, sa adun informatii si sa verific cateva metode simple si usor de
aplicat care stau la baza succesului in viata.
Increderea in sine este pasaportul de viata al copilului tau!
Cu acest pasaport, ca adult, va putea sa deschida frontiere noi in viata lui pentru ca ceea ce
simte despre el afecteaza modul in care actioneaza.
Sa ne gandim la doi adulti: unul cu o stima de sine sanatoasa si altul cu o stima de sine scazuta.
Am spus stima de sine sanatoasa tocmai pentru a nu ne gandi la egoism, la ingamfare, aroganta
sau narcisism.
Pagina 2 |
www.copiiminunati.ro
Care dintre cei doi crezi ca va depasi mai usor obstacolele vietii si va face alegeri mai intelepte?
Care dintre ei va avea mai mult succes, prosperitate si relatii frumoase cu cei din jur?
Imaginea de sine este modul in care se percepe o persoana.
Ce vede copilul tau cand se uita in oglinda? Vede o persona care face lucrurile sa se intample, o
persoana care reuseste ce-si propune? Vede o persoana care merita sa fie iubita?
De cele mai multe ori, lipsa unei bune imagini de sine duce la probleme de comportament.
Acest lucru este valabil, atat la adulti, cat si la copii.
Cat de constient esti tu si copilul tau de toate punctele forte si de cele slabe?
Ceea ce poti face tu ca parinte este sa iti ajuti copilul, inca de mic, sa-si formeze o buna imagine
de sine si sa aiba incredere in el insusi.
Iata acum, cateva metode simple:
1) Dezvolta-ti propria stima de sine
www.copiiminunati.ro
Pagina 4 |
www.copiiminunati.ro
In cealalta extrema, se afla copilul care plange ore in sir si nu este luat in brate. Acest copil nu se
simte iubit si simte ca orice ar face nu poate ajunge la ceea ce are nevoie ( hrana, mangaieri
etc).
Este foarte important sa ai grija de un nou-nascut, deoarece creierul lui se dezvolta foarte
repede si pastreaza imaginea mentala a tot ceea ce i se intampla. Daca traieste sentimente si
imagini pozitive, atunci sentimente precum iubirea, bunastarea si dreptatea devin parte din
sine. Daca a simtit aceasta stare de bine, copilul o va putea retrai ori de cate ori va avea nevoie
si se va ridica dupa orice incercare, pentru ca isi va dori sa retraiasca acea stare de bine.
Am intalnit zilele trecute o tanara de 23 de ani care povestea ca in toata copilaria ei si in
adolescenta parintii ei au iubit-o, au incurajat-o in tot ce facea, au sustinut-o cand avea
incercari importante in viata ei.
Am vazut la acea tanara o stima de sine sanatoasa. Am apreciat-o o data in plus cand mi-a spus
ca visul ei este sa-i ajute pe copiii care nu au avut parte de iubire in copilarie, pentru ca ea vede
foarte bine diferenta.
Ce sa faci daca acea perioada a trecut? (Copilul tau nu mai este bebelus si tu nu ai putut sa ai
grija de el asa cum ai fi vrut.)
Nu te judeca prea aspru. Oamenii sunt creati sa fie puternici si nu este niciodata prea tarziu
pentru a creste stima de sine a unui copil. Cu cat incepi mai devreme, cu atat mai bine.
Asa ca incepe acum.
3) Joaca-te cu copilul tau
www.copiiminunati.ro
www.copiiminunati.ro
simple care nu au cum sa ii afecteze sanatatea sau siguranta si, chiar daca nu va face cele mai
bune alegeri posibile, va capata incredere in propriile alegeri.
In timp, incet, incet, isi va capata autonomia.
Un copil este mult mai atras si mai concentrat la un joc ales de el decat la un joc initiat de
parinte.
Daca tu te simti bine in timpul jocului, copilul va sti ca iti sunt pe plac lucrurile pe care le face el.
Fii foarte prezent si atent atat la regulile jocului, cat si la ideile bune pe care le are copilul tau.
De fiecare data cand are o idee sau spune ceva valoros, apreciaza-l si felicita-l.
Copilul tau are nevoie, pe langa atentie, sa se simta special pentru tine!
Timpul pe care il petreci cu copilul tau la joaca ii transmite copilului mesajul esti foarte valoros
si important pentru mine.
Asadar, joaca-te cu copilul tau. Considera joaca o investitie, indiferent cat de plina este agenda
ta zilnica!
4) Adreseaza-te intotdeauna copilului tau, spunandu-i numele
Baietelul meu, Andrei, are 8 ani si cu toate astea, de multe ori mie inca mi se pare mic...
Il alint, spunandu-i tucule mic... Este o forma de alint pe care nici eu nu-mi dau seama cand
am spus-o prima oara, dar care imi vine automat pe buze in anumite momente.
De curand, intr-o seara, Andrei mi-a spus foarte serios : Mami, te rog, nu-mi mai spune tucule
mic. Sunt mare acum!
Am citit apoi si am aflat cat de mult rau ii face doar acest mic detaliu, pe care eu il consideram
un semn de iubire.
De atunci, chiar daca uneori mai apare acest alint, in mintea mea devin imediat constienta de el
si nu il mai rostesc.
Dupa varsta de 7 ani, copiii se vad deja mari si ii deranjeaza cand parintii folosesc tot felul de
forme de alint in loc sa le spuna pe nume.
In concluzie, uita de diminutive, alinturi si alte forme de adresare.
Pagina 7 |
www.copiiminunati.ro
Nu face greseala de a-l alinta pe copilul tau cu o porecla sau un nume prescurtat atunci cand iti
este drag si face lucruri bune si pe numele lui intreg atunci cand il certi sau esti suparat pe el.
Copilul invata astfel sa asocieze modul in care i te adresezi cu un comportament pe care il
astepti de la el.
Din cauza acestui fapt, atunci cand va deveni adult, va activa un anumit comportament, doar
cand va auzi numele sau rostit intr-un anume fel care ii va aminti de copilarie.
Acest lucru se va intampla intr-un mod inconstient, nici el nu-si va da seama de ce reactioneaza
intr-un anume fel, doar pentru ca prietena lui ii spune Bebe, in loc de Mihai, de exemplu.
Numele copilului tau este minunat, doar tu l-ai ales, asa ca foloseste-l intotdeauna.
Este incredibil cum un lucru atat de simplu poate afecta atat de mult stima de sine a unui copil.
O buna prietena a mea mi-a povestit cum ii spunea adesea copilului sau
cand era mic despre alti copii care aveau rezultate bune sau faceau ceva
remarcabil. Surprindea de fiecare data la copilul ei dorinta de a pleca sau
de a gasi altceva de facut in acele momente. Desi ea credea ca este bine
sa-i dea exemple bune de la altii, mai tarziu a inteles ca ceea ce el
astepta era sa-i spuna ce face el bine, nu sa-i laude pe altii.
Din momentul in care ea a inceput sa-i spuna ceea ce facea el bine, fiul ei
a devenit foarte atent si ii cauta el prezenta. Nu mai era nevoie sa se
straduiasca ea fara nici un rezultat sa-l atraga intr-o conversatie.
Ce ii place cel mai mult copilului tau sa faca?
La ce se pricepe cel mai bine?
Lauda comportamentul pe care il face bine sau mai bine decat te asteptai. Recunoaste talentele
copilului tau si ajuta-l sa si le dezvolte.
Foloseste intotdeauna un limbaj pozitiv si fii specific in privinta abilitatilor pe care le apreciezi
(ai reusit sa inscrii multe goluri azi, pe langa ai fost foarte bun la fotbal azi, ai rostit clar si
cu pauze bine alese poezia, in loc de ai spus frumos poezia).
Pagina 8 |
www.copiiminunati.ro
Ii va fi mult mai usor sa-si descopere si sa-si constientizeze punctele forte in ceea ce face.
Acestea il vor ajuta in cresterea stimei de sine si in obtinerea succeselor viitoare.
6) Scapa de etichete
Astmatic
Pagina 9 |
www.copiiminunati.ro
Pagina 10 |
www.copiiminunati.ro
El ii transmite copilului: "Sunt disponibil pentru tine! Sentimentele tale sunt importante pentru
mine. Esti importanta pentru mine."
Reactia lui ajuta fetita sa-i spuna mai multe despre sentimentele ei, in loc sa se retraga in
cochilia ei sau sa erupa intr-un acces de furie.
I-a fost data o modalitate de a-si exprima tristetea.
Tatal ii accepta sentimentele si, astfel, fetita invata sa aiba incredere in sentimentele sale.
8) Separa faptele de interpretarea lor si gaseste interpretarea pozitiva
Prima cale prin care poti sa ajuti un copil sa capete incredere in sine este sa-l ajuti sa faca
diferenta intre fapte si interpretarea acestora.
Poti sa-l ajuti sa vada, atunci cand este suparat, cat de mare este diferenta intre faptele
concrete si interpretarea pe care o da el acelor fapte.
Daca cineva face sau spune ceva, trebuie sa evitam interpretarea ca o face impotriva noastra.
Daca ajungem sa credem ca o face impotriva noastra, devenim frustrati, furiosi sau fricosi si
reactionam. Acest lucru duce la erodarea relatiilor cu cei din jurul nostru, si, in final, la o stima
de sine scazuta.
Invata-l pe copilul tau ca nimeni nu il poate supara decat el insusi si ca el se supara doar din
cauza interpretarii negative pe care o da faptelor.
Exemplu:
Imagineaza-ti 3 copii care se joaca in parc. Totul este perfect pana in momentul in care doi
dintre ei se hotarasc sa intre in casa pentru a se juca un joc pe calculator.
Cel de-al treilea copil poate interpreta acest fapt astfel: M-au parasit! Nu m-au luat cu ei.
Inseamna ca nu ma plac.
Si de aici poate merge in furie : Cum indraznesc!, sau in tristete Au dreptate, nu sunt un
prieten prea bun..
Aceasta interpretare creeaza emotii care afecteaza foarte mult stima de sine a copilului.
Dar daca copilul ar gandi : Jocul acesta se poate juca doar in doi, iar ei stiu ca mie nu prea imi
place acest joc. Nu au nimic cu mine. S-au dus in casa pentru a juca acel joc.
Aceasta interpretare diferita il ajuta foarte mult pe copil!
Pagina 11 |
www.copiiminunati.ro
De aceea, ori de cate ori copilul tau este suparat, identifica impreuna cu el faptele concrete.
Apoi lasa-l sa-ti povesteasca interpretarea pe care o da el acelor fapte.
Dupa aceea, ajuta-l sa vada o alta interpretare, care ii schimba starea de spirit!
In concluzie, cele 8 modalitati prin care poti creste stima de sine a copilului tau sunt :
1) Dezvolta-ti propria stima de sine
2) Fii un parinte iubitor si grijuliu cu copilul tau
3) Joaca-te cu copilul tau
4) Adreseaza-te intotdeauna copilului tau, spunandu-i numele
5) Incurajeaza talentele copilului tau
6) Scapa de etichete
7) Incurajeaza-ti copilul sa-si exprime sentimentele
8) Separa faptele de interpretarea lor si gaseste interpretarea pozitiva
Ce sa faci incepand din acest moment?
Ia pe rand fiecare modalitate si experimenteaz-o, fiind constient de ea un numar suficient de
zile, pana devine un obicei in viata ta si a copilului tau.
Bucura-te de copilul tau, de relatia voastra si de fiecare clipa pe care o petreci impreuna cu el!
Profita de fiecare provocare pe care ti-o ofera copilul tau si permite-ti sa fii tu insuti si sa te
dezvolti impreuna cu copilul tau.
Si, in masura in care esti interesat sa afli mai multe despre subiectul stimei de sine si despre
cum sa construiesti o relatie cat mai autentica cu copilul tau, citeste articolele pe care le voi
scrie pe www.copiiminunati.ro si anunturile despre workshop-urile organizate pe aceasta tema.
Iti doresc succes alaturi de copiii tai minunati !
Cu drag,
Oana
Pagina 12 |
www.copiiminunati.ro