Virtutile uleiului de masline extravirgin

De pe mail.
Medicul Ioan Nedelcu, specialist n boli dermatologice la Spitalul Elias din Bucuresti, v nvat ce
ntrebuintri puteti da uleiului de msline extravirgin.
1. Paradontoza Prin masarea periodic a gingiilor cu ulei de msline s-a observat c este mult diminuat
pericolul parodontozei. Folositi ulei de msline de trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se
bate
un
albus
de
ou
prospt
cu
o
lingurit
de
zahar
pudr
si
o
lingur de ulei de msline pn se face crem. n fiecare diminea se consum acest amestec pe stomacul
gol timp de 10 zile.
3. Gastrita O lingurita de ulei de msline extravirgin luat nainte de fiecare
mas protejeaz stomacul mpotriva ulcerului si gastritei.
4. Constipatia Dac se consum o lingur sau dou de ulei de msline dimineata, n combinatie cu zeam de
lamie sau cafea se previne constipatia.
5. Balonri si arsuri la stomac Folositi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de albine si 4
lami trecute prin maina de tocat carne. Se amesteca totul si se tine n borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe
zi cu 30 minute naintea meselor. Cura cu salata de ptrunjel este de asemenea eficient. Se mnnc zilnic,
timp de dou sptmni o legatur de patrunjel tiat mrunt, la care se adaug putin ulei de msline si putin
lmie. Este si un detoxifiant excelent al organismului.
6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliar
Reteta 1: Folositi 200 grame de ulei de msline, un glbenus de ou, zeama de la o lmie, 40 ml. coniac
natural de bun calitate, 1 linguri de zahar, miere natural. Se amestec si se bea cu nghiituri rare. Stati
apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la piept. Urmariti-v scaunul si veti observa c ati eliminat
pietricele.
Reteta 2: Folositi 250 ml ulei de msline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lmi pn ce uleiul
devine lptos. Bet acest amestec dou zile la rnd.
7. Eliminarea pietrelor de la bil Se rsnesc semine uscate de pepene rosu. Timp de 10 zile, dimineata pe
nemncate se ia o lingurit din pulberea obtinut mpreun cu o lingur de ulei de msline presat la rece si se
st culcat pe partea dreapt 20 minute. Tratamentul dureaz 3 luni, cte 10 zile pe lun.
8. Probleme hepatice sau biliare Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineata nainte de mas sau 1-2 linguri de
ulei naintea fiecrei mese. Este recomandat ca dup nghitirea uleiului s se stea culcat o jumatate de or pe
partea dreapt. Daca medicul constat ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fr s se
blocheze, se amestec o jumtate de ceasca de ulei de msline cu o jumtate de ceasca cu suc de lmie sau
grapefruit si se bea seara nainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte si apoi e posibil ca pietrele s fie
eliminate. Alteori se poate posti dou zile nainte, bnd suc de mere din dou n dou ore, iar n cea de a doua
sear se bea amestecul de ulei si suc de lmi. Astfel se va curta vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele
mici.
9. Artroza Se toarn ulei de msline peste frunze tinere de nuc si se las timp de 3-4 ore, dup care se aplic
frunzele n 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de msline si suc de lmie este si el eficient.
nclziti pe foc un amestec de ulei de masline si suc de lmie, apoi masati-v cu el articulatiile dureroase.
Aplicati un bandaj si lsati-l si peste noapte.
10. Reumatismul Se fierb 10 minute: o ceap mare tiat fin, 4 linguri de ulei de
msline, 150 ml ap si 40 grame untur nesrat. Se bea foarte cald mai multe seri la rnd. Dup dou ore,
la culcare, se bea un decoct de crusin (o linguri la can, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dat pe an,
timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru mcinat ntr-un litru de rachiu tare si se las la macerat 5-7
zile. Se filtreaz si se maseaz cu aceast solutie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.
11. Ciocuri pe coloan Alifia de snziene: 20 grame de plant uscat, bine mruntit se pun la macerat timp
de 12 ore n 30 mililitri spirt sanitar, ntr-un borcan nchis ermetic. Se adaug 200 ml ulei de msline si se
tine n "bain marie" timp de 3 ore, agitnd vasul din cnd n cnd. Se las n repaus trei zile, dup care se
filtreaz. Dup filtrare, se pune ntr-un vas pe foc si se adaug 50 grame cear de albine, amestecndu-se
continuu pn se topeste. Dup rcire, se pstreaz la rece. Se fac frictionri de-a lungul coloanei vertebrale
n fiecare sear.
12. Arsuri Uleiul de msline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combin cu albus de ou si se
aplic pe locul afectat.

13. Ten deshidratat n cazul tenului obosit si uscat, uleiul de msline se foloseste sub form de comprese
cldue pe pometi, pe frunte sau tmple. Dup cteva minute, compresele se nltur si se clteste fata cu ap
cldut. Sunt suficiente cteva asemenea proceduri pentru ca tenul s si recapete strlucirea. Uleiul nmoaie
pielea, hidrateaz, regenereaz si ajut la ndeprtarea impurittilor.
14. Creme antirid Pentru tenul ridat si uscat este recomandat o masc dintr-un ou crud btut bine, o lingur
cu miere si o lingur cu ulei de msline. n acest amestec se poate adauga si puin suc de fructe sau legume lmie, pepene, morcovi, castraveti. Masca se aplic pe fa pentru 15-20 de minute, apoi se spal cu ap
cldut. Se repet de trei ori pe sptmn. Efect de ntinerire a tenului si de netezire a ridurilor are si masca
din ulei de msline amestecat cu trte, care se aplic n acelasi mod.
15. Tonifierea tenului Se amestec o lingur cu ulei de msline si suc de castravete. Se adaug argil pn
se obine o past care se aplic pe fat n strat subtire timp de 20-30 de minute, apoi se spal cu ap cldut.
Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mrit. Pentru hidratare, uleiul de msline se poate
combina cu argil si glbenus de ou. Pentru ca mstile s si fac efectul, trebuie repetate o dat la dou zile.
16. Pete maronii Amestecati bine o lingur de mlai cu un sfert de lingurit de pudr din coaja de portocal
(se poate realiza din cojile uscate de la o portocal, mcinate fin ntr-o rsnit de cafea), o lingur de lapte
btut si o lingurit de ulei de msline. Aplicati pasta obtinut pe fat si pe decolteu, lsnd-o s actioneze
pn cnd ncepe s se usuce. Masati usor pielea cu degetele, pn cnd devine strlucitoare. Cltiti fata mai
nti cu ap cald, apoi cu ap ct mai rece. Veti ndeprta astfel petele maronii, iar pielea va deveni neted si
catifelat.
17. Masca pentru ten gras Amestecati bine o lingurit de mlai cu cteva picturi de zeam de lmie
verde, jumtate de lingurit de lapte si jumtate de lingurit de ulei de msline. Aplicati pasta obinut pe
piele, lsnd-o s actioneze o jumtate de or. Cltiti din abundent cu ap cldut.
18. Contra acneei Comprese cu ulei de msline: ncercati amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus
100 de picturi de ulei aromat de lavand (ulei esential, nu industrial). Se amestec bine si se aplic pe cosuri
sub form de comprese sau se frictioneaz usor. Primele efecte apar dup cteva zile.
19. Mini si unghii Pentru a va ntri unghiile, nmuiati-le timp de 10 minute n ulei de msline cldut, o
dat pe sptmn. Ele vor deveni mai putin casante. Aceasta practic are meritul de a reduce cuticulele.
Dac aveti minile uscate, rosii sau crpate, nclziti putin ulei de msline ntr-un bol la cuptorul cu
microunde (atentie, uleiul de msline nu trebuie sa fiarba!). nmuiati-v minile timp de 15 pn la 20 de
minute, o data la dou zile i pielea se va calma. Pentru a avea mini cu pielea fin, masati-le cu ulei de
msline amestecat cu o lingurit de zahr.
20. ngrijirea prului Uleiul de msline confer strlucire prului uscat si deteriorat. Pentru acest tip de pr
este indicat o masc hidratant pregatit dintr-un glbenus de ou si o lingur cu ulei de msline. Prul se
maseaz cu acest amestec cu 20 de minute nainte de baie. Uleiul de msline trebuie folosit ns n cantitti
mai mici, pentru ca n exces poate provoca o usoar ngrsare a prului. Contra cderii prului se fac frectii
ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.