REFERAT

Tema:Cultura fizica ca fenomen

social

Cultura fizic
Cultura fizic parte componenta a culturii unei societi; domeniu de activitate social
ndreptat spre ntrirea sntii, dezvoltarea armonioas a corpului omenesc n vederea formrii
calitilor necesare pentru munc i aprarea Patriei. Se realizeaz prin exerciii fizice, sport, turism,
clirea organismului. Crearea condiiilor necesare pentru dezvoltarea educaiei fizice (amenajarea
slilor de gimnastic, crearea complexelor sportive, lrgirea reelei de stadioane, nfiinarea colilor
sportive, taberelor de turism, bazelor de sporturi nautice, construirea bazinelor de not) are ca scop
asigurarea unui nalt nivel de instruire i educaie fizica i estetic a tinerei generaii att la coli, ct
i la instituiile extracolare. Datorit acestui fapt educaia fizic poart un caracter de mas,
cptnd n condiiile progresului tehnico-tiinific o importan tot mai mare. Asigurarea unei
dezvoltri armonioase, sntoase din punct de vedere fizic i spiritual este una dintre condiiile de
baza ale educaiei comuniste a generaiei tinere. Un important principiu al educa iei fizice este
orientarea spre ntrirea sntii, care se nfptuiete prin educaie fizic activitate bazat pe
utilizarea tiinific organizat a micrilor active i a exerciiilor fizice n complex cu msurile de
igien personal, proceduri hidroterapeutice, bi de soare , masaj . a. ncepnd din frageda
copilrie.
Educaia fizic la vrsta anteprecolar (pn la 3 ani perioad cnd la copii se dezvolt i se
perfecioneaz funciile locomotoare prim are) include jocuri, masaj, exerciii de gimnastic . a.,
care stimuleaz i ntresc ritmicitatea activitii fiziologice a organismului. L a vrsta pre colar (3
7 ani) se poate cultiva fora, viteza, sprinteneala, care, luate n ansamblu, contribuie la formarea
deprinderilor motoare de baza. Procedeele principale de educaie fizic la aceast vrsta snt jocurile
de copii, gimnastica de nviorare.
Educaia fizic la vrsta colar se realizeaz la leciile de cultur fizic, n cadrul sec iilor sportive,
n familie. La toate colile medii de specialitate i la cele superioare educa ia fizic se nfptuie te
n conformitate cu programele de stat, constituind o parte component a procesului unic de educa ie
i nvmnt. Practicarea sistematica a exerciiilor fizice i a sportului ntre te organismul, l face
rezistent la diferite infecii, la condiii neprielnice. S-a constatat c persoanele care respecta regulile
de igien personal, practic cultura fizic i sportul, muncesc mai cu spor, triesc mai mult, i
revin mai repede dup boal; la ele nu se constat modificri patologice de ordin hipodinamic. Un
rol deosebit n dezvoltarea educaiei fizice i a sportului i revine instruirii de specialitate ( coli
sportive, clase i secii sportive de pe lng colile medii i cele profesionale tehnice), care are ca
scop att ntrirea sntii generaiei tinere, ct i evidenierea capacitilor pentru anumite
discipline sportive (atletism, gimnastic sportiv, baschet, volei, fotbal . a.).