Clugri hindu, la Chiinu: Tu te schimbi de la sine cnd mintea ta se linitete

27 noiembrie 2015, 07:36 deNatalia MunteanuDevino fan Salveaz n arhiv

download pdf print article 0 (0 voturi) cuvinte cheie:swamini supriyananda republica
moldova yoga meditatie autocunoastere dezvoltare personala schimbare europa de
est africa 3 comentarii 44 share 0 inShare 43 Live Aboneaza-te la newsletter
Abonare Swamini Supriyananda n timpul coferinei de la Chiinu. FOTO:
www.facebook.com/Sanda Diviricean Swamini Supriyananda este o clugri hindu,
psiholog, guru i autoare de cri de autocunoatere i dezvoltare personal. A ales
calea spiritual n urm cu 17 ani, iar miercuri s-a aflat la Chiinu unde a susinut un
seminar despre cum ne putem controla gndurile i emoiile. TIRI PE ACEEAI
TEM Biserica ngropat din Cueni, pe traseul vechiului drum medieval mol...
Swamini Supriyananda a fost invitata special a psihologului Sanda Diviricean n
cadrul conferinei Puterea Gndului de la Chiinu. Clugria hindu a vorbit despre
cum s trim n armonie cu noi i cu cei din jur i cum putem fi fericii. Mintea
noastr este lumea noastr Psihologul Sanda Diviricean spune c a cunoscut-o ntro cltorie n Asia i a fost impresionat de cunotinele profunde pe care le trasmite
ntr-un limbaj accesibil tuturor. Cnd am ascultat-o la un seminar mi-am dat seama
ct de utile sunt cunotinele ei pentru moldoveni. Oamenii se vor bucura s
ntlneasc o asemenea persoan. Noi trim n stres, iar gndurile i dragostea sunt
cele mai mari puteri. Dac tim s ne controlm gndurile putem fi stpni pe viaa
noastr, spune Sanda Diviricean. Swamini Supriyananda afirm c noi trim doar
experiena lumii noastre interioare, a propriei noastre viei. Noi trim experiena lumii
noastre interioare i doar credem c trim experiena lumii exterioare. Lumea n
afar este, dar cel mai mult trim experiena propriei noastre mini. Mintea noastr
este lumea noastr. Fiecare dintre noi i poate vedea gndurile, doar c asta se
face n timp prin meditaie i linite. Atunci cnd ne vom putea vedea gndurile, vom
ti unde ne sunt problemele. E ca i cum ai urmri cum curge un ru. Atunci cnd ne
uitm cum el curge, ne rezumm doar la a-l privi i att. Aa ar trebui s facem i cu
gndurile s le urmrim. Atunci cnd ncepem s ne vedem gndurile, ncepem s
nelegem att de multe lucruri despre noi, ne explic Swamini. Profesorul ei
spunea c noi nu avem probleme, noi suntem problema Invitata seminarului susine
c noi vedem lumea prin prisma a ceea ce ne place i ce nu ne place, astfel, noi nu
vedem ce este cu adevrat bun. Cu ct mai puin ne place sau nu ne place un lucru,
cu att mai puine griji avem i suntem mai linitii i fericii. Dac mintea se linitete,
noi putem nelege. Suntem fericii doar cnd mintea se linitete. Cu ct luptm mai
mult cu ele cu att mai mult cresc. Tu te schimbi de la sine cnd mintea ta se
linitete Swamini d asigurri c nu putem schimba nici o persoan, orict de mult
ne-am dori acest lucru. Nu putei schimba pe nimeni altcineva. Nici nu ncercai
mcar s schimbai pe cineva. Trebuie s nvai s-i iubii. Muli ncearc s
schimbe pe cineva, dar ar trebui s tie c investete foarte mult timp i energie n
ceva ce nu va funciona. Noi nu deinem controlul asupra a ceea ce se afl n
exterior, ns deinem controlul asupra noastr i asupra minii noastre dac nvm
cum se face asta, susine Swamini. Eu sunt puternic dac mintea este linitit
Referitor la modul n care putem scpa de gndurile negative, am aflat c orice gnd
vine cu un scop. Dac acel gnd revine, nseamn c o parte din tine l vrea.
Trebuie s nelegem de ce vine acest gnd. nelegerea gndului e mai puternic
dect controlul. Uneori gndurile vin din obinuin sau reprezint o scuz pentru
cineva. Mintea e aceeai ca i sufletul? Nu. Sufletul nostru nu este ca i mintea.
Sufletul cunoate mintea. Cel ce tie, cunoate, este sufletul. Gndirea este mintea

noastr. Sufletul nostru este o bucic din Dumnezeu n interiorul nostru. Sufletul
este ntotdeauna curat. El niciodat nu se poate murdri. Sufletul nostru rmne
mereu divin. Mintea poate avea pri negative, iat de ce vrem linite n minte, ca s
putem lecui sufletul nostru, rspunde yogista la una din ntrebrile noastre. Cnd
mintea noastr e preocupat cu multe gnduri noi rmnem mici, iar cnd e linitit
noi cretem i primim toate rspunsurile. Dac luptm cu gndurile noastre nu vom
primi linite. Nu luptai, doar privii. Mintea noastr este incredibil de puternic.
Mintea noastr creeaz ceva n permanen i distruge totodat, mai adaug
Swamini. Oamenii pot fi ajutai doar dac vor. Dac nu vor ajutorul, i vei irita doar
Cei care simt deseori o fric, pot afla c dac mintea va fi linitit, atunci frica nu va
supravieui n acea linite. De asemenea, clugria recomand exerciiile de
respiraie pentru a scpa de fric. Exerciiile de meditaie ajut oamenii s-i vad
gndurile, ce conin ele i dac sunt plcute sau neplcute. Cine sunt i ce i doresc
cu adevrat. ntre inspiraie i expiraie este un moment foarte scurt de linite. n
meditaie tot ce trebuie s facei e s privii gndurile. Simii-v cine suntei. Atragei
atenia la respiraie. Aceasta a purtat o hain oranj care are o semnificaie special
n cultura sa. Culoarea are o semnificaie, nseamn culoarea soarelui la rsrit i
apus. De asemenea, este i culoarea focului, avnd efecte de purificare i curire de
ntuneric, explic Supriyananda. Triete prezentul Clugria spune c nu tia
nimic despre Republica Moldova, dar a rmas impresionat de oamenii foarte calzi i
prietenoi. Ea are un sfat pentru cei mcinai de stres. Dac o persoan triete
fiecare moment, persoana aia nu poate fi stresat. Stresul apare atunci cnd noi ne
gndim la viitor, cnd facem diferite ipoteze, dar noi nu tim de fapt ce se va
ntmpla. Dac eti aici n fiecare moment stresul dispare. Sfatul meu este s fii aici,
acum. Triete prezentul, ne sftuiete Swamini Supriyananda.
Sanda Diviricean
a reuit s-i fac o mic excursie prin oraul Chiinu, timp de o zi, artndu-i un
muzeu naional i Catedrala Mitropolitan. Am mers la muzeu i la catedral, a fost
ncntat de ambele. S-a rugat i a aprins o lumnare. Niciodat nu a mai fost ntr-o
biseric ortodox i este pentru prima dat n Europa de est. Este vegetarian,
spune Diviricean. Swamini Supriyananda s-a nscut n Africa de Sud, a crescut i sa
educat
n
Australia,
iar
n
prezent
triete
n
Hong-Kong.
Citeste mai mult: adev.ro/nygnsu

http://adevarul.ro/moldova/social/calugarita-hindu-chisinau-tu-schimbi-sine-mintea-linisteste1_565727d57d919ed50e9ce261/index.html?ref=yfp