Universitatea Politehnica Bucuresti

Facultatea de Inginerie Electrica

Sportul extrem

Fig.9

Student: Popa Dan

Grupa: 115 A

Bucuresti
2015
Cuprins

Introducere..................................................................................................3
1.Istoric.......................................................................................................4
2.Clasificare.................................................................................................4
2.1.Sporturi aeriene......................................................................................4
2.2.Sporturi terestre......................................................................................4
2.3.Sporturi nautice......................................................................................5
3. Impact.....................................................................................................5
4.Sporturi aeriene.......................................................................................6
4.1.Parasutismul (skydiving-ul)......................................................................6
4.2.Zborul cu parapanta si zborul cu deltaplanul...............................................6
5.Sporturi terestre.......................................................................................7
5.1.Ciclism montan.......................................................................................7
6.Top 9 sporturi extreme.............................................................................7
6.1.Zborul cu deltaplanul...............................................................................8
Fig.1.Zborul cu deltaplanul............................................................................8
6.2.Zborul cu parapanta................................................................................8
6.3.Surfingul................................................................................................9
Fig.3 Surfing..............................................................................................10
6.4.Windsurfingul.......................................................................................10
6.5.Skydiving.............................................................................................10
6.6.Ciclismul montan..................................................................................11
Fig.6. Ciclismul montan...............................................................................12
6.7. Bungee jumping..................................................................................12
Fig.7. Bungee jumping................................................................................13
6.8.Alpinismul............................................................................................13
Fig. 8. Alpinism..........................................................................................14
6.9.Alpinismul pe gheata.............................................................................14
7.Conculzii.................................................................................................14
Biliografie..................................................................................................15

Introducere

Un sport extrem (de asemenea, numit sport liber, sport de aciune i sport de
aventur ) este un termen popular pentru anumite activiti percepute ca avnd un
nivel ridicat de periculozitate.
Aceste activiti implic de multe ori vitez mare, nlime, un nivel ridicat de
efort fizic i cascadorii extrem de specializate, unelte, chiar spectaculoaseDefini ia
de sport extrem nu este considerat exact - cci, de exemplu, studiile arat c
ciclismul rutier este pe locul I (nti) ntre sporturi ca numr de accidentri, i totui el
nu este considerat un sport extrem.
Termenul de origine este, de asemenea, neclar, dar a ctigat popularitate n
anii 1990, atunci cnd a fost preluat de companiile de publicitate pentru a promova X
Games. n timp ce utilizarea termenului de "sport extrem" s-a rspndit n lung i-n
lat pentru a descrie o multitudine de activiti diferite, criteriile exacte de includere n
categoria "sporturi extreme" rmn discutabile.
Exist totui cteva caracteristici comune pentru sporturile extreme. Dei nu
este domeniul exclusiv al tineretului, sporturile extreme tind s aib ca i
component demografic int, tinerii. De asemenea, sporturile extreme tind s fie
mai solitare dect sporturilor tradiionale.Rafting i paintball sunt o excep ie notabil,
fiind printre puinele sporturi extreme jucate n echipe.
Activitile clasificate de ctre mass-media ca sporturi extreme difer de
sporturile tradiionale din cauza numrului mare de variabile incontrolabile. Sportivii
concureaz n aceste activiti, nu numai fa de ali sportivi, dar, de asemenea,
mpotriva obstacolelor i provocrilor legate de mediu.
Aceste variabile de mediu sunt frecvent meteorologice sau legate de terenul
aferent, inclusiv vnt, zpad, ap i muni. Deoarece aceste fenomene sau factori
naturali nu pot fi controlai, pot afecta n mod inevitabil rezultatul anumitor activit i
sau evenimente.
ntr-un eveniment sportiv traditional, sportivii concureaz unul mpotriva
celuilalt n circumstane controlate. Dei este posibil s se creeze un eveniment
sportiv controlat, cum ar fi X Games, sunt variabilele de mediu care nu pot fi
meninute constante pentru toi sportivii.
Exemplele includ schimbarea condiiilor de zpad pentru snowboarderi,
calitatea stnciilor i a gheii pentru alpiniti, nlimea valurilor pentru surferi. n timp
ce criteriile sportive tradiionale pot fi adoptate pentru evaluarea performanei
(distan, timp, scor, etc.), artitii interprei sau executani de sporturi extreme sunt
adesea evaluai pe criterii estetice subiective. Acest lucru duce la o tendin de a
3

respinge metodele de jurizare unificate, diferite sporturi avnd propriile standarde de

evaluare adaptate la evoluiile de moment.

1.Istoric

Ideea de sport extrem dateaz din jurul anilor 1950 i, se pare, c este
(eronat) extras dintr-o fraz a lu Ernest Hemingway. Fraza este: Exista doar trei
sporturi: luptele cu tauri, cursele cu motor, i alpinismul, toate celelalte sunt doar
jocuri. Din care unii autori ca Barnaby Conrad ori Ken Purdy trag concluzia c
sport este acela n care unul din competitori poate fi ucis, toate celelalte, fiind
jocuri. n ultimele decenii, termenul de sporturi extreme a fost promovat de ctre X
Games (Jocurile X), un eveniment multi-sportiv creat si dezvoltat de ctre ESPN.
Primele Jocuri X (cunoscut sub numele de Extreme Games), au avut loc n
Newport, Providence, Mount Snow, Vermont n Statele Unite n 1995.
2.Clasificare

n timp ce definiia exact i sporturile incluse sunt discutabile, exist, totui,

ncercri de a se face clasificri ale sporturilor extreme. n 2004, Joe Tomlinson
clasifica sporturile extreme n: cele care au loc n aer, cele care se desf oar pe
pmnt i cele pe ap. [14]
2.1.Sporturi aeriene
Au fost identificate nou sporturi aeriene: BASE jumping (sritur de la un
punct fix), bungee jumping (sritur cu coarda elastic), gliding (planorism), hang
gliding(deltaplanorism), high wire (mers pe srm), ski jumping (srituri cu schiurile),
sky diving (parautism), sky surfing (surf aerian) i sky flying (zbor cu un costum
special n form de arip).
2.2.Sporturi terestre
Optsprezece sporturi terestre: indoor climbing (crri la interior), adventure
racing (ntereceri extreme), aggressive inline skating (patinaj extrem cu role), BMX
(cros ciclist),caving (speologie), motocross, extreme skiing (schi extrem), freestyle
skiing (schi liber), land and ice yachting (ntreceri cu atelaje cu vele pe uscat sau pe
ghia), mountain biking (ciclism montan), mountain boarding (ntreceri montane cu
o plac cu roi), outdoor climbing (alpinism - crri libere), sandboarding (ntreceri
4

cu placa pe dune de nisip),skateboarding (ntreceri de miestrie cu placa cu roi),

snowboarding (ntreceri de miestrie cu placa pe zpad), snowmobiling (ntreceri
cu snowmobilul), speed biking (ciclism vitez), speed skiing (schi vitez), scootering
(concursuri de miestrie cu trotineta) i street luge (ntreceri de vitez cu o plac cu
roi pe care concurentul st ntins pe spate).
2.3.Sporturi nautice
Cincisprezece sporturi acvatice sau nautice: barefoot water skiing (schi nautic
cu picioarele goale), cliff diving (srituri n ap de pe stnci), free diving (scufundri
libere competiionale), jet skiing (scuter acvatic), kitesurfing (ntreceri cu placa tras
de un zmeu, open water swimming (notul de fond n ape naturale), powerboat
racing (curse cu brci de vitez), rafting (coborrea pe ruri repezi de munte cu
barca pneumatic), round the world yacht racing (ntreceri de iaht, uneori n jurul
lumii), scufundare n peteri(scufundri n peteri cu aparat autonom de respirat sub
ap), scufundri sub ghea, speed sailing (ntreceri de vitez cu ambarca iuni cu
pnze), surfing, wakeboarding (plac tras de barc cu motor), whitewater kayaking
(Kaiac canoe n ape repezi), windsurfing (ntreceri cu placa cu vele).

3. Impact

Sporturile extreme au aprut ca o reacie a tinerei generaii, mai rebele, la

vechile sporturi ngrdite de reguli rigide, activiti cu care nu se puteau identifica,
astfel, sporturile extreme au dobndit o aur contra-cultural care respinge ntr-un
numr tot mai mare valorile tradiionale.
Sportul extrem este asociat n general cu adrenalina cu toate c din punct de
vedere medical nu adrenalina (care se elibereaz ca rspuns la fric) este
stimulentul chimic important, ci nivelul crescut de dopamin, endorfin i serotonin
datorit efortului fizic crescut.
n jurul sporturilor extreme s-a creat n ultimii ani o adevrat industrie,
generat de interesul publicului pentru astfel de evenimente. Unii consider[16] c
sporturile extreme se deosebesc de cele tradiionale nu att prin nivelul de pericol
sau prin adrenalina generat, ct prin interesul comercial i prin activitile
publicitare din jurul lor. Spre exemplu, rugby-ul este, de asemenea, periculos i
dttor de adrenalin, dar nu este considerat un sport extrem datorit imagini sale
tradiionale i pentru c nu implic vitez i intenia de a face cascadorii (criteriu

estetic necesar n sporturile extreme) i nici nu exist variabile de mediu pentru

atlei.
n timp imaginea sporturilor extreme s-a lefuit sub presiunea intereselor
comerciale, devenind tot mai mult un sport al tinerilor. Interesele de consum ale
tinerilor au fost nelese de marile companii de marketing care asociaz tinerii n
cutarea limitelor capacitilor fizice i curajului cu moda i muzica, astfel anumite
mrci de echipamente pentru sportivi devenind foarte populare i n afara
competiiilor.
Cu toate c sunt asociate cu noua generaie unele sporturi au o vechime
considerabil, spre exemplu alpinismul fcut celebru de Edmund Hillary sau
surfingul care este o veche activitate a aborigenilor din Hawaii. Snowboardingul a
reusit s treac la nivelul urmtor devenind sport olimpic la Olimpiada de Iarn de la
Salt Lake City din 2002.

4.Sporturi aeriene

4.1.Parasutismul (skydiving-ul)

Sariturile cu parasuta se fac din avion, de la o inaltime care sa ii permita

parasutistului sa aiba o cadere libera aproximativ un minut inainte de a deschide
parasuta pentru a ateriza in siguranta sau de la o altitudine mai mica, caz in care
parasuta se va deschide imediat.
Pentru practicarea acestui sport sunt necesare cunostinte solide despre
tehnicile de parasutism, pentru a se evita accidentele nefericite, desi, ca in orice
sport extrem, pot exista riscuri de accidentari serioase , chiar fatale, daca nu se
respeca anumite reguli.
4.2.Zborul cu parapanta si zborul cu deltaplanul

Zborul cu deltaplanul este caracterizat prin plutirea in aer cu ajutorul unui

aparat nemotorizat. Pilotul atara intr-un ham si manevreaza aparatul cu ajutorul
greutatii corporale sau prin alte sisteme de control moderne care ii permit sa planeze
pe perioade mai lungi .
Zborul cu parapanta se aseamana celui cu deltaplanul prin modul de zbor,
insa parapantele nu au suport solid; pilotul sta intr-un ham sustinut de 30 de corzi
6

conectate la coloanele parapantei, ce sustin intreaga greutate a pilotului.

Parapantele sunt special proiectate, tinand cont de legile aerodinamicii, pot rezista
unor zboruri ce pot dura multe ore si acopera suprafete de zeci de kilometrii.

5.Sporturi terestre
5.1.Ciclism montan
Ciclismul montan necesita o conditie fizica excelenta, abilitati de acrobatie si
foarte mare rezistenta.
Ciclismul montan se practica pe teren accidentat, iar bicicletele folosite sunt
special concepute pentru a fi utilizate in acest sport.
Ciclismul montan cuprinde patru ramuri, clasificate in functie de tipul terenului
pe care se practica sportul si de acrobatii le efectuate:
Ciclism liber
Ciclism de teren
Ciclism pe pante
Acrobatii de strada
Riscurile legate de acest sport implica lovituri, afectari serioase ale coloanei,
traumatisme craniene, ce pot fi cauzate de impactul cu terenul accidentat. Din acest
motiv, este strict necesara purtarea echipamentului de protectie, existand insa cazuri
in care acesta nu ii poate asigura sportivului o protectie completa.
De aceea, este foarte importanta cunoasterea amanuntita a terenului si de
detinerea unor abilitati de mentinere a echilibrului, de efectuare a unor acrobatii si de
evitare a obstacolelor.

6.Top 9 sporturi extreme

6.1.Zborul cu deltaplanul
7

Acesta (Fig. 1) este un sport aerian in care pilotul zboara cu aeronava atarnat
in ham. Pilotii manevreaza aeronava prin schimbarea greutatii corporale sau prin
sisteme moderne de control a aeronavei. Avand in vedere progresele tehnologice,
pilotii de astazi pot zbura sus pe distante mari si pot efectua acrobatii. Astazi,
Federatia Aeronautica Internationala organizeaza campionate mondiale de
planorism [1].

Fig.1.Zborul cu deltaplanul

6.2.Zborul cu parapanta
In stransa legatura cu un deltaplanul, zborul cu parapanta (Fig.2) este un alt
sport aerian. Proiectia aeronavei si modul de zbor sunt similare cu cele din cadrul
deltaplanului. Parapantele nu au niciun suport solid si sunt lansate cu piciorul. De
aceea vremea turbulenta implica un mare risc pentru sportiv. Pentru ca zborul cu
parapanta sa fie eficient o persoana trebuie sa cunoasca proiectarea aeronavei,
conceptul de zbor, ingineria implicata in activitate si meteorologie.

Fig.2. Zborul cu parapanta

6.3.Surfingul
Activitatea de a pluti de-a lungul unui val deferlant cu ajutorul unei placi de
surf este cunoscuta sub numele de surfing (fig.3). Este un sport de apa de
suprafata. Variatii designului placilor de surf si stilul de acrobatie clasifica surfingul in
doua clase si anume, cel de lunga durata si cel de scurta durata. Se crede ca
surfingul a facut parte din cultura polineziana antica si a fost observat pentru prima
oara de catre europeni. Unii oameni practica sufingul ca o activitate de recreatie in
timp ce altii isi dedica intreaga viata acestui sport. Astazi, este unsport
extrem popular pe scara larga.

Fig.3 Surfing
6.4.Windsurfingul
Windsurfing (fig.4) este un alt sport nautic, practicat cu ajutorul unei placi de
windsurf, cunoscuta ca placa de surf, care este condusa de o singura panza.
Acest sport extrem este o combinatie perfecta de navigatie si surfing. Vantul de
aproximativ 15-25 de noduri marine creeaza un mediu ideal pentru windsurfing.
Acest sport a aparut in ultimii ani ai secolului 20. Astazi sunt disponibile diferite tipuri
de placi si panze de windsurfing. Robby Naish si Bjorn Dunkerbeck au fost doi dintre
windsurferii care au castigat recunoasterea internationala. Instruirea de la o varsta
frageda este cheia succesului in windsurfing.

10

Fig.4. Windsurfing

6.5.Skydiving
Cunoscut si sub numele de parasutism (fig.5), skydiving-ul implica o cadere
planificata de la o anumita inaltime folosind o parasuta. Exista inregistrari despre
sarituri cu parasuta de succes din baloane cu aer cald din anul 1797, insa sportul a
devenit international numai in 1951. Acest sport cere abilitati de cadere libera si
cunostinte despre tehnicile de parasutism. Astazi este printre cele mai populare
activitati de agrement si sporturi competitive.

11

Fig.5. Skydiving

6.6.Ciclismul montan
Acest (fig.6) sport extrem cuprinde acrobatii pe biciclete pe terenuri dure.
Bicicletele special concepute cunoscute sub numele de biciclete de munte sau
biciclete hibride sunt utilizate in acest sport. In functie de terenul care urmeaza sa fie
parcurs si de modul de acrobatie, ciclismul montan este clasificat in patru tipuri si
anume: ciclism de teren, ciclism liber, ciclism pe pante si cu acrobatii de strada.
Ciclismul montan a evoluat in anii 1970. Multi ciclisti din Statele Unite sustin
ca au contribuit la evolutia ciclismului montan ca sport extrem. In onoarea
pionieratului ciclist, a fost infiintat Mountain Bike Hall of Fame in 1988. Acest sport
presupune plimbari in diferite terenuri parasite, accidentate. De aici necesitatea ca
ciclistii sa posede abilitati de supravietuire, o doza mare de autoincredere si cel mai
important, competente acrobatice pe biciclete.

12

Fig.6. Ciclismul montan

6.7. Bungee jumping
Sportul (fig.7) de a sari de pe o structura inalta legat de un franghie elastica
lunga este cunoscut sub numele de bungee jumping. Structura inalta este adesea o
cladire inalta, un pod sau o macara. amortizeaza energia caderii si oscileaza pana
cand aceasta este consumata.
Oscilatiile funiei fac sportivul sa se miste in sus si in jos. Primul bungee
jumping modern a fost realizat in 1979 in Bristol. Dar bungee jumping-ul comercial a
inceput sa fie practicat in Noua Zeelanda in 1986. Astazi si-a castigat o popularitate
mixta in randul maselor.

13

Fig.7. Bungee jumping

6.8.Alpinismul

Alpinismul (Fig.8) este una dintre cele mai populare activitati desfasurate ca
sport si hobby. Acesta combina mersul pe jos, explorarea muntilor si drumetiile. Isi
are originea in intentia de a escalada cele mai inalte puncte, care nu au fost
niciodata urcate.
Dar curand a devenit un sport care necesita abilitati atletice. In Europa,
alpinismul este in mare parte practicat in Alpi. Unora le plac expeditiile pe stanci in
timp ce altii adora sa exploreze muntii acoperiti de zapada.

14

Fig. 8. Alpinism
6.9.Alpinismul pe gheata
Activitatea care implica aplinismul pe formatiuni de gheata inclinate este
cunoscuta sub numele de alpinism pe gheata. Sportivii care practica alpinismul pe
gheata urca de-a lungul pantelor de gheata, cascadelor inghetate sau rocilor
acoperite cu gheata. Acest sport implica trecerea portiunilor muntane prin catarare
pe gheata de pe cascade sau de pe stanci. In functie de textura ghetii si de natura
pantei, alpinistii determina echipamentul necesar.
Alpinistii pe gheata si alpinistii clasici sunt membrii ai unor cluburi diferite, care
asigura cursuri de formare si expeditii pentru doritori. Mazamas si Clubul American
Alpin sunt unele dintre cele mai vechi cluburi din Statele Unite si Canada.

7.Conculzii
Adrenalina este un hormon secretat in sange de catre glanda
medulosuprarenala in conditii de stes maxim sau de pericol extrem. Acest hormon
constituie raspunsul organismului la stfel de situatii.

15

Adrenalina odata ajunsa in sange, determina urmatoarele efecte:

Cresterea frecventei cardiace

Cresterea presiunii sanguine
Contractarea vaselor de sange
Dilatarea bronhiilor- creste fluxul de sange catre muschi si cantitatea
de oxigen catre plamani, pregatind organismul pentru o producere
masiva de energie prin arderea lipidelor si sinteza glucozei

Ideea de sport extrem dateaz din jurul anilor 1950 i, se pare, c este
(eronat) extras dintr-o fraz a lu Ernest Hemingway. Fraza este: Exista doar trei
sporturi: luptele cu tauri, cursele cu motor, i alpinismul, toate celelalte sunt doar
jocuri.
Sprturile extreme constitue cea mai sigura metoda de a infuza organismului
un flux crescut de adrenalina.
In definitia clasica, sporturile extreme reprezinta categoria de activitati care
includ un risc major la adresa vietii si care presupun eforturi fizice mari si sustinute.
In concluzie, sporturile extreme reprezinta alternativa cea mai sigura de
consumarea a excesului de adrenalina si de intretinere a senzatiilor tari, a fiorului
unic si a emotiilor puternice, desi, unele voci mai malitioase ar putea considera ca
nu este nevoie sa practicam aceste sporturi, de vreme ce in ultimul timp insusi traiul
de zi cu zi tinde sa devina din ce in ce mai mult un sport extrem.

Biliografie
Data actualizare 01.12.2015
[1].Introducere, Istoric, Clasificare - link: https://ro.wikipedia.org/wiki/Sport_extrem
[2].Top 9 sporturi extreme- link:
https://www.roportal.ro/articole/despre/top_10_sporturi_extreme_4802/
[3].Adrenalina - link: http://www.romedic.ro/sportul-extrem-dependenta-deadrenalina-0C.32498
16

[4]. Fig.9- Parasutism

17