TEORII I EVALUARE A PERSONALITII

TEST- TRISTEE

DESCRIEREA EMOIEI

Paul Popescu Neveanu definete tristeea ca fiind o stare de suferin moral caracterizat
prin depresie, lentoare, dispoziie astenic, meditativ, compensat prin reculegere i reproiectare
Tristeea este considerat o emoie fundamental. Din punct de vedere fiziologic, aceast
emoie primar este nsoit de reacii tipice elementare, transcede graniele culturale, apare nc
de la natere sau n cursul primului an de via i face parte din procesul de adaptare la cerinele
vieii. Ea este o stare emoionala mai mult pasiv dect activ.n tristee nu se poate identifica o
anumit tendin acional, exceptnd inaciunea sau retragerea n propriul sine, mai prcis
ntreruperea legturilor cu mediul extern.1
Conform Modelului bifactorial al vieii afective propus de Watson i Tellegen, tristeea este o
stare de neplcere aflat n opoziie cu fericirea, o stare de placere.2

Tema relaional central pentru tristee nu se refer doar la pierderea n sine, ci mai ales la
caracterul ireversibil al acesteia, prezena sentimentului de neputin privind repararea pierderii.
n situaia n care apare resemnarea, suferina legat de pierdere se atenueaz iar tristeea dispare.
Tristeea este o stare psihic tranzitorie, a carei prelungirea duce la depresie. De asemenea, daca
nu exist nicio nvinuire ndreptat spre sine sau alte persoane putem vorbi de tristee, altfel apar
alte emoii precum anxietate, ruine sau vinovie.3
Tristeea apare de cele mai multe ori n situaiile legate de o pierdere: moartea unei persoane
dragi, pierderea unor valori sau roluri existeniale centrale, pierderea afeciunii unei persoane etc.
1 Emoie i adaptare.O abordare cognitiv a proceselor afective, Richard S.
Lazarus, 2011.
2 Imaginea este preluat cartea Emoie i adaptare.O abordare cognitiv a
proceselor afective, Richard S. Lazarus, 2011.

Tristeea poate fi evaluat prin observarea i analizarea comportamentului persoanei n

cauz n mediul natural (observaie natural, observaie sistematic), provocarea acestei emoii
ntr-un cadru artificial (experimentul) sau metoda psihometric. Indicatorii faciali ai tristeii
sunt : colurile interioare ale sprncenelor sunt adunate; pielea de sub sprncene este triangulat,
cu colurile interioare ridicate n sus; colul intern al pleoapei superioare este ridicat; colurile
buzelor sunt ndreptate n jos sau buza este tremurnd.
Daniel Goleman consider c tristeea este un fel de disperare pe care oamenii o pot
rezolva singuri cu condiia s existe resursele interne necesare, dar anumite strategii ( exemplu:
izolarea) i face pe oameni s i nruteasc starea iniial. Acesta mentioneaz c tristeea
aduce o scdere a energiei si a entuziasmului fa de activitile vieii n special, fa de
divertisment sau fa de plceri iar adncimea ei i intrarea n depresie duce la o scdere a
metabolismului. Tristeea se poate mbina cu oricaredintre emoii dar cel mai des cu furia si
teama.4
Testul se adreseaz tinerilor cu varste cuprinse aproximativ ntre 18 i 30 de ani, att de gen
masculin, ct i feminin. Testul conine 5 itemi verbali i 5 non-verbali. Fiecrui item i se va
atribui valori de la slab la intens.

3 Emoie i adaptare.O abordare cognitiv a proceselor afective, Richard S.

Lazarus, 2011.
4 Inteligena emotional, Daniel Goleman,2008.