Importana splatului pe mini

Splatul minilor trebuie s se fac frecvent, s devin un obicei i s

avem n vedere c niciodat nu se ntmpl nimic ru dac ne
splm prea des.
Specialitii n igien recomand splatul pe mini n urmtoarele
situaii:
Dup utilizarea toaletei.
nainte de mncare.
nainte s ncepem s gtim.
Cnd intrm n cas.
Cnd ne apropiem de un copil mic.
Dup schimbarea scutecelor la un copil.
Dup utilizarea transportului n comun.
Dup ce ne-am jucat cu animalele de companie.
Dup vizitarea unui bolnav.
nainte de scoaterea sau introducerea lentilelor de contact.
Dup manipularea gunoiului.
Dup ce ai stat alturi de o persoan care a tuit, a strnutat sau ia suflat nasul.
Ori de cte ori sunt minile murdare.
Splatul pe mini este cea mai bun metod pentru a preveni
rspndirea germenilor i pentru a ine departe bolile infecioase.
Germenii, precum bacteriile, viruii i paraziii au mai multe ci de
trasmitere, ns principalul factor favorizant dezvoltrii i nmulurii
acestora este reprezentat de minile murdare. Alte modaliti de
transmitere includ: apa i mncarea contaminat, microbii eliberai n
timpul rcelii prin strnut, suprafee contaminate, fluidele unei persoane
bolnave.
n situaiile in care copiii vin n contact cu germenii, ei se infecteaz prin
simpla atingere a obiectului contaminat de nas, de ochi sau de gur.
Splatul minilor constituie prima metod de lupt mpotriva acestor
microorganisme.
Boli serioase precum meningita, broniolita, hepatita A i diferite tipuri de
diaree infecioas pot s fie prevenite prin simpla activitate de splare a
minilor.
Aadar, splatul minilor trebuie s devin o rutin.
Indicatii
1. Spal minile cu ap cldu.
2. Spunete minile 10-15 secunde. Freac bine spaiile dintre degete i
locurile de sub unghii unde se ascund de obicei, germenii. A nu se uita nici
ncheietura minilor.

3. Cltete minile bine i terge-le cu un prosop curat sau cu prosoape de

hrtie. Folosirea usctoarelor de mini nu este cea mai bun variant,
pentru c muli germeni i gsesc adpost pe fanta de evacuare a
aerului, de unde apoi se mprtie. Dac te tergi pe un prosop murdar sau
umed e ca i cum nu te-ai fi splat pe mini.
4. Folosete spun special pentru copii. Pe lng faptul c sunt mai puin
puternice dect cele pentru aduli, unele marci de spun au o form
interesant, tocmai pentru a atrage copiii s se spele ct mai des pe
mini.
Pentru a preveni majoritatea bolilor infecioase, este suficient s splam
minile corect i frecvent, pentru c minile transmit 80% dintre bolile
infecioase dintre care fac parte rceala i gripa. Cel mai important lucru
este ca splatul minilor s se fac aa cum trebuie, nu superficial.
Suprafeele cele mai infectate:
Chiuveta de buctrie - este mai plin de germeni dect unele
toalete. Doar n scurgerea chiuvetei se gsesc aproximativ 150.000
de bacterii pe centimetru ptrat. Nici nu mai vorbim de robinete i
de buretele cu care speli vasele, n care reziduurile alimentare
favorizeaz dezvoltarea agenilor patogeni.
Mnerul cruului de la supermarket. Fiind atins de zeci de
oameni ntr-o zi, acesta se acoper de saliv, bacterii sau chiar de
reziduuri (rezultate nu doar n urma utilizrii lor de persoane care nu
s-au splat pe mini dup ce au folosit toaleta, ci i n urma
descompunerii particulelor alimentare care rmn pe mner).
Butoanele folosite la comun cu alte persoane. Este vorba att
de butoanele liftului, ct i de cele ale bancomatelor. Ca i n cazul
robinetelor i al mnerelor din toaletele comune, pe acestea se
acumuleaz o varietate de bacterii provenite de la zecile, poate
sutele de persoane care le folosesc ntr-o zi. n bile comune,
robinetele sunt cele care conin cei mai muli germeni, iar dac le
foloseti att pentru a deschide apa, ct i pentru a o nchide, este
ca i cum nici nu te-ai fi splat pe mini.
Poeta i portofelul. Studii recente au artat c pe o mare parte
din poetele femeilor se ntlnesc pseudomonas (bacterii care dau
infecii oculare), stafilococi responsabili de infecii ale pielii, dar i
Salmonella i Escherichia coli (care dau tulburri digestive).
Splatul exagerat al mainilor
Splatul minilor este necesar de mai multe ori pe zi, dup fiecare
activitate care predispune contactul direct cu suprafee contaminate. n
timp ce nu exist un numar maxim de splri, exist i situaii n care
expunerea pielii la ingredientele deshidratante din spun poate cauza
uscarea esutului cutanat si crparea acestuia (situaia se regasete, de
pild, n activitatea cadrelor medicale, care i spal minile de foarte
multe ori in fiecare zi).

n acest caz, aplicarea unei loiuni hidradante si utilizarea unui spun

hidratant, preferabil sub form de loiune, elimin orice pericol asociat cu
splarea repetat a minilor ntr-un interval scurt de timp.
n concluzie, oamenii trebuie s neleag faptul c splatul minilor,
unghiilor i degetelor ofer cel mai sigur mijloc de prevenire a
unor infecii digestive i respiratorii, parazitoze, dar i a Hepatitei A i
a gripei. Nu subestima puterea unor maini curate! Putinele minute pe
care le petreci in baie alaturi de copil pentru a va spala pe maini, te
scutesc in anumite situatii de vizitele facute doctorului.