Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1.
Rezultat posibil al dorinei de a depi dealul din faa casei turismul montan i poate
identifica nceputurile nc n antichitatea greac i roman - Tit Livius, descrie
ascensiunea regelui Filip al V-lea al Macedoniei pe muntele Hemus din Tracia ( Rila de
azi), n anul 181 . C. mparatul roman Hadrian urca n anul 126 d. C., vulcanul Etna
construindu-se pentru aceast ascensiune un adapost pe traseu, considerat "cel dinti
refugiu turistic alpin". Cu siguran turism nu nseamn aciuni ocazionale, dar, totui am
putea admite, prin deducie c spiritul rebel al lui homo sapiens , anticus, medievalis,
modernicus i gsea nu de puine ori inspiraia, linitea, n evadrile mai scurte sau mai
lungi n mediul nconjurtor. Nu credem c, oricare dintre oamenii timpului istoric,
puteau rmne mai puin impresionai la vederea formelor impuntoare ale reliefului
montan sau ale tainicelor subterane dect cei de astzi.
n contextul general al apariiei i evoluiei fenomenului turistic ncepnd cu sec.
al XIX lea, plimbrile de plcere, drumeiile n orizontul montan local reprezentau
prime forme de manifestare a necesitii umane de a evada din cotidian i pe care le
putem doar bnui ca fiind anterioare oricror altor forme ulterioare de turism. Practicate
iniial doar de un numr restns de interesai, acetia fceau parte din categorii sociale din
nalta societate: cercettori n tiine naturale, filozofi, poei, pictori, medici. Se pare ca
anul 1786 poate fi considerat momentul nasterii fenomenului turistic alpin, n data de 8
august nregistrndu-se prima ascensiune a vrfului Mont Blanc realizat de francezul
Jacques Balmat i elveianul Michel Paccard. Un an mai trziu ascensiunea este repetat
de genevezul Horace Benedict de Sausurre.
Secolul al XIX lea este cel care marchez, prin constituirea primelor asociaii de
alpinism n Anglia, Austria, Frana, Italia i Germania, nceputurile practicrii primelor
forme ale turismului montan numite generic alpinism deplasri mai scurte sau mai lungi
n mediul alpin. Amintim aici Compania Ghizilor din Chamonix (Frana) 1821, Clubul
Alpin Englez 1857, Aociaia Alpin Austriac 1862, Clubului Alpin Italian i Clubul
Alpin Elveian 1863, Asociaia Alpin German 1869, Clubul Alpin Francez 1874,
etc. Incep s cad treptat multe vrfuri alpine de peste 4000 m (pn n 1911- Karl
Blodig- urca toate cele 68 varfuri la momentul respectiv, de peste 4000m ale Alpilor,
ultimul, al 68-lea la 52 de ani).
Dup cel de-al doilea rzboi mondial dorina de ascensiune s-a mutat nspre cel
mai nalt lan montan terestru Himalaya. Cel mai nalt vrf - Everest, a fost dat n
onoarea topografului britanic Sir George Everest, cel care ia determinat pentru prima data
nlimea 8848 m i care n 1865 la numit Vrful 15. n nepalez numele muntelui este
Sagarmatha (zeia cerului), iar n Tibet este cunoscut sub numele de Chomolungma
(mama universului). 1953 este anul cuceririi acestui vrf de ctre neo-zeelandezul Sir
Edmund Hillary i ghidul su nepalez, Tenzing Norgay
n 1932, la Chamonix (Frana) s-a nfiinat Uniunea Internaional a Asociaiilor
de Alpinism (UIAA), Romnia fiind i ea reprezentat la acest eveniment. La momentul
respectiv n Romnia exista deja o tradiie n practicarea diferitelor forme ale turismului
montan ca urmare a nfiinrii nc din sec. al XIX lea a unor organizaii ce promovau
acest sport (Mihai Haret, 1910): Societatea Carpatica Brasov (1873),
Sienbenburghiche Karpathen Verein - SKV (1881), Cercul excursionitilor
Bucureti (1891), Societatea carpatina Sinaia (1893).
nceputurile ascensiunilor alpine romneti sunt marcate de escaladarea n premier
feminin a vrfului Moench (Alpii eleveieni), 4007 m, de ctre Elena Ghica, la nceputul
anilor 50 ai secolului al XIX-lea i a Mont Blancului n 1877 de ctre geologul Radu
Porumbaru.
n prima jumtate a sec. al XX-lea ca urmare a emanciprii tiinelor naturii i
apariiei unui curent progresist care avansau ideiile practicrii unui turism ecologic, de
protejare a mediului natural, au luat fiin i alte organizaii :
Societatea Turistilor din Romania (1903), care au avut ca membri
fondatori pe Ludovic Mrazec, Grigore Antipa, Simion Mehedini, Alexandru
Vlahu, Gheorghe Munteanu Murgoci, editeaz " Anualul S.T.R. " ;
Hanul Drumetilor (1921) care a avut printre iniiatori pe Mihai Haret i
parte dintre fotii fondatori ai STR-ului ;
Fria Montan (1921) fondat de Emil Racovi ;
Turing Clubul Romaniei (1925), - aparut din necesitatea extinderii
fenomenului turistic montan la spaii tot mai largi n teritoriul Romniei
(ambiantpn atunci turismul monan rezumndu-se la M. Bucegi i Valea
Prahovei), dar i din dorina promovrii unor principii care vizau amenajarea,
cercetarea i protejarea mediului montan. Printre fondatorii acestui club amintim :
Emil Racovi, Alexandru Borza, Mihai Haret, Ionel Pop ;
Asociaia Drumeilor din Munii Romniei (1932) care pn n anul
1940 execut marcaje a cror reea numra peste 350 km de poteci n Fgra , Piatra
Craiului i Iezer - Ppua i din care se desprinde ulterior CAR-ul la iniativa lui
Nicolae Dimitriu ;
Clubul Alpin Roman (1933) care funcioneaz ca filial a ADMIR-ului
pn n 1934, apoi ca organizaie de sine stttoare (a tiparit revista trimestriala
Buletinul Alpin) i care desprinde din vechile fgae ale alpinismul romnesc potecile acea form mai ndrznea care presupunea abordarea abrupturilor, a
peretilor stincosi i escaladele de iarna ;
Hai la Drum (1939) promoveaz i popularizeaz turismul pe valea
Prahovei editnd " Buletinul Hai la Drum ".
n ciuda entuziasmului interbelic i a interesului pentru micarea turistic montan
la 11 iunie 1948 noile autoriti au dizolvat asociatiile de turism-alpinism, al caror
patrimoniu a fost trecut Oficiului National de Turism.
Ulterior conform noii organizri doctrinice, turismul montan va fi practicat si
promovat de ctre cluburi aparinnd colilor, Casei Pionierilor, organizaiilor studeneti,
nfiinndu-se chiar o federaie de Turism-Alpinism i Orientare.
n anul 1974 este iniiat o mare aciune de remarcare i marcare a traseelor
turistice montane, amenajare de poteci i refugii turistice. Derulndu-se ntr-un interval
de mai muli ani, aceasta activitate denumit sugestiv Asaltul Carpailor, a fost finalizat
prin refacerea a peste 330 trasee cu o lungime de peste 4700 km i de asemenea prin
definirea i marcarea a 410 noi trasee nsumnd peste 7100 km. Sunt marcate astfel n
premier multe masive montane. Sunt organizate numeroase manifestri i concursuri de
2.
Definit n DEX ca fiind activitatea cu caracter recreativ sau sportiv, constnd din
parcurgerea pe jos sau cu diferite mijloace de transport a unei regiuni pitoreti sau
interesante dintr-un anumit punct de vedere, turismul cunoate diverse forme de
manifestare.
Turismul montan este poate cea mai atractiv form de manifestare a acestui fenomen,
care antreneaz att fizicul ct i cognitivul, n acea bine definit dorin uman de
autodepire, manifestat ntr-un cadru peisagistic deosedit i diversificat, a crui mreie
surclaseaz de cele mai multe ori efortul fizic efectuat.
Ecoturismul este este un nou concept care poate fi definit ca ntoarcerea la/sau ctre
natur. Muntele prin gradul su redus de antropizare este spaiul cel mai potrivit pentru
aplicarea noului concept. Turismul montan s-a practicat i nainte de 1989, dar nu de
puine ori cei care l-au practicat au contribuit uneori, poate involuntar, la degradarea unor
ecosisteme montane. De aici necesitatea refacerii, protejrii i conservrii ariilor
peisagistice deosebite prin declararea lor ca arii protejate. Se impun astfel nite reguli
clare, concise care nu vizeaz neaprat interzicerea sau limitarea liberei circulaii ci mai
degraba protejarea relaiilor fragile dintre elementele ecosistemului.
Ecoturismul n ariile montane este acea form de turism n care principala motivaie a
turistului este observarea naturii. Practicarea acesteia trebuie s ndeplineasc cteva
condiii:
Cadrul natural
Cadrul natural montan prezint o varietate mare de aspecte consecin n primul rnd
diverselor forme de relief, dar i a complexitii peisagistice generate de prezena
hidrografiei, vegetaiei i faunei pe fondul unor caracteristici climatice specifice.
2.1.1
Relieful
Orientali - Oa, Gutai, ible, Climani, Gurghiu, Harghita cel mai lung areal vulcanic
in Europa, apoi insular n Munii Apuseni, iar corpuri subvulcanice aduse la zi de
procesele denudative le putem ntlni n Munii Retezat, Parng, Fgra, Rodnei etc.
Asociate uneori cu fenomene postvulcanice, vulcanii noroioi prezint interes turistic,
prin formele asemntoare, dar micorate la scar, cu cele specifice vulcanismului clasic.
Acestea rezult n urma ascensiunii unor gaze (nu ntotdeauna de origine vulcanic), care
antreneaz n micarea ascensional ape freatice ce nmoaie roci de natur argiloas
ntlnite n spectrul petrografic ctre suprafaa scoarei terestre. Mixtura rezultat
genereaz n urma efuziunii mici conuri. Aceste forme sunt ntlnite n mai multe locaii
din Romnia, dar cele mai spectaculoase n Subcarpaii de Curbur (Pclele Mari i
Pclele Mici)
Relieful tectonic
Se caracterizeaz prin prezena unor abrupturi generate de micri tectonice verticale n
lungul unor linii de falie. Acestea se impune n peisaj prin formele geometrice masive
culoare depresionare (grabene) dar i masive montane (horsturi). La poalele acestor
abrupturi pot fi identificate numeroase izvoare, minerale sau termale. Marile grabene ale
scoaei terestre, n care marile denivelri ce spintec crusta terestr evoc nu numai
istoria geologica a teritoriului respectiv, dar formeaza i peisaje originale, atrag cu
mreia lor nu numai specialitii, dar i marea mas a turitilor: Marele Canion, Grabenul
est-african, Grabenul Rhinului, iar la noi n ar Culoarul Timi - Cerna. Atunci cnd
accidentele tectonice ntretaie cursuri importante de ape apar cascadele puncte de
atracie importante.
Relieful carstic
Este rezultatul aciunii apei prin procese de coraziune i dizolvare asupra rocilor
solubile : calcar, dolomit, sare, gips, calcare cristaline. Forme rezultate pot fi clasificate n
funcie de poziia lor supra sau subteran n : forme exocarstice respectiv endocarstice.
Termenul de carst este de origine sloven, acest tip de relief fiind studiat iniial n Podiul
Karst din Slovenia.
Carstul de suprafata care are importanta pentru turism (formele decimetrice de tipul
lapiezurilor, nielor etc. nu au valoare intrinseca de potential turistic) apare cu precadere
in spatiul montan, ceea ce a determinat pe unii cercetatori sa-l numeasca carst montan. Se
caracterizeaz printr-o varietate mare de forme pe spaii relativ restranse: creste
calcaroase (Piatra Craiului, Alpii Dolomiti), marginite de abrupturi, vi carstice cu aspect
de chei (Defileul Dunrii, Cheile Bicazului), niruiri de doline de tip uval (n Podiul
Mehedini sau n Munii Apuseni), microforme cu aspect ruiniform (Padina lui Calinet,
La Turnuri in Piatra Craiului etc.), polii depresiuni carstice de mari dimensiuni drenate
de un curs de ap, etc.
Foarte bine individualizat datorit legturii cu arealele calcaroase fisurate, peisajul carstic
de suprafata este completat de frumuseea mai putin accesibil a carstului de admcime.
Prezena acestuia (peteri, tunele subterane, avenuri etc.), cu o mare varietate a formelor
concreionare din peteri, microformele create de prezena apei ncrcat cu CaCO3
(stalactite, stalagmite, coloane, valuri; draperii, gururi) stau alaturi de cascade i lacuri
subterane, uneori asociate ntre ele completnd gradul de atractivitate al regiunilor
carstice. Mai putin accesibil sau mai bine zis cu o accesibilitate restrictiv n functie de
pregatirea fizic i echipament, studiul carstului de adancime a generat a generat obiectul
de activitate pentru o nou tiin - speologia i al unei noi forme de turism:
speoturismul.
Dimensiunile, forma i adancimile golurilor subterane, numrul nivelurilor, prezena
speleotemelor, a unor urme biogene sau arheologice (dovezi ale vechii locuiri), a unor
depozite de ghea fosila (Scarioara, Focul Viu) i a altor elemente (prezena liliecilor),
creeaz o mare atracie pentru vizitatori. Peterile de mare interes turistic au fost
amenajate n acest scop prin instalaii de iluminat, cabluri de susinere i poteci marcate.
In peterile valoroase accesul turitilor este limitat doar la anumite poriuni, pentru a ine
n conservare frumuseea formelor create ntr-o perioad ndelungat de timp de ctre
ap. Criteriile de performan lungimea i adncimea peterilor, dar i bogia n
speleoteme i chiar gradul de inaccesibilitate reprezint factorii principali de atractivitate
n domeniul speoturismului. ns primele dou sunt ntr-o continu modificare ca urmare
a specificitii i complexitii sistemelor carstice. Cea mai lung peter este considerat
sistemul Mammoth Cave SUA, cu o lungime de peste 556 km, iar sistemul cu cea mai
mare denivelare Voronya Cave Georgia, - 1710 m. Pentru Romnia aceste recorduri
sunt deinute momentan de ctre Petera Vntului (Munii Pdurea Craiului) cca 50 km
lungime, respective Petera Izvorul Tuoarelor (Muntii Rodnei) cu o denivelare de cca
- 480m.
n ceea ce privete amenajarea turistic, dar nu n ultimul rnd spectaculozitatea formelor
amintim aici Petera Postojna din Slovenia. Este cea mai vizitat peter din Europa cu
peste 700 000 de turiti anual. Este amenajat turistic din 1818. n anul 1872 se
construiete o mini cale ferat care transport turitii circa 2 km, iar din 1884 aceasta este
electrificat.
Chiar dac nu prezint forme spectaculoase o serie de peteri sunt importante turistic
datorit prezenei urmelor de locuire, a vestigiilor civilizaie umane : petera Altamira
din Spania (petera cu cele mai vechi picturi murale din lume, care sunt renumite nu
numai pentru colorit, dar i prin fineea i miestria desenului); petera Lascaux (Frana);
peterile de la Dunhuang (China), dintre care cea care poarta numrul 306 este celebr
sub numele de "Petera celor 1000 de Budha", n interiorul careia se afl att stalagmite
sculptate reprezentandu-l pe Budha, cat i picturi sugernd zborul celest spre Nirvana ;
apoi petera Shihua din apropiere de Beijing, datorita concreiunilor de forma unor
draperii parietale care acopera parial minigrote laterale, asemenea unor cortine peste
scene ale teatrelor - amenajate i iluminate, astfel nct s aib un aspect feeric. In aceast
peter a fost descoperite fosile antropoide ale contestatului om de Peking (Sinantropul).
n Romnia rocile carstificabile au o raspandire apreciabila ocupnd cca 4 752 kmp, cu
areale importante din Munii Apuseni, Banatului, Cernei, Mehedini, ureanu, Vlcan,
Bucegi, Piatra Craiului, Perani,Hma, Raru etc.
Relieful glaciar
Cu o mare rspndire pe teritoriul continentelor att la latitudini mari, ct i n regiunile
montane aceast tip de relief, rezultat al eroziunii exercitate de ghearii n micare se
caracterizeaz printr-o larg varietate de forme. Impresionez n mod special crestele
dantelate (custurile), circurile glaciare, vile glaciare, vrfurile impuntoare, martorii
lefuii, fiordurile strajuite de abrupturi pe care se preling sute de cascade. Acestea din
urm reprezint vi glaciare inundate de ape, modelate n Cuaternar, prezente pe rmul
vestic al Norvegiei (Trondheim, 180 km, Sogne, 204 km), apoi cele ale Islandei, dar i
ale Noii Zeelande. Formele glaciare specifice ghearilor montani se ntlnesc aproape n
toate zonele latitudinale ale Terrei, altitudinea fiind cea care controleaz prezena sau nu a
acumulrilor de ghea (de la cateva zeci de metri nalime la latitudinile mari, la peste
5500 m spre ecuator). Peisajele glaciare sunt vizitate n toate sezoanele n munii Alpi,
Carpai, Pirinei, Caucaz, Himalaya, Anzi sau Stncoi. De multe ori strbaterea unor
trasee pe reliefuri glaciate presupune, datorit abrupturilor i culmilor foarte nguste,
utilizarea unor echipamente speciale corzi, colari, piolet, reducnd astfel accesibilitatea
acestor trasee.
2.1.2
ghearii
Ca resurs a turismului montan sunt :
Clima
Vegetaia i fauna
Ariile protejate
2.2
Infrastructura turistic montan este constituit din trasee marcate sau nemarcate ce se
deruleaz de-a lungul unor poteci, drumuri forestiere, cabane i refugii turistice, cabane
Salvamont.
Practicarea turismului montan implic utilizarea traseelor marcate i doar ocazional a
celor nemarcate. Acestea pot fi parcurse tot timpul anului, totui cu multe restricii pentru
sezonul de iarn, fapt pentru care n fiecare masiv montan, serviciile Salvamont, face
recomandri asupra accesibilitii acestora, n vederea prentmpinrii situaiilor dificile
i a accidentelor.
Traseele turistice sunt ci de acces destinate i semnalate n vederea asigurrii circulaiei
i drumeiei n condiii de securitate i siguran i care au drept scop asigurarea unui
acces facil ctre cabanele i refugiile turistice i de asemenea au drept scop punerea n
valoare a peisajului natural precum i a diverselor obiective turistice.
Clasificare traseelor turistice montane pot avea n vedere urmtoarele criterii: timpul de
mers, sezonul, gradul de dificultate i nivelul de echipare a turitilor.
Timpul de mers se nscrie n fia tehnic i pe indicatoare, exprimat n ore, fraciuni de
or i, mai rar, n minute i se va calcula astfel:
- pe teren plat i pe pante mici, 4 km/h;
- n urcu, pe potec amenajat, 350 m diferen de nivel/h;
- n urcu, pe potec neamenajat, 250 m diferen de nivel/h;
- n coborre, pe potec amenajat, 450 m diferen de nivel/h;
- n coborre, pe potec neamenajat, 400 m diferen de nivel/h.
La fiecare or de mers se adaug 10 minute necesare odihnei. Distana n kilometri se
utilizeaz n calcul numai pe traseele cu peste 80% de mers pe plat i cu maximum 20%
de mers pe pant cu nclinare de maximum 10 grade. Pentru calcularea distanelor i
timpilor de mers se efectueaz msurtori pe teren i pe hart.
Sezonalitatea este criteriul pe baza cruia traseele turistice montane se mpart n: trasee
de primvar i de toamn, trasee de var i trasee de iarn. Totui caracteristicile
contrastive scot n eviden doar ultimile dou categorii: de var i iarna.
Gradul de dificultate este criteriul pe baza cruia traseele turistice montane se mpart n:
- trasee cu grad mic de dificultate, cu urmtoarele caracteristici: durata traseului - 3 - 6
ore; diferena de nivel de 300 - 700 m; efort fizic moderat, care nu necesit pregtire
fizic special;
- trasee cu grad mediu de dificultate, cu urmtoarele caracteristici: durata traseului - 4 - 8
ore; diferena de nivel de 500 - 1.000 m; efort fizic susinut numai pe unele etape ale
traseului, care necesit o condiie fizic i orientare bune;
- trasee cu grad mare de dificultate, cu urmtoarele caracteristici: durata traseului - 5 - 9
ore; diferena de nivel de 800 - 1.500 m; efort fizic continuu i intens, care necesit o
foarte bun condiie fizic i antrenament nainte de abordarea traseului.
Nivelul de echipare solicitat drumeilor este criteriul pe baza cruia traseele turistice
montane se mpart n:
- trasee care nu necesit echipament special pentru parcurgerea lui; acest tip de traseu se
desfoar pe poteci amenajate, drumuri forestiere i nu prezint poriuni accidentate;
- trasee care necesit echipament de drumeie de complexitate medie; acest tip de traseu
se desfoar pe poteci cu poriuni accidentate, grohotiuri, pante alunecoase cu grad de
nclinare mediu;
- trasee care necesit echipament de drumeie special i complex; acest tip de trasee se
desfoar pe poteci accidentate, puin conturate i/sau pe poriuni fr potec, cu pante
abrupte care necesit uneori ajutorul minilor pentru ascensiune.
- via ferratta
Marcajele turistice sunt utilizate pentru semnalarea traseelor turistice montane i
condiiile de detaliu tehnic pe care acestea trebuie s le ndeplineasc pentru asigurarea
uniformitii i respectrii inscripionrii internaionale. Pentru marcarea traseelor
turistice montane se utilizeaz urmtoarele semne:
a) banda vertical pentru marcarea traseelor principale, numite i magistrale, care sunt de
regul trasee de creast;
b) crucea cu brae egale pentru marcarea traseelor de legtur;
c) triunghiul echilateral i punctul pentru marcarea traseelor secundare;
d) punctul cu cercuri duble de culoare alb i roie pentru traseele dus-ntors.
Culorile pentru semnele de marcaj sunt: rou, galben i albastru, obligatoriu pe fond alb.
Pentru asigurarea uniformitii i respectrii inscripionrii internaionale semnele de
marcaj vor ndeplini urmtoarele condiii de detaliu tehnic:
a) se vor ncadra ntr-un patrulater imaginar cu laturile de 16 - 20 cm;
b) benzile de culoare vor avea o lime de 6 cm, iar cele de culoare alb, de 5 cm (5 + 6 +
5 = 16 cm);
c) triunghiul cu miezul de culoare va avea laturile de 10 cm, iar banda de culoare alb, de
3 cm (3 + 10 + 3 = 16 cm);
d) punctul de culoare va avea diametrul de 10 cm, iar banda de culoare alb, o lime de 3
cm (3 + 10 + 3 = 16 cm);
e) crucea de culoare va avea cele dou benzi perpendiculare de 3 cm, iar banda de culoare
alb, de 5 cm (5 + 6 + 5 = 16 cm);
f) semnele de marcaj se vor aplica n ambele sensuri de circulaie, la distane astfel
apreciate nct s fie uor vizibile de la un semn la altul, perpendiculare pe direcii de
mers i la nlimea de 1,5 - 2 m fa de sol;
g) n golurile alpine i n poienile foarte mari semnele de marcaj se vor face pe stlpi
confecionai din evi metalice; stlpii vor fi vopsii mai nti cu grund de protecie, apoi
cu vopsea de culoare alb i neagr, n dungi alternative de 30 cm lime, vor fi prevzui
la partea inferioar cu gheare pentru fixarea n fundaii de ciment i apoi, n pmnt i la
partea superioar, cu o palet pentru semnele de marcaj;
h) pentru protecia arborilor semnele de marcaj se vor aplica direct pe copaci, prin
vopsire, fiind interzis fixarea n cuie a altor indicatoare;
i) n zonele stncoase, greu accesibile, semnele de marcaj se vor aplica pe palete metalice
scurte sau pe lespezi plate din piatr, implantate n grmezi de pietre, cimentate, cu o
nlime de 0,4 - 0,6 m;
j) n zonele n care traseul turistic montan este bine trasat i nu are ramificaii nu se va
face exces de semne, dar se vor marca n mod deosebit intrrile n pdure (din drumuri,
poieni, goluri alpine, vi) prin unul sau mai multe semne uor vizibile;
k) pe un traseu comun, marcat cu semne diferite, vor fi aplicate toate semnele, n grup,
unul sub altul, i nu alternativ, la distane mari unul de altul; n zonele stncoase semnele
de marcaj se vor grupa orizontal;
moral prin care s fie respectate cabana, terii turiti i cabanierul. S-au impus de-a
lungul timpului cteva reguli de comportament i atitudine n aceste temple ale
muntelui :
cabana este casa de pe munte a turistului, adpost i popas pentru odihn i hran,
este postul de prim ajutor n caz de accidentri;
3.
3.1
Drumeia montan este principal i cea mai popular form de practicare a ecoturismului
montan.
Am defini drumeia montan sau trekkingul / hikingul ca fiind deplasarea n mediile
naturale fr mijloace mororizate, pe trasee turistice marcate sau pe itinerarii
stabilite/identificate liber cu ajutorul hrii, busolei sau GPS-ului.
Drumeia nu este un sport, chiar dac n combinaie cu alte forme de practicare a
turismului montan i orientare este subiectul unor concursuri organizate att la nivel
naional (Federaia Romn de Turism Sportiv, Federatia Romna de Orientare) ct i
mondial (International Mountaineering and Climbing Federation, Federatia Internationala
de Orientare).
Pentru practicarea drumeiei montane ntr-un mediu care nu este ntotdeauna favorabil,
datorit n special morfologiei i condiiilor meteorologice, foarte dinamice, au fost
exprimate din experiena multor montaniarzi, o serie de reguli, Legi ale muntelui, care au
drept scop educarea n spiritul muntelui a tuturor aspiranilor la crestele alpine:
turismul montan se face colectiv n spiritul devizei toi pentru unul i unul
pentru toi;
cine iubete muntele trebuie sa-l i ocroteasc;
sau lapovi se vor evita traseele cu poriuni de crare liber datorit slabei aderene la
prize. Coborrea liber a sectoarelor abrupte se poate face att cu faa orientat spre
stnc ct i cu spatele la ea. n general coborrea cu spatele la stnc se face atunci cnd
relieful prezint trepte, este acoperit de bolovani de mari dimensiuni sau muchi, astfel
nct suprafeele de sprijin ofera suport sigur pentru toat suprafaa tlpii. Creterea
pantei impune deplasarea cu faa la stnc.
Deplasarea pe zpad i ghea impune cunotinte i echipamente suplimentare fa de
mersul obinuit pe teren uscat. n zpada pufoas se calc de sus astfel nct urmele lsate
s aib aspect de trepte. Distanta dintre pai nu va fi foarte mare pentru ca treptele s nu
fie distruse de cei care urc ulterior. n zpada tare i n firn se calc urme cu marginea
tlpii sau cu vrful bocancului, n aa fel nct ele s fie nclinate spre interiorul pantei i
s constituie sprijin pentru toat talpa. Urcarea se face n serpentine, dar dac spaiul nu
permite dect o urcare n linie dreapt, treptele realizate vor trebui s sprijine cel puin
jumtate din talpa bocancului.
Pe o pant nclinat, coborrea se face cu spatele spre vale, folosind treptele superioare
drept prize pentru mini. Pe pantele medii se coboar cu faa spre vale i cu genunchi
ndoii. La coborre, treptele se fac prin nfigerea clcielor bocancilor, meninnd
ridicate vrfurile. Nu se recomand coborrea prin alunecare voit nici n picioare, nici n
ezut. n prima situaie prin dezechilibrare se poate cdea fr a mai putea controla
alunecarea, iar n a doua situaie se pot produce accidente de ctre pietrele ascunse sub
zpad sau de corpurile ngheate n stratul superficial.
Zonele favorabile la producerea avalanelor necesit msuri suplimentare pentru
depirea lor. n principiu aceste zone trebuie ocolite. Dac acest lucru nu este posibil
ascensiunea se va face spre contactul cu versantul sau chiar pe interfluviu. Dac trebuie
depit un culoar cu mari acumulri de zpad se vor lua urmtoarele msuri:
traversarea se va face n ascensiune diagonal, ct mai sus i pe ct posibil n
intervalele reci ale dimineii, chiar asigurai prin intermediul unei corzi;
se va pstra o distan sigur ntre coechiperi, acesasta fiind dependent de
caracteristicile morfologice ale culoarului, vii, cldrii ce urmeaz a fi parcurse n
deplin linite;
fiecare turist va fi echipat cu cordelina de avalan (o cordelin de culoare roie
sau portocalie cu o lungime minim de 5-6 m legat la un capt de corp, iar cellalt capt
n mn pregtit de aruncare n cazul declanrii avalanei) ce are drept scop identificarea
rapid a corpurilor surprinse de deplasarea zpezii.
n cazul declanrii unei avalane i surprinderea de ctre masa de zpad se recomand
notul n zpad pentru meninerea corpului la partea superioar. O dat ce apar semne
de reducere a vitezei de deplasare palmele vor fi aduse n apropierea feei cu scopul de a
crea o pung de aer n apropierea gurii. Stabilizarea zpezii ne va permite testarea
poziiei corpului prin espectorarea salivei din gur. Gravitaia ne va oferi rspunsul.
Acionnd cu calm se va incerca eliberarea corpului i deplasarea n sens invers cderii
salivei.
Deplasarea pe timp de noapte impune cteva msuri suplimentare care au drept scop
evitarea fragmentrii grupului i a rtcirii. Orientarea pe timpul nopii devine foarte
dificil n condiiile identificrii anevoioase a configuraiei reliefului, a reperelor naturale
care jaloneaz configuratia acestuia. Un alt aspect este de natura psihologic traseele de
noapte par mai lungi dect n realitate. Sursele de lumin, busola i harta sunt
n cazul alunecrii accidentale, indiferent de felul cum s-a produs (neatenie, prabuire,
rafal) corpul trebuie dirijat n poziia n care putem frna cel mai bine. Aceast poziie
este pe burt cu capul spre deal i picioarele deprtate, spre vale. Frnarea se execut cu
vrful bocancilor i cu braele, eventual cu vrful colarilor sau al pioletului, dac suntem
echipai.
Potrivirea i fixarea corect a colarilor pe bocanci reprezint condiia esenial a unui
mers sigur. Colarii tanai (din tabl de oel) sunt indicai pentru firn i zapad ngheat
datorit laimii colilor, iar cei forjai (din oel) cu seciune ptrat sunt indicai pentru
ghia.
Mersul cu colarii pe drumul orizontal se aseamn cu mersul normal, cu diferena ca
pirea se face prin ridicarea suficient a picioarelor pentru a evita mpiedicarea, iar
piciorele sunt deprtate ntre ele cu cel puin un lat de palm pentru a nu ne aga i lovi.
Pasul se face prin nfigerea tuturor colilor i o apsare uniform pe ntreaga suprafat a
tlpii. Pentru nceptori nainte de plecarea pe treseu se recomand exersarea mersului pe
zapad i n pant.
Pe pantele cu nclinare mare se poate utiliza pioletul, care are un dublu rol: de sprijin si
de asigurare. Pe traseu, n timpul iernii pri ale corpului care vin n contact direct cu
frigul (minile, faa, urechile) vor fi frecionate frecvent n vederea prentmpinrii
degerturilor. Nu se admit ramneri n urm.
Staionarea / Camparea.
Organizarea drumeiilor pentru intervale de timp mai mari i n masive n care
infrastructura cabanelor turistice este deficitar presupune noptarea n condiii de
camping improvizat de cele mai multe ori, la cort. Utilizarea cortului are avantaje:
- ne scutete de necesitatea cazrii la o caban;
- ne permite s campm n zone deosebit de pitoreti;
- ne permite s campm n traseu, fr a mai fi nevoii s deviem sau s coborm din
creast spre caban;
- ne permite abordarea traseelor n munii care nu au alte posibiliti de cazare;
- montarea lui relativ uoar i rapid realizeaz un adapost ntr-un timp mai scurt dect
timpul necesar realizrii unui adpost improvizat i ofer condiii mai bune;
- ne d senzaia de libertate.
Dar are i dezavantaje - trebuie transportat n spate, poate determina stri de claustrofobie
i nesiguran.
Este de preferat cortul izoterm (constituit din cortul propriu-zis i tend), care pstreaz
ntre cele doua straturi ale sale un spaiu de aer izolant.
Corturile pot fi de form triunghiular (prism, n dou ape), semicircular (hangar) sau
semisferice (iglu).
Mrirea spaiului interior, la ultimele dou, se datoreaz folosirii fibrei de carbon sau a
aluminiului pentru structura de rezisten. Pentru drumeie cortul este important s fie ct
mai uor si mpachetat ct mai mic (ca volum), iar montat s fie ct mai spaios la
interior, s protejeze drumeii ct mai bine de frig i intemperii i s se poat angrena i
demonta uor. nainte de plecare n drumeie, vom verifica dac sunt toate piesele
componente. Micile defecte aprute n timpul drumeiei se remediaz imediat ce au fost
depistate. De asemenea este util construirea unei truse utilitar de rezerv cuie, rui,
cordeline de ancorare etc.
n lipsa foliei de plastic se pot folosi crengi de fag sau brad mpletite n structura de
rezisten a adapostului. Interiorul trebuie cptuit cu ramuri, ferigi i fn peste care se va
aeza pelerina sau orice alt hain, folie impermeabil.
La prsirea locului de campare toate resturile, hrtiile, pungile de plastic, pet-urile,
cutiile de conserv etc. se vor strnge, arde i ngropa. Ideal ar fi ca deeurile s fi scoase
din munte, plecnd de la ideea c cine a urcat cutii pline le poate cobor goale volumul
lor poate fi redus prin turtirea ntre dou blocuri de roc. Locul trebuie s rmn curat
aa cum poate nu l-ai gsit la venire!
Adposturile de iarn se construiesc cnd pe timpul deplasrii suntem surprini de viscol
ntre dou cabane, rtcire i cnd devine aproape imposibil montarea cortului. Astfel
exist mai multe variante de a improviza un adpost:
Echipamentul.
Practicarea turismului montan presupune utilizarea unui echipament specific. Acesta se
difereniaz n funcie de sezon. De asemnea n funcie de destinatari acesta poate fi
individual i colectiv.
Echipamentul drumeului care strabate regiuni muntoase trebuie sa fie suficient de
clduros fr a mpiedica o transpiraie normal a corpului, uor, impermeabil i s se
nchid - deschide fr probleme (de preferat nchidere dubl fermoar-nasturi), redus la
minimul necesar (ca numr de piese), s permit libertatea de micare a corpului fr a
ngreuna mersul.
n perioada de pregtire a unei drumeii se va gsi timp pentru inventarierea
echipamentului necesar n funcie de durat, particularitile zonei i a anotimpul ales.
Toate cele necesare pregtite din timp vor fi depozitate n acela loc i verificate dup o
list inventar. Exist astfel garania c nu se va uita nimic esenial. Echipamentul minim
necesar:
1.
mbrcmintea de drum trebuie s fie comod, s asigure circulaia sangvin,
ventilaia organismului dar i protecia mpotriva apei de ploaie i vnt. Se recomand
materialele naturale (bumbac, ln), dar mai nou i cele sintetice special concepute din
polar/flece i gore-tex: osete, pantaloni lungi i scuri (doc, tercot, polar/flece,
impermeabili de tip salopet, accesorizai cu buzunare aplicate), tricouri, bluz, hanorac,
jachet de vnt i ploaie (pelerin), jachet termoizolant, cciul / cagul, mnui. n
funcie de sezon i durat se va dimensiona i necesarul de echipament.
Pe ct posibil echipamentul turistului montan trebuie s aib culori vii, calde,
marcaje fosforescente pentru a putea fi uor reperat n situaii de urgen
2.
nclmitea foarte important n parcurgerea traseelor montane, trebuie s
corespund urmtoarelor cerine, n funcie de sezon: s fie comod, rezistent, pe ct
2
3
7
3. Rucsacul este sac de turism construit special pentru a fi transportat n spate. Acest
accesoriu a evoluat de la clasicile ranie la rucsacurile cu samar (cadru metalic exterior) i
la actuale modele de tip banan cu cadru interior i numeroase accesorii exterioare.
Rucsacul trebuie s fie: suficient de ncptor pentru a include echipamentul i
alimentele necesare, dintr-un material rezistent, uor i impermeabil; uor de reglat pentru
o fixare comod pe spate.
Rucsacul clasic cu un compartiment mare nchis cu nur i clap, cu dou - trei buzunare
a fost i rmne bun pentru drumeii, acoperind aproape toate necesitile de depozitate.
ntrunete ns i cteva dezavantaje: greutatea transportat atrn, trgnd umerii,
reglarea fixrii pe spate este parial i se face din cele dou curele late ale umerilor,
datorit contactului direct cu spatele favorizeaz o transpiraie mrit, inconfortabil la
opriri, poate produce dezechilibrarea drumeului ca urmare a alunecrii laterale a
ncrcturii.
Rucsacul cu cadru, este o combinaie care asigur pe lng facilitile oferite de cel clasic
i posibilitatea de transport a unor echipamente suplimentare necesare camprii: cort, sac
de dormit, saltea, pe care un rucsc obinuit nu le putea cuprinde. De asemenea, permite ca
greutile mari s le avem n zona umeri - omoplai. Reduce dezechilibrarea, ca urmare a
alunecrilor laterale prin fixarea cadrului de mijlocul corpului. Reglarea lui este parial
i se face din cele trei curele late (dou pentru umeri i una la mijlocul corpului). Mai
mult, permite montarea unor buzunare suplimentare i mprirea pe orizontal a
compartimentului central. La acesta poate fi ajustat o distan suficient fa de spate,
care permite circulaia aerului i evaporarea transpiraiei. Dezavantaje: greutatea este
mare, chiar folosind o structur (cadru) de aluminiu; ramne n contact direct cu partea
lombar a corpului, favoriznd o transpiraie mrit.
Rucsacul modern (gen banan) pstreaz miniaturizat cadrul, combin cu succes
avantajele prezentate mai sus i conine elemente suplimentare precum: fixarea
greutilor mari n zona omoplailor; transportul unor echipamente suplimentare n el sau
pe el; fixarea pe corp este mult mbuntit datorit centurii care permite o repartiie a
greutii i pe olduri; fa de celelalte reglri ale fixrii, la acest model apare
posibilitatea fixrii i reglrii la piept; permite o supranalare a compartimentului
central, care la rndul lui poate fi mprit sau nu n funcie de marimea echipamentului
transportat i permite de asemenea accesul din ambele pri la interiorul lui; poate avea
cuplat un rucsac mic, necesar pentru ascensiuni, care-i mrete capacitatea de depozitare.
Orientativ, greutatea total a echipamentului de pe noi i din rucsac (inclusiv acesta), nu
trebuie s depeasc 30% din greutatea corpului. Greutatea fiecarui articol n parte de
echipament sau aliment trebuie s fie ct mai mic posibil. Pentru a preveni udarea
echipamentului i a alimentelor, acestea se vor ambala i n pungi de plastic.
indiferent de condiiile de drum se vor pune lucrurile cele mai grele ct mai
aproape de spate;
pe teren uor lucrurile grele se vor aeza ct mai sus n rucsac, astfel nct
greutatea s cad pe old, partea corpului care poate prelu mai eficient masa rucsacului;
n cazul alunecrii accidentale, indiferent de felul cum s-a produs (neatenie, prabuire,
rafal) corpul trebuie dirijat n poziia n care putem frna cel mai bine. Aceast poziie
este pe burt cu capul spre deal i picioarele deprtate, spre vale. Frnarea se execut cu
vrful bocancilor i cu braele, eventual cu vrful colarilor sau al pioletului, dac suntem
echipai.
6.
Trusa medical este un accesoriu necesar i indispensabil indiferent de sezon.
Fiecare ii poate alctui trusa de prim-ajutor dup cum dorete, ideea este ca aceasta s
conin lucrurile de care avem nevoie ntr-o situaie delicat. Aceasta se construiete n
funcie de afeciunile de care tim c suferim, dar i de frecvena mai mare a problemelor
de sntate specifice deplasrii n mediul monatn. Ar trebui s conin dup uzul lor:
a) de uz intern
- Analgezicele (Calmantele) - necesare pentru combaterea durerii, de la uoare dureri de
cap, abcese, pn la situaii mult mai grave (Paracetamolul are aciune analgezic slab,
efect antiinflamator mult mai slab decat al acidului acetilsalicilic - asprinei, neputand s o
nlocuiasc; Paracetamolul Sinus pentru rceal; Algocalmin este un analgezic relativ
puternic utilizat la combaterea strii febrile uoare - se gsete sub mai multe forme comprimate, fiole, supozitoare, dar pentru dureri acute se recomand fiole; Aspirina tamponat, pentru cei care au probleme cu stomacul gen gastrite, ulcer etc sau nu este
analgezic minor, de baz este efectul antiinflamator; Antinevralgic analgezic i antiseptic
prin acidul acetilsalicilic i paracetamolul pe care il conine;
- Probleme de digestie: Triferment - indigestii; Furazolidon - diarre uoar; Smecta
pentru diarre acut;
- Antibiotice - Eritromicina este un antibiotic slab cu spectru larg;
- Altele - Gucoza - furnizeaz energia necesar funcionrii normale a celulelor previne
hipoglicemia i combate epuizarea; Calciul - (comprimate filmate, comprimate
efervescente sau fiole) necesar persoanelor care au carene de calciu; Claritina este un
medicament antihistaminic, antialergic; Faringosept sau Strpsils pentru combaterea
durerilor din gt.
b) de uz extern
- Antibiotic local Tetraciclin unguent pentru diverse leziuni cutanate - plgi, rni,
susceptibile de a se infecta;
- Analgezic si antiinflamator local Diclofenac unguent sau Fastum Gel etc. sub form de
crem sau gel, cu aplicare local, antiinflamator, pentru inflamatii posttraumatice ale
tendoanelor, ligamentelor, muschilor si articulatiilor - datorate unei entorse, luxaii sau
contuzii;
- Dezinfectant / antiseptic Alcool sanitar - pentru dezinfectarea intrumentarului sau a
minilor celor care examineaz;
- Apa oxigenat, solutie 3 % i Rivanol solutie 1% (dezinfectant usor pentru rani
deschise, plagi etc);
- Betadin, solutie (antiseptic cu spectru larg antimicrobian);
- spray pentru calmarea arsurilor solare
- comprese sterile i fa de tifon;
- fa elastic de 10 cm laime pentru entorse, imobilizri uoare, etc;
- plasturi pentru diverse tipuri de plagi;
- leucoplast de 3 sau 5 cm.;
- o penseta, pentru a indeparta eventuale aschii etc;
- un garou (care insa se poate improviza la fata locului daca se ajunge acolo);
- atele se pot improviza la faa locului din ceva lemn sau un segment de la beele de ski
nvelite n materiale textil ;
- ser antiviperin, care ns este greu de procurat datorit duratei mici de valabilitate sau o
trus cu exctractor de venin. Acestea ar putea fi improvizate dintr-o sering de unic
folosin prin eliminarea prii terminale.
Extractoare de venin
Atenie! Componentele trusei de prim-ajutor, dar i valabilitatea medicamentelor se
verific de fiecare dat nainte de plecarea n tur, eventual cu cateva zile nainte. De
asemenea, cum puine truse sunt impermeabile, e bine ca plicurile de hrtie, plasturii,
carneelul etc. s fie introduse n prealabil ntr-o pungu mic de plastic pentru a
prentampina udarea lor.
7.
Trusa de orientare constituit din busol, hart turistic la o scar ct mai mare
i n curbe de nivel, altimetru, eventual un GPS i puncte georefereniate de pe tarseu
obinute fie de pe liste de trak-uri (puncte georefereniate) din site-urile de profil
(www.alpinet.org, www.carpai.org, etc.) sau prin extragere direct cu ajutorul SIG
urilor folosind hri topografice la scar mare georefereniate.
Lista nu este exhaustiv, dar bagajul trebuie ajustat corespunztor, multe dintre
echipamente avnd caracter colectiv.
Atenie! Un rucsac pe care-l ii n spate acas poate deveni insuportabil n
condiiile parcurgerii a 15-20 km pe zi.
Alimentaia.
Pregtirea alimentelor necesare turei trebuie s aib n vedere urmtoarele
aspecte: s fie bogate n calorii, uor digerabile, greu alterabile, cu greutate i volum
redus. Alimentaia are un rol de prim ordin n ntreinerea activitii organismului uman.
Prin alimentaie se asigur rennoirea substanelor constitutive ale celulelor din
care este alctuit corpul uman, precum i substanele ce folosesc drept combustibil pentru
activitatea complex a organismului. Aceste substane i anume : proteinele, grsimile,
zaharurile, mineralele i vitaminele snt cele cinci elemente din constituia alimentelor pe
care le utilizeaz organismul. Lipsa sau insuficiena oricruia din aceste elemente poate
provoca tulburri de diverse grade sau chiar mbolnviri. Bineneles c acestea nu sunt
Protide
Lipide
Glucide
Calorii
3,5
4,5
28,0
20,0
3,6
4,5
28,0
20,0
4,9
3,5
0,5
1,0
68
75
377
272
20,0
18,0
15,0
20,0
20,0
30,0
2-1,0
5,0
24,0
35,0
5,0
24,0
15,0
25,0
0,5
0,3
0,3
4,0
_
-
130
297
388
146
305
543
330
11,0
10,0
18,0
18,0
17,0
16,0
12,0
32,0
0,5
3,0
10,0
3,0
0,6
__
_
_
3,0
171
363
78
102
170
106
1,0
10,0
80,0
74,0
0,5
750
729
13,3
59
0,4
Pere
Prune
Caise
Ciree
Struguri
Zmeur
Mure
Afine
Portocale
Nuci curate
Legume
Cartofi
Ardei gras
Roii
Castravei
Leguminoase uscate
Fasole uscat
Mazre uscat
Produse derivate din cereale
Pine alb
Pine neagr
Biscuii
Dulciuri
Miere de albine
Marmelad
0,4
0,8
0,9
0,8
0,8
1,4
1,1
0,8
0,8
10,7
_
_
_
58,5
13,6
16,0
11,1
16,0
18,0
7,0
9,0
12,1
13,0
13,0
59
72
54
72
80
40
45
56
62
666
2,0
1,5
1,0
0,6
0,2
1,0
0,2
0,3
20,0
5,5
4,0
1,4
92
38
22
8
23,0
26,0
2,0
2,0
6,0
55,0
342
358
8,0
8,5
10,0
1,0
1,5
10,0
50,0
42,0
72,0
218
215
430
0,5
1,0
1,5
80,0
65,0
330
211
furniza de preferin alimentele cu coninut proteic ridicat (carne, pete, lapte), prezentnd
i avantajul aportului de calorii numeroase ntr-un volum mic. Conservele cu termenul de
consum depit vor fi aruncate. Cutiile de conserve metalice trebuie cercetate nainte de a
fi pregtite ca rezerv pentru drum. Tabla cutiei s nu fie ruginit sau lovit, iar cele dou
capace s nu bombeze n afar. Cnd cutia este nepat pentru a fi deschis, nu trebuie s
arunce afar nici lichide i nici gaze, ci din contr s aib o presiune negativ. Cutiile
bombate, cu gaze sau al cror coninut are mirosuri strine, ciudate, vor fi aruncate fr
prea mult ovial, pentru c pericolul consumului acestor conserve este foarte mare.
Salamurile cele mai rezistente la cldur snt cele uscate. Ele nu vor fi purtate n sacul de
spate mai mult de 2448 de ore i vor fi aruncate imediat ce devin lipicioase, zemuiesc
su capt mirosuri strine. Salamurile nu se transport n cutii ermetice sau n pungi de
plastic, pentru c se altereaz repede, ci se nvelesc n hrtie i se aaz astfel nct s se
ventoleze permanent.
Brnzeturile srate, uscate sau conservate snt alterate i trebuie aruncate cnd i
schimb culoarea, cnd devin sfrmicioase, cnd capt mirosuri sau gusturi strine
(amar, mucegai). Uneori parte din brnzeturi pot fi recuperate prin nlturarea straturilor
exterioare alterate.
Oule de ra nu vor fi consumate dect dup o fierbere de cel puin 10 minute (n
clocot). Nerespectarea acestei reguli expune la toxiinfecie alimentar. Se deosebesc de
oule de gin prin culoarea verzuie i luciul deosebit al cojii. Oule sunt cu att mai
vechi cu ct plutesc mai orizontal n ap.
insolaiei include oboseal, slbiciune, febr, cefalee (dureri de cap), ameeli sau grea si
tegumente palide, reci si umede. Pentru diminuarea efectelor se va urmri scderea
temperaturii corporale prin ntinderea pacientului la umbr i rcorirea organismului. Se
vor administra lichide, ceaiuri cldue pentru n vederea rehidratrii organismului.
Vntul asociat cu umezeal, temperatura sczut, ninsoarea etc. este unul dintre
factorii de stres climatic. Poate produce accese de astm, dureri reumatice, senzaie de
iritare, dezechilibrri (foarte periculoase n zonele nguste). Poate cauza producerea
avalanelor, a pietrelor, iar iarna scade temperatura aerului. Protejarea de vnt se face prin
adpostirea sub vnt sau dac deplasarea este obligatorie prin dublarea echipamentului
exterior pantaloni, jachete, cciuli de protecie la vnt. De asemenea se va acoperi fa
i nu se va merge direct ctre vnt ci n zig-zag. Vntul recepionat n fa creaz o
senzaie de sufocare si oboseal.
Ceaa acioneaz asupra fizicului, psihicului i a orientrii n teren. Fiziologic se
produce o ngreunare a respiraiei i o slbire a organismului. Psihologic se dau natere
unor stri de nesiguran, tensiune nervoas, dezechilibre psihice cauzate de
imposibilitatea observrii, orientrii i recunoaterii terenului. Accidentele fizice nu sunt
departe de asemenea stri. n situaiile dificile se recomand bivuac pn la ridicarea
ceii.
Furtunile se declaneaz relativ brusc i sunt nsoite de vnt puternic, precipitaii
toreniale, grindin i fenomene orajoase. Cumulate sunt cauza multor accidente montane
cauzate de alunecri, descrcri electrice, viituri, loviri fizice cauzate de grindin sau
desprinderi de pietre. Pe timpul iernii furtunile favorizeaz declanarea avalanelor,
Scderea temperaturii produce degerturi. Evitarea acestora se poate face printr-o
informare continu asupra previziunilor meteorologice prin intermediul surselor media
sau n mod direct. Pe timpul verii prevestirea furtunilor ne va obliga s prsim creasta,
ancurile, stncile i copacii izolai pentru a nu fi expui trasnetelor.
Temperaturile sczute pot agrava starea accidentailor, a drumeilor n staionare
prin degerturi, scderea general a temperaturii corpului, apariia unor tulburri organice
specifice. Degerturile apar ca urmare a expunerii tegumentelor la temperaturi foarte
sczute. Dezvoltarea lor depinde ns nu numai de temperatura ci i de durata expunerii la
frig, gradul de umiditate, curenii de aer, de eventuale boli preexistente etc. n cazul
expunerii la frig, regiunile cel mai frecvent afectate sunt extremitile - picioare, mini,
urechi, nas. Ca msur de intervenie se recomand renclzire general a corpului, care
trebuie s se produc treptat ctre temperaturi de 35-36C. Rcire generalizat a
organismului se manifest iniial prin frisoane, dureri la ceaf, crampe i blocaje
musculare. Ulterior apare o stare de somnolen care dac nu este depit devine fatal.
Cderile de pietre devin un real pericol asupra drumeilor organizai pe grupuri
mari. Acestea se pot produce fie natural determinate de vnt, zpad, dezghe, trasnet,
toreni, trecerea animalelor, fie antropic, datori imprudenei. Dac declanarea nu poate
fi evitat, deplasarea pietrelor va fi avertizat prin semnalul pietre, astfel nct cei ce
sunt n ascensiune s fie prevenii i s acioneze n consecin.
Zpada sub influena pantei, grosimii, vntului, temperaturii poate declana
accidente prin mascarea crevaselor, ruperea cornielor, a podurilor sau prin declanarea
avalanelor.
Corniele reprezint acumulri de zpad formate sub vnt prin consolidarea
zpezii transportate de ctre viscol la nivelul crestei. Asemenea unui arc de pod, cornia
se poate rupe sub greutatea trectorului i poate declan pe versantul de sub creast o
avalan. Podurile de zpad acoper fisuri morfologice sau n masa unui ghear.
Avalanele reprezint desprinderi i deplasri de la partea superioar a versantului
a unor mase mai mari sau mai mici de zpad, care pot surprinde trectorii. Producerea
avalanelor poate fi prevzut n principiu prin analiza condiiilor meteorologice foste i
prezente n raport cu momentul deplasrii. Panta, nclzirea, ploaia, ninsoarea, o
suprancrcare exterioar (prin trecerea unui turist, animal) unt tot attea cauze care
singulare sau combinate pot favoriza declanarea avalanelor. Grosimea stratului de
zpad favorabil producerii acestui fenomen este de minim 30 cm. Zpada pulver poate
sufoca persoanele surprinse, zpada umed sau firnul prin densitatea foarte mare poate
provoca agresiviti fizice. Uneori lovirea de roci, copaci sau alte corpuri dure poate fi
fatal celui surprins de ctre o avalan. Intervenia rapid poate duce la salvarea
accidentatului. Pentru facilitarea acesteia la trecerea prin zone expuse trebuie sa avem
totdeuna cordelina de avalan sau un emitor-receptor.
Animalele.
Muctura de cine, lup, obolan sau orice animal slbatic cu snge
cald prezint, n primul rnd, pericolul de a transmite turbarea. Rana va fi imediat splat
din abunden i ndelung cu ap i spun, apoi dezinfectat i pansat ca orice alt ran.
Grija principal, ns, este ca n cel mai scurt timp dup muctur de animal domestic
necunoscut (ori care nu poate fi supravegheat) sau de orice animal slbatic, cel mucat s
se prezinte la medic, care va decide asupra tratamentului.
Muctura de arpe veninos trebuie tratat cu o urgen i mai mare. Mai nti se vor
identifica urmele dinilor, care apar de obicei ca dou puncte nepate la distan de civa
milimetri unul de altul. Cel mucat va fi imediat imobilizat (micrile trebuie limitate la
minimum). Deasupra mucturii se va aplica o legtur strns (cu un garou), se va spla
bine locul cu ap i spun, apoi peste cele dou nepturi se va aplica extractorul sau se
suge locul mucat cu gura (dac cel ce face operaia nu are rni n gur). Dac muctura
este de viper se va organiza imediat transportul celui mucat i se vor Salvamontul prin
orice mijloace (telefon, radio de la punctele meteorologice) pentru ca bolnavul s
primeasc n cel mai scurt timp tratamentul cu ser antiviperin. Legtura braului sau a
piciorului nu va dura mai mult de 15' (pentru a nu se pune n pericol acea parte a corpului
prin neoxigenare). Garaoul se va aplic puin mai sus de locul precedent. Tot timpul, celui
mucat i se va da s bea lichide. Nu se va da alcool!
Drumeul singur, mucat de arpe, trebuie s tie c, de cele mai multe ori,
primele msuri snt suficiente, dac snt executate cu calm i hotrt. Stai imediat pe loc
i aplicai primele msuri; nu va agitai i nu alergai; numai dup ce ai fcut totul,
ndreptai-v cu pas linitit spre caban sau primul grup de oameni.
Ursul ca oriice alt animal evit contactul cu omul. ns ocozional acesta se poate
produce. De cele mai multe ori acesta poate fi indiferent, dar exist situaii n care
agresivitatea lui nu poate fi evitat: surprinderea ursului la mas, a ursoaicei cu pui, a
ursului rnit. Pe potecile nguste de munte este bine s ne semnalm frecvent prezena
cntnd, discutnd etc. Animalele vor fi avertizate astfel de apropierea noastr. n
taberele de corturi mncare nu se va ine n interior ci suspendat cu ajutorul unei frnghii
de o creang greu accesibil. Prezena unui foc i a unui planton poate fi util, dar nu
capital. Ursul ca orice animal este imprevizibil i impredictibil. Orice sfaturi privind
atitudine omului la ntlnirea neateptat cu ursul sunt inutile. Cert este c nu trebuie s
ntoarcem spatele i s-o lum la fug. Toate victimile lumii animale procedeaz la fel. Se
va ncerca o retragere activ (vorbind, gesticulnd lent) sau ocolire. Dac suntei n grup
concentrarea membrilor este foarte util dimensiunea este hotrtoare. Dominator este
organismul cel mai mare, fa de care orice alt organism va aciona cu precauie.
Accidentele a cror cauze sunt exclusiv umane sunt mai frecvente dect cele din
categoria cauze obiective.
Deficienele fizice determinate de oboseal acumulat anterior deplasrii pe munte
pot fi accentuate de greutile impuse de altitudine, starea vremii, lungimea traseului.
Consecinele sunt epouizarea fizic i imposibilitatea terminrii traseului cu repercursiuni
i asupra echipei.
Deficienele psihice sunt de cele mai multe ori latente. Acestea pot fi
incompatibile cu turismul montan sau n cel mai bun caz pot fi educate. Emotivitatea
excesiva, frica, dar i opusul ei ndrzneala nelimitat, pot opaciza gndirea logic
determinnd accidente monatne.
Frica se manifest n general la turitii care vdesc o emotivitate excesiv. Poate
fi provocat de un pericol real sau imaginar i care determin dereglarea micrilor,
nesiguran, comiterea imprudenelor. Prin intensificarea ei se ajunge la strea de stres.
Cnd frica depete limitele psihicului i ncepe s se manifeste violent se poate ajunge
la starea de panic, periculoas pentru ntreaga echip. De regul aceast stare poate fi
depit prin antrenamete progresive.
ndrzneala excesiv se manifest n general la tineri, la cei ambiioi, orgolioi,
ngmfai sau la timizii care caut s se defuleze. Asociat de cele mai multe ori cu
pregtirea insuficient este cauza producerii a numeroase accidentri.
Lipsa concentrrii, neatenia, determinat de oboseala fizic sau psihic, n
condiii meteo grele sau a altor cauze obiective, este alt motiv cu consecine asupra
securitii turistului.
Insuficiena cunotinelor i a antrenamentului se manifest n mod special la
grupurile de drumei improvizate ale cror obiective sunt de cele mai mult superioare
gradului de antrenare, echipare, capacitate la efort sau cunoatere a imprevizibilitii
muntelui.
Lipsa de disciplina consecin a nelegerii greite a libertii n cadrul unei echipe
de drumei este o alt cuz care poate avea finaliti neplcute. Este foarte bine ca la
organizarea unei echipe pentru parcurgerea unui itinerar montan s se stabileasc foarte
clar locul i rolul fiecruia n respectiva structur. Cel mai experimentat va fi
conductorul grupului i acesta va lua deciziile importante pentru grup. Trebuie s
acioneze echilibrat, democratic i nu ca o persoan care se afl n posesia adevrului
absolut. n aceast situaie echipa trebuie s respecte deciziile luate.
Rtcirea este frecvent pe munte, cauzele fiind multiple, att obiective ct i
subiective. Se poate transforma ntr-o situaie dificil dac echipamentul nu este
corespunztor, dac nu suntem capabili s ne orientm utiliznd harta sau morfologia
terenului etc.
Echipamentul necorespunztor , nepotrivit, necontrolat, nereparat poate conduce
la situaii anevoioase nu de puine ori finalizate cu accidente. Cauzele cele mai frecvente
care determin accidente ca urmare a echipamentului sunt: mbrcmintea i
nclmintea necorespunztoare (lipsa mnuiloe, cciulii, fularului, ghete nepotrivite cu
tlpi uzate, rucsaci neechilibrai, colari neascuii, lipsa ochelarilor etc), echipamentul de
alpinism uzat, corturi fr izolaie termic sau foarte fragile.
Accidente
Din cauza schimbrii brute a regimului alimentar i din cauza pierderilor mari de
lichide prin transpiraie, foarte adesea, n primele zile ale drumeiei, apare constipaia.
Desigur c neplcerile acestui mic incident pot fi rezolvate cu un drajeu laxativ.
Semnalm ns drumeului c trebuie s ia imediat msuri mai ample de combatere a
constipaiei, deoarece indirect ea va deregla buna funcionare a organismului, va face s
scad randamentul neuromuscular i buna dispoziie. Msurile constau n creterea
consumului de dulciuri (zahr), pentru a uura fermentaia intestinal i creterea
consumului de fructe cu coaj i a vegetalelor, care conin o cantitate mare de substane
nedigerabile icare pot amplifica micrile peristaltice ale intestinului.
Intoxicaiile alimentare sunt datorate consumului de alimente alterate. Alimentele
cu risc mare sunt: preparatele din carne tocat (micii), din lapte, din ou, pateul,
conservele de legume i cele de carne n sosuri tomate. E de preferat pine uscat i apa
de izvor dect o toxinfecie. Primele semne apar dup 3 16 ore i constau n greaa,
vrsturi, colici, diaree, transpiraie, dureri de cap cu sau fr febra. Celui bolnav i se vor
provoca vrsturi, apoi i se va da carbocif. Febra se va trata cu biseptol. Pierderea de ap
din corp se va compensa cu ceaiuri de ment i mueel, nendulcite. Se va consulta un
medic.
Febra reprezint o cretere a temperaturii corpului peste cea normala (37 o C). De
obicei este precedat de frisoane (senzaia de frig i tremurturi). Ea constituie semnalul
de alarm pentru o infecie ptruns n organism. Bolnavul va sta culcat, la adpost i i se
vor aplica comprese cu ap rece pe frunte i piept sau frecii cu carmol pe spate. Dac
temperatura corpului crete (aproximativ 39 40 o C) se va ncepe un tratament contra
infeciilor cu un antibiotic (biseptol). Alimentaia va fi n general lichid pentru a
compensa deshidratarea - multe ceaiuri ndulcite, cu lamie. Dac febra nu cedeaz ntr-o
zi i se menine ridicat, trebuie urgent consultat un medic. Algocalminul este un
antipiretic rapid si eficace.
nghetul (hipotermia) este o rcire general a corpului. A nu se confunda cu
degertura. Vntul, alunecarea n lacurile montane, hainele ude, lipsa de micare,
altitudinea, combinate cu consumul de tutun i alcool predispun la nghe. Se va incerca
iyolarea termica a celui ngheat. Se va renclzii progresiv prin introducerea ntr-un sac
de dormit cu o persoan sntoas. Nu se recomand ncalzirea la foc deoarece este
neuniform si produce necroze. Victimei i se vor da lichide calde, ndulcite. Dac exist
degerturi se vor trata ca atare, iar n cazul tulburrilor de respiraie se va face reanimare
respiratorie gur la gur".
Durerile musculare apar dup o ascensiune mai grea la persoanele neantrenate.
Pentru a scpa de aceast neplacere se vor pune muchii n repaus activ, se vor aplica
comprese calde, se va face masaj uor cu carmol i se va administra i o aspirin
(tamponat). E de preferat ca dup un efort mare sa nu ne aezm imediat jos n repaus, ci
s mai continum micarea uor, chiar pe loc.
Contuziile sunt leziuni ale pielii datorate lovirii sau strivirii la care nu apar rni
deschise sau hemoragie. Pe lnga durere i umflatur se produce i o nvineire a pielii.
Pe zona lovit, strivit se vor aplica comprese cu ap rece sau soluie cu pastile Burow.
Calmarea durerilor se va face cu antinevralgic sau algocalmin.
Crampele musculare se ntlnesc la muchii membrelor. Ele apar n urma unui
efort intens sau brusc. Dac muchiul contractat ramne blocat se va pune o compres
pe pieptul accidentatului, apsndu-le moderat. Prin apsare aerul este expulzat. Se reia
procedeul n ritm de 16 18 micri pe minut.
Pentru reanimarea cardiac accidentatul se aeaz pe spate direct pe sol, cu
picioarele mai sus dect restul corpului pentru ca sngele s se scurg (natural) spre inim
i cap. Mai eficient este reanimarea fcut de dou persoane concomitent: primul se va
ocupa de respiraia gur la gur, introducnd n gura accidentatului aer din plmnii si,
n acela ritm ca mai sus, iar al doilea va masa prin apsare cu palmele, aezate ncruciat
una peste alta, treimea inferioar a osului stern, n jos, cu grij, puternic dar nu forat, pe
cutia toracic pn cnd aceasta se turtete cu 3 4 cm, pentru a pompa sngele din
inim. Apoi minile se retrag pentru ca inima s se reumple cu snge. Se procedeaz n
acest fel de 70 de ori pe minut pn accidentatul i reia pulsul.
n cazul cderii de pe stnc se va ncerca remanierea ct mai rapid a
accidentatului. Toate micrile cu accidentatul trebuie s se fac cu grija i fr micri
brute. Cele dinti msuri de prim ajutor constau n controlarea existenei respiraiei i a
btilor inimii chiar dac aparent accidentatul pare decedat. Dup revenirea funciilor
vitale ca urmare a procedurilor descrise mai sus, se vor opri hemoragiile i se vor pansa
rnile n ordinea mrimii lor. n final se vor aborda fracturile, luxaiile i entorsele. n
paralel cu aceste aciuni va fi avertizat serviciul Salvamont i Ambulana prin apelare la
numrul unic de telefon 112.
3.2
Alpinismul
a crrii, care are drept scop escaladarea unor sectoare abrupte/perei folosind
resursele umane proprii i tehnici bazate pe fora i mobilitatea organismului, asigurat
prin intermediul unor echipamente specializate sau nu, ce se deruleaz pe intervale scurte
de timp. Aici pot fi ncadratetoate formele de crare enumerate mai sus.
De asemenea alpinismul poate fi practicat pe orice fel de suprafa natural roc, ghea
sau zpad, crarea se face doar pe primele dou cu anumite restricii la tipul de roc.
Aceasta nu trebuie s fi friabil. Rocile pe care recomandat crea sunt: sedimentare
calcarele, dolomitele i gresiile, rocile vulcanice compacte (granite, bazalte), unele roci
metamorfice gnaisele. Se recomand a se evita: conglometarele i isturile cristaline,
datorit friabilitii lor.
Echipamentul minim pentru practicarea alpinismului, const n:
1. coarda reprezint cel mai important material tehnic, de calitatea i folosirea ei corect
depinznd securitatea i viaa membrilor echipei. La achiziionarea unei corzi, unul dintre
principalele criterii este eticheta UIAA / IMCF (Union Internationale des Associations
D'Alpinisme/International Mountaineering and Climbing Federation) care atest faptul c
produsul respectiv respect normele de calitate i securitate. Astfel acestea pot prezenta
impuse prin normele UIAA. Numeroase accidente s-au produs datorit pietrelor prvlite
din zonele superioare ale traseelor iar altele se produc prin lovirea capului de stnc n
timpul cderii necontrolate (ruperea unei prize, ieirea pitonului, etc.)
n prezent ne stau la dispoziie modele omologate cu greutatea ntre 250 i 500 g, cu o
bun ventilaie, poziionate stabil pe cap, cu chingi de legtur sub brbie i la ceaf;
8. Dispozitivul Gri-Gri - acest dispozitiv reprezint cea mai sigur metod de asigurare n
acest moment. Omologat de UIAA, Gri-Gri-ul se blocheaz automat la oc i rmne
blocat suportnd sarcini de pn la 9 KN. n momentul cnd se depete aceast valoare
critic a rezistenei echipamentului i a corpului uman ncepe s scape coarda permind
celui ce asigur s opreasc cderea prin frnare cu mna. ntruct solicit destul de
puternic pitoanele, Gri-Gri-ul nu este recomandabil n traseele pitonate clasic ci n cele
pitonate cu spituri (pitoane forate). Deci domeniul exclusiv de utilizare este escalada
sportiv.
9. Sculeul pentru carbonatul de magneziu - este acel praf care asigur aderen sporit
minilor n pasajele dificile de escalad sportiv, se poart ntr-un scule specific. Acesta
se confecioneaz din materiale textile impermeabile i are diferite forme i modele
ergonomice. Sculeul trebuie s fie dotat cu curelu de nchidere pentru a nu permite
intrarea umezelii n contact cu carbonatul de magneziu (n caz de ploaie). Totodat
sculeul trebuie nchis pentru a preveni pierderea carbonatului de magneziu n
momentele cnd crtorul st aezat pe platforma de regrupare. Opional, unele sculee
sunt prevzute cu o centur ajustabil sau cu o minicarabinier pentru hamurile dotate cu
o ureche special de prindere a sculeului.
Alpinismul n Romnia se poate practica n toate masivele ce depesc 1800 m,
altitudine care marcheaz aproximativ baza inferioara etajului subalpin n Carpai. Lipsa
zpezilor perene ncadreaz ns mai toate traseele alpine de var mai mult drumeiei. n
sezonul hivernal opiunile pentru alpinism sunt variate:
n Carpaii Orientali Munii Rodnei, Maramureului, Suhardului,
Calimani;
Carpaii Meridionali aproape n totalitate, doar mici excepii sudul
grupei Fgraului (Munii Ghiu, Frunii i Cozia), M-ii Vlcanului din Grupa
Retezat-Godeanu.
Crarea se poate practica n toi munii Romniei, acolo unde caracteristicile geologice
i morfologice o permit.
3.3
Ciclismul montan
dar n acelai timp mult mai rezistente. Montanbike-urile se comport bine n orice
situaie, pe orice teren. La nceputuri montanbike-urile au fost fabricate avnd cadrul i
geometria asemntoare cu cea a unei biciclete de osea, dar ulterior acestea au devenit
mai specializate pentru a rezista unui stil mai agresiv de rulare.
Aceste biciclete moderne pot avea 21, 24 sau 27 de viteze cu 3 foi pe fa i 7, 8 sau 9
pinione pe spate, cu cadre uoare dar n acelai puternice i cu o geometrie ce permite
abordarea n vitez unor trasee dificile. n cea ce privete mrimea bicicletei sunt mai
multe aspecte care trebuie avute n vedere, cele mai importante fiind: mrimea cadrului i
distana a-ghidon. Cadrul poate fi din aluminiu, titan, carbon sau oel, fiecare material
avnd propriile avantaje i dezavantaje. Frnele pot fi n V situate pe roat, sau pe disc
situate n centrul roii, acestea din urm oferind un control superior asupra bicicletei, prin
capacitatea de a absorbi frnrile brute. aua de montbike este n general ngust,
uoar, iar spatele acesteia este modelat pentru a permite o micare mai liber i mai
ampl fa-spate. O a bun poate face diferena ntre plcerea de a rula i chinul de a sta
pe un scaun a doua zi. aua trebuie s fie specific stilului n care ruleaz biciclistul i
fizicului acestuia. Astfel cu ct un ciclist ruleaz mai repede, cu att este mai probabil s
aib nevoie de o a ngust, innd cont c la viteze mari, greutatea se transmite asupra
braelor i picioarelor mai mult dect asupra ezutului, iar frecarea cu prile laterale este
mai mare.
Alturi de biciclet, n funcie de durata aplicaiei, mai sunt necesare : condiie fizic i
psihic, echipament.
Condiia fizic. E important s-i alegi traseul (durata i dificultatea acestuia) n funcie
de condiia fizic i disponibilitatea de efort pe care o ai. Deasemenea este important ca
fiecare dintre noi s-i cunoasc limitele i starea sntii. Nu trebuie uitat c ciclismul
montan se practic n general n zone puin locuite i greu accesibile altor mijloace de
transport, n consecin un accident poate avea urmri neplcute. Aa c traseele trebuie
alese cu atenie, iar viteza de rulare trebuie adaptat, n funcie de capacitatea fiecruia de
ine sub control bicicleta. Nu trebuie uitat c scopul cicloturismului este relaxarea, odihna
activ i nu obinerea unor performane care pot deplasa aceast form de ecoturism ctre
sport, chiar extrem.
Condiia psihic. Pe lng efortul fizic, ciclismul montan este o activitate care solicit
foarte mult si psihicul. Neadaptarea traseului la nivelul pregtirii fizice, dificulti
generate de echipamente sau schimbarea neprevzut a vremii (caracteristic mediilor
montane) pot induce practicantului o stare de disconfort psihic. Depirea acestor
momente in foarte mult de experien, astfel nct drumeiile cicloturistice ar trebui
derulate cel puin la nceput n anturajul unor persoane iniiate.
Echipamentul. Practicarea oricror activiti nrudite cu diferite discipline sportive, dar
care nu au drept scop concurena, ci doar finalitatea obiectivelor propuse poate fi mai
uor pus n practic prin nzestrarea cu un minim echipament specializat. Scopul este de
a asigura un rulaj relaxat, comod i ct mai sigur. Astfel, exceptnd bineneles bicicleta,
echiparea trebuie s corespund cu elul i durata aplicaiei, dar nu trebuie uitate : casca
de protecie, genuchiere i cotiere, camera de schimb i petice autoadezive, leviere, un set
saboi de frn, ulei de gresat lanul, stopuri semnalizatoare i baterii de rezerv, antifurt,
uruburi de rezerv i chei corespunztoare. Pentru turele mai lungi un montanbike
trebuie s aib configuraia necesar echiprii cu portbagaj pentru geni. Astfel corpul
bicicletei, inclusiv ghidonul sunt mai ridicate pentru a permite instalarea accesoriilor.
Acest mic detaliu poate spori confortul pe timpul deplasrii. Portbagajul trebuie s fie din
aluminiu i s permit instalarea unor bagaje de minim 25 kg. n cazul unui offroad
(deplasare pe drumuri neconvenionale, drumuri forestiere sau poteci montane) se
recomand utilizarea unui rucsac nu mai mare de 40 l.
Dezvoltarea cicloturismului n Romnia face obiectul unor propuneri legislative nc
neconcretizat. Se propune proiectarea ciclotraseelor pe drumuri existente,
accesibile, cu caracter ct mai pitoresc i trafic motorizat redus. Ele vor fi de dou
tipuri: de osea i de munte, cu patru niveluri de dificultate: lejer, mediu, dificil i
expert. Pe fiecare drum vor fi montate indicatoare colorate diferit, n funcie de
gradul de dificultate al traseului: albastru pentru lejer, rou pentru mediu, negru
pentru dificil i galben cu negru la traseul pentru experi. Pentru identificarea mai
uoar, fiecare ciclotraseu va avea o tem, denumire, sigl i indicativ. Evidena i
administrarea lor vor fi fcute la nivel regional de ctre comisiile judeene, iar la
nivel naional de catre Ministerul Turismului. Utilizarea ciclotraseelor este liber i
nu poate fi supus plii de taxe de acces sau tranzit. Astfel urmeaz ca reeaua
naional de cicloturism i cea de mountain biking s fie marcate cu rou respectiv
verde (fig.)
3.4
Speoturismul
Speologia este tiina care se ocup cu studiul complex al cavitilor terestre, plecnd de
la morfologie pn la diversitatea formelor de via.
Tatl speologiei este considerat francezul Edouard-Alfred Martel (1859-1938) care a
organizat ntre anii 1888 i 1914 numeroase expediii avnd ca scop explorarea lumii
subpmntene din Europa. n 1895 Martel nfiineaz Societatea Francez de Speologie,
prima organizaie din lume destinat studierii peterilor.
n Romnia, Emil Racovi fondatorul biospeologiei, iniaz nfiinarea la Cluj a
Institutului de Speologie, n anul 1920.
Speoturismul reprezint acea form ecoturistic care are drept scop educarea n spiritul
cunoaterii i proteciei ecosistemelor subterane prin accesarea peterilor amenajate sau
nu. Condiiile deosebite specifice subteranului determin ca i n alpinism necesitatea
apelrii la un ghid experimentat, bun cunosctor al traseelor subterane al peterilor ce se
doresc a fi vizitate. Deoarece spaiile cavernicole sunt relativ mici, organizarea unor
astfel de aplicaii trebuie s antreneze un numr relativ mic de participani pe fiecare tur.
Romnia beneficiaz de un fond speologic important peste 12.000 de peteri. Acestea
sunt localizate n diverse arii montane constituite litologic din importane depozite de roci
solubile, calcarele i dolomitele fiind cele mai frecvente. n principiu carstul n Romnia
ocup o suprafa de cca 4750 kmp, iar cele mai ntinse suprafee le ntlnim n Munii
Apuseni i cei ai Banatului, cca 2470 kmp., masive care gazduiesc de asemenea i cele
mai multe peteri.
Ce sunt pesterile? O petere reprezint goluri subterane formate n mod natural de regul
prin aciunea apei asupra rocilor solubile, aciune favorizata n cele mai mute situai i de
existena unor fisuri litologice, structurale, tectonice iniiale. Indiferent de factorii care au
favorizat dezvoltarea unei caviti, evoluia ulterioar este strict dependent de dizolvarea
rocii (procesul de coroziune), dar n paralel i secundar de procese de eroziune i
prbuire, care complic spaial configuraia peterii. Astfel iniiale fisuri devin n
milioane de ani de evoluie peteri sau sisteme carstice. Convenional, peter este
considerat orice caviatate ce prezint o lungime de minim 5 m, iar limea sau nlimea
deschiderii nu trebuie s depeasc lungimea. Dup tipologia accesului golurile
subterane se clasific n peteri (orizontale) i avene (verticale). Realitile subterane ns
sunt mult mai complexe sistemele carstice fiind constituite din galerii suspendate legate
ntre ele prin intermediul puurilor-aven. De asemenea unele dintre caviti conserv
blocuri de ghea holoceni de aici i denumirea de peteri-ghear. Numeroase peteri
dreneaz ape subterane provenite fie din surse pluviale, fie din infiltariile de suprafa
ale unor reele fidrografice. Galeriile strbtute de ape se numesc active, deoarece
procesele de dizolvare i eroziune sunt dinamice i n prezent.
Pentru accesarea galeriilor subterane neamenajate accesului public este necesar
utilizarea unui minim echipament, care are drept scop protejarea i derularea n condiii
ct mai sigure a aplicaiilor.
De regul protecia corpului se face printr-un combinezon speologic pies dintr-o
singur bucat nchis prin fermoar protejat i dac este cazul impermeabil (neopren)
atunci cnd deplasarea n subteran presupune traversarea unor galerii active sau lacuri.
Cizmele din cauciuc pn sub genunchi cu talp groas i reliefat asigur protecie i
aderen bun, dar devin accesorii inutile cnd nivelul apei le depete.
Casca asigur protejarea capului ntr-un spaiu n care obstacolele la nlime,
desprinderea de pietre pot genera accidente. De asemenea casca devine suporul
sistemului de iluminare (vital deplasrii n peter), care poate fi alimentat electric
(baterii) sau cu acetilen. Ideal ar fi complementarizarea celor dou surse.
Banana este sacul speologului, care prin material i form asigur protecia echipanetului
individual i uureaz deplasarea n galeriile nguste.
Acest minim echipament asigur abordarea peterilor simple, n care dificultile sunt
trecerile prin galerii active umede i foarte nguste. Dar de cele mai multe ori pentru
depirea unor obstacole precum puuri, sritori, hornuri subterane, cascade etc. Sunt
necesare echipamente specializate de alpinism i cunoaterea tehnicilor de crare sau a
Blocarea corpului n spaii nguste este urmt de multe ori de o stare de panic,
senzaie de sufocare identice cu cele produse de claustrofobie. Refacere echilibrului
psihic prin calmare, micrile lente, dar i prezena coechiperilor poate fi detecisiv.
Mediul cavernicol este unul foarte fragil, construit de-a lungul a milioane de ani, care
reacioneaz foarte repede la orice influene noi, fapt pentru care practicarea
ecoturismului impune o etic n spiritul protejarii arhitecturii naturii.
Pentru protejarea peterilor se recomand respectarea ctorva reguli de comportament:
nu se vor lsa n subteran deeuri, indiferent de natura lor;
cnd vntul sufl din nord-est - timpul se va menine, n general uscat, iar n cazul
n care totui apar precipitaii se va instala ulterior o mbuntire a vremii pentru un
interval de timp mai scurt;
vntul sufl din sud-est - vremea se menine uscat i cald, iar dac deja plou,
nu va avea loc mbuntirea vremii n perioada urmatoare;
vntul bate din nord-vest vremea se va deteriora, dac este var va ploua, iar
daca este iarn va viscoli;
vntul s-a strnit brusc - vine furtuna;
vntul bate la cderea serii se anun o schimbare a vremii.
Indiciile meteorologice oferite de comportamentul animalelor i plantelor.
Timpul favorabil drumeiei este semnalat de urmtoarele indicii:
- turmele de oi i vite pasc linitite;
- vulturii planeaz la mari nalimi;
- erpii i oprlele stau pe stnci la soare;
- albinele, viespiile, furnicile sunt n plin activitate;
- trifoiul i pleac tulpina i i pliaz frunzele;
- ciuboica cucului i desface frunzele i florile;
- mcriul i deschide frunzele;
- iarba se umple de roua de seara.
Timpul nefavorabil este anunat de:
- animalele slbatice coboar n zone adpostite;
- tunii sunt foarte activi i agresivi;
- oarecii, erpii i oprlele intr n ascunziuri;
- vulturii coboar la cuiburi;
- ciorile i corbii se adun n stoluri i zboar perpendicular pe direcia furtunii;
- trifoiul i ridic tulpina i se desface;
- iarba se umple de rou dimineaa n condiiile unui cer acoperit pe timpul nopii.
Fenomene optice frecvent ntlnite la munte
Haloul - constituie un arc de cerc sau un cerc luminos, slab colorat n jurul razelor
Soarelui sau Lunii format prin refracia i reflexia razelor luminoase n cristalele de
ghea foarte fine din norii Cirus i Cirostratus. Aceti nor anun schimbarea vremii n
maxim 48 de ore.
Coroana este formata din cercuri colorate n jurul Soarelui sau a Lunii i este produs de
difracia luminii la strbaterea picturilor de ap. Are cercurile mai mici decat haloul,
culorile mai vii i aezate n ordine invers, cu roul spre exterior.
Curcubeul apare sub forma unor arce de cerc concentrice formate pe un ecran de picturi
de ap din atmosfer, atunci cnd poziia soarelui este opus ecranului. Sunt vizibile cele
apte culori ale spectrului luminii albe, cu roul la exterior i violetul la interior.
Mirajul este generat de imaginile unor obiecte ndeprtate ce apar sub forma simpl sau
multipl, dreapt sau rasturnat, mrit sau redus n plan vertical. Se datorete refraciei
luminii prin straturi de aer cu densiti diferite.
Umbra munilor apare imediat dup rsritul soarelui sau nainte de apus. Este de fapt
umbra muntelui proiectat pe ecranul de cea i micat de ridicare soarelui pe bolt.
Cercul lui Ulloa fenomen optic ce apare dup rsritul soarelui. Dac se va privi ctre
apus n condiii de cea care se risipete ne-am putea observa umbra nconjurat de trei
cercuri viu colorate i un al patrulea, mare i albicios, asemena unui halou.
Soarele fals apare de obicei dup ploaie, nainte de apusul soarelui. Are forma unei pete
strlucitoare pe norul nconjurat de curcubeu fiind de fapt imaginea soarelui proiectat pe
ecranul ntunecat al norului.
Electrometeorii sunt descrcri electrice produse ntre corpuri ncrcate electric diferit.
Fulgerul este o descrcare brusc a electricitii atmosferice n interiorul unui nor sau
ntre nori diferii.
Tunetul este zgomotul care nsoete fulgerul, fiind rezultatul unei dilatri brute a
aerului, generat de creterea brusc a temperaturii a fulgerului, i apoi a contractrii
masei de aer.
Traznetul reprezint o descrcare electric ce se produce ntre nori i scoara pmntului
sau obiectele de la sol.
Focurile Sfantului Elm sunt descrcri luminoase pe varfurile arborilor, piscurilor care se
produc n timpul vntului n rafale sau cnd este viscol, iarna.
acul magnetic este aezat n centrul geometric al cutiei, pe un pivot care s-i
permit rotirea. Captul care va indica nordul are form de sgeat i este acoperit de
regul cu substan foforescent;
cadranul montat deasupra cutiei este gradat i uneori dublu numerotat, n grade
sexagesimale i miimi. Punctele cardinale se sunt marcate cu substane florescente;
capacul rotativ este fixat deasupra cutiei busolei si folosete la vizarea reperelor
din teren;
Adenda
Codul de semnalizare internaional n caz de accidente.
6 semnalizari pe minut (acustice, luminoase sau prin semne), urmate de un minut pauza.
Semnalul de raspuns: 3 semnalizari ca mai sus, urmate de un minut pauza.
PASTRATI SI OCROTITI MEDIUL NCONJURATOR
Evitati strigatele si orice alte zgomote, acolo unde se pot produce avalanse; la
traversarea pantelor prielnice avalanselor aranjati-va n sir indian, calcnd pe
urmele lasate de capul de coloana.
Nu consumati bauturi alcoolice nici nainte si nici n timpul drumetiei, deoarece
diminueaza capacitatea de efort.
Interesati-va la cabanieri asupra celor mai apropiate puncte SALVAMONT.
Distantele reale n portiunile de abrupt si prapastioase sunt mai mari ca cele
reprezentate grafic pe harta.
Din rucsacul d-voastra sa nu lipseasca o trusa medicala.
Trusa de prim ajutor trebuie sa contina cel putin: pansamente sterile, fese, vata,
leucoplast, dezinfectant (alcool sau tinctura de iod, etc.), calmante (Algocalmin,
Saridon, etc.), sulfamida (saprosan, etc.), etc.
Acordati toata atentia alimentatiei pe munte; nu mncati mult nainte de drumetie.
Bibliografie
*** - Asaltul Carpailor, Bucureti, 1985
Colectia Munii Notri
Colecia Monografii Montane
Dnescu A., Rudas L., Rotar L. Topografie militar, DTM, Bucureti, 1975
Dumbrav Bucura Cartea munilor, Ed. Stadion, Bucureti, 1971
Frazzei F., Frazzei M. ABC-ul excursionistului, Editura pentru Turism, Bucureti, 1972
Haret M., - Cltor prin muni, Editura Sport Turism, Bucureti 1976
Hoga C., - Pe drumuri de munte, Ed. De Stat pentru Literatur i Art, Bucureti. 1958
Ludu V. Cartea munilor, Ed. Consiliului Naional pt. Educaie Fizic i Sport, 1967
Maftei I. ABC turistic montan, Ed. Polirom, Iai, 2003
Povar I., Goran C., Gutt W. F., - Speologie, Ed. Sport Turism, Bucureti, 1990
Preda I., - Muntele, frumusee i educaie, Editura pentru Turism, Bucureti, 1990
Preda I., - Omul i muntele, Editura pentru Turism, Bucureti, 1981
Radu Theodoru, Marin Dragu Carpaii romneti. Cetate i drumeie. Ed. Militar,
Bucureti,1983
Seghedin T. G., - Rezervaii naturale din Bucovina, Ed. Sport Turism, Bucureti, 1983
Stncescu I., Ballif S., - Meteorologia fr formule, Ed. Albatros, Bucureti,1981
Talab I. Turism n Carpaii Orientali, Editura pentru Turism, Bucureti, 1991
Toader T., Niu C-tin Invitaie la drumeie, Ed. Ceres, Bucureti, 1976
Vod C., Predescu N., - Drumeind prin drumeie, Ed. Albatros, 1981
www.alpinet.org
www.carpati.org
http://romanian.wunderground.com