Atenia

Atenia este fenomenul psihic de orientare selectiv i de concentrare a energiei psihonervoase, n vederea desfurarii optime a
activitilor psihice.
Formele ateniei
- Atenia involuntar este neintenionat, spontan, declanat de stimuli externi (intensitatea deosebit a unui stimul, noutatea lui,
mobilitatea stimulului, apariia sau dispariia sa brusc, contrastul dintre stimuli, micarea stimulilor etc.) i de stimuli interni
(interesul pentru activitate, actualizarea unor motive i trairi afective etc.).
- Atentia voluntar este forma superioar a ateniei care este declanat intenionat, se realizeaz cu efort voluntar i este
autoreglat contient. Ea este superioar ateniei involuntare, prin mecanismele sale de producere i prin efectele ei n activitatea
omului. Un rol important, n declanarea ei, revine mecanismelor verbale prin care se ia decizia de a fi atent, se stimuleaza i se
focalizeaz atenia. Atenia voluntar este favorizat de respectarea unor condiii:
1. stabilirea ct mai clar a scopului i interesul pentru respectiva activitate;
2. evidenierea semnificaiei activitii i a consecinelor pozitive ale ndeplinirii ei i a consecinelor negative ale nerealizrii ei;
3. eliminarea sau diminuarea factorilor perturbatori;
- Atenia postvoluntar reprezint un nivel superior de manifestare a ateniei care rezult din utilizarea repetat a ateniei voluntare
care se transform n deprinderea de a fi atent, deoarece exersarea mai ndelungat ntr-un anumit domeniu de activitate duce la
automatizare, la reducerea treptata a efortului pentru concentrare i la stabilitate.
nsuirile ateniei
Volumul ateniei este cantitatea de elemente care pot fi cuprinse simultan, cu acelai grad de claritate, n cmpul ateniei. Volumul
mediu al ateniei este de 5-7 elemente.
Concentrarea ateniei presupune delimitarea intre o dominant, un focar de excitaie intensa i zonele apropiate, inhibate.
Presupune fixarea asupra unui obiect, a unei sarcini i neglijarea, inhibarea celorlalte. Opusul ei este distragerea ateniei de la
obiectul sau activitatea semnificativa la un moment dat.
Stabilitatea ateniei presupune meninerea nentrerupt a orientrii ateniei asupra aceluiai obiect sau activiti timp ndelungat.
Opusul ei este instabilitatea, frecvent la precolari i la colarii mici, la persoanele obosite sau bolnave.
Mobilitatea ateniei (flexibilitatea, comutativitatea) presupune deplasarea i reorientarea intenionat a ateniei de la un obiect la
altul n funcie de cerinele activitii i de intervalele de timp cerute de desfurarea ei.
Distributivitatea ateniei presupune desfurarea concomitent a mai multor activiti, cu condiia ca mcar unele dintre ele s aib
componente automatizate.

Atenia
Atenia este fenomenul psihic de orientare selectiv i de concentrare a energiei psihonervoase, n vederea desfurarii optime a
activitilor psihice.
Formele ateniei
- Atenia involuntar este neintenionat, spontan, declanat de stimuli externi (intensitatea deosebit a unui stimul, noutatea lui,
mobilitatea stimulului, apariia sau dispariia sa brusc, contrastul dintre stimuli, micarea stimulilor etc.) i de stimuli interni
(interesul pentru activitate, actualizarea unor motive i trairi afective etc.).
- Atentia voluntar este forma superioar a ateniei care este declanat intenionat, se realizeaz cu efort voluntar i este
autoreglat contient. Ea este superioar ateniei involuntare, prin mecanismele sale de producere i prin efectele ei n activitatea
omului. Un rol important, n declanarea ei, revine mecanismelor verbale prin care se ia decizia de a fi atent, se stimuleaza i se
focalizeaz atenia.
Atenia voluntar este favorizat de respectarea unor condiii:
1. stabilirea ct mai clar a scopului i interesul pentru respectiva activitate;
2. evidenierea semnificaiei activitii i a consecinelor pozitive ale ndeplinirii ei i a consecinelor negative ale nerealizrii ei;
3. eliminarea sau diminuarea factorilor perturbatori;
- Atenia postvoluntar reprezint un nivel superior de manifestare a ateniei care rezult din utilizarea repetat a ateniei voluntare
care se transform n deprinderea de a fi atent, deoarece exersarea mai ndelungat ntr-un anumit domeniu de activitate duce la
automatizare, la reducerea treptata a efortului pentru concentrare i la stabilitate.
nsuirile ateniei
Volumul ateniei este cantitatea de elemente care pot fi cuprinse simultan, cu acelai grad de claritate, n cmpul ateniei. Volumul
mediu al ateniei este de 5-7 elemente.
Concentrarea ateniei presupune delimitarea intre o dominant, un focar de excitaie intensa i zonele apropiate, inhibate.
Presupune fixarea asupra unui obiect, a unei sarcini i neglijarea, inhibarea celorlalte. Opusul ei este distragerea ateniei de la
obiectul sau activitatea semnificativa la un moment dat.
Stabilitatea ateniei presupune meninerea nentrerupt a orientrii ateniei asupra aceluiai obiect sau activiti timp ndelungat.
Opusul ei este instabilitatea, frecvent la precolari i la colarii mici, la persoanele obosite sau bolnave.
Mobilitatea ateniei (flexibilitatea, comutativitatea) presupune deplasarea i reorientarea intenionat a ateniei de la un obiect la
altul n funcie de cerinele activitii i de intervalele de timp cerute de desfurarea ei.
Distributivitatea ateniei presupune desfurarea concomitent a mai multor activiti, cu condiia ca mcar unele dintre ele s aib
componente automatizate.