Complete

2f3%
tin!
-Ie23%
- 26%
Ofe
ffer
ert special
n liimita
n
mita sstoculu
mi
tocului diisp
sponniibil
Suc natural mere

calitatea I
3l
13,99
pre vechi 18,99
Ceaf de porc fr os
bucat ideal pentru gtit
kg
Ofert valabil pentru sptmna 01, din 06.01.2016 pn n 12.01.2016. Articolele se gsesc n limita stocului disponibil. Vindem n cantiti destinate exclusiv consumului
personal. Nu ne asumm rspunderea pentru eventualele greeli de tipar. Toate imaginile sunt cu titlu de prezentare.
Oferta disponibil i pe www.kaufland.ro
Tgv
12,99
pre vechi 16,99
Produse romneti
- 10%
Muchi
1,95
pre vechi 2,18
ignesc
100 g
*articol disponibil la vitrina

cu servire asistat
Gordon
Crem sandwich
Kw 01Buz 2
Preparat alimentar
38% grsime
125 g
1,29
*articol disponibil la vitrina

cu servire asistat
5,93
pre vechi 6,29
Covalact
Brnz de burduf
300 g
Articolele se gsesc n limita stocului disponibil. Vindem n cantiti destinate exclusiv consumului personal.
3,05
pre vechi 4,09
100 g
- 5%
Ieftin!
- 25%
Crnai
de Sibiu
Five Continents
Cacaval Rucr
42% grsime
400 g
Ieftin!
11,49
cu adevrat ieftine!
Antrefrig
Pate
de porc
- 17%
- 12%
6,99
1,65
pre vechi 8,49
Bucegi
unc
presat
320 g
100 g
pre vechi 1,89
Mlai
superior
1 kg
- 6%
1,39
pre vechi 1,49
Nutline
Semine de
floarea soarelui
pestrie
prjite i srate
- 12%
200 g
3,05
pre vechi 3,49
Savoria
Toast
integral
500 g
Proles Pontica
Vin roze
Sweet
Biscuii
- 20%
Busuioac de
Bohotin
dulce
petit beurre
450 g
3,99
pre vechi 4,99
- 26%
Romnia
parfum de
trandafir
deserturi
2,19
pre vechi 2,99
- 4%
0,75 l
14,99
pre vechi 15,76
plat / carbogazoas
6x2l
5+1 gratis
Pachet promoional
Ofert special
n limita stocului disponibil
9,55
Ursus
Premium
Bere blond
5% alcool
8 x 0,33 l
7+1 gratis
Pachet promotional
Ofert special
16,15
Nu ne asumm rspunderea pentru eventualele greeli de tipar. Toate imaginile sunt cu titlu de prezentare.
Kw 01 Buz 3
Izvorul Minunilor
Ap mineral
Din toat inima

Cum mai
putei folosi
cerealele
n buctrie
Ingrediente:
1 pahar lapte dulce pasteurizat
1 castron mai mare cereale cu
scorioar
1 castron mai mic cereale cu
ciocolat
Preparare:
REET
100 g unt
1 mr
100 g fin
1 ou
Biscuii
cu cereale
Timp de preparare: 30 min

Cantitate: 25 buci
1. Pui cerealele n robotul de buctrie i le macini pna se transform n

pulbere. Topeti untul ntr-un vas termorezistent, apoi adaugi cerealele, fina,
oul i laptele i amesteci ncontinuu timp de 10 minute, pna ce compoziia
devine omogen.
2. Speli mrul i l tai n cubulee de 1 cm. Cu minile unse, modelezi
mici sfere pe care le aplatizezi i le aezi pe o tav tapetat cu hrtie de copt.
n mijlocul fiecreia, pui cte un cub de mr. Introduci tava n cuptorul
ncins, timp de 15 minute.
Biscuiii sunt mai gustoi calzi. Pe msur ce se rcesc, devin mai crocani i
mai buni pentru a fi servii alturi de un pahar cu lapte sau ceai.
Lapte
1,5% grsime
- 5%
2,15
Kw 01 Buz/Bam 4
pre vechi 2,28
1l
- 16%
Viva
Cereale
diverse sortimente
250 g
3,09
pre vechi 3,69
pentru Romnia!
mprietenete-te
cu cerealele!
Pe rafturile magazinelor gseti azi cereale n fel i chip, uneori
poate fi dificil s alegi. Cele care ncnt cel mai tare privirea i
papilele gustative sunt fie expandate, fie cu ciocolat, miere,
fructe confiate sau zahr adugat i, spun vocile nutriionitilor,
trebuie consumate n porii cu msur, cci pot deveni bombe
calorice, mai ales dac le mnnci cu lapte gras, aa cum se
obinuiete la micul dejun. Dar, dac sortimentele amintite mai
sus au multe calorii i un aport glicemic pe msur, n schimb,
cerealele integrale te ajut s ai o digestie bun i chiar s
slbeti!
Cele mai bune nu au nici pe departe gustul dulce i delicios al
celor mbuntite, ns un lucru e sigur: cerealele integrale
sunt foarte sntoase.
Fie c optezi pentru
variantele tradiionale,
precum fulgii de ovz,
sau alegi sortimente
exotice, mai nou aprute
pe pia, precum quinoa,
trebuie s tii c au n jur
de 360 kcal/100 g. O
porie potrivit n-ar
trebui s depeasc 50
de grame dac vorbim
de o simpl gustare.
Fulgii de ovz sunt
hrnitori,
regleaz
glicemia i colesterolul,
conin fibre. O banan pasat peste care adaugi o mn cu fulgi
de ovz nseamn un mic dejun de nota zece. O alt combinaie
bun este iaurtul cu probiotice n care adaugi o linguri cu
semine de in, una cu miere i dou linguri cu fulgi de ovz. n
loc de gustare, pot fi consumai ca atare.
Secara este o cereal foarte ludat pentru efectele ei benefice
asupra siluetei. Are destule calorii, dar o porie mic e suficient
ca s te saturi. Se consum precum fulgii de ovz.
Bulgur se obine din gru fiert, uscat i apoi zdrobit. Este una
din cerealele cu cel mai mare coninut de fibre i mai are un
secret manganul, un mineral care lupt mpotriva radicalilor
liberi i ntrete oasele. Celebru ca ingredient al salatelor
turceti tabouleh, poate fi gtit n diverse feluri (la salate, supe,
fripturi) i nlocuiete cu brio orezul. n numai zece minute, e

gata de pus n farfurie!
Cucu obinut din gri de gru amestecat cu ap i fin, vine
din Maghreb i e folosit la ordinea zilei n anumite zone de pe
glob, n preparate de tot felul, dulci sau srate. Conine o cantitate
deloc de neglijat de seleniu, un antioxidant care protejeaz
arterele i inima. Se prepar extrem de simplu i de rapid, n
numai cinci minute: adaugi peste el ap clocotit, acoperi i l
lai s se umfle. Adaugi un pic de sare i piper i e gata de
mncat!
Quinoa e o binecuvntare pentru cei cu intoleran la gluten i
pentru vegetarieni. Obinut dintr-o plant nrudit cu spanacul,
conine toat gama de
proteine necesare unei
diete sntoase. Este o
protein complet, adic
are n compoziie toi cei
nou aminoacizi eseniali.
Bobiele trebuie cltite
bine nainte s le gteti,
altfel, poate avea un gust
Fr gluten!
amrui. Prepararea
ei dureaz cam un
sfert de or, iar
dup ce o fierbi,
adaugi condimente
i ulei de msline,
pentru un gust mai
bun.
Alergia la gluten
este una dintre cele
mai comune n zilele
noastre, dei muli
nici n-au habar c sufer de aa ceva. Semnele apar dup
consumul produselor care au ca ingredient cereale precum gru,
secar, orz, cucu, kamut i se manifest prin balonare, grea,
dureri de stomac, diaree sau constipaie, oboseal inexplicabil.
Cei cu o astfel de sensibilitate pot consuma i ei cteva cereale:
hric, mei, psyllium, quinoa sau tre de ovz fr gluten.
Text realizat de Burda Romania
Foto: Fotolia
Romnia tradiie
ndelungat
n cultivarea
cerealelor
Cultivarea cerealelor pe
teritoriul Romniei are o
ndelungat
tradiie.
Romnia, cunoscut n
perioada interbelic ca
un mare productor de
cereale, a pstrat i a
continuat tradiia acestui
tip de cultur.
n prezent, peste 60% din
suprafeele arabile de pe
teritoriul romnesc sunt
cultivate cu cereale.
Pe lng orz, porumb i
floarea soarelui, grul are
cea mai mare pondere n
aceste culturi.
Kaufland promoveaz n
mod special produsele
provenite din agricultura
i industria romneasc,
susine tot ceea ce este
autentic i valoros n
producia local, sprijinind astfel productorii
locali.
Mai multe informaii
despre campania
Din toat inima pentru
Romnia gsii pe
site-ul nostru:
www.kaufland.ro
80% grsime
200 g
- 15%
5,39
- 12%
pre vechi 6,39
1,39
pre vechi 1,59
Fin
650
1 kg
Kw 01 Rom/Bit 5
Covalact
de ar
Unt
Proaspt, sntos i
Fructe
- 33%
- 25%
2,99
3,33
pre vechi 4,99
pre vechi 3,99
Mineole
calitatea I
kg
Mango
calitatea I
buc
Reeta sptmnII
Pr mng rt l
- 27%
7,99
pre vechi 10,99
Castane
calitatea I
kg
Ingrediente:
2 ou
80 g zahr
75 g turt dulce
250 g fric
1 lingur rom
1 plic zahr vanilinat
1 mango
1 rodie
4 inimioare turt dulce
pentru decor
- 25%
2,22
Kw 01 Rom/Bit 6
pre vechi 2,99
Portocale
calitatea II
plas 1 k g
Preparare:
1. Topeti la foc mic 60 g zahr, n 2 linguri de ap. Mixezi
coninutul unui ou cu un glbenu, siropul de zahr rcit,
zahrul vanilinat, romul i albuul rmas, n prealabil btut
spum. Zdrobeti turta dulce i o ncorporezi n crema cu
ou, alternnd cu frica i amestecnd uor, de jos n sus.
Pui toat compoziia ntr-un castron mare, de metal i o dai
la congelator pentru 4 ore. Amesteci de 2-3 ori, ca s nu se
formeze ghea.
2. Decojeti mango i l curei de smbure. Pasezi jumtate
din fruct mpreun zahrul rmas. Tai rodia n jumtate i
i scoi smburii.
3. Scoi parfeul din frigider, iar dup 10 minute, scoi cupe
cu ajutorul dispozitivului special. Decorezi poriile cu felii
i past de mango, cu rodie i cu inimioare de turt dulce.
Mai multe reete gsii pe:

www.kaufland.ro/
retete
extrem de gustos!
Legume
- 25%
2,49
pre vechi 3,33
Roii Cherry
calitatea I
caserol 250 g
Prospeime
din Romnia
- 21%
3,49
- 25%
pre vechi 4,44
Ciuperci Champignon
calitatea I
caserol 500 g
2,99
pre vechi 3,99
Broccoli
calitatea I
buc
Plante
Ieftin!
diametru vas: 12 cm.

nlime plant: 50 cm.
ofert valabil din 06.01
J-KL-RO-OGP
26,99
Begonia
diametru vas: 13 cm.

nlime plant: 20 cm.
ofert valabil din 06.01
15,99
Serviciile Kaufland:
Calitatea din
Romnia!
n sortimentul nostru
gsii o gam de variat
de produse romneti
de calitate!
Kw 01 Rom/Bit 7
Orhidee Phalaenopsis
Ieftin!
Gust excelent,
Carne la raionul cu servire asistat
Bine ai venit
la vitrina
noastr
cu servire
asistat!
Sortiment variat, calitate,

prospeime i servire amabil
- toate acestea v ateapt la
vitrina noastr cu servire
asistat!
Furnizori selectai, continua
verificare a calitii
produselor i livrarea rapid
n magazin asigur o
inegalabil savoare a crnii!
Cumprai i convingei-v
singuri!
V ateptm!
Kaufland - locul unde suntei
servii aa cum v dorii!
- 25%
0,89
pre vechi 1,19
Gu de porc
afumat
100 g
- 8%
Cap de piept
de porc
ideal pentru gtit
kg
- 13%
10,99
pre vechi 11,99
Crnai de iarn
din carne de porc
proaspei i gustoi
kg
12,99
pre vechi 14,99
Gula de porc
buci suculente din

pulp de porc
ideale pentru gtit
sau prjit
kg
- 12%
13,99
pre vechi 15,99
Carne la raionul cu autoservire
Aldis
Mici din carne de porc
Carne tocat amestec
- 22%
- 18%
de porc i vit
caserol 1000 g
caserol 900 g
7,49
11,49
pre vechi 9,66
pre vechi 14,04
Carne de pasre la raionul cu autoservire
Coco Rico
Piept de pui
Tacm de pui
refrigerat, pung
dezosat
caserol, refrigerat
kg
kg
- 5%
17,49
Kw 34 Buz 8
pre vechi 18,49
Agricola
Puiul familist
refrigerat, tav
kg
- 4%
8,59
pre vechi 8,99
- 16%
2,49
pre vechi 2,99
calitate maxim!
Mezeluri la raionul cu servire asistat
- 14%
- 19%
2,45
Fox
Crnai
pre vechi 3,06
Diana
Ceaf afumat
100 g
ardeleneti
100 g
- 29%
- 24%
1,59
1,45
pre vechi 2,27
Kaizer
100 g
1,79
pre vechi 2,09
- 31%
pre vechi 1,92
Jambon
de porc
100 g
1,49
pre vechi 2,18
unc
presat
100 g
- 6%
C+C
Crenwurti
din piept de pui

100 g
2,15
pre vechi 2,29
Mezeluri la raionul cu autoservire
nou!
produs
i ceva
a unui icului
cutare
m
a
ncerc
da
ntei n
isten
Dac su tru a da cons omandm rula
n
c
e
p
o
re
de
i, v
nou
de
o alturi
au cine
dejun s asc. Punei- cant i o felie
re
ro
ta
to
c
la
i
a
n
is
v
tarul
oft
roaspt
chifl p l! Nu uitai mu delicioas. P
a
te
cacav ombinaia es
verde! C
bun!
Gustoso
Salam
var
Gustoso
Salam
ardelenesc
400 g
350 g
- 17%
6,49
pre vechi 7,90
- 31%
3,59
pre vechi 5,26
Rulad
vntoreasc
500 g
Parizer
rnesc
- 30%
7,49
pre vechi 10,75
unc
piept pui
cu piept
de pui
800 g
800 g
- 10%
13,69
pre vechi 15,28
- 33%
9,69
pre vechi 14,49
alu / Caracati la raionul cu servire asistat
decongelat
pescuit
kg
- 14%
33,90
pre vechi 39,46
Caracati Baby
decongelat, curat
acvacultur
kg
- 10%
31,50
pre vechi 35,07
Kw 1 Buc Col 9
alu de Nil
file
Produse proaspete Produse lactate
oas
i gust
t
absolut
n
e
t
nts este i este
Consis
n
Contine
fi
tent,
na Five
i
Smnt s! Este consisararea oricre
p
a
tul
re
s
p
u
g
la
i
delicio
a
re bun
u num
o alege savuroase. N remoas ar fi ei
ri
c
c
a
n
o aleg
ten
m
face s
i consis
bogat ntele care v-ar i preul extrem!
ri
argume ttea altele, ci tai pe gndu
s
dintre a tajos. Nu mai rt!
de avan de aceast ofe
Profitai
ffttin!
-Ie26%
Brnz
proaspt
5% grsime
200 g
in!
-Ieftftf7%
- 24%
10,19
pre vechi 10,97
Five
Smntn
32% grsime
900 g
2,19
pre vechi 2,97
2,19
pre vechi 2,89
Iaurt
10% grsime
400 g
Iaurt de but
probiotic
Covalact
Sana uoar
cpsuni / fructe de
pdure /
piersici maracuja
0,9% grsime
0,7% grsime
900 g
750 g
f in!
ft
26%
-Ieft
Ieftin!
3,59
4,49
pre vechi 4,89
Mai mult, mai ieftin!
* Promoie valabil prin casele

de marcat. Produsele se
preiau individual de ctre
clieni de la raft.
La cumprarea a 2 buci
15
Reducere!
Pre 2 buci
4,40
2,20
n loc de 5,18
Lando
Grsime
tartinabil
20% grsime
1000 g
ffttin!
-Ie11%
3,49
pre vechi 3,94
Pre calculat pe bucat
Activia
Iaurt de but
0,9% grsime
320 g
Brnzeturi / Icre la raionul cu autoservire
Delaco
Cacaval
Telemea vac
45% grsime
Sofia / afumat
45% grsime
900 g
Kw 01 Buz 10
Ieftin!
31,65
200 g
f in!
ft
17%
-Ieft
3,29
pre vechi 3,99
Piaa de pete
Icre crap
srate
100 g
ft
f in!
4%
-Ieft
6,69
pre vechi 7,02
garantat!
Brnzeturi la raionul cu servire asistat
Milkana
Brnz cu mucegai
albastru
55% grsime
100 g
f in!
ft
-Iee16%
3,99
pre vechi 4,75
ara mea
Telemea de bivoli n
saramur
f in!
ft
28%
-Ieft
1,99
pre vechi 2,80
48% grsime
100 g
ffttin!
-Ie19%
Tilsit
Brnz semitare
45% grsime
100 g
1,69
pre vechi 2,10
Delicatese la raionul cu servire asistat
ftin!
ft
-Ie26%
Mix de msline
umplute
cu brnz telemea
100 g
2,69
ffttin!
-Ie31%
1,79
pre vechi 3,68
pre vechi 2,63
Macrou
afumat
100 g
Msline
Kalamata
jumbo
calibru 181 / 200
100 g
f in!!
ft
32%
-Ieft
1,29
pre vechi 1,92
Produse congelate
f in!
ft
26%
-Ieft
f in!
ft
14%
-Ieft
Pizza pe vatr
diverse sortimente
produs congelat
350 g
5,49
9,99
pre vechi 13,61
pre vechi 6,40
niel de pui
pane
500 g
Bonito
Plcint
specialitatea casei
cu brnz telemea
800 g
- 5%
11,19
pre vechi 11,85
Ice Cap
Macrou
produs congelat
10% glazur de
ghea
pescuit
1000 g
in!
-Ieftftf7%
J-KL-RO-FRP
4,59
pre vechi 5,99
Fasole verde
produs congelat
1000 g
Aviko
Crochete de cartofi
produs congelat
750 g
tin!
-Ieffft8%
3,99
pre vechi 4,38
Kaufland garanteaz:
Prospeime
absolut!
Dac se ntmpl totui s scpm

ceva din vedere i pe parcursul unei
zile gsii unul sau mai multe articole
care expir la sfritul zilei, primii
de la noi un bon n valoare
de 5 lei.
Kw 01 Buz 11
12,99
ftin!
ft
-Ief23%
pre vechi 13,99
Mrci variate,
Bcnie
Castravei
sandwich
530 gr
- 47%
- 18%
- 8%
- 26%
4,29
0,89
pre vechi 5,26
pre vechi 1,69
Pasta Buona
fidelini / tagliatelle
200 g
Maggi
Bor
legume
200g
- 9%
4,89
pre vechi 5,40
Burger
Pine crocant
2,99
pre vechi 3,25
delicates / secar /
cu lapte
250 g
Blue Bay
Sardine
n sos tomat
125 g
2,19
pre vechi 2,99
Fortin
Fulgi
Tropinat
Topping
de ovz
diverse
sortimente
500 g
225 g
Kotanyi
Condimente
vin fiert /
carne porc /
scorioar
plic
- 23%
- 7%
1,99
- 18%
6,49
pre vechi 2,59
3,59
pre vechi 7,02
pre vechi 4,39
tiate
cu cacao
400 g
- 17%
3,89
pre vechi 4,69
Noe
Fasole
alb
Sprtur
de orez
Ciuperci
Sweet
Past
tartinabil
bob mare
1 kg
400 g
500 g
Pesmet
500 g
- 14%
- 13%
Ieftin!
2,19
2,99
pre vechi 3,49
1,99
pre vechi 2,29
Ieftin!
4,39
Produse de brutrie la raionul cu autoservire
Gogoa
Berliner
Kw 1 Bot 12
cu ciocolat
70 g
- 14%
1,49
pre vechi 1,75
Pine
cu cereale
proaspt coapt
750 g
Ieftin!
6,99
Coroni
cu susan
proaspt coapt
285 g
Ieftin!
5,99
calitate garantat!
Dulciuri / Snack-uri
Produse vrac
Elmas
Miez
de floarea
soarelui
Katy
Exquisite
Elgance
Praline asortate
prjit i srat
100 g
400 g
- 17%
6,49
pre vechi 7,89
- 15%
1,59
pre vechi 1,89
Moon River
Turt dulce
glazur de
ciocolat
cu lapte /
amruie
Trolli
Jeleuri
n form
de banane
cu umplutur de
ciocolat
La raionul nostru
de produse vrac...
Mogyi
Arahide
prjite i srate
320 g
500 g
...v oferim o gam

diversificat de paste,
biscuii, alune etc.
150 g
- 20%
3,99
pre vechi 4,99
- 16%
4,99
pre vechi 5,99
- 21%
5,99
pre vechi 7,65
Chio
Chips
Naty
Premium
Napolitane
cu crem
Fistic
prjit srat
250 g
Profitai de ofertele speciale

i cumprai exact cantitatea
de care avei nevoie!
diverse
sortimente
65 g
cacao / alune
200 g
- 13%
13,29
pre vechi 15,35
- 18%
2,44
pre vechi 2,99
- 40%
- 5%
1,89
0,89
pre vechi 1,49
pre vechi 1,99
Inele vanilate
100 g
Cafea
Cafea instant
Mocca
100% robusta
Arabica 40 %,
robusta 60%
Melitta
Bella Crema
Espresso
Cafea boabe
200 g
1 kg
500 g
Ieftin!
J-KL-RO-NMP
9,49
- 8%
10,99
pre vechi 11,96
- 12%
41,99
pre vechi 47,82
La Grande
Famiglia
Paste
fusilli
100 g
- 11%
0,38
pre vechi 0,43
Toat ziua,
produse de brutrie
proaspete!
La raionul nostru de brutrie
gsii mereu produse proaspete,
pe tot parcursul zilei! Descoperii
savoarea produselor noastre
proaspt scoase din cuptor!
Kw 1 Buz 13
Fine Blend
Cafea
mcinat
Varietate incredibil,
Buturi rcoritoare / Buturi alcoolice

30
Butur
rcoritoare
Reducere!
portocale / cola /
limonad
doz
0,33 l
- 22%
0,89
pre vechi 1,15
Pepsi
Butur
rcoritoare
carbogazoas
regular / twist
lemon
Sun Gold
Nectar
1,75 l
diverse sortimente
55%
Pre 2 buci
0,75 l
4,86
2,43
n loc de 6,94
- 18%
* Promoie valabil prin casele

de marcat.
Produsele se preiau individual
de ctre clieni de la raft.
2,49
pre vechi 3,05
Neumarkt
Bere blond
Stephansbrau
Bere neagr
5,2% alcool
4,8 alcool
doz
1l
Nectar
de portocale
50% fruct
2l
0,5 l
- 10%
- 11%
3,20
1,69
pre vechi 3,57
pre vechi 1,92
Bergenbier
Bere blond
Aramis
Butur
spirtoas
5% alcool
doz
- 14%
4,49
pre vechi 5,26
Dneproff
Vodc
40% alcool
30% alcool
6 x 0,5 l
0,5 l
0,5 l
5+1 gratis
Pachet promoional
Ieftin!
Ofert special
11,79
13,37
Ieftin!
17,83
Articole pentru copii
Helen Harper
Scutece pentru copii
midi / maxi / junior
4-9 / 9-18 / 15-25 kg
14 / 12 / 10 buc
- 22%
7,49
Kw 1 Med/Res 14
pre vechi 9,66
erveele
pentru copii
rezerv
normal/sensitive
80 buc
- 26%
3,49
pre vechi 4,73
calitate excelent!
Vinuri
xare
de rela
e
t
n
e
lian
mom
rosu ita oferta
in
v
Pentru
n
u
n
ste
aceasta
`Avola e
Nero D fl sptmna m de atractiv.
e
a
i
care se la un pre extr te din vnat
ra
d
a
n
p
a
ri
fl
Kau
cru
la pre
mand
i.
i la mn
Se reco vit precum ri cu mucega
tu
e
e
d
z
ri
n
e
altu
i br
carn
savurat
entate
condim in care merit lor bogate de
v
e
Este un ni n jurul mes
te
e
ri
p
e
d
ri.
srbto
Nero D`Avola
Vin rou
La Podgorii
Vin de mas
sec
alb
demisec
Italia
culoare rou intens
cu nuane rubinii
preparate din
carne roie,
brnzeturi cu
mucegai
Romnia
gust mineral, suplu
proaspt i
persistent
carne alb, pete
0,75 l
- 11%
0,75 l
- 9%
7,73
pre vechi 8,70
4,34
pre vechi 4,82
Produse pentru animale
Hran uscat
pentru cini
Hran uscat
pentru pisici
pui, legume i orez
pete i legume /
pui i legume
3 kg
750 g
- 13%
3,99
pre vechi 4,59
- 20%
13,99
pre vechi 17,59
Dante
Aternut glomerular
pentru pisici
10 kg
- 20%
9,99
pre vechi 12,57
Produse din hrtie
Pufina
Hrtie igienic
soft
2 straturi
10 role
Ieftin!
8,19
2 straturi
150 m
- 17%
17,57
pre vechi 21,28
Kaufland garanteaz:
Rapiditate la
cas!
Ai ateptat mai mult de

5 minute i nu sunt toate
casele deschise? Primii un
bon n valoare de 5 lei.
Kw 1 Buz 15
J-KL-RO-GEP
Casa i gradin
Prosop de
buctrie
Ofert diversificat,
Produse cosmetice / Produse pentru igien
sf
re grij
e i r
Nivea a e
l
ra
e
n
ngrijir
e
u uz g imb starea d
a pentr
i
Crem a ta i i sch parfumul e

u
de
de pielesfndu-te c efect benefic lii.
ie
n
p
r
u
a
it
are
jire
spir
Acesta
de ngri
delicat. , pe lng cel magazinelor
relaxare erii pe rafturile flat n ofert
a
Descop crema Nivea,
noastre na aceasta.
sptm
Nivea Care
Crem pentru
uz general
intensiv hrnitoare
- 16%
200 ml
14,45
pre vechi 17,40
Fa
Spun
diverse sortimente
100 g
- 25%
Sensodyne
Past de dini
pro namel multi-action

75 ml
Ieftin!
13,69
1,82
pre vechi 18,33
Blanchette B
Crem pentru
mini
alantoin i vitamina E
/ aloe vera
Pascale
Deodorant spray
dynamic / sportive /
cool
150 ml
125 ml
- 48%
1,99
2,49
pre vechi 4,34
Aile
ampon
diverse sortimente
250 ml
- 42%
pre vechi 3,86
Gerovital
Tratament
Expert
ampon
Fixativ
pentru pr
urzic / mueel /
mesteacn
ultra power /
color / volume
1l
400 ml
- 15%
12,19
pre vechi 14,50
Always
Absorbante
igienice
feminine
cu aripioare
ultra normal plus
50 buc
- 35%
2,49
Kw 1 Buz 16
pre vechi 3,86
- 26%
4,99
pre vechi 6,76
- 19%
18,98
pre vechi 23,50
preuri atractive!
Detergeni / Produse pentru curenie
Ajutor
de n
dejde
Deterge
n
tu
l
li
c
de a v
hid Pers
Parfum ajuta la splatu il are misiune
a
ul pe ca
i ncn
re l las l rufelor.
t
e
to
s
r
te
i rmn
discret
mult tim
e
de confop oferindu-v n haine pentr
o
rt
promoi . Acum l pu minunat sta u
re
aliatul te la un pre sp tei gsi n
adevra u ideal pentru ecial! Persil es
te
t curate
a avea
haine c
!
u
Persil
Detergent lichid
pentru rufe
diverse sortimente
40 de utilizri
- 8%
2,92 l
30,96
pre vechi 33,86
Clean Maximo
Rezerv gel
odorizant
pentru vasul de
toalet
ocean / mountain /
lemon
500 ml
- 10%
4,99
pre vechi 5,60
- 6%
Grand Maximo
Saci menajeri
60 l
20 buci

25
Reducere!
1,79
pre vechi 1,92
Ariel
Detergent capsule
pentru rufe
mountain spring
35 de utilizri
35 buc
Pre 2 buci
70,20
35,10
n loc de 93,60
diverse
sortimente
J-KL-RO-DRP
1,425 l
Ieft
e10%
ef
ftin
ft
iin!
n!
-IIeftin!
12,53
pre vechi 14,02
* Promoie valabil prin

casele de marcat.
Produsele se preiau
individual de ctre
clieni de la raft.
Plata fr
numerar!
Cardul dumneavoastr
bancar este acceptat cu
plcere la toate casele!
Kw 1 Bot 17
Lenor
Balsam pentru rufe
Calitate excelent
Cutie pentru microunde
Ofert special
material plastic
rezistent la temperaturi
intre -20C i 110C
model rotund i ptrat
1 buc
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
Cutie alimentar
material plastic,
cu capac,
capacitate cca. 2 l,
dimensiune cca.
20x10x20 cm,
1 buc
20
diametru
: cca. 1 l
capacitate
Ofert special
5,99
20
diametru
l
: cca. 1,5
capacitate
6,99
5,99
7,99
cm,
e: 15x15x7
dimensiun
l
1
a.
cc
:
capacitate
26,5
diametru
: cca. 3 l
capacitate
26
diametru
: cca. 2 l
capacitate
7,99 9,99
9 cm,
e: 20x20x
dimensiun
cca. 2 l
:
te
ta
ci
capa
5,99
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
Set cutii alimentare
material sticl,
cu nchidere etan,
reciclabile i
suprapozabile,
dimensiune:
cca. 8,6x10,9 cm,
capacitate: cca. 400 ml,
4 buc/set
1 set
Set cutii alimentare
material sticl,
cu nchidere etan,
reciclabile i
suprapozabile,
1 x capacitate:
cca.400 ml/8,6x10,9cm
1 x capacitate:
cca.600 ml/8,6 x 14,9cm
1 x capacitate:
cca.1050 ml/8,6 x
24,9cm
3 buc/set
1 set
Ofert special
Ofert special
Ofert special
69,99
Set 3 cutii alimentare
69,99
7,99
material plastic,
dimensiune cca. 26x15x13 cm,
3 buc/set
1 set
Ofert special
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
7,99
7,99
7,99
: cca 2 l,
capacitate
e: cca.
dimensiun ,5 cm,
10
5x
5,
x1
,5
20
2 buc/set
Platou pentru tort
cu capac transparent
i 2 mnere,
material plastic,
dimensiune: cca.
34x15 cm,
capacitate: cca. 7 l,
diverse culori
1 buc
Platou
pentru cozonac
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
cu capac transparent
i 2 mnere,
material plastic,
dimensiune:
cca. 40x20x15 cm,
capacitate: cca. 4,8 l,
diverse culori
1 buc
9,99
pacitate
vas oval: ca X24 cm
35
/
l
9
2,
cca.
: cca 1 l,
capacitate
e: cca.
un
si
en
dim
,5 cm,
11
5x
0,
x1
15,5
3 buc/set
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
8,99
Set cutii
alimentare
: cca 0,5 l,
capacitate e: cca.
un
si
dimen
6 cm,
15,5x10,5x t
se
c/
bu
5
material plastic,
1 set
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
- 32%
14,99
pre vechi 22,24
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
nghiular:
vas dreptu a. 2,6 l /
cc
:
te
ta
ci
capa
35x23 cm
- 38%
Vas oval / Vas dreptunghiular

material sticl termorezistent,
de la -40C pn la 300C,
1 buc
14,99
pre vechi 24,18
Set cutii alimentare rotunde
cu capac,
material plastic,
capacitate:cca.5 / 3 / 1.8 / 1 / 0.5 l
5 buc/set
1 set
Ofert special
16,99
Ofert special
Cutie depozitare
cu capac,
material plastic,
dimensiune: cca. 60x40x32cm,
diverse culori
1 buc
19,99
- 22%
29,99
Ofert special
pre vechi 38,70
l,
: cca. 2,6
capacitate a. 20 cm
cc
:
ru
et
diam
Oal
material inox,
cu capac de
sticl,
grosimea
bazei: cca. 0,5
mm
1 buc
Kw 1 Rom/Seb 18
l,
: cca. 1,3
capacitate a. 16 cm
cc
diametru:
- 31%
19,99
- 15%
pre vechi 29,02
44,99
Termos
material inox,
cu can din polipropilen,
1 buc
cca. 0,5 l,
capacitate a. 7 cm
cc
:
ru
et
am
di
pre vechi 53,21
l,
: cca. 4,6
capacitate a. 24 cm
cc
:
ru
et
diam
cca. 1 l,
capacitate
a. 8 cm
cc
:
ru
et
diam
17,99
22,99
la preuri mici!
Ofert special
9,99
e:
dimensiun
cm
8,5x23,5
x2
48
a.
cc
material plastic,
diverse culori
1 buc
Gleat
cu mner
material
plastic,
capacitate:
cca. 10l,
diverse culori
1 buc
7,99
Co cumprturi
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
e:
dimensiun cm
4x32
cca. 39x2
Ieftin!
3,49
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
Usctor de rufe
Ofert special
pentru balcon,
calorifer, cad,
material oel,
suprafa uscare:
cca. 3 m,
dimensiune:
cca. 53x13x33 cm
1 buc
9,99
Disponibil
i n culorile
verde sau
portocaliu
Co menaj
material plastic,
cu capac i mnere,
dimensiune: cca.
35x42 cm,
diverse culori
1 buc
Gleat pentru
detergent
Co
cumprturi
cu mnere,
pliabil,
material
plastic,
capacitate:
cca. 16 l,
dimensiune:
cca.
40x27x20 cm
diverse culori
1 buc
Navet pliabil
material plastic,
capacitate: cca.
32 l,
dimensiune: cca.
51x34x23 cm,
diverse culori
1 buc
- 41%
8,49
pre vechi 14,50
material plastic,
capacitate cca. 5 l,
diverse culori
1 buc
Ofert special
Ofert special
Ofert special
8,99
13,99
5,99
Halat
pentru baie
100% bumbac
mrimi: S-XXL
diverse culori
1 buc
Ofert special
Ofert special
39,99
19,99
Ptur fleece
100% poliester
dimensiune: 150 x 200 cm
diverse culori
1 buc
Ofert special
Set umera
ergonomic
material plastic,
conine 4 x umerae
i 1 x suport,
5 piese/set
1 set
Ofert special
5,99
Ofert special
Mop plat
material
microfibr,
dimensiune
mop: cca.
42x9 cm,
coad metalic
telescopic
cca. 129 cm
1 buc
:
dimensune
90x200 cm
osete pentru copii / femei / brbai

70% bumbac, 25% poliester, 5% elastan
mrimi brbai: 43-46
mrimi femei: 35-38
mrimi copii: 27-30
diverse culori
3 buc/set
1 set
osete
pii
pentru co
ntru
osete pe
rbai
femei / b
7,99
9,99
:
dimensune
180x200 cm
Hus de pat
100% bumbac
diverse culori
1 buc
:
dimensune
cm
220x200
16,99
24,99
29,99
- 17%
11,99
pre vechi 14,50
Lenjerie creponat
pentru pat
100% bumbac
cearceaf pat: 200x220 cm
cearceaf pilot: 200x220 cm
2 fete de pern: 65x65 cm
1 set
Ofert special
Ofert special
5,99
59,99
Papuci de cas
pentru brbai i femei

mrimi: 36-46
diverse culori
1 pereche
Kw 1 Rom/Seb 19
Sortiment variat
Tricou fitness
pentru femei
Vest unisex
92% poliester, 8%
elastan
mrimi: 36/3844/46
1 buc
100% poliester
mrimi: S-XXL
diverse culori
1 buc
Ofert special
Ofert special
19,99
52,99
Pantalon
fitness
pentru
femei
92% poliester, 8% elastan

mrimi:
36/38-44/46
Ofert special
Ofert special
Pantalon sport
pentru femei /
brbai
29,99
19,99
100% bumbac
mrime: S-XXL
diverse culori
1 pereche
00059236
Pantalon
pentru brbai
> 100% bumbac
> mrime: M-XXL
> diverse culori
1 pereche
Ofert special
Papuci
fitness
mrimi: 37-41
diverse culori
1 pereche
osete sport pentru brbai
80% bumbac, 18% poliamid, 2% elastan

mrimi: 35 -46
diverse culori
3 buc/set
1 set
16,99
Ofert special
12,99
osete sport pentru femei / brbai

75% bumbac, 22% poliester, 3% elastan
mrimi: 35 - 46
diverse culori
4 buc/set
1 set
Ofert special
11,99
Ganter
ideal pentru
creterea masei
musculare
i ntrirea
braelor
1 buc
1 kg
Saltea yoga
din PVC
uor de transportat i
depozitat
dimensiuni : 173 x 61 cm
culori: roz i albastru
1 buc
- 26%
24,99
pre vechi 33,86
Band chineziologic
sprijin muchii,tendoanele i
articulaiile
extra subire cu adaptibilitate
dimensiuni: 5 cm x 5 m
diverse culori
1 buc
Ofert special
11,99
Ieftin!
9,99
2 kg
Ieftin!
16,99
Minge gimnastic
diametru: 65 cm
culoare: rou
greutate maxim a utilizatorului: 90 kg
1 buc
Kw 1 Ora 20
- 24%
39,99
pre vechi 53,21
3 kg
Geant sport
curea ajustabil
fermoar dublu pentru
compartimentul principal
prevazut cu buzunare laterale
dimensiune: 65x30x5
1 buc
Ofert special
49,99
Ieftin!
24,99
la preuri formidabile!
Hrtie
multifuncional A4
80 g/m, alb
500 coli/top
1 top
- 12%
10,99
pre vechi 12,57
Caiet basic A4
dictando /
matematic
80 file
1 buc
15
KG
Ofert special
Set mas pliant

nlime reglabil
4 niveluri
cadru din oel i
aluminiu
capacitate
susinere max 15kg
1 set
- 17%
169,90
3,99
pre vechi 4,82
Lac pentru interior i exterior
PILOT
Set V5/V7
mpotriva coroziunii i a oxidrii

transparent
cantitate: 400 ml, aerosol,
1 buc
conine:
roller 0,7 mm
3 rezerve
1 set
Ieftin!
7,99
Vopsea
pentru
calorifer,
rezistent pana
la 140 grade C,
la zgrieturi i
ocuri,
cantitate: 400
ml, aerosol,
1 buc
Lac pentru
interior i exterior
Lac protector
pentru metal,
rezistent la ocuri i
zgrieturi,
uscare rapid, color,
cantitate: 400 ml,
aerosol,
1 buc
mpotriva coroziunii
i a oxidrii
strlucitor,
cantitate: 400 ml,
aerosol,
1 buc
PILOT
Roller Frixion
0,7 mm
Ofert special
albastru
2 buc/set
1 set
8,99
Ofert special
14,99
Calculator
de buzunar
8 digiti
1 buc
Telemetru cu laser
afiare temperatur,
funcie de memorare,
diferite funcii,
uor de utilizat,
clasa de laser 2
include 1 baterie 9V
1 buc
cu 4 couri,
material metal
plastifiat,
dimensiuni:
41x23x79 cm
1 buc
Ofert special
Ofert special
Fierstru manual 4 n 1
inclusiv 4 lame diferite
din oel carbon
lungime cuit: 300 mm
1 buc
diverse modele i
dimensiuni
1 buc
100
material plastic,
cu 2 trepte,
cu picioare cauciucate
antialunecare,
dimensiune: cca.
40x37x21 cm,
greutate maxim
admis: 100 kg
1 buc
6,49
Ofert special
Raclet
pentru ghea
44,99
pre vechi 7,24
29,99
il
onib
Disp culorile
i n e sau
verd caliu
o
port
nltor
pentru copii
KG
Ofert special
27,99
19,99
Ochelari pentru citit

dioptrii 1.00 - 3.50
diverse modele
1 buc
5,49
Ofert special
2,99
Raclet
pentru ghea
material: plastic
dimensiuni: 12x11 cm
1 buc
2,49
Kw 1 Hg2 Rom 21
Raft
- 10%
Ofert special
Produse disponibile n Kaufland
Ghimbirul ne protejeaz de ateroscleroz i boli de inim

Originar din Asia, ghimbirul este cultivat acum n multe
alte zone din lume. Planta se reproduce prin rizomi
(rdcini), prile folosite n medicin i la gtit.
Ghimbirul confer o arom picant,
iute, multor buctrii asiatice.
Compui activi. Ghimbirul este bogat
n uleiuri volatile aromatice. Acestea formeaz compuii
activi din punct de vedere medical i eman aroma.
Uleiul de ghimbir conine sesquiterpene (cunoscute ca
antiinflamatorii), n special zingiberen. n plus, conine
monoterpene i aldehide. Aceti compui au fost aso
ciai cu inhibarea unuia dintre cele mai comune virusuri
gripale. Compuii cu miros puternic, numii gingeroli,
sunt cei care dau efectul antiemetic al ghimbirului.
Utilizri medicinale. Ghimbirul este un puternic
stimulent al circulaiei sangvine. Are efect anticoagulant
i este vasodilatator deci combate problemele circu
latorii. Ajut digestia i este antispastic. Are efect
sedativ i diminueaz greaa i vrsturile, inclusiv rul

de cltorie.
Un studiu realizat n Anglia a relevat c ghimbirul reduce
incidena cazurilor de grea postoperatorie. Efica
citatea sa e comparabil cu cea a metoclopramidei, un
antiemetic des folosit. Cercetri publicate n Journal of
Nutrition au artat c extractul de ghimbir reduce coles
terolemia i inhib oxidarea lipoproteinelor cu densitate
mic (LDL). Drept urmare, ghimbirul ar putea fi util n
lupta mpotriva dezvoltrii aterosclerozei i a bolilor de
inim. El poate ndeprta i rceala. Este un
expectorant antiseptic, fiind util n tratarea rcelilor
catarale, i scade febra. Studii australiene au artat c
mai muli constitueni ai ghimbirului au efect
antiinflamator, putnd fi utili n tratarea bolilor
inflamatorii cronice, precum artrita. Uleiul esenial se
prescrie pentru uz extern, fiind folosit pentru masaj n
cazul durerilor reumatice i musculare.
Sfaturi practice n gospodrie!
Avei o problem n gospodrie?
Avem
soluia!
Kw 01 Rom 22
Sau poate tii voi cum s

rezolvai cele mai comune
bti de cap din gospodrie.
Cutai n baza noastr de
date sfaturi practice legate
de sntate, alimentaie,
curenie i ngrijire!
www.kaufland.ro/sfaturi-practice
Ce nseamn pentru dvs.

reducerea de TVA?
n urma modificrii
Codului Fiscal valabil
din data de 01.01.2016,
cota standard
de TVA s-a modificat
de la 24% la 20%.
Kaufland a redus deja, din data de 16.12.2015, preurile de vnzare
pentru urmtoarele categorii de produse: buturi alcoolice,
detergeni, produse de curat, produse cosmetice i produse
nealimentare, cu excepia igrilor i a produselor din tutun.
V putei convinge,
cutnd la raft
etichetele albastre!
A
V
T
l
u
o
N
Dvs.
Economisii
3%
e *. Pr
l
i
z
pentru
le
i stab
r
u
i
e
Kaufland v garanteaz
c reducerea cotei de TVA
de la 24% la 20% se reflect
n ntregime n preurile de
vnzare ale categoriilor de
produse menionate.
Kw 1 Rom/Bit 23
n plus, pentru ca reducerea s rmn n avantajul

dumneavoastr, n perioada 16.12.2015 29.02.2016
Kaufland nu va majora preurile la produsele vizate de
modificarea de TVA de la 1 ianuarie 2016*.
*cu excepia articolelor promoionale, care dup ncheierea
perioadei de promoie revin la preurile anterioare.
uni de
2l
sntate
Evaluai-v perspectiva asupra vieii

Capacitatea de a vedea aspectele pozitive ale
unei situaii, chiar i atunci cnd v confruntai
cu dificulti, v poate schimba viaa. V ajut
s v dezvoltai o atitudine constructiv, care
favorizeaz ncrederea n propria persoan i
senzaia de a avea lucrurile sub control. Pe de
alt parte, sentimentul c nu putei influena
evenimentele duce la stres i anxietate.
Dac credei c putei sau credei c nu putei,
avei dreptate n ambele cazuri, spunea produ
ctorul de automobile Henry Ford. Cu alte cu
vinte, gndurile noastre tind s ne determine
comportamentul. Este concluzia la care a ajuns
Henry Ford dup ce evaluase atitudinea lucr
torilor su.
Oamenii de succes afirm adesea c a avea o
atitudine pozitiv este o component esenial
a succesului lor. Cercettorii din domeniul psi
hologiei au ajuns la o concluzie similar: suntem
ceea ce gndim.
Poate ai observat c suntem atrai n mod fi
resc de oamenii fericii i cu o atitudine pozitiv,
nu de cei pe carei percepem drept negativi. i
c tindem si evitm pe cei care se plng tot
timpul sau care sunt mereu tensionai.
Oamenii care gndesc pozitiv se ateapt la re
zultate favorabile. Ei se concentreaz asupra
gndurilor, cuvintelor i imaginilor care i propul

seaz spre cretere, succes i fericire iar aces
tea le dau un plus de energie.
Consilierul american pentru dezvoltare persona
l, Anthony Robbins, pune n eviden o distinc
ie important ntre oamenii de succes i cei
lipsii de succes. El afirm c persoanele din
cele dou categorii interpreteaz experienele
trecute n moduri total diferite. Oamenii de suc
ces nu struie asupra greelilor pe care leau
fcut. Le dau deoparte ca pe nite erori, ca pe
nite accidente neplcute i nesemnificative.
Se concentreaz asupra viitorului, a urmtorului
obiectiv, i se ateapt s reueasc, indiferent
ce sa ntmplat n trecut. Pe de alt parte, per
soanele care nu se bucur de succes in minte
greelile, deseori le repet la nesfrit n imagi
naia lor i presupun c le vor face din nou. Care
e diferena dintre cele dou categorii? Foarte
simplu: atitudinea. Dac vrei s reuii, trebuie
s v ateptai s reuii. Nu vei avea niciodat
succes dac v ateptai s dai gre. Bunul cel
mai de pre este atitudinea pozitiv.
Dac avei deseori gnduri negative i simii c
nu avei nici un control asupra evenimentelor,
putei combate acest tip de gndire nvnd s
cutai aspectele pozitive n orice situaie.
Bronita e provocat n cele mai multe cazuri de fumul de igar

Cnd inhalai ceva ce nar trebui s ajung n
plmni, precum fum de igar, virusuri, bacte
rii, factori poluani din aer i vapori de substan
e chimice, tuburile bronice se inflameaz n
semn de protest, producnd cantiti mari de
mucus, pentru a izola oaspeii nepoftii. Ca ur
mare, ncepei s tuii, s respirai greu i e
posibil s v simii foarte obosit. Un atac viral
sau bacterian ori expunerea la un nivel ridicat
de fum sau poluare provoac bronit acut.
Dar dac tusea dureaz cel puin trei luni pe
an, timp de doi ani la rnd, nseamn c avei
bronit cronic. Iat ce putei s facei:
Renunai la fumat. Fumul de igar, de pip
sau de trabuc este rspunztor de 90% dintre
Efectul televizorului
Probabil c nu exist o metod mai simpl de a slbi dect s reducei timpul petrecut n faa
televizorului. Un studiu american, la care au participat 486 de persoane, dintre care dou treimi
erau supraponderale sau obeze, a descoperit c fiecare or petrecut la televizor nsemna 144
pai mai puin. Cercettorii au estimat c nivelul ideal de activitate fizic zilnic este de aproxi
mativ 10.000 de pai pe zi, msurai cu un pedometru. Prin urmare, pentru fiecare or petrecut
la televizor, participanii aveau anse cu 16% mai mici de a face aceti 10.000 de pai. n plus,
deoarece privitul la televizor ncurajeaz ronitul, probabil c vei consuma mult mai puine
calorii dac limitai timpul petrecut n faa televizorului.
cazurile de bronit cronic. Unul dintre motive

ar fi acela c plmnii fumtorilor produc mai
mult mucus dect cei ai nefumtorilor. Mucusul
formeaz un nveli continuu pe pereii cilor res
piratorii, favoriznd creterea bacteriilor i virusu
rilor. ns cnd renunai la fumat, funcionarea
plmnilor se mbuntete aproape imediat.
Tusea cronic, semn al produciei excesive de
mucus, cedeaz n decurs de o lun dup re
nunarea la igri.
Evitai fumatul pasiv. Fumul de igar irit esu
turile plmnilor, provocnd inflamarea acestora
i mrind riscul infeciilor respiratorii. ntrun stu
diu german, expunerea cronic la fumul de igar
al colegilor de serviciu a mrit cu 90% riscul de
bronit cronic. Iar expunerea la fum n fiecare

zi a sptmnii cum este cazul persoanelor
care triesc alturi de un fumtor a triplat riscul
de mbolnvire.
Splai-v des pe mini i purtai la dvs. un
dezinfectant pe baz de alcool. ntrun studiu
american cu durata de doi ani, splatul pe mini
de 5 ori pe zi cu ap i spun a redus cu 45%
numrul de infecii ale cilor respiratorii superioa
re. Purtai un gel dezinfectant pentru mini n
poet, n main, n geanta cu echipamentul de
fitness sau n valiz, ca sl avei la ndemn
dac nu v putei spla pe mini. Studiile arat
c dezinfectantele care conin 60% alcool etilic
ucid majoritatea bacteriilor i virusurilor.
Lemnul dulce stimuleaz sistemul imunitar

Acest arbust peren, lemndulce, este originar din sudul Europei. Are tulpini verticale, care poart
frunze strlucitoare, adunate n mnunchiuri. Florile lui mici, colorate n bleulila, cresc n grupuri
alungite. Lemnuldulce are rdcini groase, lemnoase, asemntoare cu rizomii, i tulpini tr
toare care pot atinge lungimea de doi metri. Fructul este o pstaie brunroiatic.
Compui activi. O mare parte a rdcinii este alctuit din polizaharide. Printre ali compui se
numr cumarinele, o cantitate mic de fitosteroli (n special estriol), flavonoide, saponine (mai
ales glicirizin i acid glicirizic), precum i urme de ulei esenial, care i confer plantei aroma i
gustul dulce. Aciunea farmacologic a lemnuluidulce se datoreaz flavonoidelor i saponinelor.
Utilizri medicinale. Glicirizina i acidul glicirizic din lemnuldulce au mai multe proprieti me
dicinale: pot fi folosite pentru tratarea ulcerelor i a inflamaiilor gastrice, fluidific flegma i cal
meaz tusea i astmul, stimuleaz sistemul imunitar i lupt mpotriva plcii i a cariilor dentare,
ca i mpotriva infeciilor gurii i gtului. Rdcina de lemndulce este folosit i n tratamentul
problemelor digestive, cum sunt aerofagia, spasmele, digestia lene, eructaia persistent i
flatulena. Planta are un uor efect estrogenic, iar flavonoidele pe care le conine ajut la prote
jarea celulelor hepatice i combat radicalii liberi. Lemnuldulce poate fi folosit i pentru tratarea
infeciilor i inflamaiilor pielii. O serie de cercetri au demonstrat efectele antiinflamatorii ale aci
dului glicirizinic mpotriva eritemului (nroirea pielii) provocat de expunerea la ultraviolete.
Lemnuldulce stimuleaz secreia de aldosteron, un hormon care provoac retenia de ap i so
diu. Drept urmare, are efecte adverse dac este administrat n cantiti prea mari, mai ales n
cazul persoanelor care sufer de afeciuni hepatice sau cardiace.
Nu renunai la plimbare n timpul iernii

Limbajul etichetelor
Kw 1 Rom 24
Dac nelegei informaiile de pe ambalajele alimentelor, vei fi mai pregtit s alegei preparate
sntoase.
Grsimi. Srac n grsimi: sub 3% grsime (de pild, 3 g de grsime la 100 g produs). Cu
coninut redus de grsimi: produsul trebuie s conin cu cel puin 25% mai puin grsime
dect produsul standard echivalent. Zahr. Cu coninut redus de zahr: produsul trebuie s
conin cu cel puin 25% mai puin zahr dect produsul standard echivalent. Fr zahr ad
ugat: nu sau adugat zaharuri. Asta nu nseamn neaprat c produsul este srac n zahr,
deoarece poate conine ingrediente (de pild fructe) care au n mod natural un coninut ridicat
de zahr. Fibre. Bogat n fibre: cel puin 6 g de fibre la 100 g produs. Surs bun de fibre: cel
puin 3 g de fibre la 100 g produs. Energie. Coninut caloric redus: produsul conine cu cel
puin 25% mai puine calorii dect produsul echivalent standard. Atenie, asta nu nseamn
neaprat c produsul respectiv este srac n calorii.
Ghid rapid pentru citirea etichetelor: Regulamentul privind etichetele produselor stipuleaz
c informaiile trebuie furnizate referitor la 100 g sau 100 ml, ns muli productori menioneaz
informaiile per porie. Avertisment: Sar putea ca pentru productor o porie s nsemne altce
va dect pentru dvs.
Bogat
Srac
Grsimi
peste 20 g
sub 3 g
Grsimi saturate
peste 5 g
sub 1,5 g
Zahr
peste 15 g
sub 5 g
Sare
peste 1,5 g
sub 0,3 g
Iarna nu are o reputaie prea

bun. Se spune uneori c a fost
inventat ca s apreciem mai
mult celelalte anotimpuri. Iar, n
afara cazului n care suntei un
schior sau un patinator pasio
nat de zpad i ghea, ten
taia de a v nchide n cas i
a hiberna este foarte mare.
ns n felul acesta pierdei
unele dintre cele mai plcute
i mai revigorante plimbri din
ntregul an! Nimic nu e mai fru
mos dect o rait prin nmei,
n linitea de dup ninsoare.
Totui, nu e nevoie s v pe
depsii mergnd prin viscol sau
pe gheu. nvai s v mbr
cai corespunztor i hotriv s ieii
afar n zilele senine.
mbrcai-v cu mai multe straturi. Purtai
straturi de haine din esturi care las aerul
s treac i care se usuc repede, ferind
corpul de umezeal. ncepei cu un strat de
baz subire, urmat de unul clduros i apoi
de unul impermeabil, care s v apere de
vnt i frig. Putei opta pentru esturi pre
cum Tinsulate, Gortex, Thermax i ln. Evi
tai bumbacul, deoarece reine umezeala.
Acoperii-v capul i minile.

Mama dvs. avea dreptate cnd
v spunea, odinioar, s v pu
nei ceva pe cap iarna. Purtai o
cciul, preferabil cu protecie
pentru urechi, dac avei tot
timpul urechile reci. O earf
sau un fular v apr gtul de
frig. Protejaiv minile, folo
sind mnui cu un singur deget.
Avei grij de picioarele dvs.
Cnd v plimbai n anotimpul
friguros, putei s mai punei
sau s mai scoatei o hain,
dar n privina picioarelor nu
este mare lucru de fcut. i
nimic nu e mai important dect
s le protejai. Dac suprafaa
pe care mergei e uscat i curat, putei
purta pantofii pe carei folosii de obicei.
Altminteri, o pereche de bocanci imper
meabili sunt foarte buni ca s v in de
cald i s v fereasc de umezeal, iar
datorit tlpilor antiderapante, v ajut s
nu alunecai.Purtai osete dintro estur
adecvat, eventual cu nc un strat subire
dedesubt. O regul de baz privind mersul
pe timp de iarn: dac v udai la picioare,
ntoarceiv acas.
AICI
INSPECTOR EXPLOATARE POSTAL
n cadrul departamentului Publicitate Marketing/Distribuie
BUCURETI
Suntem mai mult dect un retailer internaional de succes: suntem angajatorul care formeaz din muli
colegi o echip, angajatorul care transform joburile n locuri de munc sigure i garanteaz astfel
satisfacie deplin.
De la distribuia ziarului pn la control, de la analiza concurenei pn la vnzarea de publicitate - acesta este departamentul Publicitate Marketing/Distribuie la Kaufland. V face plcere s interacionai
cu oamenii dar, in acelasi timp sunteti pasionat de cifre, rapoarte i statistici? Atunci acesta este locul
potrivit pentru Dvs.!
Poate fi reclama
dumneavoastr!
Ce sarcini urmeaz s v revin?

n cadrul acestui departament v ocupai de controlul calitii distribuiei ziarului Kaufland, asigurai corectitudinea rspunsurilor persoanelor intervievate i raportai n timp util informaiile obinute de pe teren.
Ce
ne dorim de la Dumneavoastr?
Fire comunicativ i responsabil;
S v fac plcere s lucrai cu oamenii;
S putei parcurge distane mari pe jos;
S avei sptmnal 10 ore timp liber;
S deinei cunotine bune de utilizare a calculatorului;
Ce
v oferim?
Un loc de munc sigur, n una din cele mai mari companii de retail pe plan internaional
Responsabiliti diverse i provocatoare
Prin reeaua noastr de magazine, suntem prezeni n cele mai atractive locaii din ar
Msuri efective de dezvoltare i carier, prin selectarea cadrelor de conducere din rndurile proprii
V motivm i sprijinim prin recunoatere, laud i feedback
Pentru mai multe detalii

contactai-ne la
adriana-daniela.tarasenie@kaufland.ro
Vor fi contactai doar candidaii care corespund cerinelor menionate mai sus.
sau
Persoan de contact: Mihil tefania

Departament Publicitate-Marketing/Distribuie
E-mail: stefania.mihaila@kaufland.ro
0732 015 341
SC Kaufland Romnia SCS

Str. Barbu Vcrescu, Nr.120- 144,
020 284, Sector 2, Bucureti
V ateptm n echipa noastr!
www.kaufland.ro
www.cariere.kaufland.ro
Joburi
varia te
CUTM DISTRIBUITORI
Bucuresti, sector 2

V ocupai de distribuirea materialelor publicitare
Ce ne dorim de la Dumneavoastr?
S fii o persoan de ncredere
S avei cteva ore timp liber lunea
S avei domiciliul n localitile menionate
Suntei interesat/ ?
V rugm s ne contactai la numrul de telefon 0372.090.750
precizndu-ne domiciliul, numrul de telefon i data dumneavoastr
de natere.
COORDONATOR DISTRIBUIE ZIARE
n cadrul departamentului Publicitate Marketing/Distribuie
Bucuresti, sector 2
Suntem mai mult dect un retailer internaional de succes: suntem angajatorul care formeaz
din muli colegi o echip, angajatorul care transform joburile n locuri de munc sigure i
garanteaz astfel satisfacie deplin. De la distribuia ziarului pn la control, de la analiza
concurenei pn la vnzarea de publicitate - acesta este departamentul Publicitate Marketing/Distribuie la Kaufland. V face plcere s interacionai cu oamenii dar, in acelasi timp
sunteti pasionat de cifre, rapoarte i statistici? Atunci acesta este locul potrivit pentru Dvs.!
V ocupai de activitatea distribuitorilor i coordonai distribuia sptmnal a ziarului
Kaufland.
Ce
ne dorim de la Dumneavoastr?
S locuii n Bucuresti, sector 2 i s putei parcurge distane lungi pe jos
S dispunei de mobil i s v fac placere s lucrai cu oamenii
S fii o persoan responsabil i s aveti sptmnal 15 ore liber.
Ce
v oferim?
Un loc de munc sigur, n una din cele mai mari companii de retail pe plan internaional
Responsabiliti diverse i provocatoare
Prin reeaua noastr de magazine, suntem prezeni n cele mai atractive locaii din ar
Msuri efective de dezvoltare i carier, prin selectarea cadrelor de conducere din rndurile proprii
V motivm i sprijinim prin recunoatere, laud i feedback
Persoan de contact: Daniela Elena Birchi

E-mail: elena-daniela.birchi@kaufland.ro
Kaufland Este pentru

mine !
Vor fi contactai doar candidaii care corespund cerinelor menionate mai sus.
Persoan de contact: Silviu Buidan
E-mail: silviu.buidan@kaufland.ro

Str. Barbu Vcrescu, Nr.120-144,

Str. Barbu Vcrescu, Nr.120- 144,
V ateptm n echipa noastr!
Kw 1 Buc Col 25
Joburi
varia te
Kaufland Este pentru

mine !
REETE
Sup asiatic de crab
INGREDIENTE:
350 g carne de crab
6 cepe roii, tiate mare
1 cel de usturoi, tocat
800 ml sup clar de legume
75 g orez basmati
1 1/2 linguri ardei iute pisat
2 lingurie sos de pete
200 ml lapte de cocos
sucul de la 1 lmie
3 lingurie frunze de ptrunjel amestecate
cu 2 cepe verzi, tocate
porii
MOD DE PREPARARE:
1. Se pun carnea de crab, cepele roii, usturoiul
i supa clar de legume ntr-un robot de
buctrie sau ntr-un blender i se proceseaz
INGREDIENTE:
800 g cartofi, curai i tiai buci mari
4 gulii, curate i tiate n patru, pe lungime
4 morcovi, curai i tiai n patru pe
lungime
1 ceap roie, tiat n patru
4 linguri ulei de msline
1 lingur de miere
1 portocal, tiat n patru
4 fileuri din piept de pui, cu piele, n jur de
125 g fiecare
MOD DE PREPARARE:
1. Se ncinge cuptorul la 190C. Se prefierb
cartofii 5 minute, apoi se scurg. Se pun din
nou n oal, se acoper i se scutur oala cu
putere, s se rotunjeasc marginile cartofilor.

2. Se aranjeaz cartofii, guliile, morcovul i
ceapa ntr-o tav mare pentru copt. Se amestec ntr-un castronel uleiul, mierea i sucul
stors din cele 4 sferturi de portocal. Se mprtie amestecul peste legume. Se cresteaz
pielea puiului n cteva locuri, apoi se pun
bucile printre legume, mpreun cu bucile
stoarse de portocal. Se condimenteaz i se
pun printre legume firele de verdea, sau se
presar cu verdeaa uscat.
3. Se d puiul cu legume la cuptor, timp de o
or sau pn cnd puiul s-a ptruns i toate
legumele s-au nmuiat.
Mai multe reete gsii pe:
porii
Spaghete napolitane picante

INGREDIENTE:
1 ceap mare, tiat mrunt
un praf de zahr pudr
2 cutii de 400 g roii tiate
1/4 linguri ardei iute pisat, sau dup gust
400 g spaghete
450 g ardei copt, scurs i tiat felii
50 g msline verzi umplute, splate, scurse i
tiate felii
parmezan ras pentru servit
MOD DE PREPARARE:
1. Se ncinge uleiul ntr-o crati mijlocie, se pune
ceapa cu praful de zahr i se prjete la foc mic 5
minute, sau pn cnd se nmoaie. ntre timp, se
paseaz roiile ntr-un blender sau ntr-un robot de
buctrie.
2. Se adaug roiile tiate i ardeiul iute peste ceapa
din crati i se presar cu puin sare i mai mult
piper (mslinele au i ele sare). Se d totul n clocot
i se fierbe pe foc potrivit timp de 20 de minute,
amestecnd din cnd n cnd.
3. n timp ce fierbe sosul, se fierb spaghetele ntr-o
oal cu ap srat clocotit timp de 10 minute sau
conform indicaiilor de pe pachet, pn se nmoaie,
dar miezul le rmne nc tare.
4. Se scurg pastele i se pun ntr-un castron nclzit.
Se pune sosul deasupra cu lingura, apoi se adaug
ardeiul i mslinele, amestecnd cu grij. Se servesc
imediat, cu parmezan ras.
porii
Macrou la cuptor
INGREDIENTE:
4 fileuri de macrou
2 mere, curate de coaj
frunzele de la 1 fir de rozmarin
3 linguri marmelad de portocale
3 linguri de oet
Kw 1 Rom 26
MOD DE PREPARARE:
1. Se cur macroul de toate oscioarele. Se ncinge cuptorul la treapta maxim. Se unge cu
puin ulei un vas termorezistent nu foarte adnc
(gen vas pentru lasagna) i se pune macroul
nuntru, cu pielea n sus. Se cresteaz pielea
fiecrui file n trei locuri, ca s nu se strng i s
se curbeze n timpul gtitului.
2. Se taie merele n sferturi i se cur de cotor,
apoi se taie fiecare sfert n trei sau patru felii. Se
aranjeaz n vas n jurul petelui. Se unge
macroul cu ulei i se presar cu frunze de
rozmarin.
3. Se ine macroul n cuptor 2-3 minute, sau
pn cnd pielea devine ici i colo maronie. ntre timp, se amestec ntr-un castron marmela-
da i oetul. Se ntorc fileurile de pete i merele.

Se ung puin cu pensula merele cu amestecul
de marmelad, apoi restul de amestec se distribuie uniform peste macrou. Se mai in sub grtar 2 minute, sau pn cnd devin maronii din
loc n loc. Petele trebuie s fie ferm i ptruns,
trebuie s se desfac uor i s arate opac. Se
servete imediat.
porii
www.kaufland.ro/retete
Foto: RDA
pui cu cimbru i cartofi
pn cnd amestecul devine omogen.

2. Se toarn amestecul ntr-o oal i se adaug
orezul i ardeiul iute pisat. Se d n clocot, apoi
se micoreaz focul. Se acoper i se fierbe
nbuit, amestecnd din cnd n cnd, pn
cnd se nmoaie orezul.
3. Se adaug i se amestec sosul de pete,
laptele de cocos i sucul de lmie. Se condimenteaz moderat. Se pune supa n boluri cu
polonicul, apoi se presar cu ptrunjel i ceap
verde. Se servete imediat.
ou la cuptor cu
unc i brnz
INGREDIENTE (pentru 4 porii):
5 g unt fr sare, moale
125 g felii groase de unc fr
grsime, tiat cubulee
5 1/2 linguri smntn
4 ou
25 g parmezan ras
MOD DE PREPARARE:
1. Se pregtesc bolurile. Se ncinge
cuptorul la 180C Se ung generos
cu unt 4 castronae termorezistente.
2. Se adaug unca, oule i brnza. Se mparte unca n cele patru
boluri, apoi se pune peste ea cte
1 linguri de smntn. Se sparge
cte un ou n fiecare bol i se condimenteaz. Se presar cu brnz.
3. Se pun bolurile ntr-o tav de
friptur, n care se toarn ap ct
s fie acoperite cam pn la jumtate. Se pune tava n cuptor i se
las 10-15 minute, n funcie de ct
de fcute vrei s fie oule. Se servesc fierbini.
prjiturele cu brnz
INGREDIENTE:
8 biscuii cu unt, rotunzi, de
calitate
coaja ras i sucul de la 1
lmie mic
3 linguri crem pentru prjituri
cu gust de lmie (se gsete la
plic)
250 g brnz de vaci, rece
4 lingurie zahr pudr
8 cpuni, curate i tiate felii
(sau alte fructe, dup gust)
MOD DE PREPARARE:
1. Se pun biscuiii pe un toctor.
porii
Se ung generos pe deasupra cu
suc de lmie, apoi se pune peste ei cam jumtate din cantitatea
de crem de lmie, avnd grij s rmn n mijlocul biscuiilor. 2. Se amestec restul de suc
de lmie i coaja ras cu brnza de vaci i zahrul pudr. Se pune cu linguria cte o grmjoar de crem pe fiecare biscuit. 3. Se pune restul de crem de lmie pe prjiturele ar trebui
s fie suficient ca s fac un mo n mijlocul fiecreia. Se adaug deasupra, feliile de fructe.
TIMP LIBER
SUDOKU
Horoscopul sptmnii
BERBEC: Astrele activeaz casa carierei dvs. Vei observa progrese mai rapide n plan profesional,
unde avei anse mari s v atingei obiectivele. Acordai mult atenie i relaiilor dvs. sociale
- i bine facei, fiindc v vor fi de folos.
TAUR: Ce pcat c a trecut vacana! Pentru c astrele v strnesc pofta de nesfrite cltorii.
Dac avei, totui, ansa s fugii o sptmn, sau mcar un weekend, la munte, nu o ratai. Va fi
o ieire reuit i v vei ncrca bateriile.
GEMENI: Dei familia este foarte important pentru dvs., a sosit momentul s v ndreptai atenia
mai mult spre aspectele legate de carier. Succesul profesional este cel mai bun mod n care i
putei sprijini pe cei dragi.
RAC: V-ai hotrt ca anul acesta s acordai mai mult atenie sntii dvs. - i ncepei chiar de
acum. Poate facei sport sau mergei mai mult pe jos. n plan financiar, v redresai repede dup
cheltuielile de Srbtori.
LEU: Astrele v rsfa cu bun dispoziie i optimism. Avei poft s v distrai, s v mplinii
dorine pe care le-ai neglijat i s petrecei momente plcute alturi de partener. Norocul v
nsoete n tot ceea ce facei.
FECIOAR: Este un moment bun pentru a pune bazele unui proiect nou sau a concepe strategia
prin care vei transpune un plan n realitate. De luna viitoare, putei ncepe s lucrai la el cu vnt
din pup.
BALAN: Atenia dvs. este ndreptat spre cas i familie. Avei nevoie de sprijinul celor dragi.
Dac totul e n ordine n cuibul dvs., celelalte probleme se vor rezolva de la sine. Situaia dvs.
financiar se mbuntete.
SCORPION: Anul a nceput bine, cu proiecte noi, care au anse mari s v asigure succesul dorit.
Aspiraiile dvs. profesionale par s fi devenit realizabile. Suntei optimist i v bucurai de via
i n afara orelor de munc.
SGETTOR: V simii n form i artai bine. De altfel, suntei preocupat de aspectul dvs. Este
SOLUIA SUDOKU DIN NR. TRECUT
un moment bun pentru a v schimba tunsoarea sau a v mprospta garderoba. Venus v va

ajuta s facei alegerea potrivit.
CUM SE JOAC:
CAPRICORN: Chiar dac Srbtorile au trecut, dvs. nu avei nc chef s turai motoarele la munc.
V oferii un nceput de an lin, fr ambiii mari. Preferai s v rsfai i s visai la momentele
Pentru a rezolva, punei o cifr de la 1 la 9 n

fiecare dintre seciunile cu linii ngroate, astfel:
Fiecare rnd orizontal i coloan vertical
conine toate cele nou cifre (1-9), fr s se
repete niciuna. Fiecare dintre seciunile cu
linii ngroate conine toate cele nou cifre, fr
s se repete. E prea uor pentru dv.?
Rezolvai contracronometru!
plcute care v ateapt.

VRSTOR: Suntei ocupat cu probleme de serviciu i investii mult energie n planul profesional.
V nfruntai competitorii cu curaj iar succesul va fi pe msur. Analizai cu atenie greelile dvs.
i creionai o strategie de viitor.
PETI: Cel mai bine v simii acas, n familie. Dac avei copii sau nepoi, vei petrece mai mult
timp cu ei i i vei ncnta cu o mulime de idei creative. Dar nu l vei neglija nici pe partenerul
de via, cu care vei fi atent i tandru.
SENDVI
Prin completarea cuvintelor de pe
orizontal vei gsi o binecunoscut
expresie latineasc pe coloana din
mijloc. Uneori, pot fi posibile mai
multe cuvinte, dar numai unul v va
conduce la soluie. Prima coloan
v ofer un indiciu.
SOLUIA:
Publicaie auditat de
CARPE DIEM
(triete
clipa), deviza
celor mulumii
de ceea ce au.
www.kaufland.ro
Str. Barbu Vcrescu Nr. 120-144, Sector 2, Bucureti,
RO - 020284; J40/17052/2003; C.I.F.: RO15991149
Z
E
C
U
I
U
E
E
I
KAUFLAND ROMNIA S.C.S.
Pagini redacie:
Tarsago Romania SRL
Editat de
A
R
I
E
R
I
R
C
I
meu, care i-a revenit i a ajuns faraonul Egiptului. Dup ce a cucerit Egiptul, n anul 331 .Cr.,
Alexandru a hotrt s construiasc un ora
mare i s-l numeasc Alexandria. Din nou a
avut un vis profetic. De data asta, un nelept
recita pasaje din Homer, referindu-se la Farul
din Egipt. Alexandru a mers acolo, a gsit locul
i i s-a prut excelent. Apoi a ordonat s se
marcheze locul unui ora acolo. Neavnd cret,
macedonienii au marcat locul cu orz. Spre groaza lui Alexandru, psrile au ciugulit boabele. A
considerat asta un semn ru prevestitor, ns
profeii l-au asigurat c asta nseamn c Alexandria va deveni un centru care-i va adposti
i-i va hrni pe oamenii importani ai tuturor seminiilor. i regele, i profeii au avut dreptate.
Biblioteca din Alexandria a devenit cea mai mare
din lumea antic, dar a fost distrus complet
cteva secole mai trziu, de ctre arabi.
C
A
R
P
E
D
I
E
M
Alexandru cel Mare, unul dintre cei mai faimoi

generali ai lumii, a avut norocul s aib vise
precognitive, care i-au susinut cariera. Regele
macedonian a avut cel mai cunoscut vis al su
la 24 de ani, n 332 .Cr., cnd a asediat oraul
fenician Tyr, aflat n sudul Libanului de azi. Se
fcea c a capturat un satir care dansa pe un
scut. Un nelept a interpretat acest lucru ca
nsemnnd Tyr este al tu, ns asediul a mai
durat 7 luni. n alt vis, eroul legendar Hercule a
aprut i a nceput s strige de pe zidurile oraului Tyr. A doua zi, oraul s-a predat. ntr-o
btlie, prietenul lui Alexandru, Ptolemeu, a fost
strpuns de o sgeat otrvit. ntr-o noapte, n
timp ce veghea asupra lui, generalul epuizat a
adormit i a visat c un pete i-a artat unde
s gseasc plantele care s vindece rana
prietenului su. Cnd s-a trezit, a gsit plantele i le-a folosit pentru a-l vindeca pe Ptole-
A
R
I
U
M
E
V
R
N
Alexandru, strategul cu vise premonitorii
M
U
L
T
U
M
I
T
I
Fenomene supranaturale de-a lungul timpului
M
U
L
T
U
M
I
T
I
A
R
I
U
M
E
V
R
N
A
R
I
E
R
I
R
C
I
Z
E
C
U
I
U
E
E
I
UMOR
ntr-un atelier de reparaii auto:
i acum, zice maistrul ctre ucenicul su,
s nvam cum s ne mirm la deschiderea
capotei.
John din Glasgow i cumpr soiei sale la venirea iernii un inel foarte ieftin. Un coleg de
birou l ntreab:
De ce eti dintr-odat aa de risipitor?
Am un motiv ntemeiat, colega: acum ea nu
va mai avea nevoie de mnui pn la primvar!
Un turist, n munii Maramureului, se ntlne-
te cu un cioban care sttea sprijinit ntr-o bt

cu trei numere mai mare dect i trebuia:
Bade, de ce nu tai o bucat din bta aia? Nu
crezi c este cam lung?
Nu pot, n partea de sus am motive florale
Atunci tai-o de jos
Nu pot, n partea de jos am motive
maramureene
Pi atunci taie de la mijloc o bucat i apoi
lipeti capetele la lo. Uite, la mijloc n-ai niciun
motiv.
Aa m gndeam i eu, dar dac n-am
niciun motiv, de ce s-o mai tai?!
Kw 1 Rom 27
Foto: RDA
Dac vrei s economiseti

la nceput de an...
vino n magazinele noastre!
Preur
avanta i
joase,
econo
m
ii
consid
erabile
Ofert special
Ofert special
Vegeta
Baz pentru
mncruri
500 g
+20% gratis
8,86
61,99
Scutece pentru copii

junior/ maxi
12-25 / 7-18 kg
88 / 100 buc
+ 8 / 10 buc gratis
Avei cereri, sugestii sau ntrebri?

Ne putei contacta la:
1000 Bucureti
os. Colentina nr. 6
Telefon magazin: 0372 091 001
Program: L-S: 7.30-22.30, D: 8.00-20.00
www.kaufland.ro/
contact
0800 / 080 888
(Numr apelabil gratuit din reelele Vodafone,

Orange, Telekom, Upc Romnia i RCS&RDS)
Centrul Relaii Clieni Kaufland:

* Program de lucru:
luni - vineri: 8:00 -19:00
* cu excepia zilelor de Srbtori legale
Se accept cardurile:
Se accept tichetele:
www.kaufland.ro/
facebook
www.kaufland.ro/program
Articolele se gsesc n limita stocului disponibil. Vindem n cantiti destinate exclusiv consumului personal. Toate imaginile sunt cu titlu de prezentare.

Complete

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Complete

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

2f3%

Suc natural mere

pre vechi 18,99

pre vechi 16,99

pre vechi 2,18

*articol disponibil la vitrina

*articol disponibil la vitrina

pre vechi 6,29

pre vechi 4,09

pre vechi 8,49

pre vechi 1,89

pre vechi 1,49

pre vechi 3,49

pre vechi 4,99

pre vechi 2,99

pre vechi 15,76

Din toat inima

Timp de preparare: 30 min

1. Pui cerealele n robotul de buctrie i le macini pna se transform n

pre vechi 2,28

pre vechi 3,69

fripturi) i nlocuiete cu brio orezul. n numai zece minute, e

pre vechi 6,39

pre vechi 1,59

pre vechi 4,99

pre vechi 3,99

pre vechi 10,99

pre vechi 2,99

Mai multe reete gsii pe:

pre vechi 3,33

pre vechi 4,44

pre vechi 3,99

diametru vas: 12 cm.

ofert valabil din 06.01

diametru vas: 13 cm.

Sortiment variat, calitate,

pre vechi 1,19

ideal pentru gtit

pre vechi 11,99

pre vechi 14,99

buci suculente din

pre vechi 15,99

Carne la raionul cu autoservire

Carne tocat amestec

pre vechi 9,66

pre vechi 14,04

Carne de pasre la raionul cu autoservire

pre vechi 18,49

pre vechi 8,99

pre vechi 2,99

pre vechi 3,06

pre vechi 2,27

pre vechi 2,09

pre vechi 1,92

pre vechi 2,18

din piept de pui

pre vechi 2,29

Mezeluri la raionul cu autoservire

pre vechi 7,90

pre vechi 5,26

pre vechi 10,75

pre vechi 15,28

pre vechi 14,49