Fructele acai, antiinflamator natural

V ntrebai ce fructe sau plante minune s introducei n diet pentru a v pstra ct mai
mult starea de sntate? Ei bine, cercettorii recomand n continuare fructul tropical acai.
Noi studii efectuate n laborator la Universitatea din Florida arat c extractul de acasi poate
distruge celulele maligne n special n cazurile de leucemie. Marele merit este c reduc
inflamaia datorit cantitii mari de antioxidani coninui.
Fructele acai sunt benefice i n bolile de inim, diabet, artrit, afte, dar i pentru atenuarea
durerii, a sindromului de oboseal cronic sau a problemelor de digestie.
A fost suficient ca regina curelor de slbit, celebra Oprah Winfrey s menioneze ntr-o emisiune
numele noului ei aliat mpotriva kilogramelor n plus i s-a declanat o isterie mondial.
Alimente antiinflamatoare
Exista cteva alimente care influeneaz nivelul inflamaiei sistemice. Un studiu din Marea
Britanie a urmarit impactul regimului mediteranean asupra poliartritei reumatoide pe un grup de
voluntari timp de 6 luni. Pacienii au fost mprii n dou grupuri: un grup a urmat cursuri de
gtit (regim mediteranean) i modificarea alimentaiei, cellalt a primit doar informaii scrise
(fr modificarea dietei).
Primul grup si-a modificat obiceiurile alimentare (aport crescut de fructe, legume, grasimi
mononesaturate), schimbare evidentiata prin reducerea numarului articulatiilor dureroase, a
redorii matinale si o stare generala de bine.