Ceaiul de ghimbir te ajuta sa slabesti mai mult decat iti imaginezi!
Ceaiul de ghimbir te ajuta sa slabesti mai mult decat iti
imaginezi! de SuntFericita.ro la 04-Mai-2015
Lifestyle
Stil de viata ECO
Ghimbirul este un condiment si planta medicinala
exceptionala. Contine numeroase substante care ajuta organismul in mod eficient, in lupta contra virozelor, contra microbilor, bacteriilor si nu numai.
Mai mult, ghimbirul te ajuta sa
slabesti, sa arzi caloriile in mod eficient. Cea mai buna metoda este sa il consumi sub forma de ceai. Evident, cel mai bun ceai de ghimbir se consuma alaturi de o felie de lamaie si cateva frunze de menta. Aroma este mai mult decat remarcabila.
1 truc pentru burt plat
recomandareamea.net
Arde grsimi n fiecare zi cu 1 truc ciudat.
Vezi trucul!
Ai Racit sau Esti Gripat
Pic de Sare
Atentie la faptul ca poti adauga
ghimbir in numeroase retete culinare, de la salate si pana la tocanite, supe si ciorbe, deserturi.
Arde 1 kilogram pe zi
Poti adauga ghimbir si in cafea, in limonada si nu numai.
Ghimbirul elimina excesul de grasime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen si coapse. Mai mult, ghimbirul elimina viermii intestinali si detoxifiaza tractul gastro-intestinal. Ghimbirul este eficient si pentru ameliorarea balonarii abdominale. Si apetitul este redus daca ai curajul sa consumi cateva feliute de ghimbir proaspat. Sau poti sa alegi acelasi ceai de ghimbir pe care ti l-am recomandat deja. Si pentru persoanele care sufera de arsura la stomac este indicat consumul de ghimbir, insa cu masura. Atentie totusi la faptul ca ghimbirul nu se utilizeaza de catre femeile insarcinate sau care alapteaza.
Cum poti sa folosesti ghimbirul?
In limonada, cel mai bine sau in ceai. Storci lamai verzi, de preferinta, si adaugi ghimbir tocat marunt. Adaugi si frunze de menta si cuburi de gheata. Ghimbirul se mai adauga si in tocanite sau in supe. Nutritionistii afirma ca supele cu ghimbir au efect antiviral si antibacterian. Atentie la faptul ca ghimbirul are si efect revigorant si antivomitiv.
Cum se prepara ceaiul de ghimbir?
Se fierb cateva feliute de ghimbir intr-un ibric de apa. Se da in clocot minim 2-3 minute si apoi se consuma cand sa racit. Daca suferiti de gripa sau afectiuni infectioase, puteti sa consumati ceaiul de ghimbir fierbinte. Atentie ca are un gust usor condimentat, insa acest lucru este un avantaj pentru ca va scapa de dureri de gat si chiar si de tuse. sursa foto: wikipedia.org