a pentru a te lasa de fumat trebuie sa de[asesti blocajul pshihologic ,pentru ca

fumatorii din punctul meu de vedere nu sunt dependenti de nicotina, ci de gestu

l de a pune tigara in gura si de a pierde tmpul, fie la nervi, pentru ca te auto
sugestionezi ca daca fumez o tigara te vei calma, fie la un bairam, ca sa pari m
ai "cool" fie pur si simolu pentru ca te plictisesti si ca sa mai treaca timpul
hai sa imi aprind o tigara...
Pentru mine cel mai greu este atunci cand pritenii mei isi aprind tigara, aproap
e instantaneu imi vine sa imi aprind si eu o tigara...e cam naspa..inschimb daca
sunt undeva la munte de exemplu unde sunt intr_un grup de prieteni mai restras,
pot sa ma abtin de la fumat chiar si 6 luni..insa cand ma intorc in Bucuresti ,
parca nici nu am fost abstinent de la tigara 6 luni...Cred ca ptr a te lasa de
fumat trebuie sa trecem peste blocajul psihic...
Raporteaza abuz de limbaj