Anexa 6

Reguli generale de organizare i desfurare a activitilor

pentru verificarea aptitudinilor fizice a candidailor nscrii la concursurile de
ncadrare direct, cu recrutare din surs extern, sau rencadrare, n Inspectoratul
General al Poliiei Romne
1. efii unitilor organizatoare dispun msurile necesare pentru a permite accesul n
incinta bazei sportive numai a:
- subcomisiilor,
- candidailor,
- echipajelor SMURD (ambulane),
- personal auxiliar anume stabilit,
- reprezentani sindicate, CNP, DGA, DIPI,
- Reprezentanii mass-media, nsoii de purttorii de cuvnt din unitile organizatoare
(IPJ/DGPMB), sau reprezentani ai Centrului de Informare i Relaii Publice din
IGPR.
2. Candidaii sunt obligai s aib asupra lor un act de identitate valabil CI/permis de
conducere/paaport.
3. Preedintele i membrii subcomisiilor dau declaraii cu privire la faptul c nu au
calitatea de so, soie, rud sau afin pn la gradul al patrulea inclusiv cu oricare
dintre candidai din centrul zonal unde i desfoar activitatea, conform art. 3 alin.
(3) i alin (31) din Anexa nr. 2 la O.M.A.I. nr. 665/2008.
4. Declaraiile se semneaz de ctre membrii i preedintele subcomisiilor, de ndat,
dup publicarea anunului cu planificarea nominal a candidailor pe centre zonale.
Eventualele situaii de incompatibilitate vor fi aduse la cunotina preedintelui
comisiei de concurs i Direciei Management Resurse Umane din IGPR, pentru
efectuarea demersurilor necesare nlocuirii;
5. Declaraiile se strng de ctre preedinii de subcomisii i se trimit Comisiei de
concurs de la IGPR.
6. Repartizarea detaamentelor pentru fiecare subcomisie se va realiza prin tragere la
sori n dimineaa fiecrei zile.
7. La finalizarea evalurii fiecrui detaament subcomisiile vor ntocmi borderou
centralizator, iar la finalizarea activitii de evaluare a candida ilor din centrul zonal
vor ntocmi procese-verbale cu privire la activitatea desfurat, avizate de
reprezentanii Corpului Naional al Poliitilor, dac au fost prezeni, la care vor
anexa borderourile de concurs.
8. Rezultatele finale se comunic la finalizarea probei prin postare centralizat de ctre
Comisia de concurs de la IGPR. Astfel, toi preedinii de subcomisii vor transmite
Comisiei de concurs de la IGPR, prin intermediul structurilor de resurse umane din
cadrul unitilor organizatoare desemnate n acest sens (IPJ-uri/DGPMB), rezultatele
n vederea publicrii acestora conform prevederilor anunului de concurs. Rezultatele
la proba de evaluare a performanei fizice nu pot fi contestate, conform art. 32 alin.
(3) din Anexa nr. 2 la O.M.A.I. nr. 665/2008.

PRECIZRI METODICE
privind probele i baremele pentru verificarea aptitudinilor fizice
pentru instruirea candidailor la concursurile de ncadrare direct, din surs extern, sau
rencadrare n Inspectoratul General al Poliiei Romne
1. n cadrul concursului, verificarea aptitudinilor fizice are caracter eliminatoriu, iar nota
acordat intr n calculul notei finale.
2. Probele se execut n inut sportiv adecvat anotimpului (pantofi de sport, tricou,
pantaloni scuri sau trening).
3. Verificarea aptitudinilor fizice const n dou probe, respectiv: flexie abdominal i alergare
rezisten (1000 m brbai, 800 m femei).
4. Ambele probe sunt obligatorii. Nesusinerea unei probe sau abandonul au ca efect
eliminarea din concurs a candidatului, fiind declarat Respins.
5. Candidatul care nu promoveaz una dintre probe este eliminat din concurs, fiind declarat
Respins.
6. Este declarat Admis candidatul care ndeplinete baremul stabilit pentru fiecare prob,
corespunztor notei 5 i obine, la final, minimum nota 6, reprezentnd media aritmetic a notelor
acordate la fiecare prob.
7. Probele se susin n urmtoarea ordine: flexie abdominal i alergare rezisten (1000 m
brbai, 800 m femei).
8. Indiferent de cauze/motive, nu se admit reexaminri, repetri sau contestaii.
9. Performana obinut de candidai, nota i calificativul acordat se consemneaz n borderoul
de examen.
10. Verificarea aptitudinilor la probele fizice nu se efectueaz pe timpul ploilor toreniale, pe
timp de cea, la temperaturi de peste +35 0 C sau sub 150C, ori n alte situai de natur s
favorizeze producerea accidentelor. n asemenea situaii activitatea se suspend i se informeaz de
ndat Comisia de concurs de la IGPR, urmnd a fi adoptate msuri n consecin.
11. Timpul de repaus ntre cele dou probe va fi de cel puin 15 minute.
12. Precizrile de mai sus sunt valabile n mod corespunztor i pentru concursul organizat
pentru rencadrare cu meniunea c verificarea aptitudinilor fizice const ntr-o singur prob:
alergare rezisten (1000 m brbai, 800 m femei).
13. nainte de a trece la executarea probelor, timp de 15 minute, candidailor li se va permite
desfurarea individual a unor activiti de nclzire a musculaturii.
14. Modalitatea de executare a probelor este urmtoarea:
A. Proba de flexie abdominal (timp alocat maxim 2 minute)
a) se execut din poziie culcat pe spate, cu minile la ceaf i sprijin la picioare;
b) trunchiul se ridic n mod succesiv n poziie vertical, iar la revenire, solul trebuie atins cu
omoplaii;
c) se execut timp de maxim dou minute, fr pauze, cu cte un candidat, fiind cronometrat
individual; mai muli candidai pot susine proba simultan, fiecare dintre acetia fiind cronometrai
individual;
d) picioarele pot fi ntinse sau ndoite;
e) sprijinul la picioare se va realiza de ctre candidaii care au ncheiat executarea probei;
primii candidai sunt inui de ctre candidaii care execut ultimii proba.
f) dup executarea probei candidatul se prezint la membrul subcomisiei care consemneaz
rezultatele n borderou pentru a semna n vederea confirmrii datelor consemnate.
B. Proba de alergare - rezisten
a) se execut cu startul din picioare, n serii de maxim 20 candidai. Fiecare serie este
cronometrat separat;
b) trecerea de la alergare la mers se consider abandon;
c) oprirea alergrii pe timpul desfurrii probei se consider abandon;

d) preedintele subcomisiei va nmna candidailor, n ordine cronologic, la momentul sosirii

la fini, bonurile de ordine la sosire;
e) dup finalizarea probei, candidaii se prezint la membrul subcomisiei care consemneaz
rezultatele n borderou, i prezint acestuia bonul de ordine, i transmite, n vederea consemnrii,
identitatea i semneaz pentru conformitatea datelor consemnate.

PRECIZRI METODICE
privind activitatea subcomisiilor de verificare a aptitudinilor fizice
la concursurile de ncadrare direct, cu recrutare din surs extern, sau rencadrare
n Inspectoratul General al Poliiei Romne
1. nainte de nceperea probelor membrii subcomisiilor de concurs execut urmtoarele
activiti:
- fac prezena candidailor i verific identitatea acestora (pe baza CI/permis de
conducere/paaport) valabile;
- solicit candidailor actul de identitate (acesta urmnd a fi returnat la finalizarea probelor
sau la eliminarea din concurs n cazul n care candidatul este declarat respins ca urmare a
nepromovrii unei probe);
- realizeaz instructajul candidailor cu privire la ordinea i modalitatea de desfurare a
probelor
2. Candidaii semneaz tabelul de prezen i de luare la cunotin cu instructajul realizat de
ctre subcomisia de concurs.
3. Pentru desfurarea probei de flexie abdominal se lucreaz n serii de cte doi candidaii.
- Candidaii care execut proba sunt sprijinii la picioare de ctre candidaii care au
ncheiat executarea probei; primii candidai sunt inui de ctre candidaii care execut
ultimii proba.
- Fiecare membru al subcomisiei cronometreaz i numr cu voce tare repetrile corect
efectuate de ctre un singur candidat.
- Preedintele subcomisiei completeaz n borderou, n mod corespunztor, n dreptul
numelui fiecrui candidat, rezultatele comunicate de ctre fiecare dintre membrii.
- Dup finalizarea executrii probei de flexie abdominal, fiecare candidat semneaz pe
borderoul specific acestei probe, pentru confirmarea numrului de flexii corecte
efectuate i nscris n borderou (iar nu i a notei acordate).
- La finalizarea probei, dup verificarea rezultatelor obinute, subcomisia de concurs
aduce la cunotin candidailor situaiile n care acetia nu au realizat numrul minim de
flexii abdominale (conform baremelor corespunztoare sexului i a categoriei de vrst
din care fac parte) care s le asigure obinerea la prob a minim notei 5. Candidaii aflai
n aceast situaie sunt declarai RESPINS i sunt eliminai din concurs, fcndu-se
meniunea corespunztoare n borderou i li se nmneaz actul de identitate urmnd s
prseasc baza sportiv.
4. Pentru susinerea probei de alergare-rezisten, fiecare subcomisie mparte, de regul,
detaamentul n serii de 15-20 candidai.
- Proba de rezisten se susine succesiv de cte o serie a fiecrei subcomisii (seria 1 prima
subcomisie, seria 1 a doua subcomisie, seria 1 a treia subcomisie etc., seria 2 prima
subcomisie, seria 2 a doua subcomisie, seria 2 a treia subcomisie, .a.m.d., dac este
cazul).
- Pentru desfurarea probei de alergare rezisten (1000 m brbai, 800 m femei)
subcomisia de concurs se organizeaz astfel nct s se asigure executarea startului,
desfurarea probei i ajungerea la fini ntr-un mod corect.
- Totodat, se va urmri i stabilirea ordinii de sosire a candidailor la linia de fini, prin
nmnarea unor bonuri de ordine.
- n acest sens, unul dintre membrii subcomisiei va da startul, va ine cronometrul i va
striga cu voce tare timpii realizai de ctre candidai la momentul sosirii la linia de fini.
- Cel de-al doilea membru va completa n borderoul corespunztor timpii realizai de ctre
candidai.
- Preedintele subcomisiei va nmna candidailor, n ordine cronologic, la momentul
sosirii la fini bonurile de ordine la sosire.

Dup finalizarea probei se procedeaz la completarea borderoului prin menionarea

numelui complet al candidatului n dreptul fiecrui timp obinut i notat pe baza
prezentrii bonului de ordine la sosire.
- Fiecare candidat semneaz n borderou n dreptul propriului nume pentru confirmarea
exactitii datelor menionate.
5. Precizrile de mai sus sunt valabile n mod corespunztor i pentru concursul organizat
pentru rencadrare cu meniunea c verificarea aptitudinilor fizice const ntr-o singur
prob: alergare rezisten (1000 m brbai, 800 m femei).
6. Verificarea aptitudinilor la probele fizice nu se efectueaz pe timpul ploilor toreniale, pe
timp de cea, la temperaturi de peste +35 0 C sau sub 150C, ori n alte situai de natur s
favorizeze producerea accidentelor.
TABEL
CU PROBELE I BAREMELE PENTRU VERIFICAREA APTITUDINILOR FIZICE ALE
CANDIDAILOR BRBAI, PE CATEGORII DE VRST

Proba de flexie abdominal

Grupa de
vrst

grupa I pn la 30
de ani,
inclusiv

NOTA

10
9,5
9
8,5
8
7,5
7
6,5
6
5,5
5
4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1

50
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32

grupa a II-a grupa a III-a - grupa a IV-a grupa a V-a - de la 31 de de la 36 de ani de la 41 de ani de la 46 de ani
ani pn la
pn la 40 de
pn la 45 de
pn la 50 de
35 de ani,
ani, inclusiv
ani, inclusiv
ani, inclusiv
inclusiv
NUMR REPETRI/CATEGORIE DE VRST

45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27

40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22

35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17

grupa a VI-a peste 51 de ani

30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12

25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7

Proba de alergare rezisten 1 000 m

Grupa de
vrst

grupa I pn la 30 de
ani, inclusiv

grupa a II-a - de
la 31 de ani
pn la 35 de
ani, inclusiv

NOTA

10
9,5
9
8,5
8

grupa a III-a de la 36 de ani

pn la 40 de
ani, inclusiv

grupa a IV-a de la 41 de ani

pn la 45 de
ani, inclusiv

grupa a V-a de la 46 de ani

pn la 50 de
ani, inclusiv

grupa a VIa - peste 51

de ani

5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''

5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''

TIMP/CATEGORIE DE VRST
'

3 40''
3'45''
3'50''
3'55''
4'00''

4'05''
4'10''
4'15''
4'20''
4'25''

4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''

4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''

7,5
7
6,5
6
5,5
5
4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1

4'05''
4'10''
4'15''
4'20''
4'25''
4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''

4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''

4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''

5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''

5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''

6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''
6'55''
7'00''
7'05''
7'10''
7'15''

TABEL
CU PROBELE I BAREMELE PENTRU VERIFICAREA APTITUDINILOR FIZICE ALE
CANDIDAILOR FEMEI, PE CATEGORII DE VRST
Proba de flexie abdominal
Grupa de
vrst

grupa I pn la 30
de ani,
inclusiv

NOTA

10
9,5
9
8,5
8
7,5
7
6,5
6
5,5
5
4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1

46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28

grupa a II-a grupa a III-a - grupa a IV-a grupa a V-a - de la 31 de de la 36 de ani de la 41 de ani de la 46 de ani
ani pn la
pn la 40 de
pn la 45 de
pn la 50 de
35 de ani,
ani, inclusiv
ani, inclusiv
ani, inclusiv
inclusiv
NUMR REPETRI/CATEGORIE DE VRST

41
40
39
38
37
36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23

36
35
34
33
32
31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18

31
30
29
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13

grupa a VI-a peste 51 de ani

26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8

21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3

Proba de alergare rezisten 800 m

Grupa de
vrst

grupa I pn la 30
de ani,
inclusiv

grupa a II-a - de
la 31 de ani pn
la 35 de ani,
inclusiv

Nota

10
9,5
9

grupa a III-a de la 36 de ani

pn la 40 de
ani, inclusiv

grupa a IV-a de la 41 de ani

pn la 45 de
ani, inclusiv

grupa a V-a de la 46 de ani

pn la 50 de
ani, inclusiv

grupa a VIa - peste 51

de ani

5'20''
5'25''
5'30''

5'45''
5'50''
5'55''

TIMP/CATEGORIE DE VRST

3'40''
3'45''
3'50''

4'05''
4'10''
4'15''

4'30''
4'35''
4'40''

4'55''
5'00''
5'05''

8,5
8
7,5
7
6,5
6
5,5
5
4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1

3'55''
4'00''
4'05''
4'10''
4'15''
4'20''
4'25''
4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''

4'20''
4'25''
4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''

4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''

5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''

5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''

6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''
6'55''
7'00''
7'05''
7'10''
7'15''