Sunteți pe pagina 1din 2

Atitudinea terapeutic, ca n orice fel de terapie una suportiv, fr tendina de a-i judeca

pe cei doi parteneri sau pe unul care este considerat vinovat n relaie. Cum se spunea i n
materialul pe care l-am rezumat, terapeutul trebuie s i ajute pe cei doi parteneri s dezvolte
anumite abiliti care s i ajute n rezolvarea situaiei problem.
De asemenea, ntre cele trei componente pe care terapeutul ncearc s l contientizeze
pe pacieni c trebuie s le modifice din cauza faptului c sunt disfuncionale, enumerm
cogniiile, emoiile i comportamentele. Practic, pentru a evoca schimbrile pe care le produc
aceste trei componente i modul n care acestea se influeneaz unele pe altele, o s realizez o
schem.
Cogniiile ----------------------- emoii i comportamente
Emoiile i comportamentele --------------- cogniii
Chiar dac pacienii i schimb iniial doar cogniiile, pe parcurs, cu ajutorul dar i cu
ncurajarea partenerului, o s ajung s i schimbe i comportamentele dar i emoiile cu privire
la un anumit aspect al vieii de cuplu. Aa se ntmpl i n cazul n care, un comportament
realizat doar datorit faptului c terapeutul i l-a prescris unuia dintre parteneri sau ambilor ca
tem pentru acas, s ajung s i creeze o stare de bine realizndu-l, ca mai apoi s i schimbe
i emoiile dar i cogniiile anterior disfuncionale despre acel comportament.
Un aspect care trebuie luat n considerare este acela c mediul apare ca i mediator al
schimbrilor care se produc la cele trei nivele menionate anterior. Dac mediul este unul prielnic
modificrilor, atunci acestea vor avea un impact mai mare asupra modificrilor de la nivel
profund (al emoiilor i al cogniiilor), nu doar la nivelul de suprafa (al comportamentelor).
Cum meniona i Beck n Triada cognitiv, oamenii sunt interconectai cu ceilali dar i cu
mediul n general. Deci nu putem spune c o persoan se schimb de una singur, fiind ajutat de
fapt de ctre ceilali dar i de mediul nconjurtor.
Cum menionau i Epstein i Baucom (2002), vorbim despre standarde atunci cnd unul
sau ambii parteneri au anumite credine cu privire la modul n care o relaie ar trebuie sau nu s
fie. De asemenea, ipotezele sunt credinele cu privire la relaiile intime n general ( de exemplu,
soia prezum faptul c soul ei ar trebui s tie ce simte n fiecare situaie pe care o
eexperimenteaz).

Conform teoriei lui Baldwin (1992), structurile cognitive reprezint regulariti n


paternurile ale strucurilor interpersonale...? Conform acestei teorii, avem n vedere trei
componente: scripturile interpersonale, schemele personale i schemele partenerului.
Standardele relaiei sau pe care partenerii le au n relaie sunt cele legate de limitele pe
care le au n relaie, puterea i controlu pe care le au sau de care duc lips i msura n care aduc
investiii n relaie. (Frank M. Dattilio, 2007).
n ceea ce privete comunicarea i pregtirea patenerilor n a avea o comunicare
semnificativ mai potrivit, se folosesc diferite tehnici care ar trebui s devin o parte integrat a
abilitilor acestora. Prin acestea menionm: exprimarea gndurilor i a emoiilor n mod clar,
abiliti de a asculta mesajul partenerului, eliminarea prilor neimplicate, trimiterea ctre
cellalt a unor mesaje constructive, nu distructive.
Unele reguli pe care ar trebui s le respecte un vorbitor n cadrul edinelor de terapie
sunt: vorbitul cu convingere, formularea ntrebrilor complete, nu vorbi foarte mult, accept
tcerea/ linitea de care partenerul are nevoie, conversaia nu trebuie s ia forma unui
interogatoriu.
Regulile de care ar trebui s in cont un assculttor sunt: trebuie s asculte cu atenie/
rbdare, nu-l ntrerupe pe cellalt, reflecteaz la informaiile care i-au fost transmise,
sumarizeaz conversaia.
Pentru a rezolva problemele de familie, este nevoie de respectarea unor pai. n primul
rnd, partenerii sau partenerul care se adreseaz terapeutului trebuie s defineasc problema n
termeni operaionali, comportamentali. Al doilea pas este acela de a genera un posibil set de
soluii viabile problemei cu care se confrunt. n al treilea rnd, partenerii trebuie s i gseasc
fiecrei soluii gsite anterior cteva avantaje i dezavantaje, pentru ca mai apoi s o aleag pe
cea care strnge cele mai multe avantaje i cele mai puine dezavantaje. n final, se are n vedere
implementarea soluiei alese i evaluarea rezultatelor/ mbuntirilor pe care aceasta le aduce
(adaptat dup Epstein, N. & Schlesinger, S. E. (1994). In A. Freeman & F. M. Dattilio (Eds.),
Cognitive-behavioral therapy in crisis intervention. New York: Guilford).