CUPRINS

CAPITOLUL 1 INTRODUCERE ....................................................................................... pag. 2

1.1 Scurt istoric al alpinismului utilitar în România ........................................................................ pag. 2
1.2 Alpinismul utilitar în lume ......................................................................................................... pag. 5
1.3 Asigurarea zonelor periculoase .................................................................................................. pag. 5
1.4 Responsabilitatea alpinistului utilitar ......................................................................................... pag. 7
1.5 Operaţii cheie în alpinismul utilitar ............................................................................................. pag. 8

CAPITOLUL 2 LUCRUL LA ÎNĂLŢIME

2.1 Generalităţi ................................................................................................................................. pag. 9
2.2 Sisteme de lucru la înălţime ....................................................................................................... pag.10
2.2.1 Mijloace colective de protecţie ............................................................................................... pag.12
2.2.2 Sisteme individuale de protecţie ............................................................................................ .pag.12
2.2.2.1 Sistemul de oprire a căderii .................................................................................................. pag.13
2.2.2.1.1 Definiţie şi domeniul de aplicare ...................................................................................... pag.13
2.2.2.1.2 Echipamente specifice ...................................................................................................... pag.14
2.2.2.1.2.1 Centura complexă ........................................................................................................... pag.14
2.2.2.1.2.2 Opritorul de cădere ........................................................................................................ pag.18
2.2.2.1.2.2.a Opritorul de cădere retractabil .................................................................................... pag.18
2.2.2.1.2.2.b Opritorul de cădere cu alunecare .................................................................................pag.18
2.2.2.1.2.3 Absorbitorul de energie .................................................................................................. pag. 21
2.2.2.1.2.4 Piesa de legătură ............................................................................................................ pag. 22
2.2.2.1.2.5 Dispozitivul de ancorare ..................................................................................................pag. 24
Clasa A1 – Ancora ...................................................................................................................... pag. 25
Clasa A2 – Structura de ancorare ................................................................................................ pag. 26
Clasa B – Dispozitivul de ancorare transportabile temporar ………………...………….……. pag. 27
Clasa C – Dispozitivul de ancorare care utilizează suporturi de ancorare flexibile orizontale ..pag. 28
Clasa D – Dispozitivul de ancorare care utilizează suporturi de ancorare rigide orizontale …..pag. 29
Clasa E – Dispozitivul de ancorare cu "masă moartă" pentru utilizare pe suprafeţe orizontale pag. 30
2.2.2.2 Sistemul pentru poziţionarea lucrătorului în timpul lucrului ................................................ pag. 32
2.2.2.2.1 Definiţie şi domeniul de aplicare ....................................................................................... pag. 32
2.2.2.2.2 Echipamente specifice ....................................................................................................... pag. 33
2.2.2.2.3 Centura de poziţionare ....................................................................................................... pag. 33
2.2.2.2.4 Mijlocul de legătură (lonja) ............................................................................................... pag. 35
2.2.2.3 Sistemul pentru limitarea deplasării lucrătorului în direcţia sursei de accidentare prin
cădere de la înălţime ............................................................................................................. pag. 37
ANEXA 1 Model de plan tematic pentru cursul de specializare ”Lucrul la înălţime” …………... pag. 39
CAPITOLUL 3 ALPINISM UTILITAR
3.1 Generalităţi................................................................................................................................. pag. 40
3.2 Procese de muncă specifice activităţii de alpinism utilitar .................................................. pag. 40
3.2.1 Lucrări de alpinism utilitar pe pereţi de stâncă, văi de abrupt şi creste alpine ....................... pag. 40
3.2.2 Lucrări de construcţii montaj, instalaţii şi întreţinere pe structuri metalice ............................ pag. 43
3.2.3 Lucrări de expertizare şi întreţinere pe structuri foarte înalte: coşuri de fum şi turnuri .......... pag. 44
3.2.4 Lucrări de construcţii, întreţinere şi reparaţii la clădiri industriale şi civile ............................ pag. 45
3.2.5 Lucrări de demolare în spaţii înguste ................................................................................. pag. 46
3.2.6 Lucrări speologice .................................................................................................................. pag. 46
3.2.7. Lucrări în condiţii de iarnă ...................................................................................................... pag. 47
3.2.8. Acţiuni de salvare montană şi de la înălţime .......................................................................... pag. 48
3.3 Noduri utilizate în alpinismul utilitar ........................................................................................ pag. 50
3.4 Sisteme de lucru specifice alpinismului utilitar ......................................................................... pag. 54
3.4.1 Sistemul pentru poziţionare şi suspendare a lucrătorului în timpul lucrului........................... pag. 54
3.4.1.1 Definiţie şi domeniul de aplicare ........................................................................................... pag. 54
3.4.1.2 Amenajarea regrupării ......................................................................................................... pag. 54
3.4.1.3 Pregătirea coborârii în rapel ................................................................................................. pag. 55
3.4.1.4 Coborârea în rapel ................................................................................................................ pag. 56
3.4.1.5 Urcarea pe coardă ................................................................................................................ pag. 57
3.4.1.6 Echipamente specifice ......................................................................................................... pag. 58
3.4.1.6.1 Coarda semistatică ............................................................................................................. pag. 58
3.4.1.6.2 Carabiniera de alpinism ..................................................................................................... pag. 63
3.4.1.6.3 Dispozitive de coborâre ..................................................................................................... pag. 65
3.4.1.6.4 Centura de şedere ............................................................................................................... pag. 68
3.4.1.6.5 Dispozitive de urcare ......................................................................................................... pag. 70
3.4.2 Sistemul de urcare în cap de coardă ....................................................................................... pag. 71
3.4.2.1 Definiţie şi domeniul de aplicare ......................................................................................... pag. 71
3.4.2.2 Mecanica căderii în coardă ................................................................................................. pag. 71
3.4.2.3 Echipamente specifice......................................................................................................... pag. 75
3.4.2.3.1 Coarda dinamică ................................................................................................................ pag. 76
3.4.2.3.2 Centuri complexe ............................................................................................................... pag. 84
3.4.2.3.3 Bucle .................................................................................................................................. pag. 84
3.4.2.3.4 Pitoane ................................................................................................................................ pag. 85
3.4.2.3.5 Ancore ................................................................................................................................ pag. 88

CAPITOLUL 4 ECHIPAMENTE
4.1 Generalităţi ................................................................................................................................. pag. 91
4.2 Casca de alpinist ......................................................................................................................... pag. 92
4.3 Cordelina .................................................................................................................................... pag. 93
 4.4 Scule pentru gheaţă - pioletul .................................................................................................... pag. 93
4.5 Colţarii ....................................................................................................................................... pag. 94
4.6 Frâna dinamică .......................................................................................................................... pag. 94
4.7 Scripeţii ..................................................................................................................................... pag. 95
4.8 Ciocanul de alpinism ................................................................................................................. pag. 96
4.9 Scăriţa ........................................................................................................................................ pag. 97
4.10 Protecţii de coardă ................................................................................................................... pag. 97
4.11 Încălţămintea ........................................................................................................................... pag. 98
4.12 Mănuşile .................................................................................................................................. pag. 99
4.13 Îmbrăcămintea ......................................................................................................................... pag.100
4.14 Pitoane de gheaţă .................................................................................................................... pag.101
4.15 Dornuri .................................................................................................................................... pag.102
4.16 Puncte fixe demontabile ........................................................................................................... pag.102
4.17 Schiuri şi beţe .......................................................................................................................... pag.103
4.18 Ochelarii de protecţie ............................................................................................................... pag.103
4.19. Rucsacii ................................................................................................................................... pag.104
4.20 Harta, busola şi altimetru ........................................................................................................ pag.105
4.21 Sacul de dormit ....................................................................................................................... pag.105
4.22 Cortul ...................................................................................................................................... pag.106
4.23 Lanterna ................................................................................................................................... pag.106

CAPITOLUL 5 TEHNOLOGII DE LUCRU

5.1 Generalităţi ................................................................................................................................ pag.107
5.2 Tehnologie tip pentru lucru pe pereţi de stâncă ........................................................................ pag.108
5.2.1 Căţărarea liberă ..................................................................................................................... pag.109
5.2.1.1 Principiile căţărării libere ..................................................................................................... pag.110
5.2.1.2 Procedee tehnice de căţărare ............................................................................................... pag.111
5.2.1.2.1 Efortul vertical................................................................................................................. pag.111
5.2.1.2.2 Procedee de opoziţie ....................................................................................................... pag.111
5.2.1.2.3 Opoziţia picioarelor ......................................................................................................... pag.111
5.2.1.2.4 Opoziţia mâinilor ............................................................................................................. pag.112
5.2.1.2.5 Opoziţia mâini – picioare ................................................................................................. pag.112
5.2.1.2.6 Cheile ............................................................................................................................... pag.113
5.2.1.2.7 Opoziţia spate - mâini – picioare ..................................................................................... pag.113
5.2.2 Căţărarea artificială ............................................................................................................. pag.114
5.2.3 Traversări ............................................................................................................................ pag.115
5.2.4 Autoasigurări şi asigurări intermediare ............................................................................... pag.116
5.3 Tehnologie tip pentru lucru pe piloni şi stâlpi metalici ........................................................... pag.121
5.4 Tehnologie tip pentru lucru pe coşuri de fum ......................................................................... pag.124
5.5 Tehnologie tip pentru lucru pe clădiri industriale şi civile ..................................................... pag.126
5.6 Tehnologie tip pentru lucrări de demolare .............................................................................. pag.128
5.7 Tehnologie tip pentru lucrări de fasonare / tăiere copaci ........................................................ pag.130
5.8 Tehnologie tip pentru lucrări pe zăpadă şi gheaţă ................................................................... pag.132
5.8.1 Avalanşele de zăpadă .............................................................................................................. pag.133
5.8.1.1 Studiul zăpezii ....................................................................................................................... pag.133
5.8.1.2 Măsuri preventive ................................................................................................................ pag.135
5.8.1.3 Salvarea din avalanşă .......................................................................................................... pag.138
5.8.1.4 Acordarea primului ajutor ................................................................................................... pag.139
5.8.2 Tehnica ascensiunilor pe zăpadă şi gheaţă ............................................................................ pag.139

CAPITOLUL 6 CALITATEA ÎN CONSTRUCŢII (facultativ)

6.1 Sistemul de conducere şi asigurare a calităţii ........................................................................ pag.143
6.2 Analiza contractului ................................................................................................................ pag.145
6.3 Aprovizionarea ........................................................................................................................ pag.145
6.4 Controlul produselor / materialelor ......................................................................................... pag.145
6.5 Identificarea şi trasabilitatea ....................................................................................................
pag.146
6.6 Controlul proceselor ................................................................................................................ pag.146
6.7 Controale şi încercări .............................................................................................................. pag.146
6.8 Primirea, manipularea şi depozitarea produselor .................................................................... pag.147
6.9 Echipamente de măsurare şi încercare .................................................................................... pag.147
6.10 Controlul proiectării ................................................................................................................ pag.147
6.11 Neconformităţi ........................................................................................................................ pag.148
6.12 Acţiuni preventive şi corective ............................................................................................... pag.148
6.13 Audituri ale calităţii ................................................................................................................ pag.148
6.14 Instruirea personalului ............................................................................................................ pag.149
6.15 Controlul documentelor şi al datelor ...................................................................................... pag.149
6.16 Înregistrări de asigurare a calităţii .......................................................................................... pag.149
ANEXA 3 PROCEDURA PT – 01 ................................................................................................. pag.151

CAPITOLUL 7 SIGURANŢĂ ŞI RISC

7.1 Locuri de muncă cu pericol deosebit……………………………………………………….... pag.163
7.2 Locuri de muncă cu pericol iminent ……………………………………………………….... pag.163
7.3 Factori de risc dependenţi de mijloacele de producţie, sarcina de muncă şi mediu …......….. pag.164
7.4 Lista de deficienţe ale capacităţii, stării funcţionale, atitudini şi trăsături de caracter .……… pag.166
7.4 Identificarea factorilor de risc de accidentare ……………………...………………………... pag.168
7.5 Măsuri de prevenire a accidentelor de muncă ……………………………………………….. pag.178

CAPITOLUL 8 SALVAREA DE LA ÎNĂLŢIME

8.1 Primul ajutor .............................................................................................................................. pag.194
8.1.1 Principiile de bază ale primului ajutor ...................................................................................pag.194
8.1.2 Acordarea primului ajutor ......................................................................................................pag.195
8.1.2.1 Resuscitarea ......................................................................................................................... pag.196
8.1.2.2 Hemoragiile ......................................................................................................................... pag.197
8.1.2.3 Plăgile .................................................................................................................................. pag.197
8.1.2.4 Fracturile ............................................................................................................................. pag.197
8.1.2.5 Arsurile ................................................................................................................................ pag.199
8.1.2.6 Electrocutările ..................................................................................................................... pag.200
8.1.2.7 Degerăturile ......................................................................................................................... pag.200
8.1.2.8 Hipotermia ........................................................................................................................... pag.201
8.1.2.9 Insolaţia ............................................................................................................................... pag.201
8.1.2.10 Bandajarea ........................................................................................................................... pag.202
8.2 Transportul accidentatului ...................................................................................................... pag.202
8.2.1. Coborârea accidentatului ........................................................................................................ pag.203
8.2.2 Ridicarea accidentatului ........................................................................................................ pag.203
8.2.3 Traversarea accidentatului ......................................................................................................
pag.205
Anexa 2. Indicatorul de calificare .................................................................................................... pag.206

BIBLIOGRAFIE

1. Norme generale de protecţie a muncii - ediţia 2002 – republicată

2. Norme specifice de protecţie a muncii pentru alpinism utilitar nr. 70 – 2003
3. Norme specifice de securitate a muncii pentru lucru la înălţime nr. 12 – 2005
4. Metodă de evaluare a riscurilor de accidentare şi îmbolnăvire profesională la locurile de muncă –
INCDPM – 2003
5. INCDPM - Primul ajutor la locul accidentului
6. Societateaa Naţională Cruce Roşie a României – Primul ajutor – manual
7. Bayerisches Staatsministerium für Arbeit und Sozialordnung, Familie, Frauen und Gesundheit -
MEHR SICHERHEIT BEIM BERGSPORT – Teil 10 – München 1995
8. Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade – AMÉNAGEMENT ET ÉQUIPEMENT
D’UN SITE NATUREL D’ESCALADE
9. Deutscher Alpenverein – ALPIN – LEHRPLAN BAND 1 / 2 / 3 - München 2001
10. Steven M. Coxand - MOUNTAINEERING - THE FREEDOM OF THE HILLS – SEATTLE –
2003