Pozitia in care dormim este de asemenea foarte importanta.

Este mai intii recomandat sa avem capul la

Nord sau la Est. Este deasemenea recomandat sa nu dormim pe abdomen, nici pe spate, fiindca deseurile se
acumuleaza in coloana vertebrala, nici pe partea stinga din cauza inimii.
Cea mai buna pozitie este pe partea dreapta deoarece deseurile se acumuleaza in ficat care este cel mai
potrivit sa le elimine. Putem apoi sa ne schimbam pozitia in timpul noptii, dar este preferabil sa adormim pe
partea dreapta.

ROLUL MASTICATIEI
Trebuie sa mestecam alimentele cit de mult este posibil, pina cind dispar din gura fara macar a le fi
inghitit. Gura, cea care primeste prima hrana, este laboratorul cel mai important, cel mai spiritual. Urmeaza
stomacul, pe planul secund. In gura se realizeaza procesele cele mai subtile, pentru ca ea absoarbe particulele
eterice, in timp ce elementele cele mai grosiere coboara imediat in stomac. De altfel, inainte chiar ca hrana sa fie
absorbita, digerata si distribuita in organe, omul se simte deja fortificat; aceasta dovedeste ca inainte ca stomacul
sa primeasca hrana, gura a absorbit elementele eterice care au alimentat sistemul nervos.