Intradevar exista o relatie (incluisv pe plan subtil) intre alergie si consumul laptelui de

vaca, insa doar a laptelui in starea lui naturala fiindca nu acelasi efect il au untul,
branzeturile si laptele prins (sana, etc). Despre laptele facut din lapte praf nu am
informatii.
Doar laptele de vaca si de bivolita produc dezechilibre care sa duca apoi pina la alergie.
Laptele de oaie si de capra nu produce aceste dezechilibre. Aceste dezechilibre apar doar
de la varsta de 3 ani, dealtfel pina la aceasta varsta organismul uman produce o enzima
prin care se digera laptele in stare proaspata.

Nu toate tipurile de carnuri prodic in organism aceeasi cantitate de acid uric si nici
aceleasi efecte in psihicul uman cu ajutorul unor hormoni, etc.

Clasamentul in privinta acidului uric incepe cu carnea rosie (in special cea de mamifere),
dupa care urmeaza carnea alba si la sfarsit cea de peste preparat, fructele de mare (scoici,
stridi) si de raci.

In privinta "trezirii simturilor" clasamentul sta putin invers si anume incepe cu fructele de
mare, melcii si carnea anumitor pesti nepreparata termic (su shi) dupa care urmeaza
carnea rosie. Ideal ar fi ca acestea sa nu faca parte deloc din meniul omului. Restul
carnurilor (pui si peste) nu produc aceste efecte secundare. Asa incat nu toate felurile de
carne sint cancerigen

--- On Fri, 6/18/10, Nick Manolache <alexnick@prodigy.net> wrote:

From: Nick Manolache <alexnick@prodigy.net>

Subject: [reiki_sfat] Nick- carte 3
To: teranat@yahoogroups.com
Cc: FratiaLuminii@yahoogroups.com, reiki_sfat@yahoogroups.com
Date: Friday, June 18, 2010, 4:01 AM

Si ultima parte, partea a 3-a

ConsumulEnergia: hrana desăvarşirii

exagerat de proteine este mereu legat de osteoporoză, inmuierea şi slăbirea
oaselor. Oasele cele mai zdravene de pe planeta noastră le au vegetarienii.
V-aş putea oferi o sută de argumente impotriva consumării cărnii ca sursă
de proteine, pentru că este lucrul cel mai rău pe care l-aţi putea face. Unul
din subproduşii metabolismului proteinelor este amoniacul, de exemplu. Aş
vrea să vă spun doar două lucruri importante. Mai intai, carnea conţine
concentraţii mari de acid uric. Acidul uric este unul din produsele reziduale
sau excretorii rezultate din funcţionarea celulelor vii. Rinichii extrag acid
uric din circuitul sanguin şi il trimit mai departe in vezica urinară pentru a fi
eliminat impreună cu ureea, sub formă de urină. Dacă acidul uric nu este
eliminat din sange imediat şi in totalitate, atunci cand este in exces se depune
in ţesuturile organismului ducand mai tarziu la apariţia gutei şi a calculilor
biliari, nemaivorbind de suferinţa pe care o provoacă rinichilor. La bolnavii
de leucemie se constată de obicei concentraţii mari de acid uric in sange. O
bucată potrivită de carne conţine 0,9072 grame de acid uric. Organismul
vostru poate elimina aproximativ 0,5184 grame de acid uric pe zi. In plus,
ştiţi ce anume dă gust cărnii? Acidul uric de la animalul mort acum şi din
care voi mancaţi. Dacă vă indoiţi de acest lucru, incercaţi să mancaţi carne
tăiată cuşer, inainte să fie condimentată. Pe măsură ce este scurs sangele, este
eliminat in mare măsură şi acidul uric. Carnea fără acid uric n-are nici un
gust. Cu aşa ceva vreţi să vă incărcaţi organismul? Cu acidul care in mod
normal este eliminat in urina unui animal?
Mai mult decat atat, carnea conţine din plin bacterii de putrefacţie.
Dacă vă intrebaţi cumva ce sunt bacteriile de putrefacţie, ele sunt germeni
din colon. După cum explica Dr. Jay Milton Hoffman in cartea sa,
lipsă din curriculum medical care este chimia alimentară in relaţia ei cu
chimia organismului,
osmotic din colon impiedică bacteriile de putrefacţie să pătrundă in
organismul animalului. Cand animalul moare, procesul osmotic dispare
şi bacteriile de putrefacţie migrează prin pereţii colonului in carne. Acestea
inmoaie carnea." Aţi observat că se lasă carnea la fezandat. Ceea ce o
fezandează sau o inmoaie sunt bacteriile de putrefacţie.
Iată ce spun alţi experţi despre bacteriile din carne: „Bacteriile din
carne sunt identice cu cele din bălegar şi sunt mai numeroase in anumite
feluri de carne decat in bălegarul proaspăt. Toate felurile de carne se
infectează cu germeni din bălegar in timpul tăierii şi numărul lor creşte
cu cat carnea este păstrată mai multă vreme."*151Verigapagina 135: „Atunci cand
animalul este viu, procesul*A.W.Nelson, bacteriolog la Sanatoriul şi Spitalul din Battle
Creek, din lucrarea scrisă de
Dr.J.H.Kellog, citită la Convenţia Naţională a Cultivatorilor de Nuci, Jacksonville,
Florida,
1930, şi publicată in Annual Proceedings, citată de Jay Milton Hoffman, medic de
nutriţie,
Doctor in Medicină, in
Chemistry in Its Relationship to Body Chemistry,
publicată de Professional Press Publishing Company, 13115 Hunza Hill Terrace, Valley
Center, CA 92802.The Missing Link in the Medical Curriculum Which is Foodpag.134,
nota de subsol nr.5. pag.141,152 Putere nemărginităAsta este ceea ce vreţi să mancaţi?
Dacă vreţi neapărat să mancaţi carne, iată ce trebuie să faceţi. Mai
intai, cumpăraţi-o dintr-o sursă care vă oferă garanţii in privinţa păşunii
unde pasc animalele, adică o sursă care să vă garanteze că acea carne nu
conţine hormoni de creştere sau DES. In al doilea rand, reduceţi drastic
raţia la cel mult un fel de mincare cu carne pe zi.
Nu vreau să spun că doar nemancand carne veţi fi sănătoşi, nici că
dacă mancaţi carne nu puteţi fi sănătoşi. Nici una din aceste două afirmaţii
nu este valabilă. Mulţi consumatori de carne sunt mai sănătoşi decat
vegetarienii doar pentru că unii dintre vegetarieni inclină să creadă că
dacă nu mănancă deloc carne, pot manca in schimb orice altceva. Nu
susţin nici acest lucru.
Dar ar trebui să ştiţi că puteţi fi mai sănătoşi şi mai fericiţi decat
sunteţi acum dacă decideţi că nu mai vreţi să devoraţi carnea şi pielea
altor fiinţe vii. Ştiţi ce au in comun Pitagora, Socrate, Platon, Aristotel.
Leonardo da Vinci, Isaac Newton, Voltaire. Henry David Thoreau, George
Bernard Shaw, Benjamin Franklin, Thomas Edison, Dr. Albert
Schweitzer, Mahatma Gandhi? Erau cu toţii vegetarieni. Nu sună tocmai
rău să luaţi model de la ei, aşa este?
Dar lactatele sunt cu mult mai bune? In unele privinţe sunt chiar mai
dăunătoare. Fiecare animal are lapte cu un conţinut echilibrat de elemente
pentru acel animal anume. Pot apărea o mulţime de probleme dacă beţi
laptele altor animale, inclusiv cel de vacă. De exemplu, hormonii de creştere
masivă din laptele de vacă sunt meniţi să aducă un viţel de 45 kg la naştere
la 500 kg, greutatea la maturitatea fizică, doi ani mai tarziu. Prin comparaţie,
un prunc uman se naşte cu o greutate intre 3 şi 4 kg şi ajunge la 50 pană la
100 kg după 20 de ani, la varsta maturităţii fizice. Există o mare controversă
privind efectul pe care il are aceasta asupra populaţiei noastre. Dr. William
Ellis, o mare autoritate in produse lactate şi in felul cum afectează ele
circuitul sanguin, afirmă că dacă vreţi să deveniţi alergici, beţi lapte. Dacă
vreţi să vă blocaţi organismul, beţi lapte. Problema, zice el, este că puţini
adulţi pot metaboliza cum trebuie proteinele din laptele de vacă. Proteina
principală din laptele de vacă este caseina, de care este nevoie in
metabolismul vacii, pentru a-i asigura sănătatea. Caseina insă nu este exact
ceea ce le trebuie de fapt oamenilor. Potrivit acestor studii, atat copiii mici
cat şi adulţii digeră destul de greu caseina. Studiile sale arată că, cel puţin
la copiii mici, 50% sau mai mult din caseină nu este digerată. Aceste proteine
digerate parţial pătrund adesea in circuitul sanguin şi irită ţesuturile, creand
o sensibilitate la alergeni. Cateodată, ficatul trebuie să elimine toate aceste
proteine de vacă parţial digerate, iar acest fapt, la randul lui, impovărează
inutil de mult intregul sistem excretor, şi mai ales ficatul. Spre deosebire
de aceasta, lactalbumina, proteina elementară din laptele uman, este uşor
digerată de organismul uman. Cat despre calciul din lapte, Ellis afirmă că
după efectuarea unor teste de sange recoltat de la 25.000 de persoane, aEnergia: hrana
desăvarşirii 153constatat că acei care beau 3, 4 sau 5 pahare cu lapte pe zi aveau cel mai
scăzut nivel de calciu din sange.
Potrivit părerii lui Ellis, dacă vă preocupă asimilarea de calciu, mancaţi
pur şi simplu legume verzi din belşug, unt de susan sau arahide - toate
acestea fiind extrem de bogate in calciu şi pe care organismul le digeră
uşor. Este, de asemenea, important de remarcat că in cazul in care
consumaţi prea mult calciu, acesta se depune in rinichi, formand calculi
renali. Astfel, pentru a păstra o concentraţie relativ redusă a calciului din
sange, organismul vostru respinge aproximativ 80% din calciul pe care il
consumaţi. Dacă totuşi vă preocupă acest lucru, există şi alte surse de
calciu, in afară de lapte. De exemplu, frunzele verzi de napi, in aceeaşi
cantitate, conţin de două ori mai mult calciu decat laptele. După părerea
a numeroşi experţi, temerile multor oameni in privinţa calciului sunt
oricum neintemeiate.
Care este efectul principal al laptelui asupra organismului? Se trans
formă intr-o masă generatoare de mucus care rigidizează şi infundă peretele
interior al intestinului subţire, lipindu-se de acesta şi ingreunand şi mai
mult efortul organismului. Dar branza? Nu este decat lapte concentrat.
Amintiţi-vă, este nevoie de mai mult de 10 1 de lapte pentru a obţine 1/2
kg de branză. Dacă ar fi să ne gandim numai la conţinutul de grăsime, ar
fi un motiv suficient să-i limităm consumul. Dacă vă e poftă să mancaţi
branză, tăiaţi in bucăţi o cantitate mică şi amestecaţi-o intr-o salată mare.
in acest fel, aveţi o cantitate suficientă de alimente bogate in apă care să
contracareze o parte din efectul ei blocant. Unora li se pare cumplit să
renunţe la branză. Ştiu că vă plac pizza şi branza fermentată. Iaurt? Este
la fel de dăunător. Ingheţată? Nu este ceva care să vă sprijine să fiţi la
inălţime. Nu trebuie totuşi să renunţaţi la gustul şi
in storcătorul de fructe nişte bucăţi de banană ingheţată şi ceea ce obţineţi
este la fel ca ingheţata la gust şi textură, dar este pe de-a intregul hrănitoare
pentru organismul vostru. Dar branza de vacă? Ştiţi ce folosesc numeroase
ferme de lapte ca să ingroaşe branza şi să o lege? Ipsos (sulfat de calciu).
Nu glumesc! Standardele federale permit acest lucru, deşi legile
Californiei il interzic. (Dacă totuşi branza este făcută intr-un stat unde
legea permite folosirea sulfatului de calciu, ea poate fi adusă şi vandută
in California.) Vă puteţi imagina - să creezi un circuit sanguin fluid şi
curat şi apoi să-l imbacseşti cu ipsos?
De ce nu am aflat aceste lucruri despre produsele lactate mai inainte?
Din mai multe motive, unele fiind legate de conservarea produselor in
trecut şi cu sisteme de convingeri. Altele ar fi legate de faptul că noi (guvernul
federal) cheltuim cam 2,5 miliarde de dolari anual pentru a rezolva problema
surplusurilor de produse lactate. De fapt, conform ziarului The New York
Times (din 18.11.1983), cea mai nouă strategie este o campanie
guvernamentală de publicitate menită să propulseze consumul de produse
din lapte, deşi asemenea campanii sunt in contradicţie cu alte campaniitextura ei. Puteţi
pune154 Piliere nemărginitaguvernamentale care avertizează asupra pericolelor
consumului exagerat
de grăsimi. Aşa se face că depozitele guvernamentale gem acum de 2,6
miliarde kilograme de lapte praf. 800 miliarde kilograme de unt şi 1800
miliarde kg de branză. Că tot veni vorba, acesta nu trebuie interpretat ca un
atac impotriva industriei lactatelor. Cred că cei de la fermele de lapte sunt
unii dintre cei mai truditori lucrători din societatea noastră. Dar asta nu
inseamnă că voi continua să le folosesc produsele dacă voi constata că nu
mă ajută să fiu in forma mea fizică cea mai bună.
Eram exact cum poate că sunteţi voi acum. Pizza era mancarea mea
preferată. Nu credeam că pot renunţa la ea. Dar de cand am renunţat,
m-am simţit cu mult mai bine şi pentru nimic in lume nu m-aş mai
intoarce la ea. Să incerc să vă descriu care este diferenţa ar fi ca şi cand aş
incerca să descriu parfumul unui trandafir cuiva care nu l-a simţit
niciodată. Poate că veţi incerca să mirosiţi acel trandafir inainte să vă
exprimaţi o părere in legătură cu el. Incercaţi să eliminaţi laptele şi să vă
reduceţi consumul de alte produse lactate timp de 30 de zile şi judecaţi
după rezultatele pe care le veţi obţine pe propriul vostru organism.
Toată această carte este scrisă cu intenţia de a vă oferi informaţii, să vă
facă să decideţi ce vă este folositor şi să lăsaţi la o parte ce consideraţi că
nu merge. Dar de ce să nu incercaţi toate principiile inainte să le judecaţi?
Incercaţi să aplicaţi cele 6 principii ale unui sistem de trai sănătos,
Incercaţi-le in următoarele 10 pană la 30 de zile - sau pentru toată viaţa
voastră - şi judecaţi singuri dacă obţineţi astfel niveluri ridicate de energie
şi un sentiment palpitant care să va susţină in tot ce faceţi. Să vă prezint
o mică obiecţie: dacă incepeţi să respiraţi eficient intr-un fel care vă
stimulează sistemul limfatic şi incepeţi să combinaţi corect alimentele
incat 70% dintre ele să fie cu conţinut ridicat de apă, ce se va intampla?
Vă mai amintiţi ce spunea Dr. Bryce despre puterea apei? Aţi văzut
vreodată un incendiu intr-o clădire cu doar cateva intrări? Toată lumea se
năpusteşte spre aceleaşi uşi. La fel se intamplă şi cu corpul vostru. Va
incepe să elimine gunoiul care s-a adunat in teancuri in organismul vostru
de ani de zile şi s-ar putea să folosească noua lui energie ca să rezolve
evacuarea cat se poate de repede. Aşa că s-ar putea să incepeţi să strănutaţi
tot mucusul in exces. Să insemne asta că aţi răcit? Nu, aţi mancat o
„răceală". Aţi creat o „răceală" prin ani de proaste obiceiuri alimentare.
S-ar putea ca organismul vostru să aibă acum energia necesară organelor
voastre de eliminare ca să scape de produşii reziduali depozitaţi mai inainte
in ţesuturi şi in sange. Puţini dintre voi s-ar putea să elimine destulă
otravă din ţesuturi in sange pentru a se alege cu nişte dureri de cap. Veţi
lua Excedrin? Nu! Unde vreţi să fie otrava, inăuntru sau in afara
organismului vostru? Unde vreţi să rămană acel mucus in exces, in batistă
sau in plămani? Este un preţ mic pe care il plătiţi ca să vă curăţaţi după
ani de obiceiuri proaste. Cei mai mulţi insă nu vor reacţiona negativ la
toate acestea, ci vor avea un sentiment de bunăstare şi energie.Energia: hrănii desăvârşirii
155Este limpede că nu avem loc destul in această carte ca să discutăm
despre dietă, multe subiecte (precum grăsimi şi uleiuri, zahăr, ţigări şi
altele) au fost lăsate deoparte. Aşa că sper că acest capitol vă va impulsiona
să intreprindeţi o cercetare pe cont propriu asupra sănătăţii. Dacă vreţi
mai multe informaţii in legătură cu punctul meu de vedere, puteţi scrie la
Robbins Research Institute in Del Mar, California, cerand o listă de posibile
materiale care să vină in sprijinul vostru (informaţii sau reţete). Sau puteţi
lua legătura cu American Natural Hygiene Society (813-855-6607), ale
cărei puncte de vedere le impărtăşesc şi le sprijin.
Ţineţi minte, calitatea fiziologiei noastre ne afectează percepţiile şi
comportamentul. Zi de zi vedem tot mai multe dovezi că dieta americană de
gustări, fast food, aditivi şi chimicale determină „capturarea" reziduurilor in
organism şi acestea strică echilibrul oxigenării şi al energiei contribuind la
toate, de la cancer pană la crimă. Unul dintre cele mai oripilante lucruri pe
care le-am citit vreodată a fost dieta unui delincvent juvenil inrăit, relatată de
Alexander Schauss in cartea sa Dietă, crimă şi delincvenţă.La micul dejun, puştiul manca
5 ceşti cu cereale Sugar Smacks cu o
jumătate de linguriţă suplimentară de zahăr, o gogoaşă glazurată şi două
pahare cu lapte. Mai ronţăia o acadea de lemn dulce de vreo 30 cm şi incă
3 beţişoare de 10 cm de
cartofi prăjiţi, incă o acadea de lemn dulce, o porţie mică de fasole verde
şi puţină salată sau deloc. Ca gustare, paine albă şi cacao cu lapte inainte
de cină. Apoi manca un sandwich de paine albă cu unt de arahide şi jeleu,
o supă de roşii şi un pahar mare de Kool-Aid indulcit. Mai tarziu, un bol
cu ingheţată, un baton de Marathon şi un păhărel cu apă.
Cat zahăr credeţi totuşi că poate suporta un organism? Ce procent din
ceea ce manca el era hrană cu conţinut ridicat de apă? Erau alimentele
combinate corect? O societate care işi creşte tineretul eu o asemenea dietă
chiar foarte puţin asemănătoare cu aceasta, caută bucluc. Credeţi că aceste
„alimente" i-au afectat fiziologia şi, ca urmare, starea şi comportamentul?
Mai e vorbă? Iată cum a completat acest tanăr de 14 ani un chestionar cu
manifestări comportamentale sub influenţa alimentaţiei: „După ce adorm,
mă trezesc şi nu mai pot adormi la loc. Am dureri de cap, pielea mă
mănancă şi am senzaţia că imi mişună ceva pe ea, mă supără stomacul şi
intestinele, fac vanătăi foarte uşor, am coşmaruri sau visez urat, mă ia cu
leşin, cu ameţeli, am transpiraţii reci sau imi e rău, mă apucă foamea şi
simt că leşin dacă nu mănanc des. Mereu uit cate ceva, pun zahăr pe tot ce
mănanc şi in tot ce beau, n-am astampăr deloc, nu pot lucra in tensiune,
iau greu hotărari, mă simt deprimat, mereu mă ingrijorez dintr-un motiv
sau altul. Sunt derutat. Mă intristez sau mă amărăsc din nimic. Fac din
ţanţar armăsar şi imi ies uşor din fire. Mă apucă frica. Mă simt foarte
nervos. Sunt uşor impresionabil. Plang fără vreun motiv anume."
Vă miraţi că, dintr-o asemenea stare acest tanăr a dezvoltat un
comportament de delincvent? Din fericire, el şi mulţi alţii ca el işi schimbăbeef jerky.
Apoi, la pranz, manca doi hamburgeri,156 Putere nemărginităradical comportamentul, nu
pentru că ar ispăşi cu ani grei de inchisoare,
ci pentru că prin dietă le-a fost schimbată o sursă importantă a
comportamentului lor, starea biochimică. Comportamentul criminal nu
este doar „in minte". Variabilele biochimice influenţează starea şi deci
comportamentul. In 1952, James Simmons, Decanul Facultăţii de Sănătate
Publică de la Harvard declara: „A apărut o nevoie specială de abordare
nouă a investigării bolilor psihice ... Nu ar fi oare posibil ca astăzi, in loc
să irosim atata timp, energie şi bani in incercarea de a face curat in
haznaua minţii, să incercăm mai bine să descoperim şi să indepărtăm
cauzele biologice specifice bolilor psihice?"*
Poate că dieta voastră nu va face din voi un criminal, dar de ce să nu
vă creaţi un stil de viaţă care să vă sprijine pe deplin ca să fiţi in fiziologia
voastră cea mai productivă, in cea mai mare parte a timpului?
De mulţi ani de zile, eu mă bucur de un stil de viaţă ferit de boli. Insă
fratele meu mai mic era mereu obosit şi bolnăvicios, in aceeaşi perioadă
de timp. Am vorbit cu el in nenumărate randuri despre problema aceasta
şi, văzand cum mi se schimbase sănătatea in ultimii 7 ani, s-a arătat
dispus să facă o schimbare. Dar provocarea inevitabilă a apărut atunci
cand a incercat să-şi schimbe obiceiurile culinare. Obişnuia să i se facă
poftă de nişte alimente care nici măcar nu-i făceau cu ochiul.
Staţi puţin şi vă gandiţi. Cum ajungeţi să vă fie poftă de ceva? Haideţi
mai intai să ne dăm seama că nu ni se face pur şi simplu poftă, pofta v-o
creaţi singuri prin felul in care vă reprezentaţi lucrurile vouă inşivă. Sigur
este că de obicei o facem inconştient. Ca să vă aduceţi in starea de a simţi
o dorinţă puternică să mancaţi un anume aliment, trebuie să creaţi un
anume t i p de reprezentare interioară. Ţineţi minte, nimic nu este
intamplător. Orice efect are o cauză.
Nesaţul - sau, dacă vreţi, fetişul - fratelui meu era pentru Kentucky
Fried Chicken. Trecea cu maşina prin faţa unui restaurant al Colonelului
şi i se trezea imediat in amintire ultima dată cand mancase acolo. Işi
inchipuia senzaţia de crocant in gură (submodalităţi tactile/gustative) şi
se gandea la textura mincării calde cum ii aluneca pe gat. Ei bine, după,
cateva momente de acest fel, salata era definitiv eliminată - puiul pane
intra iar in scenă! Aşa se face că intr-o zi, la puţină vreme după ce
descoperisem cum să folosesc submodalităţile ca să produc schimbarea.
mi-a cerut in sfarşit ajutorul ca să-şi poată controla această pornire care ii
sabota ţelurile de dietă şi de sănătate. I-am cerut să-şi formeze o
reprezentare interioară a unei mese la Kentucky Fried Chicken. intr-o
clipă saliva deja. Apoi i-am cerut să-mi descrie amănunţit submodalităţile
vizuale, auditive şi gustative ale reprezentării lui interioare. Imaginea era
sus in dreapta. In mărime naturală, un adevărat film, cu contur clar, şi
color. Se auzea spunand: „Mmmm, ce bun e!" in timp ce manca. Tare ii*Citat in Diet,
Crime cinci Delinquency, de Alexander Schauss.Energia: hrana desăvarşirii 157mai
plăcea senzaţia de crocant şi cald. Apoi l-am pus să-şi reprezinte un
fel de mancare pe care il ura din tot sufletul, ceva la care ii venea rău din
stomac numai cand se gandea - morcovi. (Ştiam mai demult de asta
pentru că atunci cand beam suc de morcovi, se făcea verde la faţă.) L-am
pus să descrie in amănunt submodalităţile morcovilor. Nici nu vroia să se
gandească la ei. Incepuse să i se facă greaţă. Mi-a spus că morcovii erau
in stanga jos. Erau intunecaţi, ceva mai mici decat in realitate, un cadru
imobil şi dădeau o senzaţie de rece. Reprezentarea auditivă era: „Sunt
dezgustători. Nu vreau să-i mănanc. Ii urăsc." Submodalităţile gustative
şi tactile erau adunate intr-o senzaţie de lipsit de vlagă (de obicei prea
fierţi), călduţ, mălăieţ, gust clocit. I-am spus să-i mănance in gand. A
inceput chiar să i se facă rău şi mi-a spus că nu putea. L-am intrebat:
„Dacă i-ai manca, ce ai simţi cand ţi s-ar duce pe gat?" Mi-a răspuns că
mai avea un pic şi vomita.
După ce am lămurit exact deosebirea dintre felul in care işi reprezenta
mancarea de la Kentucky Fried Chicken şi morcovi, l-am intrebat dacă
era dispus să inverseze senzaţiile pe care i le provocau cele două, aşa
incat să-l determine să mănance ceea ce este mai sănătos pentru el. M-a
asigurat că da, pe un ton aşa de pesimist cum de altfel mai auzisem in
nenumărate randuri. Aşa că l-am determinat să inverseze toate
submodalităţile. L-am pus să ia imaginea cu puiul pane şi s-o mute undeva
in jos şi mai departe, către stanga. Pe faţa lui a apărut imediat o reacţie de
dezgust. L-am pus să intunece şi să micşoreze imaginea sub mărimea
naturală, s-o imobilizeze şi să-şi spună: „Mancarea asta este dezgustătoare.
Nu trebuie s-o mănanc. O urăsc", pe tonalitatea pe care inainte o folosise
pentru morcovi. L-am pus să ia mental carnea de pui, să constate cat era
de fără vlagă şi călduţă, şi să-i simtă gustul mălăieţ şi putred al grăsimii
cu care era imbibată. Pe faţă i se citea din nou greaţă. I-am spus să muşte
din carne şi mi-a ripostat: „nu". De ce? Pentru că in acel moment, carnea
de pui trimitea către creierul lui aceleaşi semnale pe care i le trimiteau
inainte morcovii, astfel incat reacţia era aceeaşi faţă de carne, de data
asta. Pană la urmă l-am convins să ia mental o imbucătură din carnea de
pui, după care mi-a spus: „Cred că am să vomit."
Apoi am luat reprezentarea sa despre morcovi şi am făcut cu ea exact
inversul operaţiilor. L-am pus s-o situeze sus spre dreapta, să aducă
morcovii la mărime naturală, să dea luminozitate imaginii, să-i dea contur
şi culoare şi să-şi spună: „Mmmm, ce buni sunt!" atunci cand ii mănancă,
simţind textura caldă şi crocantă. Acum ii plăceau morcovii. In seara
aceea, am ieşit in oraş să mancăm şi, pentru prima dată in viaţa lui de
adult, a comandat morcovi. Nu numai că i-au plăcut, dar ca să ajungem
acolo, am trecut prin faţa restaurantului Colonelului. De atunci şi-a păstrat
această preferinţă culinară.
Mi-au trebuit doar 5 minute ca să realizez ceva asemănător cu soţia
mea, Becky. Am reuşit să-i inversez submodalităţile pentru ciocolată -158 Putere
nemărginităbogată, dulce, cremoasă - cu cele pentru un aliment care o umplea de
greaţă: stridiile - tremurătoare, alunecoase, rău mirositoare ... De atunci
nu s-a mai atins de ciocolată.
Vă puteţi insuşi cele 6 secrete din acest capitol pentru a le folosi la
recrearea experienţei sănătăţii pe care v-o doriţi. Zăboviţi un moment şi
inchipuiţi-vă cum aţi arăta la o lună după ce aţi incepe să aplicaţi cu adevărat
principiile şi conceptele despre care am discutat. Inchipuiţi-vă cum ar arăta
persoana care şi-a schimbat biochimia mancand şi respirand aşa cum trebuie.
Ce-aţi spune să vă incepeţi ziua făcand 10 respiraţii profunde, curate şi
energice care să vă invioreze intregul organism? Cum ar fi să incepeţi
fiecare zi simţindu-vă vioi şi vesel şi la carma organismului vostru propriu?
Ce-ar fi să incepeţi o alimentaţie sănătoasă, purificatoare, cu alimente bogate
in apă, incetand să mai mancaţi carne şi lactate care vă apasă şi vă imbacsesc
organismul? Ce-ar fi să incepeţi să combinaţi corect alimentele astfel incat
energia s-o folosiţi pentru lucruri care merită cu adevărat osteneala? Cum
ar fi să vă culcaţi in fiecare seară avand sentimentul că aţi incercat pe
deplin emoţia de a deveni ceea ce sunteţi?
Dacă priviţi acea persoană şi vă place ceea ce vedeţi, atunci tot ce vă
ofer eu este la indemana voastră! Nu este nevoie decat de puţină disciplină
- nu prea multă, pentru că o dată ce vă rupeţi de vechile năravuri, nu vă
veţi mai intoarce la ele. Veţi primi o răsplată insutită pentru fiecare efort
disciplinat. Aşadar, dacă vă place ceea ce vedeţi, daţi-i drumul! Incepeţi
de azi şi vă veţi schimba viaţa pentru totdeauna.
Şi acum, că ştiţi cum să intraţi in starea cea mai propice pentru a
obţine rezultate, haideţi să descoperim