Darala

9th August 2009, 16:51

Si eu am incercat sa imi fac parul sa creasca mai repede si am procedat astfel:
1.Am taiat varfurile despicate, in felul acesta capeti un par mai sanatos; de asta ai nevoie pt a-l
ajuta sa creasca mai repede.
2.Inainte sa ma spal pe cap aplic pe toata suprafata parului si mai ales la radacini ulei de masline
din prima presa. Masez bine scalpul, apoi infasor parul intr-o punga de plastic si apoi intr-un
prosop pt a se crea caldura si astfel sa actioneze mai bine uleiul.Il las asa in jur de 1 ora apoi spal
bine parul cu sampon.O sa fie nevoie de 2-3 splari pt a scapa de ulei.
3.Il spal cu un sampon pt prevenirea caderii parului, si de asemenea are proprietati de reparare a
parului deteriorat, apoi aplic un balsam cu aceleasi proprietati.
4.Vara, cand este expus la soare, parul asemeni pielii are nevoie de igrijire speciala.Sunt diferite
geluri si creme care protejeaza parul de razele nocive ale soarelui si de radiatii.
5.Incerc pe cat posibil sa evit incarcarea lui cu produse de par precum spuma, fixativ, gel, sau
alte produse, deoarece acestea "sufoca" firele de par si in plus cad mai multe fire de par cand
incercam sa scapam de produs.
6.De asemenea trebuiesc evitate aparatele care pot dauna parului precum:placa, drotul, sau
foehnul. Daca totusi simti ca nu poti iesi din casa fara sa folosesti palca(spre exemplu) alege una
cu caramica si ioni care nu dauneaza atat de mult.
7.Cand iti piepteni parul fa-o cu delicatete incepand cu un pieptene cu dintii rari de la varf urcand
incet incet spre radacina, apoi poti folosi o perie pt a descura parul complet.Recomand periile pt
bebelusi deoarece acestea sunt delicate cu parul.
8.Spalatul prea des iarasi face rau parului.Incearca sa te speli 1 data la 3 zile, il speli mai des doar
daca devine prea gras si incepi sa nu il mai suporti. Incearca de asemenea sa nu il piepteni cand e
ud deoarece atunci parul este fragil si se poate rupe usor. De asemenea incearca sa nu freci parul
cu prosopul; ai putea sa il infasori in jurul capului si sa astepti pana cand acesta absoarbe destula
apa.
9.Evita stresul si oboseala.Culca-te la ore regulate, mananca sanatos si la ore fixe, asigura-ti
necesarul de vitamine si minerale si fara tigari si alte prostii(asta pt cei care folosesc) deoarece
acestea afecteaza nu numai parul ci si pielea, plamanii si multe altele.

Daca respecti aceste reguli sunt sigura ca parul tau va creste mult mai repede, mai des si mai
sanatos.Rezultat garantat Eu asa procedez de 2 luni, iar parul meu a crescut foarte
repede(cu 4 cm) si in plus a capatat stralucire.

As vrea sa imi cresc mai repede parul .dar nu

stiu ce soltie
Foarte multe femei au parul scurt, insa si-l doresc lung, frumos, sanatos si bogat. Ei bine, din
pacate nu exista o bagheta magica pentru a-l face sa creasca peste noapte, insa exista anumite
lucruri care il pot stimula. Trebuie doar sa tii cont de cativa pasi simpli si vei vedea ca podoaba ta
capilara se va lungi vizibil.

Un regim alimentar echilibrat si plin de vitamine

Vitaminele A (faina de grau, malai, ardei gras, ceapa verde, morcov, spanac, rosii, caise, prune
uscate, galbenus de ou, ficat, lapte si produse lactate), vitamina B (drojdie de bere, carne, peste,
oua, lapte, stridii, fasole uscata, portocale, germeni de grau, paine si cereale, unt de arahide)
vitamina C (majoritatea legumelor si fructelor – lamai, portocale, kiwi etc) si vitamina E
(uleiurile vegetale de floarea soarelui, porumb, soia si masline, nuci, seminte de floarea soarelui,
germeni de grau, cereale integrale, carne de peste, ulei de arahide si legume frunzoase verzi) sunt
esentiale in ceea ce priveste cresterea parului.

De asemenea, alimentele bogate in fier si zinc stimuleaza cresterea unor suvite frumoase si
sanatoase. Proteinele au si ele un rol foarte important in acest sens, iar daca esti vegetariana, te
poti orienta catre stafide, spanac, fasole, iaurt sau soia.

Poti lua si cateva suplimente alimentare, insa nu trebuie sa exagerezi.

Taie-i varfurile periodic

Scapa de varfurile despicate si inestetice – acest lucru va face parul sa creasca mai repede si mai
frumos. Asadar, gaseste-ti un stilist de incredere care sa stie ce inseamna tunderea varfurilor (nu
jumatate de par) si viziteaza-l macar o data la doua luni.

Stimuleaza scalpul

O circulatie a sangelui buna in zona capului, face parul sa creasca mai repede. Poti face acest
lucru zilnic, masand pielea capului asa cum faci cu oricare parte a corpului. Daca nu ai timp sa
faci acest lucru, incearca sa-l faci macar atunci cand samponezi parul.

Fa miscare

Stresul, nervii si supararile adunate zilnic incetinesc considerabil cresterea parului. Poti scapa de
stres daca faci miscare. Daca nu ai chef sa iesi si sa dai o tura in jurul blocului sau sa te duci la
sala de fitness, poti face cateva exervicii in casa (abdomene, genoflexiuni sau saritul coardei).
Acest lucru nu iti va oferi doar un par mai lung, ci si o sanatate mai buna.

Trateaza parul cu grija

Spala-l periodic si aplica-i balsam dupa fiecare spalare (evita sa aplici balsam la radacini pentru
ca se va ingrasa mai repede decat de obicei). In comert se gasesc acum tot felul de tratamente si
uleiuri care iti pot stimula parul. Daca ai mai multa incredere in produsele naturale, iti poti face
chiar acasa o masca pe baza de ulei de masline – amesteca 10 linguri de ulei de masline cu un
galbenus de ou si o lingurita de ulei de ricin, amesteca si aplica pasta formata pe par. Dupa 30 de
minute indeparteaza masca si spala bine parul (cel mai probabil va fi nevoie de doua samponari).
Masca nu este indicata persoanelor cu parul care are tendinte de ingrasare.

OkOK, acum am mai gasit ceva in revista despre decolorarea parului : foarte util, m-a
facut curiosa:

Decolorantul de par contine substante chimice care dauneaza firului de par. De aceea parul are
nevoie de ingrijire prin folosirea produselor naturale pe baza de plante.

Musetelul este o metoda naturala de colorare a parului.

Pentru a obtine o infuzie de musetel, se toarna florile de musetel intr-un litru de apa, se fierbe, se
lasa la racit, apoi se strecoara. Dupa samponare, se aplica pe par si se lasa 15 minute sa
actioneze. Dupa 15 minute se clateste cu apa calduta.

Sucul de lamaie, datorita acidului, decoloreaza in mod natural parul. Se foloseste 6 linguri de suc
de lamaie, si se lasa sa actioneze 20 – 30 de minute.

Mierea de albine – Este un ingredient principal care se gaseste in tuburile de vopsea. Se aplica pe
toata lungimea parului, apoi se acopera cu un prosop timp de 20 de minute.

Uleiul de masline - Se amesteca 2-3 linguri de ulei de masline cu o jumatate de lamaie si se

aplica pe par timp de 30 de minute. Uleiul de masline este foarte hranitor pentru firul de par,
revitalizandu-l si oferindu-i stralucire.
Sper ca te-am ajutat.

Un rol important in cresterea parului este sanatatea scalpului nostru. Suficienti nutrienti ajuta la
cresterea lui. Prin urmare, trebuie sa mancam mese care sunt echilibrate din punct de vedere
nutritional, care au carbohidrati buni si grasimi esentiale. Parul tau si scalpul pot simti imediat
daca exista o imbalanta in vitamine sau minerale. Trebuie sa ai grija intrucat prea multa vitamina
A poate face rau parului. Acizii grasi Omega 3 iti pot face parul puternic si sanatos, asa cum ti-l
doresti.

Care sunt cele mai frecvente cauze?

Este normal ca, zilnic, sa ne cada intre 50 si 100 de fire de par. Insa, depasirea acestei limite este
un semnal de alarma si inainte sa decretam ca "e pe sistem nervos" ar trebui sa trecem in revista
cele mai intalnite cauze ale pierderii parului:

Dieta dezechilibrata cu carente de minerale (fier, zinc), proteine si calorii se traduce si printr-o
nutritie neadecvata a firului de par care, din cauza radacinii slabite va cadea;

Anticonceptionalele orale: pot determina caderi de par tranzitorii la initierea tratamentului,

schimbarea lor sau intreruperea acestora;

Alte medicamente: citostaticele, hipocolesterolemiantele, anumite antihipertensive si retinoizii.

Atentie la cei care fac tratament pentru acnee cu Roaccutane sau Sotret!;

Dezechilibrele hormonale: afectiunile tiroidiene, excesul de androgeni, sindromul ovarelor

polichistice si chiar sarcina sau intreruperea ei;

Anumite socuri fizice sau psihice: putem fi indusi in eroare de faptul ca parul poate incepe sa
cada la un interval de 2-4 luni fata de momentul evenimentului, nu imediat;

Modificarile sezoniere: in acest caz caderea parului va fi compensata apoi printr-o crestere
rapida;

Ingrijirea agresiva: prin folosirea dispozitivelor de coafat fierbinti si a incarcarii parului cu prea
multe produse de styling poate duce la deteriorarea firelor de par si caderea lor prin subtiere si, in
cele din urma, rupere.

S-a constatat ca anumite substante preintampina, stopeaza caderea parului sau chiar stimuleaza
cresterea luI. Incercati:

-administrarea vitaminei E pe cale bucala

-o frectie pe pielea capului, cu uleiul de din doua capsule de vitamina E

-frectii cu ulei din germeni de grau

-frectii cu uleiuri vegetale(acestea contin acizi grasi, care hranesc glandele sebacee)

-frectii cu un amestec de circa 8 grame de ulei de dafin si 28 de grame de ulei de migdale pur( se
pare ca acest tratament este valabil si pentru a scapa de matreata)

-consumul de sare iodata (insuficienta de iod din alimentatie poate favoriza uscaciunea pielii,
caderea parului, fragilitatea unghiilor)

-evitarea decolorarii sau vopsirii parului prea des

-evitarea folosrii de peruci care axfisiaza parul

-taierea extremitatiii firelor de par in fiecare luna, pentru a indeparta partile afectate.

Este extrem de importanta determinarea cauzei pentru a putea initia un tratament personalizat.
Un minim de analize sunt necesare in cazul in care discutia cu pacientul nu reuseste sa
evidentieze o cauza:

feritina serica (o masura a depozitelor de fier), sideremia (nivelul sanguin al fierului) si

capacitatea totala de legare a fierului, deficienta de fier fiind cea mai comuna cauza de cadere a
parului la femeile tinere;

TSH, T3 si T4: pentru a evalua functia tiroidiana;

Testosteronul total si DHEAS: pentru un eventual exces de androgeni;

Ecografie ovariana: pentru excluderea ovarelor polichistice.

Surse : eva.ro si femei-moderne.ro

Sper sa-ti fie de folos !