PAXonline.

Scurt prezentare general

PAXonline este o Platform Profesional de Prevenie i Psihoterapie a Anxietii, care funcioneaz online, de unde i denumireaPAXonline. Ea implementeaz noua concepie despre psihoterapie printr-o aplicaie software, care integreaz principiile psihoterapiei cognitivcomportamentale cu disponibilitile oferite de tehnologiile informaiei i comunicrii. Platforma are dou niveluri (nivel vizitator i nivel utilizator) i trei categorii de utilizatori: pacient, psihoterapeut i medic de familie. Ca vizitator, oricine poate accesa platforma www.paxonline.ro, unde poate beneficia de resurse i asisten primar n ceea ce privete problemele de anxietate. Aici sunt plasate dou instrumente de screening care, dup completare, ofer un feed-back automat dac persoana n cauz e posibil s aib o tulburare de tip anxios, iar apoi care tulburare este cea mai probabil n cazul su. Tot la acest nivel, vizitatorul are la dispoziie o serie de resurse primare (articole succinte despre tulburrile de anxietate, tipurile de tratament eficace, dicionar de termeni, ntrebri frecvente). Pe baza resurselor primare i a feed-back-ului iniial, vizitatorul poate decide s acceseze al doilea nivel al platformei, cel de utilizator, nscriindu-se ntr-una din cele 3 categorii: pacient, psihoterapeut sau medic de familie.

Pacientul este userul principal al platformei. Dup nscriere (care include i acordul pentru
contractul psihoterapeutic), pacientul are la dispoziie resursele i asistena care fac posibil procesul psihoterapeutic. Elementul central este programul de psihoterapie. Pentru fiecare tulburare de tip anxios s-a dezvoltat cte un program de psihoterapie. Programul de psihoterapie este format dintr-o serie de module. Fiecare modul este centrat pe cte o component a procesului psihoterapeutic (ex.: conceptualizarea cazului, expunere, relaxare, identificarea i combaterea cogniiilor negative etc.). Modulele sunt organizate ntr-o anumit ordine, similar unui curriculum. Curriculumul" este, ns, suficient de flexibil: exist module obligatorii, pe care pacienii din programul de terapie trebuie s le parcurg i exist module opionale, care pot fi parcurse ntr-o ordine liber aleas de ctre pacient. Forma de organizare a modulelor asigur un ghidaj implicit pentru cum anume trebuie utilizate resursele din fiecare program de psihoterapie. Modulele sunt coninuturi multimedia, subordonate unui scop psihoterapeutic specific. La nceputul i sfritul fiecrui modul se face o scurt evaluare a strii emoionale a pacientului, care ofer un feed-back automat referitor la eficiena modulului n cauz. n baza acestui feed-back, pacientul poate decide care alte module mai trebuie parcurse sau ce resurse trebuie accesate. Coninutul intern al modulelor este organizat astfel nct s maximizeze asimilarea resurselor oferite i schimbarea psihoterapeutic. Pacientul este activat constant pentru a-i utiliza resursele de nsntoire, prin rspunsul pe care trebuie s-l ofere la ntrebrile terapeutice, prin teach-back, prin link-uri spre resurse suplimentare, completarea de fie de lucru etc. Practic, parcurgerea unui modul nu este o lectur, ci o gam de activiti psihoterapeutice pe care trebuie s le realizeze pacientul. Rezultatele acestor activiti sunt salvate n Portofoliul personal, astfel nct avem o monitorizare permanent a parcursului pacientului. n Portofoliul personal pot fi salvate, de asemenea, orice coninuturi multimedia (aflate n Resurse specifice), pe care pacientul le consider utile pentru propria sa nsntoire. Dac simte nevoia unei asistene suplimentare fa de cea oferit implicit i automat de ctre aplicaia software, pacientul poate accesa, din interiorul programului, un psihoterapeut. Comunicarea cu psihoterapeutul se poate face asincron (printr-un sistem de tip messenger) sau sincron (prin videochat). Psihoterapeutul are automat acces la Portofoliul personal al pacientului, astfel nct, pe

baza nregistrrilor din Portofoliu, psihoterapeutul poate oferi ghidaj, monitorizare, feed-back i planificarea explicit a unor activiti. Pe lng resursele oferite de PAXonline, psihoterapeutul poate uploada, pentru oricare dintre pacienii si, resurse suplimentare, personalizate. Pacientul are la dispoziie un Jurnal personal, n format electronic, unde poate s-i descrie propriile stri, propriile reflecii asupra evoluiei simptomatologiei i a eficienei modulelor de psihoterapie, care se salveaz n Portofoliul personal. La finalul programului de psihoterapie, pacientul i poate descrca, pe calculatorul propriu, toate resursele salvate n Portofoliu, astfel nct el rmne cu un bagaj de cunotine i instrumente personalizat, utile pentru prevenia recidivei. n fine, pacientul este cuprins ntr-o comunitate psihoterapeutic virtual, printr-un Forum, moderat de ctre un psihoterapeut experimentat. Pe forum, pacienii nscrii n programele de psihoterapie se pot ntlni pentru a discuta aspecte ale tratamentului, elemente de dezvoltare personal etc. n rezumat, PAXonline pune la dispoziia pacientului un spaiu personal, n care sunt plasate resurse profesionale i asisten de specialitate (ghidaj, monitorizare, feed-back, planificare), pentru a maximiza procesul psihoterapeutic. Pacientul realizeaz o gam de activiti cu aceste resurse, urmnd un ghidaj, iar progresele sale sunt atent monitorizate. Platforma l plaseaz ntr-o comunitate terapeutic din care el poate extrage maximum de beneficii.

Psihoterapeutul, al doilea user al platformei PAXonline, are la dispoziie o gam de oportuniti

specifice. El poate utiliza platforma fie ca instrument adjuvant ntre dou edine de psihoterapie clasic sau n cadrul acestora (= psihoterapie clasic asistat de computer), fie pentru asistarea (ghidajul, evaluarea, monitorizarea, intervenia) pacienilor nscrii n PAXonline (= terapia computerizat asistat de psihoterapeut). El are la dispoziie toate resursele accesibile pacientului, nregistrrile tuturor activitilor pe care acesta le realizeaz, dar, n plus, are i resurse specifice psihoterapeutului. PAXonline i ofer posibilitatea de evaluare computerizat a anxietii prin scalele EMAS, de comunicare asincron sau prin videochat cu pacienii proprii, de discuii prin Forum cu ali psihoterapeui interesai n terapia anxietii, nscrii n PAXonline. Platforma i ofer un instrument de gestiune a pacienilor i a evoluiei psihoterapeutice a acestora, prin Registrul Pacieni i posibilitatea de a oferi online pacienilor, resurse personalizate. n fine, PAXonline este, pentru psihoterapeut, un excelent instrument de supervizare i de nvare. Implicarea lui n psihoterapie devine complet transparent, obiect de autoreflecie, de reflecie i corectare din partea supervizorului, de dezvoltare i de perfecionare profesional continu. PAXonline creeaz o comunitate de practic i de nvare.

Medicul de familie primete acces la PAXonline prin simpl nscriere. El are la dispoziie toate
resursele oferite pacienilor i resurse specifice pentru medicii de familie (instrumente de screening, Registru Pacieni). Prin PAXonline, medicul de familie: a) poate realiza o mai bun ngrijire primar a pacienilor cu tulburri anxioase din propriul cabinet; b) poate realiza screening-ul acestor tulburri; c) poate face trimiterea pacienilor spre resursele i asistena oferit de PAXonline, reducnd totodat din povara stigmei. n concluzie, PAXonline este o soluie tehnic menit s optimizeze terapia anxietii n epoca digital. Ea se bazeaz pe o nou concepie despre structura psihoterapiei, conform cu mintea omului de acum i cu lumea tehnologiilor digitale. Dou lucruri am avut, cu obstinaie, n vedere: a) ca resursele i asistena oferite s aibe maximum de validitate tiinific i b) ca soluiile pe care le propunem s aibe maxim usabilitate.

PAXonline este prima soluie de e-mental health produs n Romnia i, n acest moment, este una dintre cele mai avansate soluii de terapie a anxietii existent pe plan mondial.