Sunteți pe pagina 1din 1

Meniu zilnic Micul dejun: doua felii de paine cu cereale cu zacusca de casasau pateu vegetal si rosii, castravete, plus

cafea Gustare: un fruct, la alegere (poate fi si banana) Pranz : salata de cruditati cu seminte de dovleac sau de floarea-soarelui sau 2 sarmale de post sau paste cu rosii si salata verde Gustare: un fruct sau un pahar cu suc de fructe Cina: mamaliga cu tocanita de ciuperci sau cartofi copti si salata verde ori salata orientala sau fasole batuta cu paine integrala sau spanac cu orez