POSTUL n viaa noastr

coala cu clasele I-VIII Sntandrei Prof. Natalia ROMAN

Ce este Postul?
Postul este o jertf, e renunarea de bunvoie la anumite mncruri, gnduri i fapte rele, pentru curirea de pcate, nnoirea vieii i trirea dup voia lui Dumnezeu.
Este un mijloc de desvrire, spre asemnarea cu Dumnezeu i cu ngerii.

Cine mi d exemplu de post?

Dupa ce a fost botezat, Iisus, s-a retras n pustiul Carantaniei unde a inut post 40 de zile. Luca 4.1-2 Iar Iisus, plin de Duhul Sfnt, S-a ntors de la Iordan i a fost dus de Duhul n pustie, Timp de patruzeci de zile.

Pustiul Carantaniei

Biserica ispitirii

Moise, aflndu-se pe Muntele Sinai, a postit 40 de zile nainte de a primi Tablele Legii de la Dumnezeu. Moise a stat acolo la Domnul patruzeci de zile i patruzeci de nopi; i nici pine n-a mncat, nici ap n-a but. i a scris Moise pe table cuvintele legmntului: cele zece porunci. Ieirea 34, 28

i Ioan era mbrcat n hain de pr de cmil, avea cingtoare de piele mprejurul mijlocului i mnca lcuste i miere slbatic. Marcu 1,6

De ce trebuie s in post?
Cretinul postete pentru Hristos (pentru a se apropia de EL); Pentru a te nla spiritual ca om; Pentru a putea lupta mpotriva ispitelor trupeti i sufleteti; Pentru a ntri credina, milostenia i a dobndi smerenia.

Este un exerciiu de ntrire a voinei, o form de pocin deci mjloc de mntuire.

 Postul trebuie s fie o continu strdanie de a domina, cu sufletul i voina, instinctele i pornirile inferioare ale trupului. Este o jertf, cin i supunere fa de Dumnezeu. Prin post se renun la ceva ce e ngduit, e un mijloc de desvrire (perfecionare, sfinenie).
Atunci cnd omul se nfrneaz n ceea ce privete mncarea, el devine stapnul trupului, nu se mai las ispitit de el i nu mai este robul lui.

Cum in post?
nainte de a posti trebuie sa ne mpcm cu toi semenii notri. Mergem la duhovnic pentru a ne spovedi i a ne uura sufletul de pcate. Ne abinem de la gnduri i fapte rele.

Ne rugm mai mult.

Facem fapte bune.

Nu consumm alimente de origine animal.

 Cnd postii, s nu va luai o nfiare posomort, ca farnicii, care i sluesc feele, ca s se arate oamenilor c postesc. Adevrat v spun, c i-au luat rsplata. Ci tu, cnd posteti, unge-i capul i spal-i faa, ca s te ari c posteti nu oamenilor, ci Tatlui tu, care este n ascuns; i Tatl tu, care vede n ascuns, i va rsplti. Matei 6:16-18

Clasificarea postului
n Cultul ortodox postul se clasific dup: asprime; lungime;

Posturi dup asprime:

Postul total (ajunarea) - nu se mnnc nimic; Postul aspru - hran uscat; Postul comun (obinuit) - mncruri gtite i doar vegetale; Postul uor (cu dezlegare) - pete, vin i untdelemn;

Posturi dup lungime:

de o zi; de mai multe zile;

Posturi de o zi:
ziua de miercuri; n aceast zi a fost vndut Iisus Hristos; ziua de vineri; n aceat zi a fost rstignit Iisus Histos; ziua Sf. Cruci (14 sept.); Tierea capului Sf. Ioan Boteztorul (29 august); Ajunul Bobotezei (5 ianuarie);

Taierea capului Sfntului Ioan Botezatorul 29 august

nlarea Sfintei cruci 14 septembrie

Posturi de mai multe zile:

Postul Patelui (7 sptmni): cel mai lung i cel mai aspru; Postul Crciunului (40 de zile): din 15 nov. pn n 24 dec; Postul Sf. Apostoli Petru i Pavel: (durat variabil);

Postul Adormirii Maicii Domnului (14 zile): 1 - 15 august;

 n timpul posturilor, dac este un praznic mpratesc se face dezlegare la pete. n smbelete i duminicile Postului Patelui se fac dezlegari la ulei i vin. n postul Naterii Domunului n smbete i duminici, precum i n zilele unor sfini mai importani, se mann pete. Dac un praznic mprtesc cade n zi de miercuri sau vineri, este HARI; adic se suspend postul i se face dezlegare la toate alimentele.

n funcie de numrul de credincioi care postesc n acelai timp postul poate fi:
-post general (toat Biserica);

-post local (o regiune, localitate, eparhie);

-post particular sau personal