Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ingrediente: portocala (1), lamiie (1/2), apa (1 pahar), zahar (1 1/2 lingura). Mod de preparare: Se dizolva zaharul in apa, apoi se amesteca cu sucul de lamiie si feliile de portocala.
Bors de dolvecei
Ingrediente: dovlecei (2), rosie (1), bors (1/4 l), marar verde, sare, smintina (2 linguri), orez (1 lingurita). Mod de preparare: Dovleceii, curatati si taiati cuburi, se fioerb in apa cu sare, impreuna cu rosia curatata si orezul. Se adauga mararul si borsul. Se drege cu smintina.
Bors de loboda
Ingrediente: loboda (2 legaturi), orez (1 lingurita), smintina (2 linguri), bors (1/4 l), sare, marar verde, leustean. Mod de preparare: Se curata loboda, se spala si se fierbe odata cu orezul, in apa cu sare. Cind este aproape gata, se adauga borsul, leusteanul si mararul tocat. Se drege cu smintina.
Bors de peste
Ingrediente: stiuca sau lin (200 g), ardei gras (1/2), ceapa rasa (1/4), bors (1/4 l), rosie mare (1), sare, leustean, patrunjel. Mod de preparare: Se fierb ceapa, ardeiul si rosia, taiate, in apa cu sare si, cind sunt gata, se adauga pestele, apoi leusteanul, patrunjelul si borsul.
Brinza de vaci
Ingrediente: lapte (1 l). Mod de preparare: Se pune laptele la prins, intr-un vas emailat sau de portelan si se lasa la temperatura camerei pina se incheaga. Se adauga smintina care s-a format la suprafata si se pune la cald, pe marginea masinii, unde se lasa pina se coaguleaza. Se toarna apoi intr-un saculet de pinza sau de tifon si se lasa sa se scurga deasupra unui vas.
Budinca de gris
Ingrediente: lapte (1 1/2 pahar), gris (2 linguri), zahar (1 lingura), ou (1), coaja de lamiie, unt (5 g). Mod de preparare: Se fierbe grisul si se lasa sa se raceasca. Se amesteca apoi cu galbenusul frecat cu zaharul, albusul batut spuma si coaja de lamiie rasa. Se toarna in forma unsa cu unt si se fierbe la cuptor ca si budinca de taitei.
Cartofi cu unt
Ingrediente: cartofi (150 g), unt (5 g), sare. Mod de preparare: Se curata cartofii, se taie felii si se fierb in apa cu sare. Se scurg si se servesc cu untul.
Ceai de macese
Ingrediente: boabe de macese (10-15 boabe), apa (1 pahar), zahar (25 g). Mod de preparare: Se spala macesele si se pun sa fiarba in apa clocotita 5-10 minute, acoperite. Se iau de pe foc si se lasa sa stea acoperite. Servire: Ceaiul se serveste indulcit, cald sau rece.Newsletter
Ceai de musetel
Ingrediente: musetel (1 g), apa (1 pahar), zahar (1-2 lingurite). Mod de preparare: Se prepara ca ceaiul de sunatoare.
Ceai de sunatoare
Ingrediente: flori de sunatoare (1 lingurita), apa (1 pahar), zahar (25 g). Mod de preparare: Se pune apa la fiert si, cind da in clocot, se toarna peste florile de sunatoare. Se acopera si se lasa sa stea 10-15 minute, apoi se indulceste dupa gust si se bea caldut.
Chiftelute la gratar
Ingrediente: carne de vaca (100 g), franzela (1 felie), orez fiert (1 lingurita), albus (1/4), verdeata, sare, zeama de ceapa (1 lingurita). Mod de preparare:
Se da carnea cruda prin masina de tocat 2-3 ori, impreuna cu franzela inmuiata si stoarsa, apoi se amesteca cu orezul fiert, albusul, zeama de ceapa, sarea si 2 linguri de apa calda, pina se omogenizeaza. Se formeaza chiftele turtite mai mari, care se fierb in aburi 30-40 minute, apoi se frig la gratar pe ambele parti. Servire: Se servesc cu diferite garnituri si salate.
Chisel de mere
Ingrediente: suc de mere (1 pahar), zahar (1 lingura), amidon (1/2 lingurita). Mod de preparare: Se pune la fiert 1/2 pahar suc de mere si, cind clocoteste, se adauga si amidonul amestecat cu o lingura de apa. Se lasa sa fiarba 5-10 minute, se ia de pe foc si se amesteca cu sucul de mere nefiert. Servire: Se serveste la pahar.
Ciorba de cartofi
Ingrediente: cartofi (2-3), rosii (2), ardei gras (1/2), iaurt (2 linguri), zeama de lamiie (1 lingurita), leustean, sare. Mod de preparare: Cartofii se curata, se taie cuburi si se fierb in apa sarata. Se pun rosiile taiate marunt, ardeiul si se lasa sa fiarba pina se inmoaie, apoi se pune leusteanul tocat, se drege cu iaurt si se serveste cu zeama de lamiie.
Ciorba de perisoare
Ingrediente: carne de vaca (100 g), morcov (1/2), patrunjel (1/2), telina (1 felie), orez (1 lingurita), franzela (1/4 felie), suc de rosii (2 linguri), zeama de lamiie (1/2 lingurita), leustean, sare. Mod de preparare: Se fierbe zarzavatul taiat marunt in apa cu sare si, cind este gata, se adauga perisoarele, orezul fiert, sucul de rosii si, la urma, leusteanul tocat. Servire: Se serveste cu zeama de lamiie.
Compot de pere
Ingrediente: pere (150 g), zahar (1 lingura), apa (1 pahar), vanilie. Mod de preparare: Se pune apa cu zaharul si vanilia sa fiarba. Cind da in clocot, se adauga perele curatate si taiate sferturi. Se lasa sa fiarba la foc potrivit pina se inmoaie.
Compot de struguri
Ingrediente: struguri (150 g), zahar (1-2 linguri), apa (1 pahar), vanilie. Mod de preparare:
Se pune la fiert apa cu zaharul si vanilia. Cind incepe sa clocoteasca, se adauga boabele de struguri spalate. Se lasa sa fiarba incet 5-10 minute.
Crema de capsuni
Ingrediente: capsuni (1/4 pahar), zahar (1/4 pahar), albus (1/4). Mod de preparare: Capsunile proaspete, alese, se bat cu zaharul si albusul pina se obtine o spuma tare.
Dovlecei cu unt
Ingrediente: dovlecei mici (2), unt (1 lingurita), sare, marar verde. Mod de preparare: Dovleceii curatati, taiati bucati, se fierb in apa cu sare. Se scurg si se servesc cu untul si mararul verde.
Se prepara ca si dovleceii umpluti cu brinza de vaci, cu deosebirea ca se umplu cu carnea amestecata cu orez si verdeata, iar in loc de faina si lapte li se adauga deasupra sucul de rosii si, cind sunt gata, untul.
Ficat la gratar
Ingrediente: ficat. Mod de preparare: Se pune ficatul pe gratarul incins, fara grasime, se frige la foc mare si nu prea mult. Ficatul se serveste in singe. Altfel isi pierde fragezimea si gustul. Se sareaza la sfirsit. Servire: Se serveste cu piure de cartofi si o salata de cruditati sau ardei copti.
Garnitura de macaroane
Ingrediente: macaroane (75 g), ulei (5 ml), sare. Mod de preparare: Se pun macaroanele in apa clocotita cu sare si se lasa sa fiarba la foc incet pina se inmoaie, fara sa se sfarime. Se scrug, se clatesc cu apa calda si se strcoara din nou. Se amesteca apoi usor cu uleiul.La fel se prepara garniturile din celelalte paste fainoase: spaghete, melcisori, fidea etc.
Garnitura de orez
Ingrediente: orez (75 g), unt (5 g), sare. Mod de preparare: Se curata orezul, se spala intr-un vas si se fierbe acoperit in de 3 ori mai multa apa calda sarata, la un foc incet sau la cuptor, fara sa se amestece in timpul fierberii, ca sa nu se sfarime. Se adauga apoi untul si, cind este gata, se lasa sa scada.
Gelatina de iaurt
Ingrediente: iaurt (1 pahar), zahar (1 lingura), zahar vanilat (1/4 lingurita), gelatina (1 foaie). Mod de preparare: Se amesteca iaurtul cu zaharul si foaia de gelatina inmuiata in apa rece si apoi dizolvata intr-o lingura de apa calda. Se bate compozitia cu telul pina devine spumoasa, apoi se toarna intr-o forma clatita cu apa rece si se lasa sa se intareasca.
Ingrediente: lapte (150 ml), gris (25 g), zahar (1 lingurita), sirop de zmeura (1 lingurita). Mod de preparare: Se pune laptele cu zaharul la fiert si, cind incepe sa clocoteasca, se adauga grisul pe rind, amestecind continuu, ca sa nu se adune. Se fierbe 5-10 minute, apoi se toarna in compotiera, se lasa sa se raceasca si se serveste cu siropul de zmeura deasupra.
Macaroane cu carne
Ingrediente: macaroane (75 g), carne fiarta (75 g), ulei (10 ml), sare, suc de rosii (2 linguri). Mod de preparare: Macaroanele fierte se amesteca cu carnea tocata, uleiul si sucul de rosii.
Musaca de cartofi
Ingrediente: carne de vaca fiarta (100 g), cartofi (3-4), ulei (15 ml), rosii (2), suc de ceapa (1 lingurita), suc de rosii (2 linguri), verdeata, sare, morcov fiert (1/2). Mod de preparare: Cartofii fierti in coaja, se curata si se taie felii. Carnea fiarta seda prin masina si se amesteca cu sucul de ceapa, morcovul fiert, sarea si verdeata tocata. Se aseaza apoi in cratita cartofii taiati felii, un strat de carne, apoi iar felii de cartofi. Se amesteca rosiile tocate cu uleiul si verdeata si se toarna deasupra. Se dau la cuptor sa scada. Se serveste cu sucul proaspat de rosii deasupra.
Orezul, curatat si spalat, zaharul si coaja de lamiie se pun sa fiarba in laptele clocotit. Se lasa sa fiarba incet pina cind se inmoaie boabele. Servire: Se serveste cu dulceata de capsuni.
Perisoare dietetice
Ingrediente: carne (150 g), orez (1 lingurita), albus (1/4), sare. Mod de preparare: Se da carnea prin masina si se inmoaie cu o lingura de apa calda. Se amesteca cu albusul batut spuma, sarea si orezul spalat. Se formeaza perisoare de marimea unor nuci, care se fierb fie direct in apa clocotita, fie in aburi (30-40 minute). Servire: Se servesc calde sau reci, simple sau asociate cu diferite garnituri, salate sau sosuri.
Pilaf de pasare
Ingrediente: carne de pasare (150 g), orez (75 g), unt (10 g), sare, verdeata. Mod de preparare: Se fierbe carnea de pui in apa cu sare. Orezul se adauga curatat si spalat, dupa aproximativ 10 minute. Se fierbe inabusit si se scade la cuptor. Servire: Se serveste cu unt si patrunjel tocat deasupra.
Pireu de cartofi
Ingrediente: cartofi (200 g), unt (10 g), lapte (5-6 linguri), sare. Mod de preparare: Cartofii, curatati, spalati si taiati bucati, se fierb in apa cu sare, apoi se scurg. Se strivesc cu telul, se amesteca cu untul si laptele si se bat pina se face ca o crema.
Pireu de spanac
Ingrediente: spanac (400 g), unt (5 g), lapte (2-3 linguri), sare. Mod de preparare:
Se curata spanacul, se spala in multe ape reci, apoi se fierbe 10-15 minute in apa clotita cu sare, acoperit. Se strecoara, se da prin sita sau se toaca marunt. Se amesteca cu untul si laptele.
Pui la frigare
Ingrediente: pui mic (1), sare. Mod de preparare: Se curata puiul si se fierbe pe jumatate, se scurge si se frige intr-o frigare, cu care se roteste deasupra focului pina cind incepe sa rumeneasca usor. Se scoate apoi din frigare si se serveste cu diferite garnituri din cartofi: pireu, fierti si cu diferite salate: de rosii, ardei copti etc.
Pui la gratar
Ingrediente: carne de pui (200 g), sare. Mod de preparare: Se poate frige pe gratar, in mod obisnuit, deasupra flacarii, sau in cuptor, pe gratarul aragazului, fara grasime.
Ingrediente: carne de minzat (150 g), ficat de vita tocat (2 linguri), galbenus (1), sare, suc de rosii (2 linguri), morcov fiert (5-6 felii). Mod de preparare: Se taie carnea de minzat in doua felii, ca pentru snitele, se bat feliile pe ambele parti si se fierb in aburi sau se inabusa in putina apa, acoperite.Se scot si se umplu cu ficatul, cu morcovul fiert taiat marunt, oul, verdeata si sarea. Se ruleaza feliile de carne si se prind cu scobitori ca sa nu se desfaca, apoi se pun intr-un vas smaltuit, cu sosul de rosii si uleiul si se dau la cuptor 10-15 minute. Servire: Se servesc cu piure de cartofi.
Salata de cartofi
Ingrediente: cartofi (2-3), ulei (5 ml), sare, salata verde (2 foi), patrunjel. Mod de preparare: Se fierb cartofii in coaja, se curata, se taie felii, se pun pe o salatiera, se amesteca cu sarea si uleiul si se decoreaza cu salata verde si patrunjel.
Salata orientala
Ingrediente: cartofi (2), rosii (2), salata verde (2-3 foi), ulei (5 ml), sare. Mod de preparare: Se preapara ca si salata de cartofi, cu deosebirea ca se adauga rosiile spalate, curatate, taiate felii si se aseaza pe foile de salata verde.
Salata verde
Ingrediente: capatina salata verde (1), zeama de lamiie (1/2 lingurita), ulei (1/2 lingurita), sare. Mod de preparare: Se desface salata si se spala in mai multe ape reci, se pune pe salatiera, se sareaza si, cind se serveste, se toarna deasupra zeama de lamiie amestecata cu putina apa si uleiul.
Salau la gratar
Ingrediente: salau (200 g), unt (5 g), sare. Mod de preparare:
Salaul curatat se fierbe in citeva clocote la foc incet, apoi se scoate, se scoate si se frige la gratar. Se ia cu grija, sa nu se sfarime, si se serveste cu untul deasupra si diferite garnituri de legume.
Sirop de zmeura
Ingrediente: zeama de lamiie (250 g), zahar (100 g). Mod de preparare: Se curata zmeura, se stoarce prin tifon, apoi se lasa sa se aseze. Sucul obtinut se amesteca cu zaharul si se pune sa fiarba 10-15 minute; se lasa sa se raceasca. Servire: Se serveste cu diferite dulciuri: orez cu lapte, gris cu lapte, diferite budinci etc.
Se amesteca faina cu o lingura de lapte rece si se pune sa fiarba in restul de lapte clocotit, 1520 de minute. Se adauga sarea si se amesteca continuu, ca sa nu se prinda de vas. Cind este gata, se adauga untul.
Sote de dovlecei
Ingrediente: dovlecei (400 g), ulei (10 ml), sare. Mod de preparare: Se curata dovleceii, se taie cuburi, se fierb in apa cu sare pina se inmoaie, apoi se scurg. Servire: Se servesc cu uleiul crud.
Stiuca la gratar
Ingrediente: stiuca. Mod de preparare: Se prepara ca si salaul la gratar. Servire: Se serveste cu ulei si lamiie.
Suc de rosii
Ingrediente: rosii (500 g). Mod de preparare: Se spala rosiile, se strivesc si se dau prin sita inoxidabila. Sosul obtinut se serveste ca bautura sau se adauga la diferite mincaruri in momentul servirii.
Suc de sfecla
Ingrediente: sfecla rosie (300 g). Mod de preparare: Se spala sfecla, se curata, se da pe razatoare si se lasa sa stea pina cind incepe sa se scurga zeama. Se stoarce apoi intre miini si se strecoara prin tifon. Servire: Se serveste sucul simplu sau indulcit.
Sufleu de sunca
Ingrediente: sunca. Mod de preparare: Se preapara ca cel de peste, cu sunca insa si fara lamiie.
Sufleu de peste
Ingrediente: ou (1), peste (100 g), unt (2 lingurite), faina (2 lingurite), lapte (5linguri), lamiie (2 felii), sare. Mod de preparare: Se spala pestele, se curata de pielita si de oase si se taie in bucati mic. Din unt, faina si lapte se prepara, prin fierbere, un sos alb. Se amesteca sosul, galbenusul, sare, zeama de lamiie, pestele si albusul batut spuma. Se pune compozitia intr-o forma unsa cu putin unt si se fierbe in cuptor la bain-marin, 40 de minute.
Supa de cartofi
Ingrediente: cartofi (2-3), faina (1/2 lingurita), lapte (1 lingura), iaurt (2 linguri), tarhon (1 lingurita), sare. Mod de preparare: Cartofii curatati si taiati cuburi, se fierb in apa sarata. In timpul fierberii, se adauga faina, amestecata cu laptele, si se continua fierberea inca 5-10 minute. Cind este gata, se pune untul si tarhonul taiat si se drege cu iaurt.
Supa de dovlecei
Ingrediente: dovlecei mici (2), rosii (2), ulei (5 ml), faina (1/4 lingurita), smintina (2 linguri), marar verde, sare. Mod de preparare: Dovleceii, curatati si taiati bucati potrivite, se fierb in apa cu sare. In timpul fierberii, se adauga faina amestecata cu smintina, rosiile curatate si taiate felii. Cind este gata, se adauga mararul verde tocat si uleiul.
Supa cu taitei
Ingrediente: taitei de casa. Mod de preparare: Supa de zarzavat simpla, strecurata, se pun din nou la fiert si, cind clocoteste, se adauga o lingura de taitei de casa, care se fierb 5-6minute. Se adauga verdeata.
Supa-crema de dovlecei
Ingrediente: dovlecei mici (2), lapte (1lingura), faina (1/2 lingurita), unt (2 linguri), sare. Mod de preparare: Dovleceii, curatati si taiati bucati, se fierb in apa cu sare si se dau prin sita. Se amesteca cu faina desfacuta in lapte, cu apa in care au fiert, si se fierb inca 10-20 minute. Servire: Se serveste cu unt si cu iaurt.
Taitei cu lapte
Ingrediente: faina (80 g), lapte (1 pahar), ou (1/2), sare. Mod de preparare: Din faina, ou si putina apa se prepara un aluat de o consistenta mai tare, care se framinta bine pe planseta. Cind aluatul este neted si nelipicios, se intinde o foaie subtire, care se lasa sa se zbirceasca. Se ruleaza apoi foaia si se taie in fisii foarte subtiri. Se pot fierbe direct in lapte sau in apa cu sare, dupa care se strecoare si se servesc cu laptele.
Taitei cu sunca
Ingrediente: taitei de casa (80 g), sunca (1 felie), unt (10 g), sare. Mod de preparare: Se prepara taiteii ca si pentru taitei cu lapte, cu deosebirea ca se taie fisii late de 1 cm, care se fierb, se scurg si se amesteca cu untul si sunca tocata.
Vrabioara la gratar
Ingrediente:
vrabioara (1), sare, ulei (1 lingurita), cimbru. Mod de preparare: Se bate vrabioara bine, pe o parte si pe cealalta, pentru a se zdrobi fibrele tari. Se unge cu un strat subtire de ulei, se infasoara rulou si se lasa la fezandat o zi in frigider. Inainte de a o frige gratar, se inlatura untdelemnul cu un servetel de masa. Se frige pe gratarul incins in prealabil, fara grasime. Cind este gata, se sareaza si se presara cu cimbru. Servire: Se serveste cu diverse garnituri si o salata.
Dulciuri: gemuri, marmelada, dulceata, peltea, fainoase cu lapte, creme, gelatine, piureuri de fructe cu albus, papanasi cu brinza de vaci, tarte, bezele, prajituri din albus. Fructe: proaspete, bine coapte (mere, pere, struguri, visine, cirese, caise, piersici, pepeni, portocale, lamii, banane), compoturi din fructe proaspete. Bauturi: lapte dulce, lapte cu ceai sau cu cafea de orz, lapte batut, lapte cu suc de fructe, ceaiuride macese, flori de tei, sunatoare, siropuri din sucuri de fructe, sucuri de zarzavat, chisel de lapte si de fructe.
Din categoria dulcurilor se recomanda compoturile, spumele, cremele de fructe, gelatinele, prajiturile cu albus de ou si aluaturile uscate, cu foarte putina grasime, cu brinza de vaci, fructe si marmelada.