10 lectii pentru a trai experienta umana de Cherie Carter-Scott Regula nr.

1 : Vei primi un corp Chiar daca iti iubesti corpul sau nu, este al tau pentru toata viata, asa ca accepta-l. Ceea ce conteaza este inauntrul tau. Regula nr. : Vei primi lectii

Viata reprezinta o experienta continua de invatare, !iecare zi aducand oportunitati de a invata mai mult. "nvatarea acestor lectii reprezinta cheia catre descoperirea si implinirea propriei tale vieti. Regula nr. # : $u exista greseli, exista doar lectii %volutia ta catre intelepciune este un proces de experimentare, incercare si greseala, asadar inevitabil lucrurile nu vor merge intotdeauna con!orm planului sau vor iesi exact asa cum vrei tu. Compasiunea este remediul pentru &udecata aspra a noastra si a celorlalti. "ertarea nu este doar divina ea reprezinta -comportamentul prin care se sterge un gol emotional. ' te comporta etic, pastrandu-ti integritatea si cu umor in special capacitatea de a rade de tine si de propriile tale greseli con!irma !aptul ca -greselile sunt doar lectii pe care trebuie sa le invatam. Regula nr. ( - )ectia se repeta pana cand este invatata )ectiile se repeta pana cand sunt invatate. Ceea ce se mani!esta ca probleme si provocari, neplaceri si !rustrari sunt lectii : acestea se vor repeta pana cand le vei accepta si invata. Constientizarea si abilitatea ta de a !ace schimbari sunt elemente necesare pentru invatarea acestei reguli. *undamentala este de asemenea acceptarea !aptului ca nu esti o victima a circumstantelor sau a sortii -cauzele trebuie recunoscute+ alt!el zis: totul se intampla raportat la modul tau de a !i si la comportamentul tau. ' invinovati pe altcineva pentru propriile tale probleme este un mod de a scapa si de a nega+ tu singur esti responsabil pentru tine si pentru ceea ce ti se intampla. Rabdarea este necesara, schimbarea nu vine peste noapte, asa ca acorda timp schimbarii. Regula nr. , : "nvatarea este un proces continuu

Cat traim invatam. "ntra in -ritmul vietii, nu i te impotrivi. 'suma-ti anga&amentul de a invata si de a schimba : !ii su!icient de umil pentru a-ti recunoaste propriile slabiciuni, si indea&uns de !lexibil pentru a te adapta, pentru ca rigiditatea va nega libertatea noilor posibilitati. Regula nr. - : -'colo nu inseamna mai bine decat -aici Celalta parte a dealului s-ar putea sa !ie mai verde decat a ta, dar existenta ta acolo nu garanteaza !ericirea eterna. *ii recunoscator si bucura-te de ceea ce ai si de calatoria ta. 'preciaza mai bine ceea ce este bun in viata ta, decat sa acumulezi lucruri care nu te vor conduce catre !ericire. .rairea in prezent te a&uta sa obtii pacea. Regula nr. / : Ceilalti sunt oglinzi ce te re!lecta pe tine "ubesti sau urasti ceva la o persoana raportat la ceea ce iubesti sau urasti la tine. *ii tolerant+ accepta-i pe ceilalti asa cum sunt si straduieste-te sa constientizezi+ straduiestete sa te intelegi si sa percepi obiectiv propria ta persoana, gandurile si sentimentele tale. %xperientele negative sunt oportunitati de a vindeca ranile pe care le ai. '&uta-i pe ceilalti, si ast!el te vei a&uta pe tine. 0nde ai !ost incapabil sa-i a&uti pe ceilalti este un semn ca nu raspunzi corespunzator propriilor tale nevoi. Regula nr. 1 : Ce se intampla cu viata ta este alegerea ta 2etii toate uneltele si resursele de care ai nevoie. Ceea ce !aci cu ele depinde de tine. 'suma-ti responsabilitatea asupra ta. "nvata sa renunti atunci cand nu poti schimba lucrurile. $u te enerva : gandurile amare iti intuneca mintea. Cura&ul este in !iecare dintre noi : !oloseste-l atunci cand trebuie sa !aci ceva bun pentru tine. Cu totii avem o putere innascuta si un spirit aventuros, pe care ar trebui sa le !olosim pentru a imbratisa ceea ce urmeaza. Regula nr. 3 : Raspunsurile sunt la tine 'i incredere in instinctele tale si in sentimentele tale, chiar daca le auzi ca o voce slaba sau daca apar ca o sclipire de moment. 'sculta-ti sentimentele ca si cum ar !i sunete. Vezi, auzi si ai incredere. *oloseste inspiratia innascuta. Regula nr. 10 : Vei uita toate acestea la nastere .oti ne nastem cu aceste capacitati : primele noastre experiente ne conduc intr-o lume !izica, departe de sentimentele noastre, acestea devenind nehotarate, cinice si lipsite de credinta si incredere.

Cele 10 reguli nu sunt porunci, ele sunt adevaruri universale care se aplica tuturor. Cand te ratacesti, apeleaza la ele. 'i incredere in puterea spiritului. 'spira catre intelepciune : aceasta este ultima incercare a vietii si nu cunoaste limite ina!ara acelora impuse de tine. 444