Sandra Ingerman.

com

Crearea unei esturi umane din lumin

Downloadati versiunea printabila

Imagineaz-i... Imagineaz-i c nainte s te nati erai o mic scnteie de lumin conectat la fora
creatoare a universului. Priveai n jos ctre acest pmnt minunat. Ce planet frumoas i plin de
forme de via minunate! Ai nceput s te gndeti la posibilitile pe care le ofer viaa pe pmnt.
Cititorule, i aduci aminte ct de preioas este viaa i c toat viaa a fost creat pentru ca toi s
avem experiena iubirii, luminii, bucuriei, armoniei, pcii, egalitii i abundenei? Dac poi s simi asta
n oasele tale, atunci tii c este adevrat. Dac nu poi, nu te ngrijora! O s te ajut eu s i aminteti.
Suntem o comunitate de oameni care pot s-i adune la un loc lumina i energia spiritual pentru a ne
aminti i a crea o via minunat pentru toate fiinele vii. Trebuie s ne amintim viziunea noastr i apoi
s ne focalizm asupra ei i s pstrm aceast viziune mpreun. n acest fel prosperm i nflorim
mpreun n vremuri schimbtoare.
Extras din How to Thrive in Changing Times de Sandra Ingerman (Weiser 2010)
Cercetnd diferitele nvturi spirituale pe cnd lucram la cartea Leac pentru Pmnt, am descoperit
c principiul fundamental al sistemelor esoterice este c toat viaa este fcut din lumin. Ca fiine
umane cu egouri, noi uitm deseori care este adevrata noastr natur i ne identificm n mod excesiv
cu personalitile i cu corpurile noastre. Dar de fapt, noi suntem lumin n corpuri.
Alchimitii nu transformau literalmente plumbul n aur. Mai degrab, ei transmutau contiena grea, ca
de plumb, n contien luminoas, ca de aur. n Matei 5:30-20, Iisus ne spune s nu ne ascundem
lumina sub obroc. Atunci cnd misticii din lumea ntreag realizeaz vindecri miraculoase, ei par s
strluceasc i s s devin luminisceni. n Leac pentru Pmnt scriu din nou i din nou despre
importana conceptului de lumin n toate tradiiile spirituale.
Suntem lumin i am venit aici ca s strlucim. Dar cei mai muli dintre noi am uitat adevrata noastr
natur i am uitat de ce am venit aici. Noi am fost creai din iubire i lumin i noi suntem iubire i
lumin. A strluci n lume pe ct de deplin putem reprezint dreptul nostru prin natere.
Muli dintre noi am fost nvai de mici s nu luminm prea intens. Dac strlucim prea intens, nimeni
nu ne va iubi. Exist doar cteva stele, iar tu nu eti una dintre ele. Sun familiar?
De ce s poat fi doar cteva stele aici pe pmnt? N-am auzit niciodat pe nimeni spunnd atunci
cnd privea stelele de pe cer Mi-ar plcea ca steaua aceea s nu strluceasc aa de puternic, ca nu

cumva s le eclipseze pe celelalte. De ce avem aceast convingere aici pe pmnt?

Este timpul ca fiecare dintre noi s lumineze la adevrata lui/ei strlucire, iar asta va reflecta napoi
frumuseea cerului nstelat de deasupra noastr. Este nevoie s ne regsim strlucirea ca s putem
lumina locurile ntunecate din lume.
n fiecare lun vom crea o estur uman din lumin. Pe lng faptul c aceast estur va aduce
lumin n locurile care au nevoie de ea chiar acum, noi vom fi vindecai i ajutai s ne reamintim
adevrata noastr natur, adic lumina. De asemenea, va fi foarte vindector s tim c ne conectm
cu mii de ali oameni care i amintesc c suntem lumin. Pe msur ce mprtim acest concept cu
alii, estura noastr din lumin va crete i tiu c acest lucru va avea un impact asupra Pmntului i
a ntregii viei de pe el.
n cartea Leac pentru Pmnt v nv c intenie + armonie + iubire + concentrare + focalizare +
uniune + imaginaie = transmutare. Aceast formul ne va ajuta s ne reamintim lumina i s o lsm
s strluceasc n afar.
Putei s ntrai n contact cu adevrata voastr natur, lumina, dac punei nite muzic relaxant i v
lsai purtai ntr-un loc linitit. Facei cteva respiraii profunde care v vor aduce ntr-un loc centrat, n
care vei putea simi o stare de armonie i dragoste. Lsai-v purtai n interior, pstrnd intenia c
vrei s avei experiena luminii care strlucete n fiina voastr.
Aceasta v va aduce ntr-o stare de unire cu creatorul vostru sau cu fora universului. Pstrai-v
focalizarea i concentrai-v pe intenie. Permitei imaginaiei voastre s v ajute s simii i s vedei
lumina voastr interioar. Dai-v voie s permitei luminii voastre s strluceasc deplin prin voi.
Lumina este ntotdeauna acolo i nu poate fi epuizat. Capacitatea de a v mprti lumina i de a v
umple voi niv cu lumin este infinit. Lumina voastr nu poate fi distrus sau luat de la voi. N-avei
de ce s v ngrjiorai c vei deveni golii, deoarece Sursa acestei lumini se afl ntr-o abunden
permanent.
Permitei acestei experiene s v cuprind ntregul corp. ncepei prin a v lsa lumina s strluceasc
n afar dinspre miezul fiinei voastre. Lsai aceast lumin s ptrund n fiecare celul din corpul
vostru. De ndat ce v simii plini de propria voastr lumin, simii cum pulsai conectndu-v cu
estura vieii. Lsai-v lumina s strluceasc n afar prin corpul vostru care pulseaz. Simii cum
lumina voastr curge n afar prin fiecare parte a corpului vostru.
Dup ce ai avut experiena luminii voastr abundente i dup ce ai lsat-o s strluceasc prin voi nc
o dat, folosii-v respiraia i intenia ca s ieii din starea n care v aflai. Revenii, deschidei ochii,
simiti-v corpul, micai degetele de la picioare i contientizai c suntei gata s v conectai cu alii
care doresc s strluceasc pentru a aduce energie vindectoare n aceast lume.
ncepei practica aceasta prin a v lsa lumina s strluceasc prin voi. Practicai apoi prin a inspira
lumin i a expira lumin de-a lungul ntregii zile.
Pe msur ce intrai n contact cu propria voastr lumin i o lsai s strluceasc n vieile voastre, v
vei schimba vibraia. Adunndu-ne mpreun luminile i mprtindu-le cu lumea, schimbm vibraia
planetei. Este crucial s rmnem focalizai pe aceast intenie.
V sugerez s nu adugai rugciuni sau cuvinte atunci cnd facei asta. Pur i simplu strlucii i
permitei-v s v alturai unei esturi planetare de lumin care se va extinde pentru a atinge toate
locurile ntunecate din lume.
Prima meditaie a nceput la solstiiul de iarn din 2000, cnd am srbtorit rentoarcerea luminii. n
timpul acestei meditaii de solstiiu de iarn, oamenii au fost rugai s-i lase lumina s strluceasc
atunci cnd ncepea solstiiul n locul n care triau.

Fcnd asta, lumina a crescut pe msur ce se muta de la ar la ar. Lumina a fost pasat de jur
mprejurul globului. Dar nu ne-am oprit aici. Am continuat s strlucim de-a lungul zilei i nopii.
Strlucind la nceputul solstiiului, am nceput astfel s ntindem estura de lumin n lumea ntreag,
dar am meninut vie aceast estur pe parcursul ntregii zile i al nopii.
Meditaiile de creare a unei esturi umane din lumin continu cu fiecare lun plin, atunci cnd
puterea lunii pline amplific lumina pe care o trimitem. La fiecare lun plin, continuai s lucrai la
strlucirea luminii voastre i vizualizai c suntei conectai la o estur uman global din lumin pe
parcursul zilei i al serii. Haidei s continum n acest fel la fiecare lun plin. Imaginai-v vindecarea
i schimbarea vibraiei care pot avea loc att n vieile voastre, ct i pe planet.
Dac lucrai cu un grup pentru ceremonia de lun plin, unii-v minile i conectai-v luminile
mpreun pe msur ce v lsai propria lumin s strluceasc prin voi. Simii cum lumina grupului
vostru se conecteaz cu celelalte grupuri din lume. Simiti cum v unii cu o estur gigantic din
lumin.
Dac lucrai singuri, mergei din nou ntr-un loc linitit i lsai-v lumina s strluceasc prin voi. Simii
cum v unii cu estura din lumin a unei mari comuniti, care strlucete peste tot n lume.
Copiii strlucesc ntotdeauna, mi-a reamintit un prieten. Aducei-v i copiii cu voi n aceast practic.
Aducei-v aminte c toat viaa este lumin. Voi sunteti lumin, noi toi suntem lumin, ne alturm
ntr-un cerc mare i ntr-o estur de lumin.
n 2010 Kate, care ine traininguri de Leac pentru Pmnt n Delaware, mi-a mprtit o sugestie. Ea
se ntlnete n fiecare lun cu un grup local pentru a crea o estur de lumin i ei lucreaz n felul
urmtor:
n loc s crem estura din lumin n sus i n afar, noi esem rdcini prin pmnt. De ndat ce
toate rdcinile s-au unit cu lumina de la toi ceilali, lumina nete din pmnt ctre suprafa i
cuprinde toate fiinele de pe planet.
Folosind principiul precum sus, aa i jos, precum nuntru, la fel i n afar, este important pentru
comunitatea spiritual s cultive partea cu precum nuntru. Muli din comunitatea spiritual au
tendina s ias din corp n timpul muncii spirituale, dar fora muncii noastre este de fapt generat de
abilitatea de a rmne ntrupai n timp ce o stea strlucete din interiorul nostru.
Haidei s ncercm s nrdcinm estura de lumin n pmnt. Vrem s simim cu adevrat estura
de lumin n nterior i peste tot pmntul.
Instruciuni pentru ceremonia lunar de vindecare pentru comunitatea noastr global.
Contiena, se pare, se schimb din ce n ce mai repede. Bineneles c acest lucru aduce multe
beneficii pe msur ce nvm s trim n armonie. Orice schimbare necesit ca ceva s nceteze, s
moar n vieile noastre. Atunci cnd facem tranziia ctre noi stadii de prezen i de contien, trebuie
s renunm la tot ceea ce nu ne mai sprijin.
Niciodat n-am vzut att de muli oameni care trec printr-o perioad dificil ca acum.
Aa cum scriu deseori n newsletterul transmutaional, este necesar s nvm s dansm cu strile
paradoxale de contien i prezen. Sunt mai multe niveluri care opereaz simultan.
Pe un nivel suntem cu toii conectai i suntem spirite. Din perspectiva spiritual, suntei cu toii divini i

perfeci tot timpul. n acelai timp, a avea un ego este o parte caracteristic pentru condiia uman. Iar
egoul se vede pe sine ca fiind separat de restul vieii. Aceast stare de separare creeaz fric, furie i o
diversitate de alte emoii. Aceeai stare de separare este cea care provoac bolile fizice.
Pe msur ce ne continum practica noastr de transfigurare, ncepem s vindecm acele stri de
separare. Ne deplasm ntr-o stare mai nalt de contien i trebuie s nvm s ne abandonm
perfeciunii universului. Iar cteodat ne este greu s facem asta i avem nevoie de ajutor ca s ne
amintim propria noastr lumin divin.
Ca s ajut comunitatea noastr internaional care citete newsletterul transmutaional, am decis s
adaug un cerc de vindecare la crearea unei esturi umane de lumin. La fiecare lun plin vom
continua s construim estura de lumin n interiorul i de jur mprejurul pmntului. i vom crea de
asemenea un cerc care permite luminii noastre s strluceasc pentru aceia care cer ajutor.
Iat ce sugerez. Dac vrei s v oferii voluntar, imaginai-v c stai n picioare sau aezai ntr-un cerc
mpreun cu ali practicani. Aducei-v aminte c newsletterul transmutaional este tradus i n ceh,
englez, francez, german, greac, italian, polonez, portughez, romn, rus, slovac, spaniol,
suedez i turc.
Intenia noastr este s avem experiena luminii noastre divine i s o lsm s radieze n cercul
nostru.
Nu vedem suferin n cercul nostru. Recunoatem perfeciunea divin din fiecare persoan. Astfel, n
loc s blocm persoana ntr-un diagnostic al suferinei, mai degrab o nlm n divinitatea sa
interioar.
Autorul i confereniarul Eric Pearl ne nva c n fizica cuantic, dac schimbi comportamentul unei
particule, alt particul din alt locaie va reaciona instantaneu, indiferent dac se afl la o distan de
civa inch sau cteva universuri. Frecvenele joase ader sau se acordeaz la frecvenele mai nalte
i nu viceversa.
Revenind, deci, la principiul fundamental al muncii din cartea Leac pentru Pmnt, schimbm lumea i i
vindecm pe ceilali prin ceea ce devenim prin prezena noastr i prin iubirea i lumina pe care o
radiem.
Nu trimitem energie i nu ncercm s vindecm pe nimeni. Permitem doar luminii i iubirii noastre
divine s aprind lumina divin a celor care cer ajutor.
Imaginai-v stnd n picioare sau eznd ntr-un cerc de practicani. Facei lucrarea voastr de
transfigurare i, cu palmele ctre cercul interior, lsai iubirea i lumina voastr divin s radieze.
Dac simii c avei nevoie de ajutor, imaginai-v c stai ntini n mijlocul unui cerc format din oameni
din toat lumea.
Rolul vostru este s absorbii lumina pe care o mprtesc practicanii notri. Gndii-v la o metafor
care v-ar putea ajuta la absorbirea luminii i a iubirii divine n fiecare celul din fiina voastr. V voi da
cteva exemple, n sperana c vei gsi o metafor care funcioneaz pentru voi. Putei s v gndii la
un burete uscat care a fost pus n ap i care absoarbe umezeala. Putei s v gndii la o floare care a
stat n ploaie zile sau sptmni ntregi, i c acum strlucete soarele i floarea i absoarbe razele.
Sau putei s v gndii la o floare care a primit prea mult soare i c acum ncepe s plou i floarea
absoarbe apa care o hrnete i care i d via. Sau gndii-v la o camer cu jaluzelele trase i c
acum jaluzelele sunt date la o parte, iar camera este inundat de lumina soarelui.
Permitei luminii din cercul nconjurtor s mping propria voastr strlucire s curg prin fiecare celul
a corpului vostru. Aceasta ne reconecteaz la perfeciunea noastr divin i la conexiunea noastr cu

estura de lumin. Aceasta vindec acele stri de separare care creeaz afeciuni emoionale i fizice.
i ne readuce aminte c avem cu toii puterea i fora s ne ridicm la nivelul provocrilor i
oportunitilor pe care ni le aduce viaa.
Putei s fii n ambele roluri n momente diferite ale zilei sau ale serii. Putei s fii practicant ntr-un
moment i s v aezai n mijlocul cercului nostru n alt moment.
Nu conteaz cnd facei aceast munc, deoarece noi lucrm n afara timpului. Nu este necesar s ne
coordonm momentele n care lucrm cu toii.
La fel ca i cu estura uman de lumin, nu suntem limitai s lucrm doar de lun plin. Eu hrnesc
estura din lumin ori de cte ori inima mi spune s-o fac. Cu siguran c putem continua s strlucim
n fiecare zi cu lumina noastr n cercul nostru global. La urma urmei, scopul muncii noastre este s
nvm s strlucim n lumina noastr n lume cu fiecare respiraie, cu fiecare pas pe care l facem.

Soul Retrieval, Medicine for the Earth, and Shamanism