0 evaluări0% au considerat acest document util (0 voturi)
6 vizualizări1 pagină
Regim disociat 7 zile, prima luna se vor slabi cca. 4-5 kg iar apoi cam 3 kg/lună. Se poate mânca orice cantitate din alimentele admise, plus ceai si cafea cu indulcitor, plus cola zero, iar la mare pofta sau stare de ameteala o patratica de ciocolata (nu zilnic)
Regim disociat 7 zile, prima luna se vor slabi cca. 4-5 kg iar apoi cam 3 kg/lună. Se poate mânca orice cantitate din alimentele admise, plus ceai si cafea cu indulcitor, plus cola zero, iar la mare pofta sau stare de ameteala o patratica de ciocolata (nu zilnic)
Regim disociat 7 zile, prima luna se vor slabi cca. 4-5 kg iar apoi cam 3 kg/lună. Se poate mânca orice cantitate din alimentele admise, plus ceai si cafea cu indulcitor, plus cola zero, iar la mare pofta sau stare de ameteala o patratica de ciocolata (nu zilnic)
Luni : lactate si oua se poate manca ori cat cu conditia sa fie lactate sau oua .
Marti : legume fierte ,crude , grill
Miercuri :carne pasare,vita sau peste fierte ori grill, Joi : fructe orice fel . Vineri : normal sunt mezeluri ,dar eu am tinut regimul de miercuri adica carne (fara porc vita = pasare , peste ) Sambata :legume fierte crude grill Duminica : carne