Ninjutsu, forma neconventionala de lupta / Numarul 48 | Men's Health

Page 1 of 2

Contul meu
Utilizator

Parola

Login
Inregistrare
Beneficii
Newsletter
Men's Health

Editorial

Exclusiv

Fitness

LifeStyle

Nutritie

Sanatate

Sex

Am uitat parola

Sfat

Work

Forum
Fitness

Cauta:
Ninjutsu, forma neconventionala de lupta

PUBLICITATE

Fitness
Numarul 48
comentarii
voteaza

Pagina 1/3

pagina anterioara

tipareste

trimite pe YM

recomanda

adauga la favorite

pagina urmatoare

Originile luptatorilor ninja snt la fel de misterioase ca i arta pe care o

practicau. Istoria Japoniei i consemneaz ca persoane pregtite n forme
variate i neortodoxe de lupt. Acetia erau capabili s ucid sau s
spioneze, folosind tehnici martiale pentru a-i duce la ndeplinire misiunile
secrete. Ninja erau, de fapt, agenti secreti crora li se atribuiau sarcini
dificile, n principal de obtinere de informatii.
Ninjutsu era arta pe care o stpneau - capacitatea de andurant,
rezistenta la conditii extreme, att fizice, ct i psihice, pstrarea echilibrului
interior indiferent de situatie etc. Se crede c Ninjutsu a fost dezvoltat de

Galerie foto

un grup de oameni din provincia Iga, din Japonia. Snt ns voci care sustin
c originea lor se afl n China.
Prin amabilitatea instructorului Cristian Laiber, reporterul nostru a participat
la un antrenament de Ninjutsu.

Puncte slabe
Ninjutsu, ca multe dintre artele martiale traditionale, exclude sparring-ul si
competitiile. Astfel, tehnicile nu au posibilitatea de a-i dovedi eficienta.
Exist doar ncrederea n faptul c ele functionau n vremuri apuse, de
unde nu au rmas dovezi concrete. n acelai timp, multe dintre tehnicile
folosite nu concord cu realitatea de azi, unde folosirea armelor sau
atacurile letale intr sub incidenta legii.
Imediat dup o nclzire care pune accent pe stimularea articulatiilor s-a
trecut la cderi. Fat de alte stiluri, precum Judo, n Ninjutsu cderile se
realizeaz cu ct mai putin zgomot. Se exerseaz n special rulri, pentru
ca practicantii s poat reveni ct mai repede la lupta n picioare, atunci
cnd au fost doborti la pmnt. Urmeaz partea de tehnici. Sensei arat un
blocaj mpotriva unei lovituri asupra figurii, urmat de un atac fulgertor "sub
centur", iar de-acolo execut o proiectare finaliznd cu o lovitur de picior
n plex.
Elevii trec la treab. Accentul se pune pe fluiditate i, de cele mai multe ori,
pe improvizatie. Pn i fetele, unele la vrsta adolescentei, se deplaseaz
cu o lejeritate uimitoare. Antrenamentul de dou ore cuprinde att
exersarea loviturilor, ct i a proiectrilor i finalizrilor la sol prin fortarea
articulatiilor sau prin strangulri. O parte important este ocupat de
prezentarea tehnicilor "neconventionale": atacuri asupra testiculelor,
ochilor, gtului etc. Finalul aduce ieirea dintr-un conflict cu doi adversari.

Pe aceeasi tema:
din Fitness

Budokai - arsenal complet de lupta

din Exclusiv

http://www.menshealth.ro/fitness/ninjutsu-forma-neconventionala-de-lupta/

1/31/2008

Ninjutsu, forma neconventionala de lupta / Numarul 48 | Men's Health

Fetele exerseaz cot la cot cu bietii i atac fr remucri "zonele

sensibile". Sensei anunt finalul antrenamentului. Urmeaz salutul de final

Page 2 of 2

Ciprian Sora - arma mortala creierul

din Elementar

Loveste-i acolo unde-i doare!

i poza de grup.

din Fitness

Este momentul pentru reporterul i fotograful Men's Health s dispar n

fum: antrenamentul s-a sfrit.
Pagina 1/3

Treci la nivelul superior!

din Fitness

Cum sa nu-ti pierzi cheful de antrenament

pagina anterioara

pagina urmatoare

Multumiri dlui Cristian Laiber, 4 Dan Bujinkan Ninjutsu i 5 Dan Aikijutsu, ct i

clubului Raiden Dojo Bucureti, pentru sprijinul acordat la realizarea acestui
articol.
Nu exista comentarii in aceasta pagina.

Tu ce crezi?
Numai membrii autentificati pot adauga un comentariu.

Din aceeasi categorie:

Fitness
Hei, musculosule! Opinii puternice despre probleme cu
greutate
Antreneaz-te cu greutatea corpului
Burta jos
Unghiul corect

Din forumul Sport & Fitness

Beneficiul antrenamentului in viata reala
Cata apa beti la sala ?
Antrenament bun?
antrenament@home
Program sala

Contact

Harta site

Despre

Concurs

Toate drepturile rezervate Burda Romania

Creat de Avantaj Net
?>

http://www.menshealth.ro/fitness/ninjutsu-forma-neconventionala-de-lupta/

1/31/2008