10/26/2016

Vinetecuusturoionoucapodopernbuctriadvs!Bucatarul.tv

Vinetecuusturoionou
capodopernbuctriadvs!
nChinainrileAsieiCentralevinetelesuntcunoscutedemaibinede15secole.Lanoiacesteasunt
cunoscutencepndcusecolulXVIIinscurttimpaudevenitunadincelemaipreferateculturi
leguminoase.Vineteleconinpotasiu,ceeacefavorizeazexcreiasurplusuluideapdinorganism.La
felsuntfolositoarepentruinim,pentruceibolnavideateroscleroz,podagridisfunciarenal.
Deseoriesteinclusnmajoritateadietelor,deoareceareunconinutmicdecalorii.Vinetelepotfigtite
ndiferitemoduri:potficoapte,fierte,prjitepetigaiesaulagrtar.Vprezentmoreetdevinetecu
usturoi,carecusiguranavadeveniunadincelemaipreferatenfamilie.

Ingrediente
34vinetedemrimemedie
2cepedemrimemedie
3ou
omndeciuperciuscate
uleivegetal
pipernegrumcinat
Not:VeziMsurareaingredientelor

Moddepreparare
1.Curiivineteledecoaj.Tiaivinetelecubulee.
2.Bateioule.Turnailepestevinete.Amestecai.Acoperiicuuncapac.
3.ntimpde60deminuteamestecaivinetelede45ori.
4.Prjiivinetelepeotigaiecuuleincins.Adugaiceapatiatcubulee,amestecai.Prjiiletimp
de3minute.
5.Adugaiciupercileuscatetocate.Prjiilegumelelafocmediu.Presraicupipernegrumcinat.

Not:nreetadatnufolosiisare!Vinetelepotfiserviteattcaldectireci.
EchipaBuctarul.tvvdoretepoftbunalturideceidragi!

Autortext:Buctarul.tv

http://bucatarul.tv/vinetecuusturoionouacapodoperabucatariadvs/

1/1